eitaa logo
دوتا کافی نیست
46.6هزار دنبال‌کننده
7.3هزار عکس
1.3هزار ویدیو
31 فایل
کانالی برای دریافت اخبار مهم و نکات ناب در زمینه فرزندآوری، خانواده و جمعیت (دوتا کافی نیست، برگزیده دومین رویداد جایزه ملی جمعیت در بخش رسانه) ارتباط با مدیر @dotakafinist3 تبلیغات👇 https://eitaa.com/joinchat/3841589734Cc5157c1c6e
مشاهده در ایتا
دانلود
امام حسین علیه السلام: مردم، بنده دنیایند و به ظاهر،دم از دین می‌زنند و تا زمانی که زندگی‌شان تامین شود، از آن دفاع می‌کنند؛ اما چون در بوته آزمایش قرار گیرند، دینداران اندک‌اند. 📚تحف‌العقول، ص۲۴ کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
ازدواج و اشتغال جوان ها.... کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
۸۵۰ برای کنترل خشم چله گرفتن موثره. همه جا علامت بذارید تا یادتون باشه عصبانی نشید، روی یخچال، روی آینه و ... اگر عصبانی شدید بسته به میزانش، برای خودتون جریمه نقدی در نظر بگیرید و در قلک امام زمانی تون بذارید. من هدیه میکردم به مسجد برای نذر فرهنگی. شرایط عصبانیت رو از قبل پیش بینی کنید. مثلا مامانا وقتی بچه ها از مدرسه میان و هرچیزی رو یه جا پرت میکنن عصبانی میشن و... از قبل با خودتون تکرارکنید. چرا باید برای میوه دلتون پرخاش کنید و سرش داد بزنید. خب، بهش زمان میدم و تشویقش میکنم زودتر بذاره و بعد مهمانش میکنم به خوردن شربت یا چای. برای همه کارا به همین ترتیب برای کنترل خشم مراجعه کردم پزشک متخصص طب سنتی، اصلاح مزاج کردم که خیلی کمک کننده ست. استفاده از صوتها و کارگاههای کنترل خشم استاد پور احمد و خانم مهرفرزی رو هم توصیه میکنم. توسل و دعا یادتون نره. برای افسردگی بعد زایمان، من زیاد نمیتونستم کاری کنم مثلا بریم پارک یا مهمانی و... چون بچه هام زردی داشتن و بستری میشدن تا ۲۵ روزگی و ما هر روز در مطب دکتر یا آزمایشگاه یا بیمارستان بودیم. دیگه کارکنان بیمارستان خسته شده بودند. اگر بشه همسر شرایط کاریشو جوری تنظیم کنه که تو اون ایام زودتر بیاد خونه بهتره. چیزهایی که باعث ناراحتی تون میشه یا تشدید میکنه رو بگین به همسرتون. من روزی یه ربع تا نیم ساعت گریه میکردم بعد با همسرم صحبت میکردم و به روال عادی زندگی می پرداختم☺️ حضور مادر و خواهر و اقوامی که با اونها راحتیم، خیلی کمک کننده ست. اما گاهی همون شلوغی رفت و آمد باعث تشدید شرایط میشه، چون خلوتی برای استراحت شما یا صحبت با همسرتون وجود نداره. بعضی مامانا بخاطر احساس ناتوانی شون در نگهداری نوزاد، افسرده میشن اصلا پشیمون میشن از بچه دار شدن😁 مثلا من خودم روزی که مامانم از پیشم رفت اولین باری که خواستم بچه رو پوشک کنم کلی گریه کردم 🙈 گفتم چقد بیچارم😆تا دوسال آخر شب هروقت خوابم بگیره در اختیار خودم نیستم و قبلش باید بچه رو تمیز کنم و شیر بدم و....