🛡#Plantar_Fascia #Plantar_Fasciitia #Flat_Foot #Plantar_Flexion #Gastroc #Stretch ◀️ مجموعه تمرینات عالی برای ریلیز عضلات کف پایی #کف_پای_صاف #پلانتار_فاشیا #درد_کف_پا تمرین اول: پلانتارفلکشن (بازشدن مچ پا) بهمراه کشش عضله دوقلو در حالتیکه پنجه پا بالاتر از سطح زمین قرار دارد توجه:این تمرینات برای اصلاح کف پای صاف هم کاربرد دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺آب انار طبیعی بهترین آبمیوه برای عیادت بیمار دچار سکته قلبی و مغزی ✅ آب انار تازه طبیعی با مزه شیرین‌وترش (نه آب انار صنعتی) بهترین انتخاب برای ملاقات و عیادت بیمار دچار سکته قلبی است.‌ ❇️ پژوهش‌های بالینی نشان می‌دهد که نوشیدن روزانه یک لیوان آب انار طبیعی، دفعات وقوع دردهای قلبی پس از سکته، و شدت و طول مدت آنها را کاهش می‌دهد. ✳️ مصرف آب انار طبیعی، پس از سکته مغزی ایسکمیک (ناشی از انسداد رگ) نیز به بهبود عملکردهای شناختی و بازگشت عملکردهای حرکتی بطور موثری کمک می‌کند. ❌ مصرف آب انار ترش برای بیماران دچار سکته قلبی و مغزی پیشنهاد نمی‌شود. ✴️ احتیاط: - نوشیدن مقدار زیاد و یا هرروزه آب انار شاید در برخی افراد موجب یبوست گذرا شود. درین حال، خوردن انجیر برای آنان سودمند خواهد بود. - در فشارخون پایین یا مصرف همزمان داروهای کاهنده فشار خون، آب انار باید با احتیاط و با ارزیابی فشارخون مصرف شود.‌ 💠💠 @bualii 💠💠

✍اطلاعات در لب‌ها وبیماری ها 🔆برجستگی درانطباق روی لب بالا نشانه(تپش قلب ) 🔆صورتی کم رنگ(کم خونی ) 🔆صورتی تیره(غلظت خون سودایی ) 🔆تیرگی خالص غلظت خون 🔆قرمز تیره یاسیاه یا قهوه‌ای(کمبود گلبول‌های سفید وغلظت خون ) 🔆ترک خورده(کم خونی یادیابت ) 🔆لب های ورم کرده(ورم روده ) 🔆آفت لب(سو ء تغذیه وضعف سیستم ایمنی بدن است ) 🔆سوزش در لب ها(تبخال زدن وویروس ) 🔆کبودی لب ها(خروسک گرفته وخوب درمان نشده ) 🔆چاقی لب ها(گرمی کبد ) 🔆خشکی لب ها(اسید معده ) 🔆بسته شدن لب ها(لقوه) 🔆شل شدن لب ها(ضعف اعصاب وفلجی است ) 💠💠 @bualii 💠💠

🌺تکنیک سنتی برای بهبود فیبروم رحم #گیاه خرگوشک یک داروی گیاهی برای فیبروم رحم است. 👈آن را #بسوزانید و در حالی که دامن پوشیده اید با دود آن، ناحیه تناسلی خود را بخور دهید. این کار را تا مشاهده نتیجه مطلوب ادامه دهید. 💠💠 @bualii 💠💠

🎈درمان سودای مغز 💢دستور ماالجبن افتیمونی بزنید رو لینک👇 🔻https://eitaa.com/durushajbaba/820 💢انفیه 👇 🔻https://eitaa.com/hajbaba/6235 💫#سودای_مغز 💫#استاد_حاج_بابا ⛔کپی از نسخه های پزشکی بدون ذکر منبع ممنوع ‌✍️⁩ منتظر نسخه های بعدی باشید...‌❣️⁩ محسن تقوایی👈 عضو شوید -----✧❁🦋 @hajbaba 🦋❁✧-----

