ایده_متن
😍بفرست برا هسرجان😍
میدونی.....
خیلی خوبه که آدم یه نفرو داشته باشه که بهش افتخار کنه ....
دلش بهش قرص باشه که همیشه هست😊
کنارش که راه میری ، سرش رو بالا بگیره و هی خودشو بهش نزدیک کنه تا همه بدونن باهاشه 🤗
دستشو که بگیره دیگه جز خدا از هیچکس نترسه 💙
هر جا که بره مطمئن باشه بهترین و امن ترین پناهگاه دنیا کنارشه
بازوشو که میگیری کاملا مردونگیش مشخصه
روبروش که میشینی دنیا رو تو چشماش میبینی
مهم نیست بقیه خوشبختی رو در چی میبینند ، مهم اینه که تو در کنارش خوشبخت ترینی ❤️
دلیل خوشبختی ام عاشقتم.
#سیاست_های_زنانه
#دست_پر به خونه خانواده همسر برید
میتونی ازمربای که درست کردی برای اونها ببری
اینکارتاثیرزیادی درجلب محبت طرفین نسبت بهم داره
باعث میشه متوجه #علاقه شما بشن مثلا در دوران عقد میتونید برای مادرشوهرتون یه روسری بخرید و بگید مادرجون این رنگ روسری دیدم یه لحظه توی ذهنم چهره شمارو دیدم که چقدر این رنگ بهتون میاد یا مثلا برای پدرشوهرتون پیراهنی که با قیمت مناسب که توان خریدش را داشته باشید بخرید و بگید واااای پدرجان این رنگ پیراهن واقعا برازنده شماست
این رفتارها باعث میشه بیشتر نسبت به شما علاقمند بشند ☺️
#در_ضمن👌 جلوی جاری از خواهر شوهر بد گفتن و جلوی خواهر شوهر از جاری بد گفتن به هیچکس جز خودتون آسیب نمیزنه
درعین حال مهربون و محترمانه رفتارکنین و کاری هم به کار بقیه نداشته باشین👌😊.
@delkade_matn
🌹در مقابل #همسر خود، از ازدواج خود اظهار پشیمانی نکنید و زندگی و روابط خود را با دیگران مقایسه نکنید
👈 از یاد نبریم زندگی هر کسی
مطابق سلیقه و عقل و درایت او اداره میشود
#نکته :
🌹هیچ کس نمیتونه توی #زندگی شما و همسرتون سرک بکشه!
مگر اینکه شما یا همسرتون از قبل #چراغ سبز رو بهش نشون داده باشید..
در این موارد قاطع باشید
و اجازه دخالت ندهید
@delkade_matn
دلکده متن(پرسشوپاسخ)^_^❤️🍃
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸 سیروان پسر رستم خان... پنهانی و بدور از چشم اهالی ده و خانواده هایشان دختر دشمن پدرش، ح
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
سیروان پسر رستم خان...
پنهانی و بدور از چشم اهالی ده و خانواده هایشان دختر دشمن پدرش، حاج محمود را محرم خود میکند
🍃 @delkade_matn
#سرگذشت_دلارام
دست در جیب اش بردو به منظره ی رو به رو چشم دوخت:
- من هنوزم فکر میکنم تو دلت با من نیست، اگه بود این اُمل بازیارو کنار میذاشتی و مثل یه عاشق واقعی رفتار میکردی...یه جوری نگام میکنی یه جوری واسه دوکلمه حرف زدن عذاب میکشی که انگار از صدتا غریبه ، غریبه ترم...
حرف های عذاب دهنده اش، که شاید حقیقت بود باعث شد ترس از دست دادنش به روح جانم هجوم ببرد، قدمی جلو گذاشتم و ناخودآگاه چادر مچاله شده در دستم را رها کردم!
- نه، سیروان خان!
برگشت، یک تای ابرویش بالا برد و نگاهش را هزاران بار رویم چرخاند.
- نه؟!
سر زیر بردم و حرفی که چند روزی بود ذهنم را به بند کشیده بود و خیالم را آسوده رها نمیکرد را به زبان آوردم:
- اگه، اگه قراره دیداری صورت بگیره بهتره محرم هم باشیم...
منتظر حرفی از سمت او بودم، سکوت او سرم را بالا برد و نگاهم را قفل چهره ی مرموزش کرد!
- نظرتون؟
دستی به ته ریش مشکی اش کشید و با تعلل گفت:
- من تاحالا کسی و...یعنی...
