😍توجه 😍 توجه
🔥اولین کانال بزرگ #همسرداری در ایتا😮
سیاست های زنانه😯🤭
تکنیک های صحبت با شوهر😌☺️
سیاست های دوران نامزدی😉😜
فن تمام بحث و دعوا ها😱😱
شوخی های زناشویی😝😂
زود بیاین تا پاک نشده👇
http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7
http://eitaa.com/joinchat/595787794C87a0b2c4e7
ورود زیر ۱۸ سال ممنوع 😌
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
❌مصرف خودسرانه #زالو ممنوع
❇️زالو اندازی در #طب_ایرانی سابقه زیادی دارد اما در کشور به صورتی که باید به آن اهمیت داده نشده است، در صورتی که در تمامی دنیا از خواص طبی و درمانی آن به بهترین شکل ممکن استفاده می کنند.
🛑 زالو ها مانند شمشیر دو لبه هستند و همان طور که مقالات متعددی برای #خواص آن مطرح شده است علاوه بر آن نیز در خصوص #عوارض آن هم تحقیقات جدی انجام داده اند.
✅زالو یک داروست و باید مانند داروهای دیگر استفاده شود همان طور که می دانیم دارو را نباید #خودسرانه مصرف کرد و حتما مشورت پزشک در این خصوص الزامیست، زالو نیز همانند دارو از این قاعده مستثنا نیست.
💰در این میان بسیاری از افراد #سودجو و #متخلف از این موضوع سوء استفاده کردند و بدون داشتن #تخصص اقدام به زالو اندازی می کنند، مردم بدانند با مراجعه به مراکز غیر معتبر نیز باید توقع هرگونه #اتفاق_جبران_ناپذیر را داشته باشند.
✅بیماران #اورژانسی که زمان برای سلامت آنها رکن اساسی را ایفا می کند گزینه های مناسبی برای انجام این کار نیستند به علاوه آن #کودکان و #سالمندان، افرادی که درگیر بیماری های #اختلالات_خونی هستند مانند #هموفیلی ها و #تالاسمی ها، زنان #باردار، بیمارانی که مبتلا به کم خونی هستند و افرادی که بدنشان مستعد #عفونت است و داروهای نقص ایمنی مصرف می کنند، نیز منع استفاده دارد.
❇️در خصوص تاثیرگذاری زالو اندازی در بیماری های #سکته_مغزی ،#ام_اس و #آلزایمر ،مردم فریب #تبلیغات_دروغین را نخورند چرا که این موضوع به #ثبت_علمی نرسیده است و هیچگونه صحتی ندارد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#افتادگی_ناف
⬅️ به جابجایی ماهیچه ی ناف افتادگی ناف میگویند
🔶 اسباب افتادگی ناف
⬅️ پریدن از بلندی
⬅️ سر و ته شدن ناگهانی بدن
⬅️ ترس شدید
⬅️ شوک عصبی
🔶 #علائم_افتادگی_ناف
⬅️ کمردردصبگاهی
⬅️دل پیجه
⬅️ غرغر شکم
⬅️ سردردهای ضربان دار گیجگاهی
⬅️ تپش قلبهای دوره ای
⬅️ سردی وخواب رفتگی دست و پا
⬅️ بی حالی و کسلی
⬅️ بی اشتهایی
⬅️ لرزش اندام
⬅️ یبوست
⬅️ نفخ شکم خشکی دهان
⬅️ رنگ پریدگی
⬅️ لرزش زانوان
⬅️ نبض نداشتن ناف
⬅️ ضربان شدید اطراف ناف
⏺ دو گزینه ی آخر از علائم واضح و آشکار و قابل بررسی می باشد که برای بررسی ، فرد را درحالتی که به پشت خوابیده وهردوپایش را درناحیه زانوها خم کرده است و کف پا را روی زمین قرار داده معاینه می نمایند .
🔶نکات قبل از درمان
⬅️ ناشتا بودن
⬅️ روغن مالی شکم
🔶درمان #افتادگی_ناف
⬅️ گذاشتن انگشت شصت بر روی ناف با فشاری مقتصر وچرخاندن به چپ و راست با کمی مکث
⬅️ پشتک زدن و غلط زدن
⬅️ قرار دادن کیسه آب گرم بمدت نیم ساعت بروی ناف و سپس فشار دادن ناف بطوری که نبض زیر دست احساس شود
⬅️ بستن یک شئ به اندازه ی پیاز با شال بمدت یک ساعت بر روی ناف(برای رفع آب افتادن ناف)
⬅️ نشستن بیمار به صورت چهار زانو درحالیکه فرد دیگری هردو زانویش را محکم با دستانش می گیرد، از بیمار می خواهند که خودش را به پشت خم کند تا عضلات شکمی اش در حالت کشیده قرار گیرند،
⬅️ گاهی نیز برای درمان افتادن ناف، عصبی را که از زیر بغل رد شده و تمامی دست را عصب دهی می کند با دو انگشت اشاره و شصت گرفته و محکم فشار می دهند تا حدی که تقریبا بیمار از شدت درد نزدیک است که ازحال برود.
