بدانیم سالم بمانیم 🍏
🔰 #ماساژ کف پا ✳️در مکتب طب ایرانی، دلک (مالش) پاها و غمز (فشردن) کف پا، یکی از انواع دست ورزی محسو
🍀🍀🍀
🌀🌀ادامه ماساژ کف پا👇👇
🔸اساس روش بازتاب درمانی یا رفلکس تراپی پا
در این روش نقطه مربوطه در کف پا را ماساژ میدهند و رفلکس مربوطه آزاد میشود و تعادل به آن عضو برمیگردد.
🔹اساس این روش؛ همان دلک و غمز عمیق کف و روی پا و نیز کنارهها و بین انگشتان پا است.
فشردن و ماساژ نقاط خاصی از کف و روی پاها باعث میشود که از طریق بازتاب های عصبی در بدن قوه مدبره بدن را متوجه اعضای خاص یا قسمت های مختلف بدن میکند و قوه مدبره به رفع مشکلات آن عضو می پردازد.
🔰چهار قسمت اساسی در رفلکسولوژی کف پا
چهار قسمت رفلکسولوژی اساسی در کف پا وجود دارد:
1⃣🔸ناحیه سر و گردن⬇️⬇️
💢هر پنج انگشت شامل این قسمتها میشود.
در این منطقه، نقاطی متناسب با #سینوسها، چشمها، #گوشها و غیره پیدا خواهید کرد.
ستون فقرات که با قسمت داخلی هر پا مرتبط است، در جایی قرار دارد که انگشتان پا به قسمت بدنهی پای شما متصل میشوند، این مهمترین منطقه رفلکسولوژی است که میتوانید از آن به عنوان بزرگراهی برای ارتباط بین مغز و اعصاب، استخوانها و ماهیچههای خود استفاده کنید.
2⃣🔸ناحیه سینه⬇️⬇️
💢در اطراف توپی پا قرار دارد، این ناحیه به طور کلی یک رنگ تیره تر از وسط پا دارد و با ریهها، شانهها و .. در ارتباط است.
💢ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈درمان مجرب جای جوش و آبله کنده شده در صورت😍
💫#جای_جوش
💫#جای_آبله
💫#استاد_حاج_بابا
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
کلیک کنید👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 💫هوش و دقتت رو بسنج و عدد ۹۰۶ بین اعداد پیدا کن😉😉 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡آب درمانی تخصصی برای
#فلج_مغزی
#سکته_مغزی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🔴 کلینیک درمان بیماریها افتتاح شد
☺️هدیه ما به شما☺️ 👇👇
🔵درمان های ساده و بسیار عجیب 👇👇
پادرد/ زانو درد / صدای مفاصل #دیسک کمر زود انزالی/ #کرونا/ زیبایی/#دیابت، #لاغری_و_چاقی و....
🔴با معجون جوانی و چای ماسالا ☺️ بعدیک ماه بدون درد راه بروید👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴 ۱۵هزار عزیز بهمون اعتمادکردند
🔥 "در تدبیر شخصی که مزاج او گرم باشد"
🌡تدابیر دمایی: در سنین جوانی باید تدبیر شود که چیزهای سرد استفاده شود و در مکانهای سرد زندگی کند که محل وزیدن باد شمال باشد؛ خصوصاً در فصل تابستان. از حرکت در آفتاب دوری کند و نیز در این فصل در آب سرد غسل کند و اگر غیر این فصل باشد در استفاده از آب نیمه گرم و حمام گرم احتیاط کند.
🚿 حمام رفتن: باید ۴ ساعت قبل از حمام رفتن مقدار کمی غذا میل کند. و در حمام از آبی استفاده کند که قبلا در آن گل بنفشه و نیلوفر و سایر ادویه سرد جوشانده باشند و در آن آب اندکی بنشیند؛ و سر را با لعاب اسفرزه و خطمی بشوید؛ و بعد از شستن بدن خود را با گلاب خوشبو سازد.
🍱 تغذیه: و از غذاها مثل ماهی تازه، گوشت بزغاله و بچه مرغ، خروس بچه؛ با آبغوره و آب انار ترش و کدو و کاهو آماده کرده، میل نماید.
🥒 میوهها و سبزیجات: و از میوهها هلو و زردآلو و توت سیاه و گلابی میل کند و همچنین خیار و کدو میل کند و از سبزیها کاهو و خرفه و اسفناج و در زمستان لیمو و نارنگی و پرتقال و امثال اینها بسیار خوب است.
🍩 شیرینیجات و ترشیجات: و از شیرینیها، سکنجبین و شربت ریواس و از ترشی ها، زرشک و لیمو و خوردن نارنج.
