هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
🎈آپاندیسیت، التهاب و عفونت آپاندیس
💫#آپاندیسیت
💫#التهاب_آپاندیس
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع⛔
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈عضو شوید
▬✧❁@hajbaba❁✧▬
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡روشی برای کاهش درد بین کتف
#ماساژ
#حرکت_اصلاحی
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺پر پشت شدن و رویش موی صورت آقایان
👈 پر پشت شدن #موی_صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در نوجوان هاست.
👈 یکی از عوامل رویش مو سوداست لذا مواردی که سودای صافی ایجاد میکند باید مصرف شود همچون:
1- سویق عدس
2- زدن روغن بنفشه پایه زیتون به صورت
3- روغن #فندق
4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید.
5- هفت عدد #انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح میل کنید.
💠💠@bualii 💠💠
🌺#پاکسازی_بدن_قبل_بارداری_بعد_سقط نیاز به رعایت موارد زیر میباشد:
👈-یک دوره #پاکسازی بلغم کنید تا بستر برای بارداری مهیا شود
👈-۴۰ الی ۶۰ روز #دوسین هر ۸ ساعت میل شود. (۱۵۰ گرم سیاهدانه نیمکوب + یک کیلو عسل).
👈-روغن مالی و بادکش گرم زیر شکم ۲۱ مرحله یک شب در میان
-دمکرده زعفران یا پونه و آویشن با عسل به جای چای
👈-ترک سردیها
❌منع جدی چای آب سرد آب بین غذا قهوه سیگار قلیان غذای چرب فلفل گوشت گاو بادمجان شیرینی سرخ کردنی تخمه و آجیل بو داده و غذاهای بسته بندی شده کارخانه ای که دارای نگهدارنده هستند.
👈-خوردن گرمیجات نظیر شیره انگور محلی و ارده طبیعی. عسل. گوشت نظیر گوسفند شتر بوقلمون میگو .حبوبات علی الخصوص گندم پوست کنده و نخود . مغزیجات . سبزیجات. ادویه جات. میوه جات گرم نظیر سیب درختی انار انگور خرمالو موز آناناس نارگیل انبه خربزه طالبی غذاهایی نظیر سوپ گندم. فسنجان بادام .آش رشته. آش گندم. قیمه قورمه سبزی با برنج ایرانی . کالجوش. اشکنه .کره حیوانی و خشکبار نظیر انجیر زیتون بادام .روغن های گرم مثل کره و روغن حیوانی کنجد و زیتون دنبه.
❌-منع سودازاها و صفرازا
❌-منع داروی شیمیایی
❌-اگر یبوست دارید در اولین اقدام یبوست باید درمان شود چون بقول ابوعلی سینا یبوست ام الامراض هست، با خوردن #خیسانده انجیر درگلاب و دمنوش برگ سنا و گل محمدی. خاکشیر با آب داغ ناشتا
-واژینال عسل در زمان پاکی تا 21 شب
-اصلاح آب و نمک و روغن و...
💠💠 @bualii 💠💠
هدایت شده از محسن تقوایی(حاج بابا)
💢راهکارهای ساده بهبود سرماخوردگی
در دوران بارداری
💫#سرماخوردگی_در_بارداری
💫#استاد_حاج_بابا
⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع
✍️ منتظر نسخه های بعدی باشید...❣️
محسن تقوایی👈 عضو شوید
-----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Groin
#Adductor
#Rehab
#Powerband
◀️ مجموعه تمرینات کاربردی جهت توانبخشی #درد #کشاله #ران
#کشیدگی_کشاله_ران
#عضلات_نزدیک_کننده_ران
👈تمرین اول: فشار روبه پایین عضلات نزدیک کننده ران یا کشاله در برابر مقاومت کش
👈هر طرف ۱۵ تکرار
پ.ن: حتما لگن تان را ثابت و محکم و رو به جلو نگه دارید.با هربار فشار رو به پایین چند لحظه مکث داشته باشید
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
🌺غذاهای گرم و تر
—----------------------
دکتر انوشیروانی، متخصص طب سنتی ایران
یکی از پرسشهای بیماران دچار سردی بدن و انگشتان، همراه با احساس ضعف و سبکی سر و سرگیجه، و خستگی زودرس این است که چه خوراکیهایی بخورند. در این موارد پزشک نخست باید علت سردی و ضعف را با گرفتن شرح حال دقیق و ملاحظه آزمایش ها بررسی کند و برای هر بیمار با توجه به تشخیص شخص وی، درمانی را طراحی کند.