حرفش بوی جواب منفی را میداد! و همین مرا عصبانی کردو باعث شد میان حرفاش بپرم:
- اگه موافق نیستید، باید همینطوری که مقابلتون قرار میگیرم من و بپذيريد....
در گلو خندید و جلو آمد:
- دختر حاجی، چرا انقد زود جوش میاری؟...من که چیزی نگفتم...
دلخور نگاه از نگاهش گرفتم و به گوشه ای چشم دوختم، نفس اش را فوت کردو گفت:
- اما...
#تجربه
#واقعی
تکنیک استفراغ روانی چیست؟!
برای زدودن احساسات ناخوشایند و افکار منفی از استفراغ روانی استفاده کنید:
🔸بهترین زمان صبح بعد از خواب یا شب قبل از خواب
🔸حتماً در تنهایی و با تمرکز انجام شود
🔸از قلم و کاغذ واقعی استفاده نمایید
🔸هر چه به ذهنتان میرسد بنویسید، بدون هیچ ترتیب و آدابی، هر چه در لحظه به ذهنتان رسید را بنویسید
🔸خود را سانسور نکنید
🔸نترسید
🔸بارهای اول ممکن است پریشان شوید ولی با تکرار آن، حالتان به شدت بهبود مییابد
🔸بعد از استفراغ، آنها را از بین ببرید.
@delkade_matn
❤️🍃❤️
#سیاست_های_همسرداری
لازم نیست طبق میل همسرتون خرید کنید ...
مهم اینه که در مقابل نظراتش چه عکس العملی نشون میدین.
فوراً انتخاب هاشو رد نکنید و یا مسخره نکنید
بهتره اول انتخابش رو تایید کنید و حسن هاش رو بگویید و بعد از گذشت مدت زمانی(به تشخیص خود)، با استدلالاتی انتخابش رو رد کنید.
مثلاً :
👈 مرحله اول: درست میگویی، آفرین، انتخابت خوبه، خیلی خوبه، این مبل قشنگه.
👈 مرحله دوم: به نظرم یک کم بزرگ هست و تمام فضای اتاق رو میگیره و قیمتش هم خیلی گرون هست، مشکل پیدا میکنیم
@delkade_matn
مکث را تمرین کن
گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . .
گاهی آرامش داریم، خودمون خرابش میکنیم . . .
گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هامون میشیم . . .
گاهی حالمون خوبه اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . .
گاهی میشه بخشید اما با انتقام ادامش میدیم . . .
گاهی میشه ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدیم . . .
گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدیم . . .
و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . .
تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدونیم یا نمیخوایم... بدونیم. . . .
کاش بیشتر مراقب خودمون، تصمیماتمون و گاهی . . . گاهی های زندگیمون باشیم . . .
کاش یادمون نره که فقط:
یک-بار-زنده-ایم-و-زندگی-میکنیم-فقط-یکبار
@delkade_matn
همسرداری
آقایان بخوانند👇
📌نقش پـدر خانه
💠 زمانی که پدر نقش موثری در خانه ایفا نمیکند، تمام مسئولیتهای بچهها برعهده مادر میافتد و مادر همیشه احساس خستگی و عصبی بودن و حتی افسردگی دارد.
👈 این مساله باعث میشود مادر نتواند وظایف مادری و همسرداری خود را به خوبی انجام دهد و روابط گرم و موثری با بچهها و همسر نخواهد داشت!
👈 پدر باید ساعتی در روز کنار بچهها باشد تا مادر بتواند برای خودش وقت بگذارد و به کارهای مورد علاقهاش بپردازد.
👈در غیر این صورت مادر همیشه از نظر روانی و جسمی توان لازم را برای ایفای نقش مادری و همسرداری نخواهد داشت
@delkade_matn
*زیبایی در انتخاب همسرچقدر اهمیت دارد ⁉️
دو نفری که قرار است یک عمر با هم زندگی کنند لازم است علاوه بر هماهنگی در مسائل بنیادی زندگیشان چهره ی ظاهری همدیگر را نیز بپسندند و این پسندیدن یا نپسندیدن مستلزم دیدن یکدیگر است. تعریف و توصیف دیگران هرچند که موثر است اما کافی نیست، زیرا سلیقه ها متفاوت است.
