به این جملات دقت کنید به جای گلایه از شرایط آموزش ببینید گاهی هزینه آموزش دیدن با خرید یه جفت کفش برابری میکنه اگه اهل یادگیری نیستی توقع رشد و پیشرفت رو هم نداشته باش📛

#پادکست - شکنجه بدون درد با روانشناسی سیاه! 💢سال 1950 تعدادی از سربازان آمریکایی تو زندان‌های کره شمالی اسیر بودن 📛زندان‌هایی که چند ویژگی اصلی داشت: 1. اصلا شکنجه نمیدادن 2. اصلا بی احترامی نمیکردن 3. آب و غذا به وفور فراهم بود 4. بیشترین خودکشی و مرگ طبیعی + کمترین تمایل به فرار در زندانی ها بود ⚠️این تناقض نظر روانشناسان رو جلب کرد و به تکنیک های هوش سیاه رسیدن! 🎉قراره 1 دی ماه ثبت نام متفاوت ‌ترین دوره ایتا رو داشته باشیم... 👈دوره هوش سیاه🦹‍♂ ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

وبینار «مبارزه با تنبلی به روش ژاپنی‌ها» برگزار شد این وبینار رو با کیفیت عالی میتونید از آپارات مشاهده کنید: aparat.com/v/zwnCE aparat.com/v/zwnCE اسلایدهای این وبینار رو از این لینک میتونید دانلود کنید: my.uupload.ir/dl/VX7Ny2Ag ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

🔶ما نسبت به خودمون بی‌انصاف و غیر منطقی هستیم 🔷مثلا یه کتاب رو دست میگیریم یا یه دوره آموزشی شرکت میکنیم و توقع داریم یک ماهه مشکل‌مون حل بشه 🔴مشکلی که ایجاد شدنش چند سال زمان برده 🔵مثلا کسی رو در نظر بگیرید که عزت نفسش به خاطر رفتار والدین آسیب دیده 🟣توقع داره با یه کتاب و یه دوره حل بشه ☑️ولی این اتفاق نمی‌افته و همین باعث ناامیدی و سرزنش کردن خودش میشه

عزت نفس اینطوری بالا میره 🔥اگه توقع داری یه شبه تمام زخم هایی که به عزت نفست خورده درمان بشه، قطعا ناامید میشی 🌟عزت نفس به لطف قدم های کوچک و مستمر و تمرین و به چالش کشیدن خودت میتونه رشد کنه ⬅️⬅️ با قدم های کوچیک دومینو رشد تو فعال میشه ▪️▫️▪️▫️▪️▫️▪️▫️ ♨️روی لینک زیر بزن و عضوی از مدرسه موفقیت شو: 🎯 @cdana_ir 🎯 @cdana_ir

😍لیستی از آموزش‌های #رایگان کانال (روی هر کدوم که میخوای ضربه بزن)👇 🟡 چرا افکار منفی ولمون نمیکنن؟! 🟢 روش مقابله با افکار منفی 🔵 چطور کمال‌گرایی رو درمان کنیم؟‌ 🟣 آزادی؛ دشمن مدیریت زمان!! 🔴 حقایق ترسناک در مورد زمان! 🟠 از کجا بفهمم خودم رو دوست دارم یا نه؟! 🟤 چطور باکلاس حرف بزنیم؟ 🟡 از صدای ضبط شده‌ت خوشت نمیاد؟ 🟢 شناخت دروغگو با زبان بدن 🔵 استراحت می‌کنی ولی باز خسته‌ای؟ 🟣 چطور از مطالعه لذت ببریم؟ 🔴 چطور روزمون رو شاد شروع کنیم؟ 🟠 درمان بی‌انگیزگی (6 راهکار) 🟤 چطور تو جمع حرف برای گفتن داشته باشیم؟ 🟡 با زبان بدن جذاب و مقتدر شو 🟢 عزت نفس کجا به داد ما میرسه؟ 🔵 چطور تمرکزمون رو بالا ببریم؟ 🟣 چطور کارها رو سروقت انجام بدیم؟ 🔴 چرا حال‌مون خوب نیست؟ (تئوری سوسک) 🟠 از امروز بسکتبالی زندگی کن! 🟤 وقتی انگیزه ندارم چه کنم؟ 🟡 پیش هر کسی درد دل نکنی!! 🟢 چطور همه جا بدرخشیم؟ 🔵 ورود به دنیای هوش مصنوعی 🟣 چرا آدم‌های منفی روی ما اثر میذارن؟ 🔴 چرا مغز ما رو میپیچونه؟ 🟠 مدیریت زمان با یه شیشه خیارشور 🟤 چطور به حداکثر بهره‌وری برسیم؟ ⚫️ قدرت استرس رو میشناسی؟ 🟡 فن بیان درخواست شغل 🟢 چطور «عه» نگیم؟ 🔵 حق نداری خودت رو سرزنش کنی!! 🟣 لطفا خودت رو مقایسه نکن! 🔴 درمان تنبلی با چند راه ساده 🟠 خواستن توانستن نیست 🟤 دروغ بزرگ مغز! ⚫️ راه حل کاربردی «ترک عادت» 🟡 امان از مغز بی منطق! 🟢 کارهات رو نیمه کاره رها میکنی؟ 🔵 روش مقابله با وسوسه‌ها 🟣 تنظیم ساعت بدن ⚫️ چطور روتین روزانه بسازیم؟ 🔴 هدف کشکه! 🟠 اینطوری وقتت رو تلف کن! 🟤 از کجا بفهمم رابطه عاطفی سالم دارم؟ 🟡 مطالعه بدون حواسپرتی 🟢 از کجا بفهمم دارم رشد میکنم؟ 🔵 وقتی نمیدونم به چی علاقه دارم چه کنم؟ 🟣 چطور انگیزه بی پایان داشته باشم؟ ⚫️ چطور با ترس‌هامون بجنگیم؟ ⚪️ با شکرگزاری عزت نفست رو بالا ببر 🔴 فرق عزت نفس و اعتماد به نفس 🟠 یه دختر با عزت نفس چطور رفتار میکنه؟ 🟤 بیخیال حرف مردم شو! 🥇این ها فقط بخشی از محتوای کانال هست. لطفا برای دیدن بقیه محتوا عضو کانال باشید و وقت بذارید🏵

رویاهات رو بساز،وگرنه کس دیگه‌ای تو رو برای ساختن رویاهاش استخدام می‌کنه @cdana_ir

👀❌میخوای ریشه خیلی از دردهات رو بدونی؟ 👈پایین بودن عزت نفس⛔️ نادیده گرفتن خودت و خواسته هات نگرانی به خاطر آدم های دیگه نشخوار فکری احساس گناه و... ⚠️این ها بخش کوچیکی از بلاهایی هست که عزت نفس پایین سر ما میاره