#بدانیم_سالم_بمانیم 💊💊💊🔰 خواص #لوبیا_چشم_بلبلی 🔹این #لوبیا با چشمی تیره شبیه چشم بلبل(!) غنی از فیبر، فلاوونوئید، ویتامین آ، آنتی اکسیدان‌های ارزشمند، پتاسیم فراوان، پروتئین قابل توجه، منیزیم و تریپتوفان است! 🔸با این همه خاصیت اما در مقابل سایر لوبیاها کم کالری محسوب می‌شود بنابراین در رژیم‌های کاهش #وزن، قابل توجه شده است. 🔹در جلوگیری از بروز #فشار_خون و کنترل فشار بالا، بیماریهای قلبی عروقی، سلانت پوست و تنظیم سیستم ایمنی سرآمد است. بلد است رادیکالهای آزاد را سرکوب کند پس در رژیمهای غذایی جایگاهی ویژه دارد. 🔸تنظیم چربی خون، و تنظیم فشار از علایق خاص این لوبیاهای کوچک و بامزه هستند، علاوه بر طعم خوشایند آن در انواع سالاد و غذاها، کالری کمتر و سیر کنندگی بیشتری را به همراه پروتئین گیاهی قابل توجهی، به همراه دارند. ✔️از اضافه کردن لوبیا چشم بلبلی به رژیم روزمره‌تان غافل نشوید! 🖋 دکتر الهام اختری 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم ✅ زیبایی #پوست ✍️ کارهایی که برای زیبایی وشادابی پوست در روایات سفارش شده است: 🔻بهترین کار خواندن #نماز_شب است ▫️کمترخوردن غــــذا ▫️گرفتن موهای بینی ▫️خوردن به ▫️حنازدن «یَزیدُفی ماءِالوجه» ▫️خوردن برگ #کاسنی‌ «#طراوت_پوست» ▫️خــــــوردن #گلاب ▫️نخندیدن زیاد«نهی خنده زیاددرروایات» ▫️روغن مالی باروغن گرم مثل زیتون ▫️#حجامت وخوردن صاف کننده های خون 🔺بنفشه پایه زیتون درابرو «رفع خشکی وپیری زودرس» 👌 موارد فوق هرچه بیشتر انجام شود بهتراست 🌿 @bualii 🌿

#گزارش #غدیر👇

✅ پخش ۲۹۰ عدد گوشت گوساله ۸۰۰ گرمی توزیع شد🎯 #فقط_به_عشق_علی

❌ خواهش میکنم تمنا میکنم دیگه هزینه ای واریز نکنید بسته هارو بردند پخش کنند دیگه نمیتونیم اضافه کنیم🤦‍♂

🎀 #همسرداری 🎀 #هر_دو_بخوانید ⚠️ پیام های مسموم نفرستید ‌⇦ به کار بردن جملاتی مانند ‌‌✖ کاش #ازدواج نکرده بودم ✖ یاخوش به حال مجردها که هرکاری دلشان می خواهدانجام می دهند و... ⇦ فقط به رابطه شما لطمه میزند 🌹 @bualii 🌹

#بدانیم جنین خود را به‌بهانه "#عدم_تشکیل_قلب" نکشید! . به گزارش خبرنگار اجتماعی خبرگزاری تسنیم؛ چند سالی است که طرح "#غربالگری" از سوی #وزارت_بهداشت برای شناسایی برخی اختلالات دوران جنینی برای مادران باردار در حال اجراست و بر اساس نتایج این غربالگری‌ها، به بسیاری از مادران باردار، توصیه به #سقط_جنین می‌شود و این دسته از مادران با صدور مجوزهای سقط، به‌ راحتی و در کمترین زمان به مراکز سقط جنین ارجاع داده می‌شوند! اما نکته بسیار قابل تأمل، نحوه اجرای #طرح_غربالگری در سطح کشورمان و پرونده‌‌هایی است که در آنها رأی به سقط جنین مادران به‌ بهانه‌‌هایی مانند "عدم تشکیل قلب جنین" در نخستین ماه‌های #بارداری و... صادر می‌شود؛ بر اساس بررسی‌های صورت‌گرفته و پرسش‌نامه‌های مستند اخذشده از مادران حاضر در طرح غربالگری، در بسیاری از مواردی که پس از غربالگری صورت گرفته، رأی به سقط جنین صادر شده است و مادران به‌دلایل مختلف از انجام سقط جنین، استنکاف داشته‌اند، پس از تولد نوزاد مربوطه و سلامت همه‌جانبه مادر و نوزاد، تشخیص غلط غربالگری و حکم صادره مبنی بر لزوم سقط به اثبات رسیده است! . حتی آن دسته از جنین‌هایی که در ماه‌های نخست، قلب آنها تشکیل نشده و در ابتدا مغز آنها تشکیل شده است، در صورت تولد از #سطح_هوشی بسیار بالاتری برخوردار خواهند بود چرا که در افراد با ضریب هوشی بالا در دوران جنینی ابتدا مغز و بعد قلب جنین تشکیل می‌شود اما متأسفانه امروز شاهدیم که در کشورمان و در قالب "#طرح_غربالگری" به‌بهانه عدم تشکیل قلب جنین، اقدام به صدور حکم سقط جنین می‌شود. #نه_به_غربالگری #فیلم_داستانی 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 #درمان_بی‌اختیاری_ادرار 📚حکیم #خیراندیش 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡 #حرکات_اصلاحی برای #دردهای_گردن و ناحیه پشتی #درخواستی 🌿 @bualii 🌿