👌 تذکر مهم:
مساله دیدن و پسندیدن نیز مانند همه مسائل انتخاب همسر نباید به حد وسواس برسد، بلکه باید به اندازه متعارف اکتفا کرد. در این مورد باید دقت کرد اما از حساسیت بی مورد نیز باید بپرهیزید.*
#همسر
#انتخاب
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎬 کلیپ : رمز آرامش
🎤حجت الاسلام والمسلمین فرحزاد
#فرحزاد
@delkade_matn
#آقایان_بدانند👇
🎀یک زن از همسرش چه می خواهد❓
آقایان محترم❗️
👈 #توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و #طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین #محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت .
👈یک #زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود.
👈 این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت.
👈یک زن هرگز از ابراز #عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد.
👈به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند.
👌زن درست مثل یک موج است، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 عالم برزخ کجاست؟
🎤حجت الاسلام عالی
#عالی
@delkade_matn
#نکات_همسرداری 🍃
📌برای نجات رابطهات؛
به جاي جملاتي كه با «تو» شروع میشود از جملاتی استفاده كن كه با «من» شروع میشود؛
⛔«تو به حرفهای من گوش نميدی»
✅ «من دوست دارم به حرفام گوش بدی»
⛔«تو خیلی ولخرجی»
✅ «ميخواهم بيشتر پس انداز كنيم»
⛔«تو به من اهميت نمیدی»
✅«من احساس طردشدگي ميكنم»
👈وقايع را بدون ارزیابی بيان كن.
به جای #اتهام زدن يا سرزنش كردن، فقط آنچه را كه میبينی بيان كن؛
⛔️ به جای «تو بلد نیستی یکبار بهم زنگ بزنی»
✅بگو: «مثل همیشه، باز من احوالتو پرسیدم » .
👈اين روش نيز كمك میکنه كه به جاي احساس تهاجم و دفاعي گرفتن، واقعاً به نظريات شما توجه كند.
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بزرگی را گفتند
راز همیشه شاد بودنت چیست؟
گفت:
دل بر آنچه نمی ماند نمی بندم
فردا یک راز است، نگرانش نیستم
دیروز یک خاطره بود حسرتش را نمیخورم
و امروز یک هدیه است قدرش را میدانم...
❤️
@delkade_matn
#خانومانه
⚜خانوما اگه میخواید شوهرتون به درخواستتون جواب مثبت بده حتمأ👈 لطفأ و👈 اگه ممکنه و 👈خواهشأ رو از اول جمله درخواستیتون حذف نکنید
⚜آقا و عزیزم و عشقمو هنگام خطاب قرار دادنش فراموش نکنین مخصوصاااا پیش خونوادش
⚜میرین با هم بیرون بدون توجه به سال ازدواج و یا اطرافیانت دستاشو به سفتی بگیر
👈مردا کشته مرده اینن که بهشون افتخار کنی. در هر مورد که ازش بالاتری یجوری رفتار نکن احساس سرخوردگی کنه
❤️
@delkade_matn
#سیاستهای_همسرداری
🔹 وقتی همسر شما تصمیمی میگیره که شما راضی نیستی، دو تا کار میتونی بکنی؛ یکی اینکه صاف و ساده باهاش مخالفت کنی. یکی اینه که موضع بگیری و باهاش سرد برخورد کنی و تلافی کنی.
🔸 رفتار دوم، یکی از مخربترین رفتارها توی یک رابطه است! پس اگه میخوای همسرت عاشقت باشه، باهاش مخالفت کن، ولی تلافی و سردی هرگز!!!
❤️❤️
@delkade_matn
#خانمها_بدانند
🍃 اگه از چیزی ناراحت شدید، همون وقت شروع به دعوا نکنید؛ چون هرچی بگید، همسرتون باز هم همون حسی رو داره که در موقع انجام اون کار ناراحت کننده داشته و باعث شده اون رفتار رو از خودش بروز بده و شما ناراحت بشین
👈 باید بهش فرصت بدید تا فضاش عوض بشه تا بتونه یه جور دیگه به ماجرا نگاه کنه.
👈 بنابراین نباید نسبت به موضوع حساسش کنید و صبر کنید بعداً که هر دوتون آرومتر شدید، تو خوبی و خوشی مطرحش کنید.
👈 البته کلاً نباید مرد رو به این حد رسوند که نتونه خودش رو کنترل کنه؛ چون ممکنه یه کارهایی بکنه یا حرفهایی بزنه که دیگه حرمتها شکسته بشه و نشه جمعش کرد...!
❤️
@delkade_matn
⭕️ ۵ تمرین اثربخش برای رها شدن از افکار منفی:
1⃣ افكار منفی را روی يك كاغذ نوشته و آنها را پاره كنيد.