📕 [شرحی بر کتاب حفظ الصه ناصری _باب اول _صفحه ی ۱۸۰]
✍تیم تخصصی جواهرالحیاة
#اصول_تغذیه
#غلبه_مزاج_گرم
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
بدانیم سالم بمانیم 🍏
🍀🍀🍀 🌀🌀ادامه ماساژ کف پا👇👇 🔸اساس روش بازتاب درمانی یا رفلکس تراپی پا در این روش نقطه مربوطه در کف پ
🍀🍀🍀
🌀🌀ادامه ماساژ کف پا👇👇
3⃣🔸خط کمر⬇️⬇️
💢در هر جایی که پایتان پهنتر میشود، قرار دارد.این بخش با #معده، #کبد و روده و غیره ارتباط دارد و به طور کلی از یک رنگ روشنتر برخوردار است.
4⃣🔸ناحیه لگن⬇️⬇️
💢این ناحیه در پاشنه قرار دارد. به طور معمول دارای رنگ تیرهای مانند ناحیه قفسه سینه در پاست، این ناحیه از پا مرتبط با پاها و باسن است.
🔮نحوهی ماساژ کف پا در منزل
🔘در محلی راحت بنشینید، پاها را به سمت ران خم کنید.
🔘به آرامی کمی از روغن ماساژ(روغن های با طبع گرم) را روی پوست پا بمالید.
🔘 برای ماساژ عمیقتر، برآمدگی انگشتان دست را در پا فرو برده و متناسب با مشکلاتتان پا را ماساژ دهید طبق عکس(تصور کنید که پایتان تکهای خمیر است و با دست آن را مالش دهید).
🔘همچنین میتوانید پوست و عضلات را ماساژ دهید به این ترتیب که با دو دست پایتان را نگه دارید و انگشت شستتان را در نقاط درون پوست فشار دهید.
🔘سپس به آرامی انگشتان را به جلو و عقب حرکت داده یا آنها را از یکدیگر جدا کنید تا عضلات زیر انگشتان کشیده شوند.
🔘نقاط مربوطه را روزی سه بار و هربار ۵ دقیقه در هر دو پا ماساژ دهید.
💢اما توجه داشته باشید
رفلکس تراپی درمان قطعی و تنها راه حل درمانی نیست بلکه یک روش کمک درمانی است که در صورت تکرار اثرات خوبی خواهد داشت.
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 ریاضیدان ها جواب معادله رو پیدا کنید😎😎 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
خیلی آسون بود ارهه؟؟!!😁😇😇
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خواص_موز در طب سنتی
#موز:
یک میوه ای گرم و مرطوب است . در طب سنتی این میوه چاق کننده ، قابض ، دیر هضم ، نفاخ ، مولد خون غلیظ می باشد . همچنین ملین سینه بوده و سرفه های خشک و خوسونت حلق را
درمان می کند . مصرف آن برای افراد سرد مرطوبی که در سرزمین های رطوبتی زندگی می کنند ایجاد کولیت و انسداد عروق می کنند . طب سنتی نشان داده است این میوه بصورت ناشتا بسیار مضر است . مصرف آن به همراه شیر باعث تخمیر نادرست شیر شده و ایجاد بخار های بلغمی معده و خواب آلودگی و ضعف حافظه می کند . (شیر موز فراو رده مطلوبی نیست).
#موز 🍌🍌و خاصیت از منطر طب اسلامی و سنتی چیست
🍌موز چاق کننده
🍌کثیرالغذا
🍌قابض و برطرف کننده ضعف کلیه
🍌گروهی از حکما مزاجش را گرم و تر
خون غلیظ تولید میکند ( محتملا برای سرماخوردگی خوشایند نباشد)
🍌نرم کننده سینه خشک
🍌ملین برای حنجره
🍌دیر هضم
🍌غذای یکی از انبیا الهی
🍌#نفاخ زیاد خوردنش در بعضی خاصه اقلیم های رطوبی موجبات تولید اب در اعضا بدن و کولیت روده و ممکن است انسداد عروق شود پشت موز نباید اب مصرف شود
🍌 #ناشتا خوردنش مضره در سوره مبارکه واقعه آیه ۹ از موز یاد شده
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b
🔴علائم هشداردهنده ورم در بارداری کدامند؟
💢 دو مورد نگران کننده در دوران بارداری، که میتوانند همراه با تورم باشند، #پره_اکلامپسی و ایجاد لخته خون است.
💢#لخته_خون
💢بارداری خود، یک ریسک فاکتور جدی برای لخته شدن خون در پاها، ران یا لگن است که به آن ترومبوز وریدی عمقی یا DVT، گفته می شود. براساس تحقیقات انجام شده، بارداری بهتنهایی، خطر ترومبوز وریدهای عمقی را پنج برابر میکند.
