💞دختر چراغ خونه💞
❪👩🏻🎓📚❫ #فوت_و_درس_خواندن📖🙇♀ نوشتنِ ‹نڪاتِ مهم› دقتِتون رو میبرھ بالا؛ چون باعث میشھ تمام حواستو
(📚👩🎓)
#فوت_وفن_درس_خوندن📖🙇♀
🔮بهترین ساعات #مطالعه در روز
عکس باز شود 😇👆👆
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
🍌🍊🍝🥜
#تغذیه_ویادگیری🧠
🔮توصیه‌های تغذیه‌ای به منظور #افزایش_یادگیری:
1⃣ در زمان کار یا #مطالعه غذا 🍝نخورید و برای اینکار زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با #آرامش بیشتری غذا بخورید.🛁💛
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
(📚👩🎓)
#راهکارهای
افزایش #تمرکز هنگام #مطالعه📖
1⃣ راهکار اول:📒💛↶
طرح سئوال پیش از مطالعه‌ی دقیق:
فرد برای یافتن #پاسخ سئوالات خود، باید #تمرکز_حواس خود را حفظ کند؛ زیرا در هنگام #مطالعه، نمی‌توان بدون تمرکز، پاسخ سئوالات را پیدا کرد.😌
#مطالعه
#تمرکز_حواس
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
💞دختر چراغ خونه💞
(📚👩🎓) #راهکارهای افزایش #تمرکز هنگام #مطالعه📖 1⃣ راهکار اول:📒💛↶ طرح سئوال پیش از مطالعه‌ی دقیق:
(📚👩🎓)
🔮راه‌های افزایش تمرکز هنگام درس خواندن📖🙇♀:
📌اثرات راهکار اول:↯↯
1⃣ #دقت را افزایش می‌دهد.
2⃣ #انگیزه و #علاقه را بالا می‌برد.
3⃣ فرد را وادار به مطالعه‌ی #فعال می‌کند.
#مطالعه
#تمرکز_حواس
🎀دخترچراغ خونه🎀
🌱🌸@do313khtar🌸🌱
💞دختر چراغ خونه💞
(📚👩🎓) #برنامه_ریزی_درسی📖🙇♀ بخش دوم: درنظر گرفتن شخصیت در برنامه‌ریزی📜🧕🏻💕! 2⃣ سبک یادگیری خود را
(📚👩🎓)
#برنامه_ریزی_درسی📖🙇♀
بخش دوم: درنظر گرفتن شخصیت در برنامه‌ریزی📜🧕🏻💕!
3⃣ به اخلاق کاری خود فکر کنید!🤔
اگرچه ممکن است شما یک #برنامه‌ی عالی برای خود تنظیم کرده باشید اما تا زمانی که نسبت به آن متعهد نباشید و آن را اجرا نکنید،آن برنامه🔖ارزشی ندارد.😱
#برنامه‌ی خود را براساس این که فکر می‌کنید چگونه قرار است مطالعه کنید بنویسید.🔚اگر فکرمی‌کنید که در حین #مطالعه تمرکز خودرا از دست خواهید داد و مدت استراحت‌هایتان💛 طولانی خواهد شد، در برنامه خود وقت اضافه قرار دهید.📗👩🎓!
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
(📚👩🎓) #برنامه_ریزی_درسی📖🙇♀ بخش دوم: درنظر گرفتن شخصیت در برنامه‌ریزی📜🧕🏻💕! 3⃣ به اخلاق کاری خود ف
(📚👩🎓)
#برنامه_ریزی_درسی📖🙇♀
بخش ۳: چگونه برنامه ریزی درسی را پیگیری کنیم؟!📜🧕🏻💕!
1⃣ زمان‌های خالی برنامه‌تان 📑 را مدیریت کنید!🖇📜!
یکی از بزرگترین چالش‌ها⏳ در اجرای برنامه‌ی#مطالعه 📖 این است که شما وسوسه می‌شوید که آن را بشکنید⚡️و به جای آن چیزی 🔚 آرامش‌بخش‌تر و سرگرم‌کننده‌تر انجام دهید.🛁💜با این حال، شما باید در برابر این #وسوسه‌ها مقاومت کنید و تفریحات🎡 خود را در زمان #برنامه‌ریزی شده‌ی خودش انجام دهید.📗👩🎓🌿!