🤦‍♀🤣 افکار باطل دوران افسردگی یه دیگه😅😅😅🙈 اما بعد چند شب، اینکارا شد روتین زندگیم. الان برا بچه سوم اصلا سختی این کارو حس نمیکنم، بلکه لذت می‌برم که بچم تمیز میشه، پاش نمیسوزه ، دست و صورتشو میشورم،خوشحال میشه و کلی خوشحالی و خنده داریم طی این فرآیند. و به اون روزهای بعد تولد اولین فرزندم و افکار و توهماتم کلی میخندم😉😄 فقط به همسرم طی دوران افسردگی میگفتم من خوبم چیزیم نیس چیز ناراحت کننده ای هم وجود نداره، فقط این گریه هه باید انجام بشه.☺️ مصرف مولتی ویتامین در بهبود روند افسردگی موثر بود. من مادران باردار زیادی رو دیدم که بالای چهل سال باردار شدن و بچه شون سالمه. خود من غربالگری بچم سندرم داونش مثبت بود، برای سقطش دکتر میخواست آمینیوسنتز کنه که جواب قطعی بیاد و مجوز سقط بگیره. من رضایت ندادم. الان بچم یک‌ساله است و کاملا سالم. من 32 سالمه. هرسه فرزندم زردی داشتند. دومی و سومی، زردی طول کشیده داشتند. و حدود 25روز فتو تراپی میشدند. دوران خیلی سختی بود. اگربشه زودتر مراجعه کنن، جهت کنترل زردی که بشه با آوردن دستگاه فتوتراپی تو خونه بچه رو درمان کنند بهتره تا اینکه بستری بشه نوزاد. چون در اون ایام رفتن به بیمارستان برا مادر سخته. مثلا من برا سومی چون سابقه بیماری رو میدونستم، ناسازگاری Rh داریم،با مشورت متخصص کودکان، روز بعد تولد بچه با دستگاه فتوتراپی وارد منزل شدیم.☺️ و این باعث شد زردی خیلی بالا نره که مثل بچه قبلی مجبور باشیم بیمارستان بستری کنیم. در مورد بچه ها، بین شون به عدالت 👌رفتار کنید. برای بچه بالای هفت سال توضیح بدین که اگر وظایف بیشتری رو به شما محول میکنیم بخاطر اینه که شما ماشاالله بزرگتر هستی و تواناتر. اگر سن شون طوری هست که متوجه بشن، براشون برنامه وظایف تعیین کنید و مسئولیت پذیری رو یادشون بدید، کمک به همدیگه و اینکه در خانواده باید همه به هم کمک کنیم تا وظایف روی دوش یک نفر نباشه. خونه بچه دارها هم هیچ وقت مرتب نمیشه و اگر دیدین همیشه مرتبه بدونین بچه ها استعدادهاشون شکوفا نشده، بچگی نکردن و... یه جا خوندم❤️ تمیز کردن خونه وقتی بچه ها در حال رشد هستن مثل پارو زدن برف میمونه وقتی هنوز برف در حال باریدن هست.❤️ این جمله رو نوشتم زدم رو یخچال که اصل بچه داری بنظرم همینه برای راحتی اعصاب همه مون☺️، چون خونه کوچکه، تمام وسایل تزیینی و شکستنی رو جمع کردم، همینطور مبل ها رو تا فضای بازی کافی باشه. ادامه 👇 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
۸۵۰ برای نجاست فرش، یه شیلنگ باریک تهیه کرد همسرم، با متراژ بالا، با پرسش در مورد نحوه شستشو از مرجع تقلیدم، هرجا نجس میشد، چه فرش چه مبل، فورا با کمک بچه میشستیم و روش یه پارچه حوله ای پهن میکردم .بچه ها هم دمپایی میپوشیدن و حسابی لگدش☺️میکردن تا آب فرش گرفته میشد و سریع هم خشک میشد. دیگه نه نگران بودم جایی نجسه که برا نمازم غصه داشته باشم نه بچه رو بعد این کارش، دعوا میکردم، نه اعصابم خورد میشد و نه عصبانی میشدم. برای سرگرمی بچه ها در زمستان، کلا تلویزیونمون اکثرا خاموشه و بچه ها نمی‌بینن. تخته وایت برد در ابعاد یک متر در دومتر سفارش دادیم و کنار دیوار گذاشتیم. هرچقدر دلشون میخواد میکشن و پاک میکنن. خمیربازی خونگی درست میکنم، چسب و کاغذ و مقوا و برخی دورریختنیها در اختیارشون میذارم و ساخت کاردستی. ماسه نرم براشون آوردم .