بدانیم سالم بمانیم 🍏
•🍃🌸• 💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢 ☘#تیزان👇👇
🛑#تیزان #گرم_کردن_هاضمه #تقویت_قلب #رفع_اختلالات_هاضمه #بهبود_گردش_خون #رفع_اختلالات_مثلث_حیات #کاهش_عفونت #کاهش_ریزش_موی_بانوان
#کاهش_ورم_پا
#کاهش_اختلالات_تیروئید
🔖عرق بادرنجبویه ½ لیوان
🔖عرق شیرین بیان ½ لیوان
🔖ترنجبین 1 قاشق چایخوری
🔖قدومه شیرازی 1 قاشق چایخوری
1⃣ عرق شیرین بیان و عرق بادرنجبویه را در ظرف مناسب ریخته و روی اجاق روشن بگذارید تا بجوش آید.
2⃣ بلافاصله بعد از جوش آمدن، اجاق را خاموش کرده و ترنجبین را به ترکیب داغ شده عرق بادرنجبویه و شیرین بیان بیافزائید و آنقدر هم بزنید تا حل شود.
3⃣ با توجه به اینکه ترنجبین همیشه دارای ناخالصی و زوائد میباشد، باید اقدام به صاف نمودن ترکیب نمائید.
4⃣ پس از صاف نمودن، قبل از سرد شدن ترکیب، قدومه را به ترکیب اضافه نمائید تا لعاب بدهد.
5⃣ بعد از گذشت 30 دقیقه میتوانید تیزان را جرعه جرعه میل نمائید.
♦️ نام تیزان، انتخاب و برگزیده جناب استاد علیرضا جلیلی است که به پاس زحمات این فرهیخته گرامی در عرصه تحقیق و آموزش، این نامگذاری انجام شد.
♦️ درمانگران، عموما" همراه این ترکیب، پرهیزات متناسب با بیمار را نیز تجویز میکنند.
♦️ درمانگران خبره ممکن است با در نظر گرفتن شرایط و تجارب، تغییراتی در این ترکیب ایجاد کنند.
♦️ میتوان با توجه به نیاز بیمار، بجای قدومه از خاکشیر یا اسفرزه یا بذر فرنجمشک یا تخم شربتی یا تخم خرفه یا تخم گشنیز یا تخم بالنگو یا .... استفاده نمائید.
♦️مدت استفاده، حداکثر ۶۰روز است مگر با تجویز درمانگر
♦️ با نظر درمانگران خبره، میتوان، بجای عرقیات، از دمکرده یا جوشانده، استفاده نمود.
♦️ در پاره‌ای از موارد، بجای ترنجبین، از گزعلفی استفاده میشود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔰⚜#کمر_درد
🌀👈بروز کمردرد تجربه ای است که هر انسانی در طول مدت زندگی خود با آن دست و پنجه نرم می کند .اما قریب به اتفاق کمردردها ناشی از :
🌱۱-سررد شدن بدن بعد از یک فعالیت شدید جسمی
🌱۲- نشستن بر روی سنگ یا مکانی که سررد بوده بخصوص بعداز فعالیت های فیزیکی
🌱۳-ایجاد کشش شدید روی عضلات مثل بررداشتن بار سنگین
🌱۴- وضعیت نشستن یا ایستادن طولانی مدت.
🌀👈این مسائل میتواند هر عضله سالمی را از حالت استراحت به حالت گرفتگی عضلانی یا اسپاسم ببرد. و چنانچه این اتفاق یا اسپاسم تند باشد، عضله می تواند مهره یا استخوان را از جای خود حرکت داده و باعث شروع یا وقوع یک نیم در رفتگی در ابتدا و سپس با ادامه اسپاسم به سمت یک جابجایی مهره یا استخوان منجر شود.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
✨✍درمان انواع #زانو_دردها
💠روش درمان (زانو دردهای صفراوی)
این نوع زانو درد شیوع کمی در جامعه دارد.