✅ #پاسخ_تست_هوش : 48 #تخم مرغ ❇️ هر #مرغ در هر سه روز یک تخم و در 12 روز 4 تخم می‌گذارد. پس در 12 روز جمعا 12×4 تخم مرغ می‌گذارند! 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

🔺 #معما فرض کنید در حال سرخ کردن #ماهی هستین به طوری که در هر لحظه فقط دو ماهی روی #ماهیتابه جا میشه. 5 دقیقه طول میکشه تا یک سمت ماهی سرخ بشه. کوتاه ترین زمانی که طول میکشه تا 3 ماهی سرخ بشه چقده؟ 📣لطفا نشر دهید🏵🌹 http://eitaa.com/joinchat/3966566400C3bd9420715 #بدانیم_سالم_بمانیم

#بدانیم_سالم_بمانیم 💢 #درمان_آسم۱ #گل_زوفا 1 واحد #گل_پنیرک 1 واحد #گل_بنفشه 1 واحد #تخم_خرفه 1 واحد #تخم_بالنگو 1 واحد 1⃣ اقلام دارو را جداگانه پودر نمائید 2⃣ پودر اقلام دارو را با هم مخلوط کنید 3⃣ دو قاشق غذاخوری از پودر مخلوط شده داخل چهار لیوان آب داغ بریزید و آنقدر بجوشانید تا دو لیوان باقی بماند 4⃣ سپس مخلوط جوشیده را بدون صاف کردن دو قسمت کنید 5⃣ قسمت اول را صبح و قسمت دوم را عصر، در صورتیکه شکمتان خالی است میل نمائید 6⃣ رعایت #پرهیز_موقت الزامیست ♦️ مدت استفاده سی روز میباشد مگر اینکه به تشخیص درمانگر کمتر یا بیشتر تعیین شود ♦️ درمانگر بنا به تشخیص خود مجاز به افزودن اقلام دیگر به دارو است ❌❌ پرهیزات موقت از کانال سرچ‌شود.. 🌿 @ bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🎋 #بابا_آدم #درد_سياتيك را آرام مي آند در برطرف کردن کمر درد موثر است آب آوردن بدن را درمان مي کند #هضم_غذا را تسريع مي کند #ورم_کليه را دفع مي کند آنهائيكه ميل زيادي بخوردن شيريني و شكر دارند اگر صبح ناشتا از دم کرده اين گياه بنوشيد بزودي اين عادت رفع خواهد شد ريشه بابا آدم را له کرده و يا بجوشانيد و آن را روي جوش و يا #اگزما بماليد تا آن را برطرف کند براي جلوگيري از #ريزش_مو و تقويت آن جوشانده غليظ ريشه بابا آدم را به سر بماليد براي برطرف کردن سوزش و درد گزيدگي زنبور با حشرات برگ بابا آدم را له آرده و به محل گزيدگي بماليد دم کرده ريشه بابا آدم و شيرين بيان 30 گرم ريشه بابا آدم را با مقدر مساوي آن شيرين بيان در يك ليتر آبجوش ريخته و بمدت نيم ساعت دم کنيد.اين دم کرده تصفيه کننده خون است(3فنجان روزانه) 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #خواص_درمانی_توت_خشک از دیدگاه #طب_سنتی از دیدگاه طب سنتی در کشور #چین توت ها برای ریه خیلی مفیدند همچنین برای درمان سرماخوردگی های مزمن و مشکلات ریوی بسیار مفید می باشد آنها معتقدند کیفیت خون بهتر در بدن با خوردن توت در بدن ایجاد می شود به علت دارا بودن طبع گرم و تر برای بدن مناسب است. بیشتر غذاهای انسان که دارای تاثیر مثبت بر بدن هستند دارای طبع گرم و تر هستند مانند ( #نان ، #انجیر، #گوشت، #انگور...) البته گرمی، توت کم است و طبع تر آن در درجه ی دوم است به همین دلیل مزاج انسانها را عوض نمی کند. 🌺توت #رطوبت مناسبی به بدن بالاخص #مغز انسان منتقل می کند و از آنجا که #مغز به رطوبت مناسب و معتدل نیازمند است لذا این مقدار رطوبت از طریق مصرف توت بر طرف می گردد. #توت میوه ای است که موافق و سازگار با ریه است. اصولا مواد شیرین طبیعی برای #ریه و خشکی صدا و خس خس سینه مفید هستند. 🌟از توت به عنوان داروی ملین ناشتا می توان استفاده کرد همچینین موجب تصفیه و پاکی خون می گردد برای طحال و کبد نیز اهمیت بسیار ویژه ای دارد 🌸از آنجاییکه توت #منبع_آهن است لذا برای درمان #کم_خونی و فقرآهن به شدت توصیه می گردد برگ درخت توت نیز جنبه ی درمانی دارد چرا که آن دارای تاثیر خنک کنندگی است و موجب کاهش التهابات پوستی می گردد و نیز التهاب چشم را تسکین داده و باعث درخشان شدن چشم ها می گردد برگ درخت توت برای تصفیه خون نیز کاربرد دارد دم کرده ی آن برای درمان روماتیسم واقعا عالی است از دیگر خواص بی نظیر این میوه ی خوشمزه می توان به تاثیر آن در برطرف کردن #سرفه و درمان آسم اشاره کرد. توت خشک به دلیل داشتن #کلسیم و #فسفر برای لثه مفید است . 🌼یک انرژی زای مناسب برای افراد کهنسال محسوب می گردد برای محکم کردن #لثه و جلو گیری از خرابی و کرم خوردگی #دندان می توان صمغ درخت توت را جوید و همچنین افراد دیابتی و مبتلا به قند می توانند به جای استفاده از #شکر و #قند از توت خشک استفاده کنند. 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم #فیستول فیستول چیست ؟به هر گونه ارتباط و اتصال غیر طبیعی بین دو بافت یا دو ارگان بدن فیستول می گویند. یکی از بیماریهایی که در بین‌خصوصا مردان جوان زیاد دیده میشود بحث فیستوله که عمومی ترین آن فیستول آنال است . فیستول مقعدی زمانی ایجاد می شود که غده های درون مقعدی دچار انسداد شوند. با گرفتن این غده ها، ورم هایی ایجاد می شود که می تواند منجر به فیستول بشود. #خونریزی_مقعدی، #درد، #التهاب، سوزش و ورم مقعدی از جمله نشانه های این بیماری هستند. اگر استفاده از #آنتی_بیوتیک ها در درمان فیستول جواب ندهد رو به اعمال جراحی می آورند در توضیح این مشکل برخی از پزشکان معتقدند که با برگشت موی بدن به داخل این مشکل ایجاد میشود اما پزشکانی که تخصصی تر با موضوع برخورد میکنند معتقدند که فیستول یک بافت زنده است و بخشی از آن در روده و بخشی از آن در سطح پوست باعث ایجاد یک دالان از عفونت میشود و این را ناشی از برگشت موهای بدن نمیدانند اماکدام نظریه صحیح هست ؟ چیزی که به تجربه ثابت شده چون برخی از فیستول ها در ابتدای کار به صورت #عفونت عادی خود را نشان میدهند افرادی که از تیغ برای تمیز کردن و ازاله مو استفاده میکنند مبتلا به این عارضه میشوند اما کسانی که از #نوره برای پاکیزگی سطح پوست استفاده میکنند به این مشکل دچار نمیشوند کما اینکه در بحث درمان علاوه بر داروهای خوردی و مالیدنی و دود کردنی ها استفاده از نوره برای پاکسازی سطح پوست و درمان فیستول در دستور کار اغلب کارشناسان طب اخلاطی وجود دارد پس تا آنجا که مقدوراست برای ازاله موهای بدنشان از نوره مناسب و تایید شده استفاده کنند تا دچار عارضه نشوند 🌿 @bualii 🌿