⬅️ آویزان شدن فرد بیمار از میله بارفیکس و کشیده شدن عضلات شکمی نیز یکی از روش های برگردان ناف افتاده می باشد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
اگر میخواهید صورت تپل اما اندامی لاغر داشته باشید بین صبحانه و ناهار خیار میل کنید !🥒
استفاده از ماسک خیار+ گلاب +عسل نیز بهترین گزینه هست .(هفته ای دوبار)🥒🍯
مصرف خیار توسط خانم های باردار مانع افسردگی پس از حاملگی میشود.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #همسرداری 💢
🎬 #فایل_صوتی
👤 استاد #برمایی
📝 حق طلاق برای خانم ها خوبه یا بد؟
#قبل_از_ازدواج
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
🎥 تیراندازی به این شکل برای دختربچه آمریکایی چیز بدی نیست ولی بودن کلمه «شهید» در مصرع یک شعر در کتاب فارسی ترویج خشونته!
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🔴 روش #درمان معجزه آسای #دیسک_کمر، درد #سیاتیک و #آرتروز_گردن توسط یازده حرکت.
✅ این روش ساده و بدون هزینه،تعداد زیادی از افراد مبتلا را برای همیشه از این دردها نجات داده است.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🛡تمرین #نروداینامیک برای
#CTS
#سندروم_تونل_کارپال_مچ_دست
⚠️توجه: تمرینات نروداینامیک باید بدون درد و بی حسی و فقط و فقط برای یک بار در یک روز انجام شوند
🛡🛡🛡🛡
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
#پاسخ_تست_هوش
🎲 توضیح :
خروس ۴
زنبور ۳
میمون ۲
بنابراین :
۲-۴×۳=-۱۰
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🔺 #تست_هوش
آیا میتوانید زیر 20 ثانیه پاسخ صحیح را پیدا کنید !؟
📣لطفا نشر دهید🏵🌹
http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715
#بدانیم_سالم_بمانیم
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#سرفه_کهنه #سرفه #گرفتگی_صدا #تک_سرفه
گل بنفشه 1 قاشق غذاخوری
تخم بالنگو 1 قاشق مرباخوری
⚠️ به مدت شصت روز
1️⃣ هر روز صبح ، گل بنفشه را در بین دو کف دست با فشار و چرخش ، تا حد ممکن پودر کنید ( کف مال کردن )
2️⃣ پودر گل بنفشه را در یک لیوان آب جوش بریزید
3️⃣ تخم بالنگو را با کمی شکر ، به مخلوط پودر گل بنفشه و آب جوش بیافزایید
4️⃣ این مخلوط را آنقدر بهم بزنید تا لعاب بدهد
5️⃣ مخلوط آماده شده را به تدریج از صبح تا شب میل کنید
6️⃣ رعایت #پرهیزموقت
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
انواع پارکینسونیسم
پارکینسونیسم اصطلاحی است که چندین شرایط مختلف را شامل می شود: از جمله خود پارکینسون و سایر شرایط با علائم مشابه مانند حرکت آهسته ، سفتی (سفتی) و مشکلات پیاده روی.
اشکال مختلف پارکینسونیسم چیست؟
1. #پارکینسون_ایدیوپاتیک
اکثر مبتلایان به پارکینسونیسم دارای بیماری پارکینسون ایدیوپاتیک هستند که به پارکینسون نیز معروف است. ایدیوپاتیک به معنای علت ناشناخته است.
شایع ترین #علائم_پارکینسون ایدیوپاتیک لرزش ، استحکام و کندی حرکت است.
2. #پارکینسونیسم_عروقی
پارکینسونیسم عروقی (همچنین به عنوان پارکینسونیسم تصلب شرایین نیز شناخته می شود) بر مبتلایان به خون محدود به مغز تأثیر می گذارد. بعضی اوقات افرادی که دچار سکته مغزی خفیف شده اند ممکن است به این شکل از پارکینسون مبتلا شوند.