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
•°﴾📗͜͡👀﴿°• #مطالعه_درماه_رمضان🙇♀ 3⃣ با توجه به گرایش دیگر اعضای خانواده به تماشای سریال های ماه ر
•°﴾📗͜͡👀﴿°•
#مطالعه_درماه_رمضان🙇♀
4⃣ با توجه به اینکه تست زدن انرژی زیادی نمی گیرد🔚بنابراین سعی کنید از این مورد غافل نشوید و به#مطالعه تستی بپردازید.📝👩🎓!
ادامه دارد...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
⸀🥦🥑˼
#تاثیرتغذیه_دریادگیری📖👩🎓!
🔮توصیه‌های #تغذیه‌ای🍜 به منظور #افزایش_یادگیری:
1⃣ در زمان کار یا #مطالعه غذا نخورید و برای اینکار 🔚 زمان خاصی را در نظر بگیرید تا با#آرامش بیشتری غذابخورید
ادامه دارد...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
|•🖇📗•|
🌀 روش های موثر و شگفت انگیز برای #حفظ_کردن_درس📖🙇🏻♀
ممکن است شما ساعتها 🕰 برای درس خواندن وقت بزارید!⏳ اما بدلیل عدم استفاده درست و اصولی از شرایط 💬 مناسب #مطالعه، اطلاعات ذخیره شده
به سرعت از ذهن شما پاک خواهد شد .
با بکارگیری#اصول_طلایی زیر مطالعه خود راهدفمند کرده واز زمان بیشترین بهره را ببرید.🕰👩🏻🎓!
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
🔗⃟🌸 #آداب_اجتماعی(کلاس و همکلاسی) 2⃣رعایت ادب در برابر همکلاسی😎 ب : نظافت و آراستگی😇 🌿#نظافت_باط
🔗⃟🌸
#آداب_اجتماعی(کلاس و همکلاسی)
3⃣ رعایت نظم 😇
🌸نظم، یکی از عوامل موفقیت انسان است. بی نظمی، سرمایه های انسان را تباه و زندگی را با اختلال روبه رو می کند و نشان بی برنامه گی است.
کسانی می توانند بانظم باشند که برای خود برنامه دارند وبرای هر کاری وقتی را تعیین می کنند، برای هر #موضوعی آغاز و پایانی را درنظر می گیرند و می دانند چه وقت باید به درس و#مطالعه
و تحقیق بپردازند...✍🏼📖 و چه زمانی استراحت کنند...🛏 و نیز زمان خروج از خانه 🏡 برای رسیدن به محل کار و یا مدرسه و برعکس،برای آنان مشخص است.|🖇📋👩🏻🎓🌿●°|
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
•°﴾📗͜͡👀﴿°• #روشهاۍ‌بـــــرنامه‌ریـــــزۍ‌درسی 3⃣ زمانۍ‌که‌براۍ#درس‌خواندن،دارید رادقیق‌پیداکنید!
•°﴾📗͜͡👀﴿°•
#روشهاۍ‌بـــــرنامه‌ریـــــزۍ‌درسی
4⃣میزان‌مطالعه‌لازم براۍ‌هردرس‌را مشخص کنید!
یکی از مهم ترین کارهایی که باید قبل از یک #بــرنامه‌ریزۍ‌درسۍ‌تحصیلی انجام دهید، این است که تمامی درس های خود را بررسی کرده و ببینید هر کدام نیاز به چقدر مطالعه دارند و چه مدت زمان باید به #مطالعه اختصاص دهید.اینگونه بهتر می توانید اولویتها
را مشخص کرده و #برنامه جامع تر و کامل تری برای خود درست کنید.
در صورتی که این کار را انجام ندهید ممکن است طوری #برنامه📋خود را بچینید که در یک روز #چندین_درس📚 سخت و پرفشار در کنار هم قرار بگیرند.
