#تکه_ای_از_کتاب - برای بسیاری از مرغان، تنها خوردن غذا مهم است و نه پرواز. - بهشت مکان نیست، زمان هم نیست. بهشت رسیدن به کمال است. - آنچه را دیدگانت به تو می‌گویند باور نکن. چشم‌هایت تنها محدودیت را نشانت می‌دهند. - ما آزادیم هر جا که می‌خواهیم برویم و هر چه هستیم، باشیم. - تنها قانون حقیقی آن است که به آزادی رهنمون شود. هیچ قانون دیگری وجود ندارد. #جاناتان_مرغ_دریایی #ریچارد_باخ #پیشنهادی @behtarindoost

#توسعه_فردی افراد با اعتماد به نفس بالا با اقتدار صحبت می‌کنند. از کجا بفهمیم اعتمادبه نفس داریم؟☺️ به نحوه صحبت کردن خودتان توجه کنید. آیا زمان حرف زدن با اقتدار صحبت می‌کنید. البته این اقتدار باید همراه با دانش و تجربه باشد. چرا که  داشتن اطلاعات و دانش یکی از پایه های اعتماد به نفس است.💪🏻 وقتی در حال حرف زدن هستید به جملاتی که بر زبان می‌آورید شک و تردید ندارید. با اقتدار حرف می‌زنید و همین قدرت کلمات و جملات در نگاه شما مشخص است.😊 اگر در زمان صحبت کردن صدایتان بلرزد و یا به حرف‌هایی که می‌زنید اعتماد ندارید، یعنی فردی فاقد اعتمادبه نفس هستید.😥 اگر هنگام صحبت کردن آب دهان خود را قورت می دهید، نشان دهنده استرس و عدم اعتماد به نفس لازم است.😑 @behtarindoost

این کتاب از شما آدم جذاب تری می‌سازه😎👇🏻

#قدرت_تمرکز #جک_کنفیلد ما به آنچه می‌خواهیم نمی‌رسیم و دلیل آن نداشتن تمرکز است. در کتاب قدرت تمرکز: دستیابی قطعی به توفیق‌های شخصی و شغلی نوشته‌ی جک کنفیلد، مارک ویکتور هانسن و لس هیویت راهکارهایی را می‌آموزیم که با به کار بستن آن‌ها، قدرت تمرکزمان ارتقا پیدا می‌کند و اهدافمان برای ما دسترس‌پذیر می‌شوند. #توسعه_فردی ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#توسعه_فردی 🌿افزایش اعتماد به نفس: 1- تمرین مداوم: با تمرین مداوم و موثر می‌توانید اعتماد به نفس خود را افزایش دهید و به سرعت به موفقیت‌های بیشتری دست یابید😇 2- انجام کارهای جدید: با انجام کارهای جدید و چالش‌برانگیز، می‌توانید به خود اثبات کنید که قادر به انجام کارهای بزرگی هستید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید😊 3- توجه به موفقیت‌های خود: با توجه به موفقیت‌های خود و ارزیابی مثبت آن‌ها، می‌توانید به خود اثبات کنید که قادر به دستیابی به هدف‌های خود هستید و اعتماد به نفس خود را افزایش دهید😉☘ @behtarindoost

#معرفی_نویسندگان_ایرانی جلال آل‌ احمد در ۱۱ آذرماه سال ۱۳۰۲ در یکی از محله‌های قدیمی شهر تهران و در خانواده‌‌ای روحانی متولد شد‌. پدر و عمویش از مذهبیون نامی آن زمان بودند و پدر او بر حسب اعتقادات و همچنین آمیخته شدن مذهب با تمامی ابعاد زندگی خانوادگی‌شان، تمایل داشت پسرش نیز راه او را ادامه دهد از این رو جلال آل‌ احمد را برای ادامه‌ی تحصیل در علوم دینی به نجف فرستاد، اما جلال که چندان به علوم دینی و مذهب علاقه نداشت، از ادامه‌ی تحصیل در نجف سر باز زد و به تحصیل در دوره‌های شبانه‌ی دبیرستان دارالفنون پرداخت و در سال 1322 در رشته‌ی زبان و ادبیات فارسی از دانشسرای عالی تهران فارغ‌التحصیل شد. جلال آل‌ احمد در سال‌های پایانی تحصیل، با کلام احمد کسروی و محمدحسن شریعت سنگلجی آشنا شد و به حزب توده پیوست. در سال 1327 با سیمین دانشور، اولین زن داستان‌نویس ایرانی، ازدواج کرد و با همراهی همسرش و برقراری پیوند میان ادبیات و سیاست پا به عرصه‌ی پرآشوب اجتماعی آن دوران گذاشت و با خلق دومین اثرش یعنی «از رنجی که می‌بریم» وضعیت نابسامان زندانیان سیاسی آن زمان را به تصویر کشید. جلال آل‌ احمد، پس از کودتای 28 مرداد، فعالیت سیاسی چندانی نداشت و گه‌گاه مقاله‌ای سیاسی‌ اجتماعی در مجلات یا به‌صورت مستقل می‌نوشت اما همچنان تحت فشار و نظارت ساواک قرار داشت. به همین دلیل در سال 1348 و به دنبال برکناری‌اش از سِمت معلمی توسط ساواک، راهی اسالم گیلان به قصد تبعیدی خودخواسته شد و در همان‌جا به مرگی نسبتاً مشکوک از دنیا رفت. از بهترین آثار این نویسنده می‌توان سنگی بر گوری، مدیر مدرسه، زن زیادی، سه تار و از رنجی که می‌بریم را نام برد☺️✌️🏻 @behtarindoost

