14.58M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
دادن اتاق به کودک چگونه و به چه شکل باشه👌👆
دکتر_سعید_عزیزی 👇👇👇
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 ویدیو انگیزشی:
🧠 ذهنیت همه چیزه
.
.
.❤️
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
روانشناسی میگه؛
کسی که برای چیزهای کوچک، گریه می کند،
بی گناه است و قلب پاکی دارد ...
اگر کسی سر مسائل احمقانه و کوچک عصبانی می شود،
به عشق نیاز دارد ...
اگر شخصی بیش از اندازه می خندد
از درون تنهاست ...
اگر کسی زیاد میخوابد
غمگین است ...
اگر کسی کم و سریع حرف می زند
رازی را پنهان می کند ...
اگر کسی نتواند به موقع
تصمیم گیری کند شخصیت ضعیفی دارد ...
@delkade_matn
دلکده متن(پرسشوپاسخ)^_^❤️🍃
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با م
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با مادرم به سرزمین مادریش یعنی ایران برم.
بعد از اون همه کشمکش و بحث دعوای مادرم سر جدایی که من رو حسابی کلافه کرده بود تا به پارتی و مهمونی و هرچی خلاف هست رو بیارم، با مادرم به ایران رفتیم، حتی فکرشم نمی کردم که یه دختر ایرانی بخواد من و این همه تغییر بده...
اون حجاب و صلابتش، اون چشمای معصومش قلب من و نشونه رفته بود.
پسر بی بند و باری بودم ولی اون دختر ایرانی شد همه ی وجودم😍...
فکر می کردم ساده به دستش میارم ولی اون واسم شرط داشت، یه شرط...
سرگذشتکارن👇
@delkade_matn
#سرگذشتکارن
عمه به کارن اشاره کرد و گفت:
- کارن جان برای زهرا پلو بکش!
کارن دست دست کرد، عمه از روبه روی خودش بشقاب برداشت و کنار کارن گذاشت تا برای من پلو بکشه، من هیچ توقعی از کارن نداشتم، شاید بدم نمیومد که اون برام غذا بکشه، ولی من درک می کردم که عمه داره اونو مجبور می کنه که به من محبت کنه!
خداروشکر دست و پا داشتم، چلاق نبودم که کسی دیگه بخواد برام غذا بکشه.
ولی قبل از این نیمخیز شم و بشقاب بردارم، کارن یه بشقاب برداشت، ایستاد و برام پلو کشید و رو به روم گذاشت، عمه با لبخند رضایت بخشی نگاش کرد.
تشکر کردم، هیچی از گلوم پایین نمی رفت، بیشتر با غذام بازی می کردم که کارن آروم کنار گوشم گفت:
- چرا نمیخوری؟!
از این توجهش متعجب شدم، فکر کردم کتری بهم نداره و داره غذای خودش و میخوره، ولی نه اینطوریام که فکر می کردم نبود!
آروم لب زدم.
- اشتها ندارم.
- میخوای بهت سالاد بدم؟ شاید اشتهاتو باز کرد!
بی اختیار نگام به چشماش افتاد، چرا غذا خوردن من براش مهم شده بود؟
- نه ممنون!
- هرجور راحتی!
چرا کارن اینقدر عجیب بود؟ چرا نمی شد فهمید که چی تو سرشه؟!
بعد از این که غذاشونو خوردن، میز و با کمک مادرم و اون دوتا خانم جمع کردیم!
بعد شام چای رو که خوردن قصد رفتن کردن! مادربزرگ با سردی باهام خداحافظی کرد، توی فکر رفتارش باهام بودم که کارن ازم خواست بمونم و داخل نرم چون باهام حرف داشت!
#تجربه
#واقعی
#کپیازاینسرگذشتحرام
🍃♥️💫
♥️
زنها فقط از مقايسه شدن با رقباشون
نمیترسند.
اينكه هر #زن ديگری در ذهن همسرشان موفقتر و توامندتر از آنها باشد، به زنها احساس ناامنی میدهد.
آنها دوست دارند ملكه خانه باشند و اينكه در ذهن همسرشان كاملترين زن دنيا باشند، براي آنها به معنی خوشبختي و موفقيت در ازدواج است.