اگر هوا خوب باشه میرن تو حیاط و یه گوشه بازی میکنن.اگر نه تو خونه زیرانداز میندازن و سینی بزرگ و بعد با ماشین هاشون خاک میبرن و جاده میسازن. با رنگ انگشتی تو سینی یا حمام نقاشی میکشن. آبرنگ دارند و خلق اثر هنری.😉 درست کردن دسر های ساده و کیک یک‌بار در ماه. پینگ پنگ بازی میکنن. البته کوچک هستن و نمیتونن اما برای قوی شدن مچ تمرین میکنن. با جوراب 🙈توپ درست میکنن و توی سبد میندازن نوبتی. روضه میگیریم و با اسباب‌بازی‌ها نذری میپزیم و بازی میکنم با بچه ها. خاله بازی میکنیم. و.... برای شب بیداری هم، وقتی شبا فرزند کوچکم نمیذاره بخوابم، اگر بشه صبح بعد از رفتن بچه ها به مدرسه تا ساعت یازده کنار بچه میخوابم که اون هم بخوابه. یا بعد از ناهار بچه ها رو دعوت به سکوت مسالمت آمیز🤦‍♀میکنم و کمی میخوابم وقتی بچه میخوابه. تغذیه بچه هم اغلب سعی میکنم یه چیزی که خراب نمیشه توی یخچال داشته باشم هر دو روز یکبار، تا اگر غذای اصلی بچه دیر یا زود شد، حداقل اون باشه، مثل حریره بادام یا سیب زمینی آب‌پز.گاها کیک خونگی. غذاهاشم با تنوع درست میکنم که تکراری نشه براش. در آخر هم از تمامی عزیزان تقاضا دارم برای ظهور امام زمان، آزادی غزه،عاقبت بخیری فرزندانمون دعا بفرمایین. اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
اجرای بیمه ناباروری در همه بیمارستان‌ها الزامی شد. خزعلی، معاون رئیس جمهور در امور زنان و خانواده تاکید کرد که همه بیمارستانها موظف به اجرا و پذیرش بیمه ناباروری شدند؛ در غیر این صورت مجوز فعالیت آنها لغو می‌شود. اگر این قانون در جایی اجرا نمی شود اطلاع دهید تا پیگیری کنیم، حتی بیمارستانهای خصوصی وظیفه دارند بیمه ناباروری را اجرا کنند. سال گذشته ۶ میلیون نفر تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند، ایران جزو نادرترین ها کشورهایی است که از نظر بیمه سلامت و پوشش دهی بیمه درمان به خصوص در روستاها و مناطق محروم عملکرد خوبی دارد. پیگیر تامین اعتبار برای اجرای این طرحها هستیم تا رایگان به جامعه هدف خدمات ارایه دهد. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
🚨وضع خانواده در قرن بیست و یکم... متأسفانه كار خانواده و سستى و ويرانى آن به جايى رسيده كه در زمان ما در بسيارى از كشورها دو نفر هم‌جنس با هم ازدواج مى‌كنند!! اين افراد براى بچه‌دار شدن نيز كودكى را از پرورشگاه‌ها و مكان‌هاى ديگر پيدا مى‌كنند و در مراكز ثبت اسناد رسمى به ثبت مى‌رسانند كه او فرزند آنها است و از آنان ارث مى‌برد!! دولت‌هاى اين كشورها، به‌خصوص كشورهايى كه رشد جمعيتشان منفى است، نيز به اين خانواده كه اكنون به اصطلاح بچه‌دار شده كمك مالى مى‌كنند تا از فرزندشان نگهدارى نمايند!! اين وضع خانواده در قرن بيست و يكم و عصر به اصطلاح، اوج شكوفايى تمدن بشرى است!! همه اينها بر اثر ناسپاسى آن نعمت الهى است كه خداوند به طور فطرى و طبيعى در بشر قرار داده و تحت تأثير آن، زن و مرد با يكديگر رابطه برقرار مى‌كنند و در نتيجه ازدواج آنها فرزندانى به وجود مى‌آيد. 