❣❣❣❣❣❣❣❣❣❣ 😊‌عزت نفس داشته باش و هیچوقت با خودت بدصحبت نکن : نگو من دوست داشتنی و جذاب نیستم بگو من هر روز تلاش میکنم تا به ایده آلم نزدیک بشم نگو من هیچ کاریو نمیتونم درست انجام بدم بگو لازمه در بعضی کارها مهارت بیشتری داشته باشم نگو: من هر کاری میکنم در اون موفق نمیشم. بگو:به اندازه توانایی هام از خودم انتظار دارم و تمام تلاشم رو میکنم تا به هدفم برسم. نگو: من خیلی تنبل ام بگو:هر روز تلاش می‌کنم مسئولیت پذیرتر از قبل بشم ولی گاهی وقتها هم به استراحت نیاز دارم. •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🍃🌸💕تقدیم به شما خوبان 🍃🌸💕شروع هفته تون عالی 🍃🌸💕اول هفته تون زیبا و بینظیر 🍃🌸💕امروزتون پر از موفقیت 🍃🌸💕لحظاتتون سرشاراز آرامش 🍃🌸💕دلتون از محبت لبریز 🍃🌸💕تنتون از سلامتی سرشار 🍃🌸💕زندگیتون از برکت جاری 🍃🌸💕وخدا پشت پناهتون باشه •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

🔻با گذشته‌ات #تسویه_حساب کن، #آینده منتظر توست!” 📌#گذشته شبیه یک #کتاب است؛ بعضی #صفحاتش را دوست داری دوباره بخوانی و بعضی‌ها را #آرزو می‌کنی #هرگز باز نکرده بودی. اما تا وقتی گذشته را نبندی، نمی‌توانی #فصل جدیدی بنویسی. چگونه با گذشته‌ات #تسویه_حساب کنی؟ 👈۱. بپذیر: گذشته #تغییر نمی‌کند، اما نگاه تو به آن می‌تواند تغییر کند. 👈۲. رها کن: از خودت بپرس: “این خاطره چه چیزی به من یاد داده؟” و آن را با #قدردانی رها کن. 👈۳. تمرکز بر اکنون: هر لحظه‌ای که با فکر به گذشته از دست می‌رود، #فرصتی است که می‌توانستی برای #ساختن آینده استفاده کنی. 👈۴. ببخش: شاید #سخت باشد، اما #بخشیدن دیگران و حتی خودت، تنها راه #سبک شدن است. ✅تا وقتی #گذشته‌ات را #حمل می‌کنی، دست‌هایت برای گرفتن #هدایای آینده خالی نخواهد بود. امروز را #انتخاب کن و گذشته را پشت سر بگذار. #خود_آگاهی #توسعه_فردی #مهارت_رفتاری #حال_خوب_زندگی •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•

.هیچکس قفل بدون کلید نمیسازد اگر قفلی در زندگیت می بینی،،،، شک نکن اون قفل کلیدی هم داره.ـ.. کلید خیلی از قفلهای زندگی!!! سه چیز است صبر، آرامش، وتوکل... •ღ·ღ ╣ @cafeghadam ╠ ღ·ღ•