یک سلاااام پاییزی 🍁 با یک عکس از جنگل‌های زیبای پاییزی در کشورمون 🍂🤩 #ایران_زیبای_ما

🔴 🔵 🟠 🟢 🟣 ⏪ #کبد_چرب چرا به وجود می‌آید؟! خیلی ساده و تیتروار بخواهم برایتان توضیح دهم، این موارد جزو شایعترین علت هاست: ⭕️ تند تند غذا خوردن (به زبان دیگر، نجویده و درسته لقمه را قورت دادن!) ⭕️ عادت به پرخوری و درهم خوری ⭕️ نوشیدن آب خیلی سرد و حاوی یخ (به تکرار) ⭕️ مصرف زیاد و مکرر غذاهای دیرهضم ⭕️ زیاده روی در مصرف شیرینی ها ⭕️ نداشتن فعالیت بدنی متناسب و مستمر #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

مطلب بالا را خواندید؟📃 من شما را با این مطلب تنها گذاشتم تا خوووب بهش فکر کنید. 🧐 تا ببینید چقدر ابتلا به کبد چرب راحت و بی سر و صداست. و البته پیشگیری و حتی کمک به درمانش هم چقدر آسان و در دسترس هست.🙂 #حکیمه_خاتون https://eitaa.com/lifestylenovin

🔻🔻🔻 برای پیشگیری از #کبد_چرب کافیه نگاهی به سبک زندگی‌مان بندازیم: 📌 اگر عادت به مصرف نوشابه 🥤 داریم، کنار بگذاریم. 📌 حتی زمان خواب 🛏 ما هم مهم است. اگر عادت به دیر خوابیدن 🥱 یا خواب طولانی 😴 در روز داریم، بهتره اصلاحش کنیم. ❇️ رعایت همین نکاتی که تا الان گفتیم، می‌تواند به سلامت کبد ما خیلی خیلی کمک کند. #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

بلاخره اینم پست طرز تهیه عصاره گوشت!!! 🤗 سلاااام 🌷 🤒 در پست عفونت‌های ویروسی پرسیدید که عصاره گوشت را چه‌طور درست کنید بهتر است؟ این هم خدمت شما: 🍖 ۲-۳ قوطی کبریت از گوشت ماهيچه گوسفندی را نگینی خرد کنید و داخل یک شیشه مربا بریزید و درش را ببندید. ❗️از قسمت‌های دیگر گوشت گوسفند، یا حتی گوشت‌های دیگر هم می‌توانید استفاده کنید، ولی بهترین گوشت، ماهيچه گوسفندی است. بیشتر افراد معمولا کمی پیاز و نمک به این گوشت‌ اضافه می‌کنند. ولی من جهت افزایش خواص درمانی، مواد دیگری را برای افزودن به آن، به شما معرفی خواهم کرد 😉 🫙سپس این شیشه را داخل یک قابلمه پر از آب سرد بگذارید طوری‌که تا نزدیک در شیشه داخل آب باشد. 🫙در صورتی که وزن شیشه به‌صورتی باشد که در آب شناور است یک جسم سنگین روی در آن قرار دهید. 🕠 بعد از به جوش آمدن آب، شعله را بسیار کم کنید و به مدت ۴-۶ ساعت به آرامی بجوشد. در نهایت، در ظرف را باز کنید، ‏تکه های گوشت را نیز فشار دهید تا همه عصاره آن‌ها خارج شود. ‏حالا این عصاره کم حجم، اما پرخاصیت آماده است. بهتر است یکساعت قبل و بعد از خوردن عصاره گوشت، چیزی میل نکنید. 🫖اگر راحت ترید، می‌توانید شیشه گوشت را روی سماور در حال جوش هم قرار دهید. البته روش عصاره گیری در قابلمه آب بهتر است. ✨️افزودنی های عصاره گوشت✨️ 💥اگر دچار کم‌خونی هستید یا بعد از یک بیماری حاد، زایمان یا یک جراحی، دچار ضعف، خستگی زودرس یا کم حوصلگی شده اید، می‌توانید داخل شیشه، نوک قاشق زعفران و پودر هل و تکه کوچیکی چوب دارچین بریزید. همچنین استفاده از ۱-۲ قاشق غذاخوری از عرقیجاتی مثل عرق گل گاوزبان، نسترن، بیدمشک، بهارنارنج یا گلاب هم می‌تواند برایتان مفید باشد. 💥اگر ضعف بارداری دارید، مخصوصا اگر خونریزی یا علایم زایمان زودرس دارید، به جای موارد گفته شده، یکی دو قاشق از میوه به و سیب رنده شده یا آب به، سیب و همین‌طور گلاب بیفزایید. 📌پ. ن.: اگر جزو مادران پرمشغله یا چندفرزند هستید، ممکن است فرصت نکنید همیشه بدین روش، برای خودتان یا یکی از بیماران خانواده، عصاره گوشت را تهیه کنید. شما می‌توانید هنگام پخت خورش‌ها، چند ملاقه از آب‌‌ گوشت خورش را قبل از اضافه کردن سبزیجات، میل کنید. این آب گوشت، تا حدی می‌تواند جایگزین عصاره گوشت شود. #آشپزی_سالم #عصاره_گوشت 〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi

📌تشخیص واقعی مزاج درطب ایرانی 🔻خانم دکتر آزاده زارعی عضو هیئت مدیره انجمن علمی طب ایرانی وزارت بهداشت 🔸برنامه سرخرگ شبکه 4 سیما 🆔@daftaretebeirani

❇️ یکی از کارهایی که مبتلایان به #کبد_چرب باید انجام دهند، ورزش مستمر روزانه هست. 🏀🏓🥎🏸🏐🏹🥋 🔰 در منابع طب ایرانی 📚 به تاثیر پیاده روی طولانی 🚶‍♂🚶‍♂در رفع برخی مشکلات کبد اشاره شده است. 🔰 در طب رایج هم به ورزش و کاهش وزن خیلی تاکید می‌شود. 🌀 اما در مورد ورزش باید به این نکات توجه کنیم: 🧘‍♂ ورزش باید از میزان کمتر شروع شده و به تدریج افزایش پیدا کند. (چه از نظر مدت یا شدت) 🤾‍♂ ورزش باید سبب تفریح و نشاط در فرد شود. (چنانچه سبب ضعف یا خستگی مفرط 🥵 شود، مضر است.) 🏋‍♂ ورزش باید متناسب با مزاج و توان هر فرد تنظیم شود. در این صورت، در کنار سایر تدابیر ، می‌تواند به کاهش یا رفع کبد چرب کمک کند. #حکیمه_خاتون #دکتر_سمیه_فتعلی https://eitaa.com/lifestylenovin

کیا تو این کانال، جزو بیماران من بودند؟! تاکید من در همه جلسات ویزیت، برای مشکلات کبد و تخمدان و بارداری سالم، انجام ورزش و پیاده روی منظم است. البته با رعایت شرایطش... @drfamoradi

کودک فلسطینی! تو مگر نطفه ات در اشغال و محاصره بسته نشده است؟! مگر لالایی تو زوزه موشک ها نبوده؟! مگر شب ها در آغوش مادر نخوابیدی که در آوار احتمالی صبح فردا هم، در آغوش او باشی؟! چگونه میخندی؟! چگونه با خنده ات، پس از آتشفشانی از حوادث، نظریه های دانشمندان روح و روان را به بازی می گیری؟! هان، دانستم! تو ثمره خون شهیدی... تو نتیجه صبر بر بلایی... تو پروریده مجاهدانی... تو مسلمانی! مرضیه مشایخ #غزه #طوفان_الاقصی #فرشتگان_غزه https://eitaa.com/rahnemoone_madari

〰️〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰️〰 🍁 دکتر فاطمه مرادی پزشک و متخصص طب ایرانی 🍁 🌐 drfamoradi.ir 🆔️ @drfamoradi 📌برای مشاهده تمامی کانال های ارتباطی با دکتر کلیک کنید: zil.ink/drfamoradi