به نام خدا سرتو بالا بگیر ... تو درحال تقلا کردن نیستی، تو همانند قله دماوند درمیانه ی فتح و خلق کردن يک زندگی جدبد هستی . @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت زانو این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید . پیشگیری ازمشکلات #زانوهای_پرانتزی #زانو_پرانتزی قسمت ( ۴) #چهارسر_ران #کمر #سیاتیک @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا بخاطر دل مهربونت تمام انرژی کهکشان ها امروز همگی در دست توست دنیا رو غرق در خوشی و آرامش کن @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت زانو این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید . پیشگیری ازمشکلات #زانوهای_پرانتزی #زانو_پرانتزی قسمت (۶) #چهارسر_ران #کمر #سیاتیک @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا بار پروردگارا فقط با تو آرومم فکر به تو آرامش روحم و شکر نعمتت برکت زندگی من. @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید. ۱۰تمرین فوق‌العاده برای تقویت عضلات و بهبود درد زانو #زانو قسمت ( ۴۴) #چهارسر_ران #هیپ @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا ولادت عشق و محبت پروردگار امام زمان امام عشق شفقت بر همه عاشقان مبارک #امام_زمان @DCHAMEDJADIDI

برای سلامت ستون فقرات وسلامت آن این نرمشها را صحیح هر روز انجام دهید ۳حرکت مناسب برای تقویت عضلات و پیشگیری از دیسک و بهبود درد گردن #گردن💎 قسمت(۲۹) #آرتروز_گردن💎 ✅هر حرکت با ۳ ثانیه مکث✔ ✅با نرمش روزانه به جنگ بیماریها برو. #NECK_PAIN @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا خسته نباشید به انرژی فوق العاده شما امروز مطمئنا به هر چه که اراده کنید میرسید فکر تو سازنده بهترین زندگی هاست @DCHAMEDJADIDI

یوگای صورت ماساژ صورت @DCHAMEDJADIDI

به نام خدا پاکسازی انرژی‌های محیط با فرکانس زیبای کاسه تبتی @DCHAMEDJADIDI