2⃣ هرگاه فكر منفی به سراغتان آمد، بگوييد: ايست، نه
3⃣ اگر فكر منفی به ذهنتان رسيد ، فورا با خود بگوييد: بعدی
4⃣ تصور كنيد افکار منفی را درون يك بادكنك فوت مي كنيد و سپس آن بادكنك را به هوا پرتاب كنيد
5⃣ به مچ دستتان يك كش كوچك ببنديد، هرگاه فكر منفی آمد يكبار كش را كشيده و رها كنيد، درد موجب فرار فكر منفی از ذهنتان می شود.
#تمرین
#اثربخش
#افکار_منفی
❤️
@delkade_matn
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
تو خونهی منی؛
همون که وقتی از همه جا خستهام، بهش پناه میارم❤️
@delkade_matn
برای هر چیزی در زندگی، غصه نخور:
👈کار سختی که تو داری :
آرزوی خیلی از بیکارهاست
👈فرزند لجبازی که تو داری:
آرزوی کسیست که بچه دار نمیشود
👈خانه ی کوچکی که تو داری:
آرزوی کرایه نشین است
👈و دارایی کم تو:
آرزوی یک قرض دار است
👈سلامتی تو:
آرزوی یک مریض است
👈لبخند تو:
آرزوی هر مصیبت دیده ای است
تو خیلی چیزها داری
به داشته هایت بیشتر بیندیش
و برای تمام گرفتاران دعا کن تا مشکلاتشان حل شود
@delkade_matn
با #خنده مالک قلب شوهر باش
😉یک لبخند ساده تاثیر فوق العاده ای روی مردان دارد
💖زنانى که همیشه #شاد هستند و در مورد خود احساس خوبى دارند،
❣بیشتر مورد توجه همسرشان هستند و از جذابیت بیشترى برخوردارند.
📛بسیاری از زنان اشتباه می کنند و دوست دارند همواره جدی به نظر برسند.
😊خانم! همیشه بخند که اهل خانه با لبخند تو از زندگی لذت می برند. و خودت هم احساس بهتری خواهی داشت.
@delkade_matn
دلکده متن(پرسشوپاسخ)^_^❤️🍃
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با م
پدر و مادرم بعد از سی سال قصد داشتن از هم جدا بشن، مادرم ایرانی و پدرم فرانسوی بود، تصمیم گرفتم با مادرم به سرزمین مادریش یعنی ایران برم.
بعد از اون همه کشمکش و بحث دعوای مادرم سر جدایی که من رو حسابی کلافه کرده بود تا به پارتی و مهمونی و هرچی خلاف هست رو بیارم، با مادرم به ایران رفتیم، حتی فکرشم نمی کردم که یه دختر ایرانی بخواد من و این همه تغییر بده...
اون حجاب و صلابتش، اون چشمای معصومش قلب من و نشونه رفته بود.
پسر بی بند و باری بودم ولی اون دختر ایرانی شد همه ی وجودم😍...
فکر می کردم ساده به دستش میارم ولی اون واسم شرط داشت، یه شرط...
سرگذشتکارن👇
رفتن به قسمتاول
https://eitaa.com/delkade_matn/15295
@delkade_matn
#سرگذشتکارن
بلیزشو از بدنش فاصله داد و با صورتی که جمع شده بود سرم داد زد.
- عوضی، چه غلطی کردی!
باز داشت حالم بهم میخورد، زود از اتاق بیرون زدم و خودن و تو سرویس انداختم و اونجا عق زدم، حالم که بهتر شد صورتم و شستم و بیرون زدم، کارن دوباره حوله به دست داشت به حموم می رفت، دستمال کاغذی برداشتم تا سرامیک های کف رو تمیز کنم که در و حموم و محکم بست، صدای بدی ازش بلند شد، تو دلم خندیدم، به نظرم حقش بود، تا اون باشه که حرف من و جدی بگیره و غد بازی درنیاره.
بلیزشو روی سرامیک ها انداخته بود، تکه ای از جلوی پیراهن سفید به زردی می زد، مارک معروفش و از چشم گذروندم، همراه دستمال ها پیراهن و برداشتم و روشو تمیز کردم و تو ماشین انداختم.
خسته روی تخت خواب دراز کشیدم، هنوز کارن توی حموم بود کهگوشیش شروع به زنگ خوردن کرد، می خواستم بهش بی تفاوت باشم، ولی یه حسی نذاشت، بلند شدم، روی صفحه ی موبایل اسم المیرا نوشته شده بود، ریجکت کردم، سه بار پشت سر هم این اتفاق افتاد و من هربار ریجکت می کردم، تا این که متوجه شدم صدای آب قطع شده و کارن قصد بیرون اومدن داره، سریع روی تخت دراز کشیدم و خودم رو به خواب زدم.
