14.23M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#قدرت پرسشِ #خوب را دستِکم نگیرید!
آنچه #زوجین باید بدانند.
#حال_خوب
#سیاستهای_همسرداری
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
شما چه طور #شکر_گزاری میکنید؟
ایا طبق #عادت فقط می گویید #خدا را #شکر و هیچ احساسی به شکر گزاریتان ندارید
ولی برای #دریافت چیزهای #فوقالعاده هنگام سپاس گزاری باید به ان #احساس بدهید یعنی شگرکزاریتان با احساس #خوب و واقعی و از #ته_دل باشد وآنوقت است که از همان چیز بیشتر دریافت میکنید.
و فراوانی بیشتری به #سراغتان می آید. ولی اگر از آنچه داری #خشنود نباشی و تنها به #کمبود آن فکر کنی و #شاکر نباشی همان چیزی را هم که داری از دست میدهید و این #لطفی برایتان ندارد
پس از آن چه که دارید و #دریافت میکنید شاکر باشید با احساس و #خوشحالی و سپس #منتظر دریافت بیشتری باشید...
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
#پروردگارا
من دنیای #کوچکی دارم که تو با بودنت #بی_انتهایش می کنی
و با #معجزه های هر چند کوچک و #ساده روزمره ام ،روزم را #رنگین_کمانی می کنی
من #عادت کرده ام به #تو به معجزه های هر روزت
به هوای #خوب امروزت
و به این #آرامش در دلم
پروردگارا ...
می خواهم تو را از ته دل #فریاد بزنم
آنقدر که چشمانم و دلم #آکنده از مهرت شوند
پروردگارا...
به تو #توکل می کنم و #حس داشتنت #پناهگاهی میشود همیشگی
در اوج #سختی هایم ... و غرق #غرورم می کند.
پروردگارا...
تو را #سپاس می گویم برای تمام داده ها و
نداده هایت كه اگر داده اي، همه از #لطف و #عطوفتت بوده و اگر نداده اى، همه از #حکمت و #معرفتت.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
#گزارش_تصویری
✨حضرت علی (علیهالسلام):
از به زبان آوردن سخنان زشت بر حذر باش. زیرا فرومایگان را گرد تو جمع میکند و گرانمایگان را از تو فراری میدهد.
💢 برگزاری کارگاه آموزشی "نحوه گفتگوی موثر" به همت انجمن علمی علوم تربیتی واحد خواهران دانشگاه بینالمللی امام رضا علیهالسلام و با راهبری دکتر هادی زارعی، استاد مدعو دانشگاه برگزار شد.
👌 استقبال و مشاركت دانشجویان در این کارگاه آموزشی چشمگیر بود.
@edu_sci_iru
#حال_خوب
#گفتگو
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#استرس رو چطور از بین میبرید؟
راههای #کاهش استرس :
#موسیقی ملایم و ترجیحا بی کلام گوش کنید.
#دمنوش بنوشید ( ترجیحا چای سبز).
#پیاده_روی کنید
#بنویسید ( احساسات خود را برروی کاغذ جاری کنید)
یک #رایحه را بو کنید
#بخندید
#نفس_عمیق بکشید
به کسی که #دوستش دارید زنگ بزنید
#مدیتیشن و #یوگا کنید
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
یه #نگاه به خودت بنداز
ببین خودتو چقدر #درگیر چیزای #بی_ارزش کردی
ببین چقدر داری به خودت #ظلم میکنی ...
#غم میخوری و #استرس داری
میترسی از #اینده ای که هنوز نیومده ...
می ترسی از #اتفاقاتی که اصلا قرار نیست اتفاق بیفتن ...!
دلیل این همه ترس و #احساس بی پناهی
یه جایی در #اعماق وجودت #خدا رو #فراموش کردی و فکر میکنی #تنهایی
چرا خدا رو حس نمیکنی ..
دیگه خدا باید چجوری بهت بگه که من #هستم
چقدر آیه و نشانه باید بفرسته
که #باورش کنی و بفهمی که بالا سرت
#قدرتی هست به اسم "خدا" ...