گذشته از این مقدمات ضروری، در این مطلب به معرفی غذاهای گرم و تر می پردازم: غذاهایی که می توانند به بدن ما گرمایی معتدل ببخشند و رطوبت اصلی آن را افزایش دهند و خلط دم را زیاد کنند. این خوراکها (با مقادیر مختلف به حسب مزاج) برای همۀ افراد سالم ضروری اند ولی برای افرادی که دچار کاهش خلط دم هستند (مثلا در شرایطی مانند آنمی معمولی)، و برای کسانی که دچار خشکی و سردی مزاج، یا لاغری و ضعف عمومی، و کمبود تودۀ عضلانی هستند، بیشتر توصیه می شوند.
این خوراکها می توانند در افزایش تولید شیر و منی نیز موثر باشند.
همچنین در سنین رشد، خوراکهای گرم و تر بسیار مناسبند و ازین رو همۀ کودکان (به مقادیر مختلف) به آنها نیازمند می باشند.
در این فهرست، به برخی از خوراکهای گرمی بخش تری افزا اشاره کرده ام:
👈- گوشت گوسفند بصورت های مختلف، ترجیحا بصورت کباب آبدار یا در خورشهای سبزیجات
👈- زردۀ تخم مرغ بصورت عسلی
👈- انجیر (تازه یا خشک)
👈- انگور شیرین
👈- شیرۀ انگور
👈- کشمش
👈- مویز
👈- توت (تازه یا خشک)
👈- خرمای تر (رُطب تازه)
👈- زردآلوی شیرین و برگۀ زردآلوی شیرین
👈- هلوی شیرین و برگۀ هلوی شیرین
👈- سیب شیرین، بخصوص فالوده سیب گلاب با کمی عسل و زعفران
👈- انار شیرین
👈- گلابی شیرین
👈- شیربرنج
👈- شله زرد
👈- فرنی با آرد برنج
👈- نخودآب (آبگوشت بدون گوجه و سیب زمینی، و با ادویه ای مانند زیره و آویشن و دارچین)
👈- خوراک لوبیا
👈- کوکوی سبزی
البته جوانان پرخون، و افراد دچار غلظت خون باید حتما در مصرف این خوراکها احتیاط کنند.
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#درمان_ناخنک
به پوسته نازکی که در گوشه چشم تولید و باعث تورم آن می شود ناخنک چشم می گویند
🔹حتماً و حتماً یبوست بیمار را درمان کنید.
🔹بهتر است بیمار مدّتی از داروهای مفید برای کبد استفاده کند. ساده ترین راه، استفاده از ترکیب مساوی کاسنی و شاهتره(روزی 3-2 استکان برای یک ماه) است.
🔹چکاندن شبی یک قطره عسل در چشم عسل اصل حتما اصل
🔹حجامت شقیقه ها
🔹عناب را با هسته بادام کوبیده ، بجوشانید تا آبش کم شود ، سپس صاف کرده و میل نمائید
🔹شستشوی چشم با عرق رازیانه
🔹روغن مالی ملاج سر با روغن سیاه دانه
🔹حجامت سر
🔹دو هفته بعد حجامت ناحیه گیجگاهی
💠💠 @bualii 💠💠
♻️تغذیه ایام بارداری
🔸خوراکیهای مفید در ایام بارداری 😊
حلیم گندم ● آبگوشت ● انجیر
کباب گوسفندی● مویز● سویق
بادام درختی ●روغن زیتون ●خرما
فالوده سیب ●شیره انگور● به ●
سوپ گندم یا جو با روغن زیتون ●
آبجوشیده ●انار ●سیب ●گلابی ●انگور ●خربزه و پنیر● عسل● فسنجان بادام و گردو ●برگ چغندر
●جویدن کندر روزانه به اندازه یک
نخود تا دو ماه
●پیاده روی ●استشمام گلاب
💠💠 @bualii 💠💠
🌺خواص دارویی #شلغم و ملاحظات مصرف آن
Brassica rapa L.
📍شلغم ریشه گیاهی دارویی با طبیعتی #گرم_و_تر است و ترکیبات آن شامل کربوهیدرات، پروتئین، چربی، فیبر، گلیکوزاینولاتها، ویتامین A، ویتامین C، گوگرد، کلسیم، منیزیم و پتاسیم است.
📍ریشه شلغم کاهنده فشار خون با افزایش حجم ادرار، نرمکننده سینه و برطرف کننده سرفه، بهبود دهنده تنگی نفس، کاهنده تب با ایجاد لینت مزاج و بهبود دهنده علایم سرماخوردگی میباشد.