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 تخم مرغ قبل از اینکه خرگوشا بشکنن پیدا کن😁 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺چطوری در 5 دقیقه از سردرد خلاص بشیم ؟ 🤔 طب سنتی چینی اصلا به شما پیشنهاد نمیکند که برای رهایی از درد، مسکن مصرف کنید، بدون دارو از آنها خلاص شوید (☝️🏻) 💠💠@bualii 💠💠

❇️درمان پولیپ بینی 👃 🔆۱٫دم کرده ی #مرزنجوش رو مثل قطره ی بینی استفاده شود و ریختن روغن کنجد در بینی بمدت دو ماه 🔆۲-ریختن #روغن گل بنفشه یا سیاه دانه یا ترکیب (عسل و عرق نعناع )در بینی سه روز، روزی دو قطره ( البته یه خورده درد داره که طبیعیه) 🔆۳- مالیدن #روغن سیاهدانه یا گل بنفشه یا بادام تلخ یا زیتون روی سینوس ها و بادکش سینوس 🔆۴- بخور نعناع و اوکالیپتوس و آویشن ۳ شب 🔆۵-سیب روزی سه عدد با پوست 🔆۶-حجامت عام 🔆۷- حجامت سینوس ⬅️البته بهتره روغن سیاهدانه استفاده بشه 💠💠 @bualii 💠💠

⚡راهکارهای اورژانسی کاهش درد آرتروز در طب سنتی کلیک کنید👈عضو شوید ▬✧❁@hajbaba❁✧▬

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 جوجه تیغی پنهان تصویر رو پیدا کنید🦔 پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡تمرینات توانبخشی برای #سندروم_پیرفورمیس ✅یکی از علل مهم دردهای کمروگرفتگی سیاتیک سندروم عضله پیرفورمیس میباشد🛑 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

✅خواص ترشی کِبِر 🔸در برخی نقاط کشور، در این فصل میوه ی گیاه کبر به رشد مناسبی جهت استفاده رسیده است. اندازه ی میوه ی این گیاه جهت پرورده کردن آن در سرکه ،به مقدار تقریبا یک بند انگشت مناسب است. 🔻سه تا پنج روز میوه های کبر را در آب نمک (نمک طبیعی مانند نمک جهرم ، نمک سمنان و...) قرار دهید و آب آن را تعویض کنید؛ به این اقدام تلخ گیری می گویند. سپس میوه ها را شسته و در آبکش بریزید و پس از مدت کوتاهی در سرکه بریزید و بجوشانید.بلافاصله (یک تا سه دقیقه کافیست) از حرارت بردارید و پس از خنک شدن در شیشه ای تمیز ریخته و در محلی خنک نگهداری کنید. 🔻ترشی کِبر پس از سه روز قابل استفاده است. 💠برخی خواص ترشی کِبِر: 🔸کاهش ورم طحال 🔹رفع سدد کبد و طحال 🔸افزایش حرکات دودی قولون و افزایش وزن مدفوع که سبب دفع بهتر می شود 🔹رفع یبوست های ناشی از ورم طحال 🔸دافع سودا و کمک درمان جهت نضج و دفع سودا در کنار سایر منضجات 🔹افزایش اشتها 🔸افزایش جذب کبدی به واسطه ی تفتیح مجاری 🔹 مفید در درمان دیابت 🔹درمان و کمک درمان در بواسیر 🔸 به دلیل دفع سودا، مفرح بالعرض محسوب می شود. 💠💠 @bualii 💠💠

🌺بجای حجامت کردن 👇👇👇 میتوانید هر روز صبح 1 عدد سیب بخورید ، سیب خون را پاکسازی میکند و بهترین زمان مصرف آن صبح است ! 👈👈خوردن #سیب 15 دقیقه قبل از هر وعده غذایی به دلیل فیبر بالا و احساس سیر بودن باعث کاهش شدید وزن میشه👌 💠💠 @bualii 💠💠