#به_همين_دليل وقتي از او ميخواهيد فلان غذا را مثل مادرتان درست كند، فلان ظرافت را مثل مادرتان داشتهباشد يا فلان رفتارش مثل رفتار مادرتان باشد، از كوره در ميروند و نه تنها از شما ميیرنجند بلكه مادران كه هيچ نقشی در اين ماجرا نداشته را هم مقصر میدانند.
@delkade_matn
🔻 چند اشتباه در تربیت کودک...
🔹برای تربیت کودکی سالم از این چهار اشتباه پرهیز کنید
🔹به کار بردن جملات منفی (بچه بد، نکن، دست نزن ،لجباز)
🔹پرسیدن علت رفتار از کودک(چرا این کارو کردی؟ به جای آن مستقیم بگویید چه کار بدی کردی)
🔹صحبت طولانی با توضیح اضافه ( نصیحت نصیحت نصیحت)
🔹تهدید کودک به دوست نداشتن (میزارمت میرم،بچه بد، دیگه دوست ندارم)
🔹این چهار کار باعث پایین آمدن اعتماد به نفس س در کودک شده لجبازی را در کودکان افزایش می دهد.
@delkade_matn
28.02M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سورهی واقعه رو برای افزایش و رزق روزی میخونیم انشاءالله که خداوند به همه رزق هامون برکت بده🤲🤲
❤️❤️
@delkade_matn
برخی از والدین را میبینیم که بیشتر از بچه درحال مشق نوشتن و تکلیف انجام دادن هستند
بعد میگوییم بچه های ما وابستهاند و مستقل نمیشوند، تکالیف بچه ها به خودشان و معلمشان مربوط است، اصلا نباید دخالت کنید، حساس هم نباشید که ناقص انجام دهند
ناقصی که خودشان انجام دهند بهتر است
و اگر کمک خواستند راهنماییشان کنید
ولی وقتی تمام مسئولیت کارهای کودکتان را بر عهده میگیرید مطمئنا در بزرگسالی نمیتواند شخصیت مستقلی داشته باشد.
🌸
@delkade_matn
💞پنج ویژگی شخصیتهای جذاب
پنج ویژگی جذاب شخصیتی زیر را به عنوان جذابترین ویژگی دربعضی افراد معرفی میکنیم
- مهربانی و درک
- هوش
- حس شوخ طبعی
- سرزنده و خوشدل و امیدوار
- شخصیت هیجان انگیز
افراد شوخ طبع و بازیگوش از سربه سر گذاشتن
بازی با کلمات
بداهه گویی و درگیر چالش شدن به شیوه ای خوشدلانه
لذت می برند.
آنها از چیزهای غیر معمول لذت برده و در ایجاد شرایطی که مردم نیز بتوانند لذت ببرند، بسیار خوب عمل می کنند.
❣راز جذابیت در زیبایی نیست؛ به دنبال آن در شادی نهفته دردرونت
💛🧡
@delkade_mwtn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتظارو فقط از اوني داشته باش كه داخل آيينه ميبيني🦋💙
.❤️
@delkade_matn
دعوای والدین چه بلایی بر سر کودکان میآورد؟
دعوای والدین یکی از آسیبزنندهترین اتفاقات برای بچههاست؛ تا حدی که اضطراب کودک در محل مشاجره والدین را برابر با #ترس سربازان در منطقه جنگی میدانند. در این مطلب میخواهیم نگاهی کوتاه به آسیبهای این دعوا و مشاجره بر کودکان داشته بشیم.
💠یکی از نیازهای اساسی کودکان، دریافت #حس_امنیت است و خانواده و پدر و مادر اصلیترین منبع این حس امنیت هستند. وقتی پدر و مادر دعوا میکنند، کودک با خود میگوید این پدر و مادری که به خود رحم نمیکنند و با هم مجادله میکنند، چطور میخواهند از من مراقبت کنند؟ این خشونت رفتاری والدین اول از همه اعتماد کودک را از بین میبرد و اساسیترین نیازش که امنیت است را خدشهدار میکند؛ چون افرد اصلی که باید از آنها امنیت دریافت کند، ناایمن رفتار میکنند...