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
💞دختر چراغ خونه💞
📚👩🏻🎓 🖇#شرایط_مناسب_مطالعه 🔻برای جلوگیری از خستگی و خواب آلودگی در حین مطالعه، دانستن علل آن ضروری
📚👩🏻🎓
🖇#شرایط_مناسب_مطالعه
✔️ برخی از علل خستگی و خواب آلودگی حین مطالعه عبارت است از:
2️⃣ اشتغالات فکری زیاد:
اگر در طول روز، بیش از ظرفیت و توان خود #برنامه داشته باشیم، به طوری که زمان استراحت را نیز در بر گیرد، خسته خواهیم شد که این خستگی😞منجر به خواب آلودگی می شود.
3️⃣ نداشتن برنامۀ منظّم:
افرادی که تحت #برنامۀ_درسی خاصّی (حوزه، دانشگاه، مدرسه و...) هستند، کمتر دچار خواب آلودگی حین #مطالعه می شوند؛ امّا اگر بخواهیم بدون برنامه ریزی و نظم مطالعه کنیم؛ احتمالا خواب آلوده خواهیم شد.
🌀 ادامه دارد ...
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
🖇📗
#مطالعه📖🙇🏻♀
#مبارزه_با_خواب_آلودگی
📙 چگونه هنگام مطالعه دچار خواب آلودگی نشیم؟
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
🖇📙
#مطالعه📖🙇🏻♀
درسی که بدت میاد رو این طوری بخون!☝️🏼
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
📚⁉️🍕
#کتابخوانی
#پیتزا یا #کتاب؟!🤔
هفته کتابخوانی بر دخترای کتابخون و اهل #مطالعه و #نویسنده کانالمون مباااارک!|🌸📖👩🏻🎓💕|
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
📖🌸!'↷
#مشاوره🌸🖇
#راهنمای‌تحصیلی🔖📚
"چطوری‌درس‌بخونیم‌که‌خسته‌نشیم؟🔍♥️"
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏
⇇حتماً جای مناسب برای درس خوندن انتخاب کن!🛋
⇇بهترین زمانِ ممکن، استارت #مطالعه رو بزن!📖
⇇نشستن صحیح برای درس خوندن رو رعایت کن!🌸🛵!
⇇روشهای خلاقانه برای درس خوندن داشته باش!🔖
⇇استراحت بین درس خوندن 📖🙇🏻♀رو فراموش نکن!☕️
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar
🖇📙
#درس_بخونیم ╮📚🌿╭
↜نکات مهم روز و شب قبل از #امتحان...🥺🐾
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
✏️┊•زمان های⏳ بین #امتحانات را برنامه ریزی نموده و وقت مطالعه را به تناسب حجم#مطالب تقسیم بندی کنید. بهترین آماده سازی در شب یا ساعات قبل از امتحان،مرور و جمع بندی است. در مرور و جمع بندی وسواس به خرج ندهید. پس از مرور و جمع بندی درس ها، چند نمونه سوال از آن درس را حل کنید.
🍔┊•از غذا های کم حجم اما با کالری بالا استفاده کنید، از #مطالعه تا دقایق آخر خودداری کنید و زودتر #استراحت کنید تا بتوانید با آرامش وخیالی آسوده در جلسه امتحان حاضر شوید.
💤┊•یک خواب راحت🛌 و استراحت خوب در شب قبل از امتحان🙇🏻♀سلامتی جسمی و روحی شما را برای پیروزی در امتحان تضمین می‌کند.
༺🥀⃟ 🖤 ¦⇢ @do313khtar
👩🏻🎓🖇
「 #روشهای_مطالعه📖🙇🏻♀」
؛⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉⑉
📌چیکار کنم موقع مطالعه 🙇🏻♀خوابم نگیره؟📖😴
- هنگام مطالعه به شکل درست نشستن عادت کنین و صاف بنشینید 🐼🌽
- روی تخت درس نخونین 🛏
- #برنامه_ریزی داشته باشین و بدونین دقیقا چه درس هایی رو قرارِ #مطالعه کنین 📚🗞
- بعضی اوقات برای اینکه #یکنواخت نشه، با صدای بلند درس بخونین 🎧
- اتاق و مکانی که هستین خیلی گرم نباشه☁️🥤
༺🦋⃟ 💙 ¦⇢ @do313khtar