💢در DVT بیماری جدی در دوران بارداری است و نیاز به درمان فوری دارد زیرا ممکن است باعث آمبولی ریوی، که بیماریای کشنده است شود.
💢 از علائم ناشی از ترومبوز وریدهای عمقی میتوان به ورم یکطرفه، درد قابل توجه، قرمزی، تندرنس در محل ضایعه و گرمی اشاره کرد.
💢پره اکلامپسی
💢براساس منایع معتبر، این بیماری، تنها حدود پنج درصد از #زنان_باردار را درگیر میکند. معمولا، بیشترین میزان ابتلا به این بیماری، پس از هفته بیستم بارداری اتفاق میافتد.
💢فشار خون بالا، #پروتئین در ادرار و اِدِم (ورم)، سه علامت اصلی ابتلا به این بیماری هستند.
💢 ایجاد اشکال در سطح آنزیمهای کبدی و کاهش سطح پلاکتهای خون نیز از علائم آزمایشگاهی پره اکلامپسی است.
🌀ادامه دارد...
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🫕#غذای_بدون_گوشت😌
🌼 خواص تلبینه در روایات
🌼رسول الله (ص):
لَوْ أَغْنَى عَنِ الْمَوْتِ شَيْءٌ لَأَغْنَتِ التَّلْبِينَةُ فَقِيلَ يَا رَسُولَ اللَّهِ وَ مَا التَّلْبِينَةُ قَالَ الْحَسْوُ بِاللَّبَنِ الْحَسْوُ بِاللَّبَنِ وَ كَرَّرَهَا ثَلَاثاً.
اگر چیزی بخواهد جلوی مرگ را بگیرد آن چیز تلبینه است گفته شد یا رسول الله (ص) تلبینه چیست؟ فرمود سوپی که با شیر پخته بشود.و سه بار این را تکرار فرمودند.
منابع : الکافی، ج ۱۲ ص ۴۵۳
المحاسن،ج2
🌼امام صادق(ع):
إِنَ التَّلْبِينَ يَجْلُو الْقَلْبَ الْحَزِينَ كَمَا تَجْلُو الْأَصَابِعُ الْعَرَقَ مِنَ الْجَبِينِ.
همانا تلبینه قلب انسانِ ناراحت و غصه دار را جلا می دهد، همانگونه که انگشت عرق پیشانی را میزداید.
منابع : الکافی، کلینی،ج۶، ص۳۲۰
وسائل الشيعة
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
بدانیم سالم بمانیم 🍏
#تست_هوش 😍👇👇 اختلاف دو تصویر پیدا کن🧐 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📢 میخوای تا صورتت شفاف و بدون لک داشته باشی اونم بدون کرم و محصولات گرون قیمت😍😍
بیا تو این کانال، راهکار های طلایی گفته که بهت قول میدم تا حالا هیییییچ کجا نخوندی و ندیدی👍
بزن رو لینک که زیر نظر مستقیم دکتر هست😍👇
https://eitaa.com/joinchat/2903506997Cc4cd6ffbd5
🛑 اگر باور نداری کلیک کن☝️ خودت رضایتمندی و درمان شده هاشون رو تو کانال ببین، همشوووووون تو بزرگترین گروه پزشکی ایتا اعلام نتیجه کردن نه تو پی وی هاا😉😉
🌺شستشوی دهان با #آب_نمک باکتری ها را به وسیله فرایند اسمز از بین میبرد
👈دهانشویهها محصولاتی هستند که برای پاکسازی تنفس و تمیز کردن مناطقی که مسواک به آنها دسترسی چندانی ندارد به کار میروند.
دکتر کریس کامر، جراح دندانپزشکی در این خصوص میگوید: با وجود آن که دهانشویهها عمکلرد مطلوبی دارند و سالیان سال است که تولید میشوند، شستشوی دهان با آب نمک به طور کلی ارزانتر است و میتواند به همان اندازه در بهبود سلامت و بهداشت دهان و دندان موثر باشد.
🌀کامر ادامه میدهد: «شستشو با آب نمک بسیاری از باکتریها را به وسیله فرآیند اسمز از بین میبرد، که مکانیسمی وابسته به خروج آب است. این ترکیب همچنین یک محافظ آنتی باکتریال عالی محسوب میشود و میتواند محیط دهان را از ریسک عفونت در امان نگاه دارد. “
👈علاوه بر خاصیت #ضد عفونی کنندگی، شستشو با آب نمک میتواند بر درمان سایر مشکلات دهانی، از #آفت دهان گرفته تا آلرژی و دندان درد نیز موثر واقع شود. علاوه بر این اثرات مثبتی بر سلامت تنفس هم دیده شده است که چنین محلولی را به یک کاندید درمانی مناسب برای فصل سرماخوردگی و آنفولانزا تبدیل میکند.