خدایی که بی #اذنش برگی از درخت نمیفته
خدایی که اگه برات #بخواد هیچ کس #جلو_دارش نیست ...
پس خودتو دست غم و #غصه نده
و #توکل کن به خدا
#مطمئن باش خودش #بغلت میکنه
#آرومت میکنه ...
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
بزن برویم #حال خودمان را #بهتر کنیم
که جها#ن مادامی که حالمان خوب نیست، #شبیه به خانهی تاریکیست بدون پنجره!
ببین چی حالت را بهتر میکند، #چه_کسی؟
#چه_چیزی؟
#چه_کاری؟
#چنگ بزن به همان، حتی اگر سادهترین #اتفاق ممکن باشد، #سادهتر از گاهی برای خود وقت گذاشتن و #کتاب خواندن، سادهتر از گاهی #فیلم دیدن، از خانه بیرون رفتن و #قدم زدن...
#دلت بعد از مدتها #سفر خواسته؟ #برنامهاش را بریز
دلت #استراحت میخواهد؟
#مدتی کار نکن و لم بده گوشهای و به چیزی هم فکر نکن.
دلت #دلخوشیهای تازه خواسته؟ دلخوشیهای #تازه دست و پا کن... #ببین!
تا وقتی حالمان خوب نباشد، نه #رشد میکنیم، نه با هر#قدر کار و #تلاشِ بیوقفه، به جایی میرسیم!
کمی دست نگه دار و ببین باید کجای روحت را #پانسمان کنی و باید برای کودک #گوشهگیر درونت، چهکار کنی؟
باید چهکار کنی تا #انگیزه و #شادی و #حالِ_خوب، به کوچههای #خیال تو برگردد؟!
شاید #مدت زیادی قوی بودهای، شاید دلت کمی #پناه_بردن و گریستن و از #مسئولیتهای بسیار، سر باز زدن میخواهد.
#فرصت برای دویدن #زیاد هست، قدری #هوشمندانه توقف کن و وقت بگذار و حالِ خودت را خوب کن
#حال_خوب
#هادی_زارعی
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
4_5767303040214242062.mp3
4.88M
#آینده با آنچه #امروز انجام میدهید #ساخته میشود
نه آنچه که میخواهید #فردا انجام دهید!
#حال_خوب
#شکرگزاری
#قدرت_خودباوری
#عزت_نفس
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
تا حالا به #رنگ_خدا فکر کردی؟
رنگ خدا رنگ #عشقه
رنگ #مهربونی
رنگ #آرامش
رنگ #امید و #زندگی
رنگ #شادی_اصیل
تو زندگی هر وقت #مسیر خدا رو گم کردی، دنبال رنگش بگرد، هر جا #امید بود، عشق بود، #محبت بود، آرامش بود، خدا هم هست و برعکس.
و اینکه هر وقت خواستی، خدا بهت سریع نگاه کنه و #جوابت رو بده و از خدا #دلبری کنی، پاشو و زندگی و اطرافت رو رنگ خدا بزن..
چجوری؟؟؟
به دیگران #امید بده ،
#دلیل حال خوب بقیه شو.
به همه #کمک کن
#شاد باش و به خدا #اعتماد کن
شک نکن که خدا کسانی که رنگ خودشو داشته باشن، هیچ وقت #رها نمیکنه.
((صِبْغَةَ اللَّهِ وَمَنْ أَحْسَنُ مِنَ اللَّهِ صِبْغًَه))
ﺭﻧﮓ ﺧﺪﺍ ﺭﺍ #ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻨﻴﺪ ﻭ ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﺭﻧﮕﺶ #ﻧﻴﻜﻮﺗﺮ ﺍﺯ ﺭﻧﮓ ﺧﺪﺍﺳﺖ؟؟
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
12.77M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#رها کردن همیشه نشانه #ضعف نیست
گاهی #شجاعانه ترین راه #چاره است ....
