🦋خلط سینه
«پونه» از نظر طبیعت گرم و خشک است و از خواص آن لطیف کننده است. برای پاک کردن اخلاط سینه مفید است.
✔️پونه را دمکرده یک فنجان صبح وی فنجان شب با ی ق چ عسل میل شود.
✔️پونه را دمکرده با نمک دریامخلوط و صبح ،ظهر ،شب غرغره کنید .
✔️پودرکرده در قالب کوکو استفاده کنید
✔️پودر کرده روی غذا وبرنج بریزید
✔️ازعرق ان در قلیان طبی استفاده کنید.
✔️روزی ی فنجان عرق کاسنی با کمی اب مخلوط میل شود
⛔افراد صفراوی با مصلح مصرف کنند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🙍❌زنانی که نباید قرص های ضد بارداری «پیشگیری» مصرف کنند !!!👇
🔻زنانی که بالای 35 سال سن دارند
.
🔻زنانی که سابقه ی بیماری قلبی عروقی و یا مغزی دارند
.
🔻زنانی که سابقه لخته شدن خون در پا «ترومبوفلبیت» دارند
.
🔻خانم هایی که #سرطان سینه دارند
.
🔻زنانی که سرطان رحم دارند
.
🔻زنانی که خونریزی نامنظم رحمی دارند و علت آن نا مشخص است
.
🔻خانم هایی که مشکوک به حاملگی هستند
.
🔻خانم هایی که بیماری های کبدی دارند «کبد چرب – نارسایی کبد و..»
.
🔻خانم هایی که قند خون(#دیابت)دارند
.
🔻زنانی که فشار خون بالا دارند
.
🔻زنانی که #کلسترول بالا دارند
.
🔻زنانی که صرع «اپی لیس» دارند
.
🔻خانم هایی که زیاد سیگار میکشند
.
🔻خانم هایی که سردرد از نوع #میگرن دارند
.
🔻بیماران کلیوی
.
🔻زنانی که افسردگی دارند
.
🔻خانم هایی که #فیبروم رحمی دارند
.
🔻زنانی که سنگ کیسه #صفرا دارند
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸🌱بررسی مزاج ها و انتخاب رایحه مناسب بدن
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#IT_Band
#Runner_Knee
#PFPS
#Unilateral
#Bridge
#Band
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی توانبخشی برای
#سندروم_ایلیوتیبیال_باند
#درد_کشکی_رانی
#زانوی_دوندگان
#درد_زانو
👈تمرین دوم: پل یکطرفه باسن همراه با دور کردن ران در برابر مقاومت کش
👈 کاهش درد زانو و جلوی ران
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🍃🍃🍃🍃🍃🍃
💠برای اینکه فرزندی سالم و تندرست داشته باشید موارد زیر را رعایت نمایید.
✨از ماه ۶ به بعد
الف) #حریره بادام هفته ای ۵ وعده
ب) دو الی سه قاشق غذاخوری شیره "انگور" را با یک استکان آب جوشیده ولرم مخلوط کرده روزانه به بچه دهید
🍃توجه: شربت عسل را می توانید به همین شکل تهیه و پس از یکسالگی برای بچه شروع کنید.
ج) روغن مالی تمامی اعضا بدن هفته ای ۳ بار با روغن زیتون یا کنجد تا دو سالگی
ه) آب انگور ـ آب سیب و آب هویج خانگی توصیه می شود.
و) #سوپ گندم بدون رشته همراه با روغن زیتون از ۹ ماهگی مفید است.