📍مصرف این ریشه مغذی بصورت آبپز موجب تقویت بینایی میگردد و همچنین تقویت کننده نیروی جنسی است.
📍اگر قصد #تقویت_سیستم_ایمنی بدن در برابر بیماریهای مختلف ویروسی از جمله #کروناویروس بخصوص در فصول سرد سال را دارید، شبهای #پاییز و #زمستان، ۲-۱ عدد شلغم آبپز میل بفرمایید.
⛔️ بخاطر داشته باشید که شلغم #نفاخ و #دیرهضم است و در کمکاری تیروئید منع مصرف دارد.
✅ برای اصلاح عوارض جانبی شلغم، آن را با اندکی #فلفل_سیاه یا #زیره_سیاه میل بفرمایید.
💠💠 @bualii 💠💠
36M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔴مهم ترین اسباب سلامت معده در طب سنتی
🍃🍃🍃
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆
🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🛡#Groin
#Adductor
#Rehab
#Cross_Over
#Cable
◀️ مجموعه تمرینات کاربردی جهت توانبخشی #درد #کشاله #ران
#کشیدگی_کشاله_ران
#عضلات_نزدیک_کننده_ران
👈تمرین دوم: تکنیک نزدیک کردن عضلات کشاله ران در برابر مقاومت سیمکش یا پاورباند
👈هر طرف ۱۵ تکرار
🛡🛡🛡
💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍
🔷👩⚕ @bualii 👨⚕🔷
معرفی #شربت_دلگشا و خواص دارویی آن
🍱 مواد لازم:
۱. #گلاب یک لیتر
۲. #عرق_اسطوخودوس یک لیتر
۳. #آب_سیب یک لیتر
۴. #نبات یک کیلوگرم
۵. #میخک ۱۰۰ گرم
۶. #هل ۱۰۰ گرم
۷. #تخم_ریحان ۱۰۰ گرم
♨ دستور تهیه:
هل و میخک را نیمکوب کنید و به مدت یک شبانهروز در گلاب بخیسانید. سپس عرق اسطوخودوس و آب سیب را بیفزایید و پس از صاف کردن، با نبات روی حرارت ملایم به قوام برسانید. در پایان تخم ریحان را بیفزایید.
برای نوشیدن شربت دلگشا یک قاشق غذاخوری از شربت غلیظ را در یک لیوان آب سرد رقیق نمایید و بعنوان نوشیدنی مفید دارویی در میانوعدهها جهت حفظ تندرستی بهره برده، نوشجان بفرمایید.
خواص دارویی شربت دلگشا
📍این شربت خوشگوار شربتی #نشاط_آور و #مقوی_حافظه است.
📍موجب #تقویت_کبد، کنترل #تپش_قلب و #رفع_اضطراب میگردد.
📍شربت دلگشا یک نوشیدنی مفید دارویی برای کمک به بازیابی انرژی و رفع کسالت و خستگی در بیماران آنفولانزا هست
💠💠 @bualii 💠💠
🌺#پایچه_گوسفند و ملاحظات مصرف آن
📍پاچه یا پایچه گوسفند غذایی مفید در فصول سرد سال با طبیعتی #گرم_و_تر است و ترکیبات مغذی آن شامل پروتئین، چربی، سدیم و پتاسیم میباشد.
📍مصرف آن بصورت پخته و آبپز در بهبود کمخونی و التیام زخمهای معده و روده موثر است.
📍اگر بدلیل سردی هوا و یا بدنبال ایجاد عفونتهای ویروسی تنفسی گرفتگی صدا، سرفه خشک، خشکی گلو و سینه پیش آمد، تناول پایچه گوسفند بعنوان وعده اصلی غذایی توصیه میشود.
📍پایچه گوسفندی در بهبود خشکی لب و زبان، التیام شکستگیهای استخوان و رفع لاغری موثر است.
⛔️ این بخش مغذی از اندام گوسفند دیرهضم است و در شهرهای گرم و پُررطوبت و آنان که مبتلا به ضعف هاضمه هستند، احتیاط مصرف دارد.
❌ توصیه میشود از مصرف پوست و غضروف پایچه گوسفند پرهیز گردد.
✅ زیادهروی در مصرف پایچه گوسفند باعث قولنج و دلپیچه میشود و برای اصلاح این عارضه، توصیه میشود با #دارچین پخته و با #سرکه یا #آویشن_شیرازی میل شود.
💠💠 @bualii 💠💠