#شاه_کلید_ثروت #ناپلئون_هیل  کتاب شاه کلید ثروت یکی از ارزشمندترین کتاب‌هایی است که ناپلئون هیل در آن به بیان مهم‌ترین اصول دستیابی به ثروت پرداخته است. اصولی که حاصل بیست سال تحقیق و بررسی او در این زمینه هستند. ناپلئون هیل پس از مصاحبه­ با یکی از قدرتمندترین و ثروتمندترین افراد جهان به نام اندرو کارنگی و درخواست او اقدام به تحقیق در این زمینه نمود، در حالی که در طی این بیست سال هیچ پولی بابت این عمل خویش دریافت ننمود. #توسعه_فردی ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#درباره_کتاب طاعون یکی از آثار شناخته‌شده آلبر کامو است که برای اولین‌بار در سال 1947 منتشر شد. داستان این ‌رمان در شهری به ‌نام اران در الجزایر جریان دارد. روایت داستان هم توسط شخصیتی به‌نام دکتر ریو انجام می‌شود. در ابتدای قصه و پس از توصیف شهر و مردمانش، این‌اتفاق روایت می‌شود که موش‌ها به شهر هجوم می‌آورند و … ‌. #طاعون #آلبر_کامو @behtarindoost

#غلبه_بر_عادت‌_های_مزاحم این کتاب به شما می‌آموزد که معنای اعتیاد چیست و چگونه بر عادت‌های غلط خود پیروز شوید. این کتاب راهکارهایی مطمئن برای رسیدن به سلامتی و تعادل روح و جسم در اختیار شما قرار می‌دهد. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

این کتاب از شما پارتنر بهتری میسازه😍👇🏻

#قدرت_خودباوری #ناتانیل_براندن به کشف شیوه‌هایی می‌پردازد که شما را راهنمایی کند تا خود را بیشتر باور کنید و به سمت موفقیت پیش روید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#توسعه_فردی اینطوری #اعتماد_به_نفس رو افزایش بده: - خودت را بشناس🤗 - با دیگران مهربان باش🥰 - تصور از خودت را تغییر بده😇 - روی مهارت فن بیان و سخنوری کار کن🤓 - روزانه یه تایمی رو برای خود اختصاص بده🙃 - از کتاب خوندن و پادکست گوش دادن غافل نشو😉 - هفته‌ای یک یا دوبار روتین پاکسازی صورت برای خودت انجام بده😌 - هفته‌ای سه بار یه فعالیت ورزشی توی باشگاه انجام بده🙂 - روی شغلت و افزایش درآمدت کار کن😋 - استایل منحصر به فرد خودتو بساز و به قضاوت شدن هم فکر نکن!🤪 - سعی کن قدرتمند قدم برداری و قوز نکنی☺️ - سعی کن با انرژی و با صدای رسا با دیگران صحبت کن🤩 - جلوی آینه با خودت حرف بزن و لفظ خودتو اختراع کن😎 اعتماد به نفس نقش مهمی در زیبایی و جذابیت دارد. این موضوع در رابطه با کسانی که چهره معمولی هم دارند، صدق می‌کند. پس تاثیر اعتماد به نفس در جذابیت قابل انکار نیست. @behtarindoost

۶ قدم برای شروع روز با تمرکز بالا: -قدم اول: از رختخوابت که بلند میشی مرتبش کن!به صفحه ی گوشی هم زل نزن اینجوری باعث میشه خون تو مغزت جریان پیدا کنه!✌️🏻 -قدم دوم:در حد ۵ دقیقه حرکات کششی انجام بده تا مغزت بیدار بشه!💪🏻 -قدم سوم: با دست مخالف مسواک بزن(از حواس پرتی جلوگیری میکنه)😊 -قدم چهارم:یه لیوان آب ولرم بنوش. شروع روزت وقتی بدنت دهیتراته نباشه خیلی بهتره🙃 -قدم پنجم:یه صبحونه ی مفصل بخور!😋 قدم ششم:یه کاغذ بردار و برنامه ی روزانه ات رو بنویس و در طول روز چکشون کن!😎 ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛

#درباره_کتاب برای قضاوت نشدن، پذیرفته شدن، محترم ماندن و در نهایت داشتن زندگی سالم و شاد باید درون خود را شناخت و با آن مواجه شد. بسیاری از انسان‌ها تلاش می‌کنند تا احساسات منفی‌شان را انکار و یا پنهان کنند تا در جامعه پذیرفته شوند. این احساسات همان سایه‌ها یا نیمه‌ی تاریک وجودمان هستند که همیشه برای روبرو شدن با آن‌ها مقاومت می‌‌کنیم. کتاب نیمه‌ تاریک وجود با ارائه‌ی روش‌ها و تمرین‌های موثر کمک می‌کند تا از سایه‌های درونی خود که از چشم دیگران پنهان کرده‌ایم، آگاهی پیدا کنیم. #نیمه_تاریک_وجود #دبی_فورد @behtarindoost

. #کتاب_صوتی #جادوی_فکر_بزرگ #دیوید_شوارتز #پارت_یازدهم .

#درباره_کتاب «زنده به گور» احوالات مردی را با افکار تاریک به تصویر می‌کشد که از زندگی خسته و ناامید شده و با انواع مختلفی از راه‌های خودکشی، در تلاش برای پایان دادن به زندگی‌اش است. #زنده_به_گور #صادق_هدایت @behtarindoost

#قله_ها_و_دره_ها #اسپنسر_جانسون کتاب قله‌ها و دره‌ها راهی برای مدیریت لحظه‌های خوب و بد زندگی و دستیابی به آن‌چه می‌خواهید. ┏━━🍃💞🍂━━┓        @behtarindoost ┗━━🍂💞🍃━━┛