🛑عوامل بروز شانه یخ زده از نگاه طب سنتی 🔸🔸🔸🔸 ‌🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#پاسخ_تست_هوش 😍👆👆 🌛هرشب همینجا با ما باشید با تست هوش های جذاب🌜😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

#تست_هوش 😍👇👇 در ۱۰ ثانیه مجموع ارزش عددی مرغ،ماهی و خرگوش رو‌پیدا کنید❓❓ پاسخ فرداشب همینجا ساعت ۲۲🤓 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🛡#Plantar_Fascia #Plantar_Fasciitia #Flat_Foot #Plantar_Flexion #Soleus #Stretch ◀️ مجموعه تمرینات عالی برای ریلیز عضلات کف پایی #کف_پای_صاف #پلانتار_فاشیا #درد_کف_پا تمرین سوم: پلانتارفلکشن (بازشدن مچ پا) بهمراه کشش عضله نعلی در حالتیکه پنجه پا بالاتر از سطح زمین قرار دارد توجه:این تمرینات برای اصلاح کف پای صاف هم کاربرد دارد 🛡🛡🛡 💥هرشب همینجا منتظرکلیپ های بسیار کاربردی و مفید حرکات اصلاحی باشید😍😍 🔷👩‍⚕ @bualii 👨‍⚕🔷

🌺سوپ مقوی #سیستم_ایمنی_بدن 🍱 مواد لازم: ۱. #برنج نیم‌دانه یک پیمانه ۲. #ماش یک پیمانه ۳. بلغور #جو نصف پیمانه ۴. #هویج_زرد رنده‌شده نصف پیمانه ۵. #شلغم رنده‌شده نصف پیمانه ۶. #جعفری خرد شده نصف پیمانه ۷. #گشنیز خرد شده نصف پیمانه ۸. #آلو_بخارا ۱۰ عدد ♨️ دستور پخت: ابتدا جو و ماش را بشویید و به مدت یکساعت خیس کنید. سپس همراه با برنج نیم دانه داخل قابلمه ای بریزید، آب را اضافه کنید و با حرارت ملایم بگذارید مواد نیم پز شوند. بعد از آن هویج و شلغم رنده‌شده را به مواد سوپ اضافه کنید. در اواخر طبخ جعفری و گشنیز خرد شده را اضافه کنید و متناسب با ذائقه و مزاج به میزان کافی نمک و فلفل بیفزایید. اجازه دهید سوپ جا بیفتد و غلیظ شود سپس سوپ را در ظرف بریزید و با #آب_نارنج یا #آب‌_لیمو میل بفرمایید. ▫ از این سوپ به عنوان وعده اصلی غذایی جهت تقویت سیستم ایمنی در برابر #کروناویروس بهره‌ برده، نوش‌جان بفرمایید. 🥗 خواص دارویی اجزای سوپ 📍برنج: تقویت کننده و بهبود دهنده حال عمومی بدن 📍ماش: تقویت کننده سیستم عصبی، ضد ورم گلو، ضد سرفه، مفید در بیماری‌های کلیوی 📍بلغور جو: ضد التهاب، ضد تب، رطوبت رسان به بدن 📍هویج زرد: تقویت کننده سیستم عصبی، مقوی بدن، ضد درد سینه و ریه 📍شلغم: ضد سرفه، نرم کننده سینه، تقویت کننده بدن در برابر سرماخوردگی 📍جعفری: ضد نفخ و اسپاسم، پادزهر سموم و ضد عفونت‌های سرد 📍گشنیز: خواب آور، ضد سردرد، ضد سرگیجه 📍آلوبخارا: تسکین دهنده تشنگی، ملین شکم، ضد تهوع 💠💠 @bualii 💠💠