♦️👈علائم تشخیصی:
این نوع زانو درد در کسانی بوجود میاید که صفراوی هستند و درجه صفرای آنها هم بالا است. علت به وجود آمدن زانو درد در این افراد ناشی از خشکی زیاد مفصل است که از شدت صفرا بوجود میآید. این خشکی نمودش در خشکی مفصل زانو، صدا دادن مفصل، سوزش و درد داخل مفصل میباشد.
♦️👈نحوه درمان:
⬅️۱- سرکه انگبین (دو واحد عسل + دو واحد عرق کاسنی + یک لیوان سرکه طبیعی) از این ترکیب یک سوم لیوان ریخته الباقی را آب ریخته و یکساعت بعد شام میل شود. (۴۰ شب)
⬅️۲- حجامت عام در ربع سوم ماه قمری یک مرحله
⬅️۳- کاهش صفرازاها
⬅️۴- اگر این بیماری مدت زیادی باشد که بوجود آمده است برای ترمیم غضروف از ترکیب زیر شبها موقع خواب استفاده شود(۴۰ الی ۸۰ روز):
یک لیوان شیر طبیعی + دو قاشق غذاخوری پودرسنجد + دو قاشق غذاخوری عسل
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
⭕️#ارده_شیره در #تابستان ممنوع⛔️
🔸یکی از توصیه های اشتباه در فضای پوپولیسم #طب_سنتی توصیه به خوردن مداوم ارده شیره است
🔹#ارده #شیره را گاه گاه به مقدار کم مصرف کنید همانطور که نیاکان ما مصرف می کردند؛ خوردن ارده شیره هر روز با #صبحانه موجب ناراحتی #کبد و #کیسه_صفرا می شود. برای #بواسیر و #پولیپ_روده و #کولیت و دل پیچه بسیار مضر است
🍑در #تابستان که باید از میوه های سرد و غذاهای با مزاج خنک بیشتر استفاده کرد ارده شیره با گرم کردن بیش از حد #کبد بیماری های گوناگونی ببار می آورد
⭕️بیماران سرطانی از مصرف ارده شیره خودداری کنند
🔻چربی و شیرینی دو عنصر مضر در ارده شیره است که هنگام #تابستان باعث سنگینی #معده و انسداد در #کبد می شود
🔻برای گرم مزاجان مضر و موجب سردرد و تنش های عصبی می گردد و مصلح آن شربت سکنجبین و مواد سرد است
🔻برای ناراحتی های پوستی بسیار بد است و مصلح آن ابدوغ خیار و شستن پوست با سدر و سرکه و روغن زیتون است
🔻برای دیابتی ها بکلی ممنوع است
✅پس #ارده #شیره بخوریم اما در جای خود و زمان خود و نه بعنوان یک غذای هر روز بخصوص همراه با صبحانه!
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
♥️💫
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🎀#همسرداری🎀
🔵هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد.
❣👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
❣👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
❣👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
❣👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
❣👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
9.71M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔴 بررسی علل #کولیت_اولسراتیو
♻️ متاسفانه #کولیت_اولسراتیو یا بیماری خونریزی‌دهنده روده بزرگ، آمار بالایی در مراجعات را به خود اختصاص داده است ..
البته بیماری #آی‌بی‌اس و کرون نیز در این گروه بیماری قرار می‌گیرند ..
❗️از علائم این بیماری، احساس نیاز به دفع مکرر، دل درد و دفع خون میباشد در #پزشکی رایج این بیماری نیز #درمان_قطعی_ندارد...
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
12.56M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴 اعتراض شدید مردم به همتی
#حاج_بابا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💢#بدانیم_سالم_بمانیم💢
🔖تمرینات تخصصی اصلاحی برای تقویت عضلات ناحیه سرینی مناسب برای ناهنجاری
•#زانوی_پرانتزی
•#چرخش_داخلی_فمور
•#آنتی_ورژن
2⃣تمرین دوم
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─
@bualii
─┅═༅𖣔🌺𖣔༅═┅─