❤️
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 نامزد اصلح از نگاه استاد ماندگاری
چه تعبیر جالبی دارن👌🏻
#انتخاب_اصلح
#انتخابات
#تکلیف
@delkade_matn
#همسرانه
#اصولی_که_مردان_باید_در #همسرداری_رعایت_کنند:👇
1_در مقابل همسر خود از گرفتاری های روزانه و حوادث تلخ زندگی با قیافه عبوس و ناراحت صحبت نکنید.
👈 2_هدیه و مهر و محبت نسبت به همسر خود را بیشتر کنید و از خریدن هدایای هرچند کوچک هرازگاهی امتناع نکنید. خانم ها هدیه دادن و گرفتن را بسیار دوست دارند.
👈 3_توجه داشته باشید که اگر کم و کسری در نوع رفتار و شرایط منزل وجود دارد با کمال محبت و خونسردی تذکر دهید، چون واقعا اخم و خشونت زندگی را به تباهی می کشاند.👇
4_به بستگان و همسر خود احترام بگذارید و هرگز جلوی معاشرت همسر خود با بستگان و خویشانش را نگیرید.
👈 5_هیچوقت همسر خود را پیش دیگران تحقیر و سرزنش نکنید. توهین و بی احترامی به همسر از صفا و صمیمیت در زندگی زناشویی می کاهد.
👈 6_یک مورد قال توجه اینکه با تعریف کردن از خود و ایجاد برتری خود نسبت به همسرتان اعتماد به نفس او را پایین نیاورید.
7_در انجام امور حتما با او مشورت کنید و تک رای نباشید تا او حضورش را در زندگی بیشتر لمس کند و به پوچی نرسد که همیشه در نهایت تصمیم گیرنده فقط همسرم هست و من هیچ نقشی در زندگی خود ندارم.
👈 8_وقتی همسر شما از چیزی ناراحت و عصبانی هست او را با مهر و محبت آرام کنید و برای او تکیه گاه مناسبی باشید، بگویید که شرایط او را به خوبی درک می کنید و آنچه در توان دارید بکار می برید و او را حمایت می کنید. به این صورت او احساس غرور می کند از پشتوانه عاطفی محکمی که دارد.👇
9_با همسر خود هیچگاه لجاجت و مشاجره نکنید و در ضمن برای به گردش و مهمانی رفتن به همراه زن و فرزندان خود وقت بگذارید و پیشنهاد همسرتان را در این مورد به علت کار و خستگی رد نکنید.👇
توجه: امتیازات اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی فامیل خود را در صورتی که با همسر شما فاصله دارد مطرح نکنید.👇
10_در مقابل همسر خود در امور مختلف قدرت نمایی نکنید. زحمت ها و هزینه هایی که برای پذیرایی خویشان همسر خود می کنید هیچگاه بر زبان نیاورید.👇
نکته مهم: همسر خود را در خانه محصور و محدود نکنید. به او اعتماد کنید و از شک و تردید و دودلی در مورد وی بپرهیزید که بزرگترین عامل اختلاف زوجین و عدم آرامش می باشد.
@delkade_matn
#تربیت_فرزند #والدین_نمونه
به کودکان اجازه دهید که مهارت در فعالیت های خلاقانه که به طور طبیعی به آنها تمایل دارند را توسعه ببخشند نه اینکه سعی کنید که با جایزه دادن آنها را تحریک کنید.
💞
@delkade_matn
🍃🍃🍃💕🍃🍃🍃
هرگزاینگونه فکر نکنید که یک زندگی زناشویی همیشه باید با آرمش همراه باشد و تناقضی پیش نیاید..!
مهم مدیریت هنرمندانه مشکلات است نه نبود مشکلات!!
@delkade_matn
#تربیت_فرزند
به فرزندان خود یاد دهیم به رفتار دیگران "پاسخ" دهند نه "واکنش"
👈🏻 واکنش یعنی:
زد تو هم بزن !
👈🏻 پاسخ یعنی:
از عقل خود استفاده کن و بهترین روش را انتخاب کن
@delkade_matn
#تربیت_فرزند
✅پدر و مادر آگاه
❇️تا خطري نباشد دخالت نمی کنند
بلكه نظارت می کنند.
✳️محافظ فرزند خود نیستند، مراقب او هستند .
❇️رام کنندۀ فرزند خود نیستند ،
✳️رها کننده، رشد دهنده و جهت دهنده اند .