📚 رستگاران - ج ۱ کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خانواده قرآنی از مدتها قبل به فکر معرفی یه دوره جامع و عالی در حوزه خانواده و سبک زندگی با رویکرد قرآنی بودیم، زیرا خداوند متعال قرآن را شفا و رحمت برای مؤمنین قرار داده است. این معجزه الهی، به انسان ها زندگی کردن با معیارها و ارزشهای انسانی و اسلامی را می آموزد. فروپاشی خانواده در غرب و عواقب ناگوار آن، سرمایه گذاری و تلاش و تمرکز دشمن بر از بین بردن خانواده در کشورهای مختلف از جمله ایران و نقش مهمی که نهاد خانواده در تمدن سازی و پیشرفت جامعه دارد. همه و همه از ضرورت و اهمیت توجه ویژه همه ما به خانواده از منظر قرآن حکایت دارد. و اما خبر خوب اینکه، مجموعه ایمانور، دوره ۵۱ جلسه ای "خانواده قرآنی" را توسط استاد ارجمند آقای دکتر میرباقری در سه بخش تشکیل خانواده، تکمیل خانواده و تحکیم خانواده ارائه کرده که نکات فوق العاده کاربردی و ارزشمندی در آن مطرح شده است. ✅ شناخت حقوق و وظایف زوجین و فرزندان در خانواده ✅ شناخت عوامل مهم و موثر در تحکیم و تعالی خانواده ✅ افزایش توانایی حل چالش‌های زندگی مشترک ✅ آشنایی با نگاه قرآن در موضوع فرزندآوری و تربیت فرزند و راه‌کارهای آن و... این دوره با قیمت بسیار مناسب عرضه شده، که پیشنهاد می کنم حتما تهیه کنید. طبق بررسی بنده، کاملترین دوره ای هست که در زمینه ی خانواده قرآنی تا به حال ارائه شده. لینک ثبت نام و سفارش دوره خانواده قرآنی👇 https://imanoor.com/landing/quran-va-khanevade-2ta/index.html?utm_source=2ta&utm_medium=eeta&utm_campaign=quran-va-khanevade
دوتا کافی نیست
✅ خانواده قرآنی از مدتها قبل به فکر معرفی یه دوره جامع و عالی در حوزه خانواده و سبک زندگی با رویکر
این دوره ی بسیار کاربردی و مفید را که به صورت آفلاین و با تخفیف ویژه برای اعضای کانال "دوتا کافی نیست" ارائه شده است، از دست ندید. 👆
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
حداقل کاری که میشه انجام داد... 👈 شنیده ها حاکی از آن است که اخیرا خبرنگار تبیان با شرکت خوشگوار، تولید کننده نوشابه کوکاکولا تماس گرفته و در مورد واریز یک و نیم میلیارد تومان به حساب یک شرکت ایرلندی در سال ١٣٨۵ سوال کرده، که فرد پاسخگو گفته: کسی پاسخگوی این سوال شما نیست، شما نوشابه‌ات رو بخور! کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
✅ اگر یک مرد یا زن متعهد نسبت به همسرمان هستیم، باید چه ویژگی ها و شاخصه هایی داشته باشیم؟ اولین نکته در تعهد این است که من احساساتم را به خوبی نسبت به همسرم ابراز بکنم، راحت به او بگویم دوستش دارم و به تو علاقه دارم، یک نوع تعهد است که باید حتمأ این را در زندگی داشته باشیم. برخی می گویند ما آنطوری طرف مقابلمان را هم دوست نداریم، بازهم بگوییم؟ می گوییم بگو، بعضی اوقات آنچه بر زبان جاری می شود بر دل هم می نشیند لذا چیزی در قواعد تربیتی وجود دارد که می گویند تلقین منجر به باور می شود، تکرار منجر به باور می شود یعنی وقتی من تکرار می کنم، یواش یواش تبدیل به یک باور در وجود من می شود و نسبت به زن و شوهر یک نوع صداقت است چون حقمان است که هم دیگر را دوست داشته باشیم؛ یک جایی من ضعف دارم و نتوانستم آن محبت را ابراز کنم، خب بگو، تمرین کن، کم کم به باور هم میرسی لذا ابراز احساس خیلی مهم است؛ همیشه می گویم ابراز احساس هم باید از شکل مثبتش باشد چون گاهی اوقات می بینیم آقا و خانم همدیگر را دوست دارند اما ابرازشان غلط است. خانمی می گفت بدو بدو و با هیجان رفتم به استقبال آقایمان، پایم به فرش گیر کرد افتادم، همان دم در گفت «مگر کوری نمی بینی؟» گفتم او تو را دوست دارد ولی بلد نیست، عین بچه ای که زمین می خورد که مادرش هم یکی می زند پس گردنش که چرا مواظب نبودی، به این معنا نیست که دوستش ندارد، ابراز احساس مثبت را بلد نیست! آقا بلد نیست بنشیند کنار خانمش و همدردی کند، بگوید خانم طوری نشد؟ دستش را بگیرد و بلند کند، بگوید خیلی ممنونم که آمدی استقبالم، این ابراز احساسی که می گوییم به شکل مثبت باشد، همین است؛ خیلی جاها دیدم خانم و آقا خیلی همدیگر را دوست دارند ولی ابرازشان منفی است، آقا دیر می آید «تا حالا کدوم گوری بودی»، نگران شده که برای آقا که چه اتفاقی افتاده. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
بازخورد شما... 👈 لازم هست خدمت شما عرض کنم که تجربه ۸۴۹ و ۸۵۰ هر دو متعلق به یک فرستنده بود. ۸۴۹ ۸۵۰ کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
۸۵۱ من مادر سه فرزند هستم و ۳۶ سال سن دارم، سال ۸۱ به طور سنتی ازدواج کردم، بعد از ازدواجم ۴ سال خونه پدر همسرم توی یک اتاق ۱۲ متری زندگی کردم و خدا رو شکر بدونه هیچ مشکلی☺️ مادر همسرم خیلی آدم صبوری هستن و خوش اخلاق و پدر همسرم خدا، بیامرزدشون خیلی مدیریت عالی داشتن و خوش قلب بودن که امسال شب سال تحویل به طور ناگهانی ایست قلبی کردن و از دنیا رفتن 😭😔 که هنوز هم غم دوریشون من رو خیلی اذیت میکنه، دقیقا برام مثل پدرم بودن، ان شاءالله روحشون شاد باشه 🤲🖤 پدر همسرم طبقه دوم خونه خودشون رو ساخت، برادر همسرم رفتن طبقه دوم و طبقه سوم رو برای ما ساختن و موقع اسباب کشی بود که من متوجه شدم باردار هستم😍 پسر گلم آقا محمد سبحان اسفند سال ۱۳۸۶ بدنیا اومدن، این خونه هم روزی پسرم بود🌼 این نکته رو بگم که من خیلی اشتباه کردم ۴ سال اول زندگیم رو بچه نیاوردم😔 الان که فکر میکنم خیلی غصه میخورم و بدتر از این فاصله سنی پسرم با برادرش ۹ سال هستش🤦‍♀ آقا محمد حسین مهر ماه سال ۹۵ روز عاشورا بدنیا اومدن من مادرم فوت کردن و کسی هم نبود بهم بگه بچه هاتو پشت سر هم بیار و چون برای زایمان هام خواهرم بنده خدا میومدن بهم می‌رسیدن ناراحت میشدم میگفتم خواهرم اذیت میشه و به خاطر همین دیگه تصمیم گرفتم بچه نیارم 😔 سال ۹۸ وارد حوزه شدم، پسر بزرگم ۱۲ سالش بود و پسر کوچکم ۳ سالش، خداوند رو هزار بار شکر میکنم🤲 که این توفیق رو نصیب من حقیر کرد که وارد حوزه بشم. وقتی ندای