🎀 #همسرداری🎀 #سیاست_های_زنانه 🔰یه قانون هایی هست که برای همه ی مردهای نرمال جواب میده ‌‌➣ تایید کردنش در برابر دیگران ‌‌➣ تعریف کردنش در جمع ‌‌➣ خوردش نکنین به خاطر اشتباهش ‌‌➣ بگذارید فکر کنه مرد سالاریه تو خونتون ولی ریز ریز مدیریت کنین ‌‌➣ مقایسشون نکنین با مردهای دیگه ‌‌➣ نرم باشید باهاشون لج نکنید ‌‌➣ نیازتون رو بدون وظیفه گذاری بیان کنید 🌹 @bualii 🌹

#بدانیم #دانستنی_ها 🎥تأثیرات عجیب #شیر مادر در جسم و روان کودک 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🔴 شکسته بندی ♻️ علم #شکسته_بندی در اعمال یداوی شاخه‌های متعدد و اثرات گسترده و فراگیــر در رفع مشکلات بدن دارد.. ❗️تنوع و گستره اثر این روش درمانی در اون حدی نیست که شما تصور میکنید... بلکه به حدی است که شما نمیتونید حتی تصورشو بکنید..😊 🌿 @bualii 🌿

🎥شعرخوانی #آقای_نادعلیان در مدح و منقبت #مولا_علی(ع) 🌸 غدیر سه روز است ؛ ما غدیر را سه روز #جشن می گیریم 🌸 #غدیر 🌿 @bualii 🌿

#بدانیم_سالم_بمانیم 🛡 #تقویت_عضلات_نزدیک_کننده_ران با #رینگ_پیلاتس . این تمرین برای افراد دچار کشش ناحیه کشاله و #زانو ضربدری می باشد می تواند مفید باشد 🌿 @bualii 🌿