@delkade_matn
#مردانه
💎همانگونه که زن باید التیام بخش خستگیها و اندوههای شوهرش باشد،
در مقابل، هیچ کس به اندازه یک مرد نیز نمیتواند چنین نقشی را برای همسرش بدرستی ایفا کند.
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 رفتار درست با همسر در دورهمیها
+ دکتر سعید عزیزی، کارشناس خانواده
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
اگر داماد اومد سراغتون بهش نگید خونه داری ماشین داری؟ اگر مهارت داره.. اهل کار هست بهش بدید...
#حجت_الاسلام_قرائتی
@delkade_matn
تحت هیچ شرایطی خُدات و خانوادتو به هیچ چیزو هیچ کسی نفروش ،به جز اینا هر چیزی که از دست بدی،اگه درست زندگی کنی مطمئن باش بهترشو بدست میاری♥️
@delkade_matn
🌹🍃🌹
🍃🌹
🌹
#تربیت_فرزند
🔻 بچه ها شنونده های خوبی نیستند اما مقلدهای خیلی خوبی هستند!
داد بزنید=داد میزنند
لج کنید=لج میکنند
اول سلام کنید=اول سلام میکنند
احترام بگذارید=احترام میگذارند
تغییر را از خودمان آغاز کنیم...
@delkade_matn
🍀🌺🍀
🌺🍀
🍀
#همسرانه | آقایون مراقب چند رفتار ناپسند بعد از ازدواج باشید!
1⃣ بیتوجهی به ظاهر (همونطور که اوایل آشنایی به خودتون میرسیدین، بعد ازدواج هم به ظاهرتون رسیدگی کنید)
2⃣ مناسبتها رو فراموش نکنید.
3⃣ ادب رو رعایت کنید (کاری نکنید که همسرتون تصور کنه برای شما فرقی با یکی از دوستانتون نداره)
4⃣ به احساسات همسرتون توجه کنید
@delkade_matn
🌹🍃🌹
🍃🌹
🌹
❇️ واگویی مثبت
خانم عزیز؛
خودت رو با کلمات زیبا صدا کن.
برای خودت ارزش قائل باش.
خودت رو دوست داشته باش
مردا با همه بی دقتیشون عزت نفس رو میفهمن و خودتم تا خودتو دوس نداشته باشی نمیتونی کس دیگه ای رو دوس داشته باشی!!
کتابای روانشناسی بخون. کلاسای مشاوره برو
یا حتی اگه نمیخوای روزی نیم ساعت برو جلوی اینه و خوبیاتو بلند بلند بگو
نتیجه ش معجزه میکنه.
نه تنها خودتو بیشتر دوس داری که عشقت به زندگیتم بیشتر میشه
@delkade_matn
دلکده متن(پرسشوپاسخ)^_^❤️🍃
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با م
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با مادرم به سرزمین مادریش یعنی ایران برم.
بعد از اون همه کشمکش و بحث دعوای مادرم سر جدایی که من رو حسابی کلافه کرده بود تا به پارتی و مهمونی و هرچی خلاف هست رو بیارم، با مادرم به ایران رفتیم، حتی فکرشم نمی کردم که یه دختر ایرانی بخواد من و این همه تغییر بده...
اون حجاب و صلابتش، اون چشمای معصومش قلب من و نشونه رفته بود.
پسر بی بند و باری بودم ولی اون دختر ایرانی شد همه ی وجودم😍...
فکر می کردم ساده به دستش میارم ولی اون واسم شرط داشت، یه شرط...
سرگذشتکارن👇
@delkade_matn
#سرگذشتکارن
عمه اینا که رفتن، مادر و پدرمم داخل رفتن، کارن ازم خواست بیرون بیام، کنار ماشینش ایستادیم و آروم گفت:
- احسان بهت زنگ نزد؟
اخمام توی هم رفت.
- برای چی این سوال و می پرسی؟
تکیه اش و به ماشیشنش داد و گفت:
- منتظر واکنشش هستم، گفتم شاید بهت زنگ زده باشه، چون خبرمون تو کل فامیل پیچیده!
غم عالم یهو تو دلم نشست، نباید فکر و خیالات خوش به سرم میزد، کارن جز در مورد این نامزدی صوری کار دیگه ای نمی تونست باهام داشته باشه!