رهبر عزیزم در مورد فرزند آوری رو شنیدم با همسرم تصمیم گرفتیم برای آوردن بچه سوم و فروردین سال ۱۴۰۲ پسر سومم آقا محمد علی بدنیا اومدن😍 که با اومدنشون خیلی برکات زیادی داشت، مخصوصا بعد از فوت پدر همسرم با اومدن آقا محمد علی، حالم خیلی بهتر شد. من بعد از نماز صبح، یه کم درس میخونم و بعد صبحانه رو آماده میکنم، همسرم صبحانه شون رو میخورن و میرن سر کار، پسر بزرگم بعد از ظهری هست و بعد از نماز صبح تا ساعت ۹ میخوابن ولی آقا محمد حسین که کلاس اوله، صبحی هستن و ساعت ۶ و نیم بیدارش میکنم، صبحانش رو میخوره و آماده میشه با پسر همسایه مون دو تایی با هم راهی مدرسه میشن، مدرسه سر کوچمون هست، خودش میره. بعد از اینکه پسرم رو راهی کردم، خودم آماده میشم برای رفتن به حوزه (این رو بگم من موقع بارداری و بعد زایمان، مرخصی نگرفتم تا اون روزی که پسرم بدنیا بیاد حوزه میرفتم) حوزه هم نزدیک خونه مون هست☺️ آقا محمد علی که الان ۶ ماهشونه، شیرش میدم و به داداش بزرگش میسپارمش دوتایی با هم تا ساعت ۹ میخوابن و من ساعت۹و نیم کلاسم تموم میشه میام خونه، این ترم کلاسم رو طوری برداشتم که اول صبح باشه تا آقا محمد علی خواب هستن برم کلاس زود برگردم، میام صبحانه شون رو میدم و مشغول درست کردن ناهار میشم. آقا محمد سبحان ناهارش رو میخوره، میره داداشش رو از مدرسه میاره و خودش میره مدرسه، آقا محمد حسین میاد ناهارش رو میخوره و بعد یه کم با داداشش بازی میکنه، این دو تا داداش خیلی علاقه شدیدی بهم دارن😍 خدا رو شکر🌸 با آقا محمد حسین مشغول درس و مشقش میشیم، بعد از تموم شدن تکالیف پسرم، من یه کم استراحت میکنم و بلند میشم چای دم میکنم تا آماده باشه که همسرم از سر کار میان، با هم دو تایی چایی بخوریم🌹 بعد مشغول درست کردن شام میشم. ما ساعت ۷ و نیم شام میخوریم و ساعت ۹ آقا محمد حسین میخوابن😴 آقا محمد علی ساعت ۱۰ می خوابن و آقا محمد سبحان ساعت ۱۱😅 پسر بزرگم آقا محمد سبحان که الان ۱۶ سالشونه توی کارای خونه خیلی کمک حالم هستن، هر کاری که در توانشون باشه و حوصله داشته باشن، انجام میدن و برای خونه همه خریدها رو انجام میدن، طوری که عصای دست باباش و من هستن. آقا محمد حسین که ۷ سالشونه خیلی علاقه دارن به مرتب کردن خونه ☺️ و مرتب کردن خونه هم با ایشون هست. 🍃🌸🍃(همسرجان هم همه جوره توی کار خونه کمک حالم هستن هر کاری که از دستشون بر بیاد برام انجام میدن مخصوصا توی نگه داری آقا محمد علی☺️) 🍃🌸🍃 خدا رو شکر بچه ها مسئولیت پذیر هستن و از این بابت من اصلا اذیت نمیشم از خداوند میخوام به همه فرزندان سالم و صالح عطا کنه ان شاءالله 🤲🤲 و فرزندان ما هم عاقبت بخیر بشن🤲💐💐💐 کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075
چه یک نفر، چه ده نفر... همسر ایشان: ما از اول ازدواجمان قرار گذاشته بودیم که همیشه زنانه و مردانه را از هم جدا کنیم. حالا چه یک نفر مهمان یا ده نفر، کلاً سفره‌ی زنانه و مردانه و محل نشستن زنانه و مردانه جدا بود. کانال«دوتا کافی نیست» http://eitaa.com/joinchat/1096876035Ccaac6a6075