علائم شایع شامل مشکلات حافظه ، خواب ، خلق و خو و حرکت است.
3. #پارکینسونیسم_ناشی_از_دارو
برخی از داروها می توانند باعث پارکینسونیسم شوند.
به نظر می رسد داروهای نورولپتیک (که برای درمان اسکیزوفرنی و سایر اختلالات روانی) استفاده می شود و باعث مهار عملکرد دوپامین شیمیایی در مغز می شود ، بزرگترین علت پارکینسونیسم ناشی از دارو است.
#علائم_پارکینسونی ناشی از دارو تمایل به یکسان ماندن دارند - فقط در موارد نادری به روشی که علائم پارکینسون انجام می دهند پیشرفت می کنند.
پارکینسونیسم ناشی از دارو فقط تعداد کمی از افراد را تحت تأثیر قرار می دهد و اکثر آنها در طی ماه ها - و اغلب در طی روزها یا چند هفته - از قطع دارویی که باعث آن می شود ، بهبود می یابند.
4. انواع دیگر پارکینسونیسم
#آتروفی_سیستم_چندگانه (MSA)
همانند پارکینسون ، #MSA می تواند باعث ایجاد سختی و کندی حرکت در مراحل اولیه شود.
با این حال ، افراد مبتلا به MSA همچنین می توانند علائمی غیرمعمول در اوایل پارکینسون ایجاد کنند ، مانند بی حسی ، ریزش ، مشکلات مثانه و سرگیجه.
#فلج_فوق_هسته ای_مترقی (PSP)
PSP بر حرکت چشم ، تعادل ، تحرک ، گفتار و بلع تأثیر می گذارد. این بیماری گاهی اوقات به نام سندرم استیل-ریچاردسون-اولزوزسکی شناخته می شود
#هیدروسفالی_فشار_عادی
هیدروسفالی تحت فشار طبیعی عمدتاً بر نیمه پایینی بدن تأثیر می گذارد. علائم شایع آن مشکلات پیاده روی ، بی اختیاری ادرار و مشکلات حافظه است. از بین بردن مقداری مایع مغزی نخاعی از طریق سوزن در قسمت تحتانی کمر می تواند در کوتاه مدت به این علائم کمک کند. اگر بعد از این عمل بهبودی حاصل شود ، عملی برای منحرف کردن مایع ستون فقرات به طور دائم (معروف به زهکشی بطنی) می تواند در طولانی مدت کمک کند.
لرزه‌های مختلف از جمله لرزش اساسی
در حالی که اینها اختلالات پارکینسونی نیستند ، ممکن است در صورت لرزش تنها علامت شما یکی از این شرایط باشد.
علل نادر #پارکینسونیسم
چندین دلیل دیگر ، بسیار نادر ، احتمالاً پارکینسونیسم وجود دارد.
این موارد شامل موارد نادری مانند بیماری ویلسون ، یک بیماری ارثی است که در آن پوست و عضلات بدن زیاد وجود دارد.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍏 #بدانیم_سالم_بمانیم
🛑 #خواص_گندم
خوب است درباره مزاج و خواص #گندم در طب ایرانی بدانید:
✳️ گندم از نظر مزاجی، کمی گرم و از نظر رطوبت، معتدل است.
✳️ گندم جزو بهترین غذاها و #چاق‌کننده است؛ یعنی به‌خوبی به ترمیم بافتی و رشد مناسب کمک‌می‌کند.
✳️ می‌توان گندم را مانند حبوبات دیگر، پخت و به‌عنوان یک غذای مقوی از آن بهره‌برد.
✳️ بهتر است برای جلوگیری از #نفخ گندم، کمی #شکر و #دارچین به آن افزود، که این ترکیب را در #هلیم می‌توان‌یافت.
✳️ #جوانه_گندم نیز فرآورده‌ای ارزشمند از گندم است و می‌تواند به رشد #کودکان و همچنین تقویت انرژی #بزرگسالان کمک‌نماید.
✳️ #نان تهیه‌شده از گندم سالم (و بدون کود شیمیایی) که خمیرمایه آن طبیعی باشد و فرصت کافی برای تخمیر داشته و با حرارت ملایم پخته شده‌باشد، جزو غذاهای اصلی و مهم بشر محسوب میشود.