🌀مزایا، روش ساخت و موارد دیگری که در ادامه اشاره میشوند، با استناد به مطالعات منتشر شده توسط مجله علمی با دسترسی آزاد پلاس وان جمع آوری شده اند:
👈ایمنی بیشتر برای سلامت دهان، دندان و لثه
👈به گفته بنیاد سرطان دهان، محتوای بالای الکل در برخی از دهانشویهها منجر به تحریک دهان به ویژه لثهها میشود. شستشو با آب #نمک نه تنها جایگزین ایمنتری به شمار میرود، بلکه در عین حال میتواند باکتریها را از بین ببرد و دهان شما را تمیز نگه دارد.
#البته شستشوی آب شور علاوه بر توقف رشد باکتریها فواید دیگری نیز به همراه دارد. این مزایا شامل کاهش میزان پلاکهای دندانی و تسریع سرعت بهبودی به دنبال اعمال دندانپزشکی مختلف هستند.
👈کمک به مهار رشد باکتریها در محیط دهان
اما شستشوی آب نمک چگونه میتواند باعث توقف رشد باکتریها در دهان شود؟ دکتر مارک لازار دندانپزشک توضیح میدهد: با غرغره آب نمک به صورت روزانه محیط اسیدی مورد نیاز باکتریها برای رشد و تکامل، به تدریج کاهش یافته و به مرگ نهایی آنها منتهی میشود.
👈لازار اضافه میکند: «شویندههای آب نمک با افزایش تعادل pH در فضای داخل دهان وارد عمل میشوند و محیط قلیاییتری ایجاد میکنند که در آن باکتریها قادر به رشد و تکثیر نیستند.» باکتریهای مضر زندگی در محیط اسیدی را ترجیح میدهند. از این رو با خنثیسازی آن، التهاب دهان نیز کمتر شده و سالمتر به نظر میرسد.
👈حفظ سلامت تنفسی و حذف بوی بد دهان
یک بررسی تحقیقاتی در سال ۲۰۱۹ نشان داد که غرغره آب شور (و همچنین شستشوی بینی) به احتمال زیاد سبب ایجاد محافظت نسبی در برابر سرماخوردگی میشود. از طرفی دیگر با محدودسازی رشد باکتری ها، مشکل بوی بدن دهان که ناشی از فعالیت میکروارگانیسمها به خصوص در دورههای گرسنگی است برطرف خواهد شد.
به طور مشابه بر اساس پژوهشی کوچک در سال ۲۰۲۰، غرغره آب شور میتواند در کاهش عفونتهای دستگاه تنفسی فوقانی به طور متوسط تا دو و نیم روز موثر باشد. همچنین محققان این مطالعه اشاره کردهاند که شست و شوی دهان با آب نمک میتواند به عنوان یک مداخله ایمن و موثر در بیماران کووید مثبت مورد استفاده قرار بگیرد.
علاوه بر موارد عنوان شده، غرغره آب نمک برای مقاصد زیر نیز مفید خواهد بود:
– بهبودی پس از کشیدن دندان
– پیوره یا پریودنتیت (عفونتی است در ناحیه لثهها و سایر نسوج نگه دارنده دندان که سبب خونریزی پای دندانها و بوی بدن دهان میشود)
– درد دندان
– عفونت لثه
– آفت دهان
– آلرژی
نحوه تهیه محلول شستشوی آب نمک
برای تهیه اصولی محلول تنها کافیست این سه مرحله را دنبال کنید:
– از آب گرم استفاده کنید، زیرا گرما بیشتر از آب سرد تسکین دهنده درد در ناحیه دهان و گلو است. آب گرم همچنین به انحلال بهتر نمک کمک میکند.
– از هر نوع نمکی که در دسترس دارید استفاده کنید. بیشتر دستور العملهای شستشو با آب نمک نیاز به یک لیوان (۰.۲ لیتر) آب گرم و ۱ قاشق چایخوری نمک دارند. با این حال اگر دهان شما حساس است و احتمال تحریک بافتی با دوز بالای آب نمک را میدهید، مقدار نمک را به ۱/۲ قاشق چایخوری برای ۱ تا ۲ روز اول کاهش دهید.
🌐#بدانیم_سالم_بمانیم
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🛑 آموزش و تشخیص #مزاج_شناسی از طریق طب اخلاطی👨⚕ و زبان شناسی{ رایگان💯}👇👇
http://eitaa.com/joinchat/1753874444C7e8665a79b