صدای قدم های کارن رو شنیدم، سعی می کردم عادی نفس بکشم تا متوجه نشه که بیدارم، المیرا دست بردار نبود گویا، دوباره گوشی کارن زنگ خورد و این بار کارن جواب داد، خیلی آروم صحبت می کرد و من نمی فهمیدم که دارن از چی میگن، حتما المیرا در مورد ریجکت کردن به کارن می گفت و اونم می فهمید که کار من بوده!
صدایی شبیه گذاشتن موبایل رو دراور اومد، تخت که تکون خورد فهمیدم که روی تخت اومد. با حرفش غافلگیرم کرد.
- می دونم که بیداری! حالا کارت به جایی رسیده که موبایل من و چک می کنی؟!
#تجربه
#واقعی
#کپیازاینسرگذشتحرام
خوشبختی سه قانون دارد؛
فراموش کردن تلخی های دیروز
غنیمت شمردن شیرینی های امروز
امیدواری به فرصت های فردا...
@delkade_matn
یه #عروس_باهوش
منتظرنمیمونه تاشوهرش به خانوادش زنگ بزنه اینم یه احوالپرسی کنه
❤️ اتفاقازمانی که شوهرش نیست تماس میگیره
تاهم #محبت_شوهر روجذب کنه
هم #خانوادش رو...😍
@delkade_matn
#سیاستهای_خانومی
هر آدمی از حس محدود شدن بدش میاد .
👈نگذارید ببینه ازدواج اونو حتی از ساده ترین سرگرمی ها و دلخوشی هاش منع میکنه .
👈تماشای مسابقات ورزشی یا حتی بازی های کامپیوتری از درگیری های ذهنی و استرس مردها در طول روز یا حتی هفته کم می کنه.
👈این که دوست داره تو اوغات فراغتش زمانی رو به سرگرمی هاش اختصاص بده، اصلا به این معنی نیست که تمایلی به شما نداره.
👈سپری کردن زمانی در خلوت و تنهایی به معنی این نیست که دوست نداره با شما وقت بگذرونه.
👈اجازه بدید که فعالیت مورد علاقه اش رو انجام بده تا با شوق بیشتری کنار شما باشه،نه به اجبار یا اصرار شخص شما.
@delkade_matn
🔴 #معجزه_ارتباط_چشمی
💠 ارتباط چشمی بین دو نفر، نیرومندترین و موثرترین ارتباطات است، که پیامــدش فعال شدن چرخههایِ دیگرِ بدنِ هر دو طرف است.
💠 پس با نگاهی عاشـــقانــه به همــســـرتان احساس محبوبیت بدهید و از مزایای آن لذت ببرید.
اضافه کنید به این نگاه عاشقانه؛ یک لبخند ملیح و زبان محبّتآمیز
تا ببینید در قلب همــسرتان چه غوغایی به پا میکنـــد.
#همسرداری
@delkade_matn
🤗زبان ابراز عشق همسرت را یاد بگیر!
❌ مهم نیست چندسال از ازدواجت گذشته و چندتا بچه داری و چقدر دعوا و ناراحتی داشتید
‼️هروقت بهت گفت: یه چیزی بپوش سرما نخوری، مراقب خودت باش، غذا چی بپزم، زود برگرد خونه
تو هم در جواب بگو: منم دوست دارم🥰
✅با تکرار این حرفا خیلی چیزا تغییر میکنه و بهتر میشه... حتی اگر انکار کنید و بگید نه همسر من اینطوری نیست و اهل اینجور حرفا نیست!!
_کوچکترین نتیجهش اینه که قلب همسرتون پر از عشق شما میشه و میفهمه که شما دوستش دارید.😇
#همسرداری
@delkade_matn
#هردو_بخوانیم🫂
👈افکار و ذهنیت های ما ارتباط مستقیمی با خوشی یا ناخوشی احوالات ما دارند.
🔴وقتی به بدی ها،کمبود ها و نقص های همسرمون زیاد فکر کنیم؛ ذهنیت ما نسبت به او بد می شود!
🔵ولی اگر نقاط #قوت و خوبی های او را در ذهن مرور کنیم؛افکار و #احساسات مثبتی را نسبت به همسرمان تجربه خواهیم کرد.
@delkade_matn