منبع: غذاها و گیاهان شفابخش
#دکتر_محسن_ناصری
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
#لک‌های_قهوه‌ای دست دلیل بد عمل کردن کبد است
یکی از بهترین ترفندها برای رفع این لکها، مالیدن روغن کرچک است
صبح و شب روغن کرچک رو به لکه ها بزنید
جهت پاکسازی کبد ناشتا دمنوش خارمریم بخورید.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
معجزه #سیر در درمان کم خوابی 👌
از قدیم مردم برای درمان بی خوابی از شیوه گذاشتن سیر در زیر بالش استفاده می‌کردند
▫️استنشاق ترکیب گوگردی «آلیسیـــن» سیر اثر آرام بخش دارد که به انسان کمک میکند تمام شب را راحت بخوابد. کمی عجیب به نظر می‌رسد که چنین رایحه قوی و متمایزی بتواند آرام بخش باشد اما بسیاری از مردم از این شیوه برای برخورداری از یک خواب خوب استفاده می‌کنند.
▫️یکی از راه‌هایی که می‌تواند کمک کننده باشد این است که این بو می‌تواند راه‌های هوایی مسدود شده بینی را باز و در نتیجه موجب تقویت تنفس شود.
▫️ همچنین گذاشتن سیر در زیر بالش موجب میشود که فرد کمتر بیمار شود زیرا تصور میشود که آلیسین مانع فعالیت دو گروه از آنزیم‌هایی میشود که توانایی میکروب‌های عفونی برای تهاجم و زنده ماندن در بدن ناشی از فعالیت آنها است.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
فواید طبی اذان
شفای بیش از هزار نفر توسط آیات قران(نه تا سوره و ذکر) و تربت امام حسین علیه السلام.
جعل فی تربه شفا.
شفای کلیه از کار افتاده.
شیمی درمانی فقط جلوی رشد سرطان را می گیرد.
شفای سرطان که تا پشت اتاق عمل رفته بود.
شفای بچه ای در شکم مادر که توده ای در سرش بود.
شفای سرطانی در رحم زنی که تازه ازدواج کرده.
طعم آبی که به آن ذکر خوانده شده و در آن تربت ریخته شده عوض می شود و برای مدت زیادی فساد نمی شود فقط در ظرف بسته باشد.
#دعا_درمانی
آیت الله سید ابوالحسن مهدوی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
🍃🌸🍃
💢 #همسرداری 💢
💞 ازدواج یک آیه‌ست، یک نشانه‌ست از آیات خدا...
🎙استاد #برمایی
#پس_از_ازدواج
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
دیگه هر کسی میاد خونتون زدید تو کار قیمه و قورمه و مرغ🤕
آخر هنرمون اینه چندتا ژله رنگی قاطی میکنیم و کلی پز که مثلا کدبانوام😐
ولی جاری هرسری میری خونش با کمترین هزینه جدترین و خوشمزهترین غذاهارو میزاره جلوت☹️
دیگه از غرغرای شوهرم خسته شدم و دست به دامن جاریم شدم😩😤
http://eitaa.com/joinchat/549257234C3df20664cc
هر روز 3نوع غذاهای متنوع ژله و انواع #کیک ،دسر ،انواع بستنی ژله ای یاد میده 😍
من کدبانوگریمون مدیون اینا هستم🙃😉
http://eitaa.com/joinchat/549257234C3df20664cc
📚 #رساله_تمام_مراجع 🔗
📌دیگه راحت میتونید رساله رو در گوشی همراهتون داشته باشید
#آیت_الله_خامنه_ای
#آیت_الله_بهجت
#آیت_الله_سیستانی
#آیت_الله_مکارم_شیرازی
و دیگر مراجع گران قدر 🔻
🎉به راحتی شبهه خودتون رو بر طرف کنید دریافت #رااایـــگان👇
eitaa.com/joinchat/1856176139C2afb2adf9f
#پاسخ فوری به سئوالات #شرعی
♨️ #آقــایان و #بانوان⬆️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
✅یاد بگیریم مهم نیست که می گوید ببینیم چه می گوید.
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
🍃 #جلوگیری_از_پرخوری
📚: #حکیم_ضیایی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍃🌸🍃
💢 #بدانیم_سالم_بمانیم 💢
✅ تمرینات توانبخشی مراحل نهایی
#آسیب‌های‌مچ‌پا
#درخواستی
🌿 @bualii 🌿
🌻👈کانالهای دیگر استاد حاج بابا 👇👇😊🌻
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─
@hajbaba11 @hamkhab
@donyavii @gazaaa
─┅═༅𖣔🌼🌺🌼🌺🌼🌺🌼𖣔༅═┅─