- جوابم و ندادی؟
سرم و بلند کردم و سیگار بین لباش و دیدم که دود کرد.
- نه، نزد!
- دیگه حالا حالا پیداش میشه، اگه زنگ زد یا پیامی داد بلافاصله من و تو جریان بذار!
نمی دونستم چه نقشه ای تو سر داره، فقط باشه گفتم.
می خواستم برم تو خونه، حرفش و زده بود و فکر نمیکنم کار دیگه ای باهام داشت.
- خدافظ!
تکیه اش و از ماشین برداشت و گفت:
- وایسا! من هنوز کارم باهات تموم نشده!
- بگو، گوش میدم!
- حلقه اتو دوست داشتی؟!
بی اختیار نگام به دستم افتاد و کارن که نگاهم و دنبال می کرد به حلقه ام رسید.
نگام و بالا کشیدم و به لباش که از بینشون دود بیرون می اومد خیره شدم.
- دوستش داشته باشمیا نه؟ چه اهمیتی داره؟!
سیگارشو پرت کرد بیرون و گفت:
- دوست دادم باب سلیقه ات باشه!
دیگهنگاش نکردم و نگام و پایین دوختم و گفتم:
- هست، ممنون، اگه کاری نداری من برم دیگه!
- چرا برای رفتن عجله داری؟!
#تجربه
#واقعی
#کپیازاینسرگذشتحرام
💟 #یکی_از_اصول_زندگی_مشترک
ما معمولا چیزهایی که همسرمون ازمون دریغ میکنه را هیچوقت فراموش نمی کنیم و به خوبی یادمون میاد،ولی شده تا حالا از چیزی که بهتون داده و شما ازش #قدردانی نکردید یادتون بیاد.
⛔️با خودتون میگید #وظیفش بوده
با خودتون میگید
«زنمه و وظیفشه خونه را تمیز کنه»
با خودتون میگید
«شوهرمه و وظیفشه که خرجی خونه رو بده»
با خودتون میگید
«تولدم بوده و حالا شق القمر نکرده که کادو خریده»
حتی اگر همه چیزهایی که شما میگید درست باشه که نیست
باز هم #قدردانی رابطه شما را با #همسرتون بهتر میکنه،سلامت روان خودتون را بالا نگه میداره و اصلا حال و هوای زندگیتون رنگ و بوی دیگه ای به خودش میگیره
#تجربه
#واقعی
🔻 اگه قراره با هم بمونید.
از همین الان:
◄ اجازه بدید همسرتون با خیال راحت حرفهاش رو تا انتها بگه.
◄ ازش بخواید گذشته رو رها ڪنه و فقط به آخرین موضوعی ڪه ناراحتش ڪرده بپردازه.
◄ برای هر مشڪلی همان روز تا "دیر و یا ڪهنه نشده" جلسهای تشڪیل دهید و موضوع رو ناتمام باقی نذارید.
◄ از معذرتخواهی نترسید.
◄ اگر با آرامش به تمام حرفهای او گوش ندهید نمی تونید خودتون یا اونو متقاعد ڪنید.
◄ تاڪنون هیچ زندگی مشترڪی با توهین، فحاشی و متهم ڪردن یڪدیگر نجات نیافته است. پس به قصد گرفتن امتیاز و شڪست طرف مقابل، سر میز مداڪره ننشینید.
◄ سڪوت ڪردن و گوش دادن فعال و عدم قضاوت شما رو به نتیجه بهتری خواهد رساند.
◄ لجبازی، ڪینه، غرور و دروغ گفتن، اسبهای وحشی و خطرناڪیاند ڪه مزرعه زیبای زندگی شما را با خاڪ یڪسان می ڪنند.
◄ برای نجات زندگی خود، عادتهای
مخرب را با همدلی و درڪ ڪردن
جایگزین ڪنید.
@delkade_matn
اگه خواب راحتی نداری :
- برای تخلیه ذهنت --> افکار نگران کننده ت رو بنویس
- برای خواب عمیق تر --> اتاق رو تقریبا تاریک کن
- برای نظم ذهنت --> برنامه فردات رو بنویس
- برای کاهش طبیعی انرژی --> ۶ ساعت قبل از خواب کافئین مصرف نکن
- برای فعالیت جسمانیت --> طی روز حتما تمرین هوازی داشته باش
@delkade_matn