🦋توجه بسیار مهم:تا دو سالگی خوبست مادری که شیر میدهد غذاهای گرم را بیشتر مصرف کند و از لبنیات و سردیها دوری کنید.غذاهای زیر توصیه میگردد:
🔸خرما روزی ۷ عدد
🔹انجیر شبها ۷ عدد
🔸زیتون ۷ عدد صبح ها
🔹#مویز ۲۱ عدد
🔸نخودچی ۱۹ عدد
🔹کنجد روزی یک قاشق مرباخوری
🔸ارده با شیره انگور هفته ای ۵ وعده
آبگوشت
🔹سوپ گندم و #فسنجان و سبزی تازه
🔸سیب ـ گلابی ـ خربزه ـ انگور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴درمان مشکلات ادراری خانمها (تکرر ادرار عدم کنترل ادرار #عفونت_ادراری)
الف) #بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله
ب) واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله
ج) #دوسین روزی سه قاشق مرباخوری (هر ۸ ساعت یکبار)
د) روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه
ه) خوراک های گرم مخصوصا ارده با شیره انگور
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
☘☘بهترین روش مصرف عرق نعنا در طب سنتی
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#IT_Band
#Runner_Knee
#PFPS
#Unilateral
#Bridge
#Band
◀️ مجموعه تمرینات تخصصی توانبخشی برای
#سندروم_ایلیوتیبیال_باند
#درد_کشکی_رانی
#زانوی_دوندگان
#درد_زانو
👈تمرین سوم:اسکوات با وزنه
👈 کاهش درد زانو و جلوی ران
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
♦️زنانی که #آمپول_های_بی_حسی میزنند افسردگی می گیرند
🔻چون اندامش مخصوص از سر را سرد میکند همین زن را میبینی تناسب اندام دارد؛ اما بعد از #سزارین شکمش بالا آمده است.
🔻چون به کمی کمر بی حسی زدم و سرد شده است و همین بی حسی ممکن است اندام جنسی را نیز سرد کند.
✅برای اینکه تاثیر سوئی بی حسی را برطرف کنیم آن محیط را به روغن و غذاهای گرم گرم می کنیم.
اما در #زایمان طبیعی این اتفاق نمی‌افتاد.
❗️توجه: زایمان سزارین #بلغم تولید می کند و حنا هم بلغم را از قسمت های پایین بدن جابجا می کند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🦋#ماسک_نرم_کردن_موی_وز
1/4 فنجان روغن بادام
1 عدد تخم مرغ خام🥚
♨️روغن بادام و تخم مرغ را تا زمانی که یک مخلوط صاف بدست آید، ترکیب کنید. بعد از آن می توانید تخم مرغ را بزنید و آن را به موها بمالید.
💫مو را تقسیم کنید و شروع به مالیدن مخلوط به پوست سر کنید.
💫40 دقیقه صبر کنید و سپس موها را مثل همیشه بشویید.
🌷از شامپو و نرم کننده خوب استفاده کنید، ترجیحا شامپو بدون سولفات
این روش را هفته ای یکبار انجام دهید.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🫕آبگوشت کلم
💫#آشپزی_ارگانیک
💫#آشپزی_سالم
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر غذاهای ارگانیک بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡تمرین گردن درد بعد از خواب
💢 با دست راست خودتون به آرامی به مناطقی فشار دهید که احساس درد و سفتی دارید.
💢 و با دست چپ سرتون را به آرامی به طرفین حرکت بدید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⭕️برای کمبود #هموگولوبین خون چکار باید کرد؟ بخاطر کمبود هموگولوبین خون تالاسمی مینور هستم فقر آهن ندارم.
✅پاسخ:👇
الف) ارده با #شیره انگور ۳ الی ۴ وعده در هفته.🍃
زیتون ۷عدد صبح ناشتا. 🍃
#بادام درختی روزی ۱۴ عدد دانه دانه میل شود. #انجیر شبی ۷ عدد🍃
ب) از ترکیب (یک عدد سیب رنده شده + ۲ تا ۳ قاشق عرق بیدمشک + ۱ تا ۲ قاشق عسل) روزی یک بار استفاده کنید.🍃
ج) در فصلی که انگور هست تا می توانید انگور بخورید.🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
⛔️خوراکی های ناسالم برای کودکان
🏵ماست های میوه (کارخانه ای)
🏵#اسنک های میوه ای (پاستیل و آبنبات)
🏵مافین ها (کارخانه ای)
🏵کره بادام زمینی 🥜(کارخانه ای)
🏵غلات صبحانه (مانند کورن فلکس)
🏵آب میوه ها صنعتی
🏵بیسکویت های شور(تردک یا کراکر)
🏵#چیپس سبزیجات و میوه
در این خوراکی ها از روغن های جامد هیدروژنه، شکر اضافه، طعم دهنده ها، رنگ های خوراکی، شربت ذرت، آرد سفید تصفیه شده، ماده نگه دارنده و نمک استفاده می کنند که هم ارزش غذایی چندانی ندارند و هم کودکان را در معرض خطر ابتلا به #چاقی و #دیابت نوع 2 در بزرگسالی قرار می دهند.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