تینا سیلیگ
#حال_خوب
#پذیرش
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
#عاشق خودتان باشید
هیچ عشقی #تاثیر_گذارتر از عشق یک #انسان به خویش نیست،
بسیار مهم است که در طول روز چه #گفتگوهای_درونی با خود دارید،
اگر مدام خودتان را بابت اشتباهات #گذشته شماتت می کنید،
اگر از دیدن #چهره خود جلوی آینه نهایت #لذت را نمی برید
یعنی شما عاشق خودتان نیستید،
اگر به #محض اینکه یک خطا انجام میدهید خودتان را با کلماتی نامناسب #تحقیر می کنید
یعنی شما در حال #سرکوب کردن #عزت_نفس خود هستید.
#رفتار شما با خودتان بسیار مهمتر از رفتار دیگران با شماست، سعی کنید
همواره خودتان را فردی
#ارزشمند،
#محترم و
#شایسته بهترینها بدانید،
سعی کنید همیشه بدنبال نکاتی در خود بگردید که باعث #تحسین و #افتخار شما نسبت به #خویش باشد،
درون شما نیاز شدیدی به #تایید و #تشویش شما دارد
و همین تاییدهای درونی است که #انگیزه، #شادی و #امید به #حرکت را در شما بیدار میکند.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
یکی از #ترمزهای اساسی #موفقیت، #اهمالکاری هست
#فرد اهمالکار در نهایت دچار #حسرت بیشتری میشه، چون #راههای موفقیتش رو میشناسه
اما با اهمالکاری خودش، #خودش رو از #مسیر موفقیت دور میکنه
میخوای #بدونی اهمالکار هستی یا نه ؟
#مصداقهای اهمالکاری در زندگی روزمره :
میدونیم باید هفتهٔ دیگه #تکالیف درسی خودمون رو #تحویل بدیم، اما #ترجیح میدیم این کار رو تا #آخرین شب عقب بندازیم.
دوست داریم برای #کاهش یا #افزایش وزن رژیم بگیریم، اما فعلاً وسط هفته است و #ترجیح میدیم از شنبه #شروع کنیم.
میدونیم بدنمون نیاز به #چکاپ داره ولی دائم #عقب میندازیم
دلمون میخواد #ورزش کنیم، اما هی امروز و فردا میکنیم.
اگر #دچار اهمالکاری هستید، خیلی زود به فکر #درمان باشید.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#همرنگ #جماعت نشو!
باید
متفاوت #بیندیشی!
متفاوت #ببینی!
متفاوت #تصمیم بگیری !
متفاوت #اقدام کنی!
تفاوت تو با #دیگران است که تو را از آنها متمایز میکند.
#تمایز، از نشانه های وجود #برند شدن است.
هر برندی که میبینی یا میشناسی، اگر در آنها #دقت کنی، وجود تفاوت و متمایز بودن آنها را با #رقبایشان، متوجه میشوی.
برای داشتن این تفاوت اما، باید #تسلط کامل بر روی #پتانسیل ها، #ضعف ها و #قدرت های خودت داشته باشی.
وقتی شناخت تو از #خودت کامل باشد، باعث میشود که تو خودت باشی و #خاص و #ویژه بودن خودت را بشناسی و #باور کنی.
بنابراین این #قانون را به #خاطر بسپار و به آن #عمل کن؛
#متفاوت باش!
#حال_خوب
#هادی_زارعی
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
زندگی #نمایشی است،
که هیچ #تمرینی برای آن وجود ندارد!
پس #آواز بخوان، #اشک بریز، #بخند...
و با تمام وجود #زندگی کن !
قبل از آنکه نمایش تو،
بدون هیچ #تشویقی به #پایان برسد.
چارلی چاپلین
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
4_5985821862314117712.mp3
9.54M
کسی که #نگران نظر بقیه و میترسه از بقیه #هدایت پیدا نمیکند ولی کسی که فقط از خداوند #حساب میبرد هدایت پیدا میکند.
#خداوند با چیزهایی مثل #ترس ، #گرسنگی ، ازدست دادن مال و عزیزانت و نتیجه کار هایی که انجام داده ایم.
#تضاد ها در زندگی باعث میشود #خواسته ها بوجود آیند.
وقتی در #مسیر نادرستی قرار میگیری همیشه در #عذاب و بلا سرت میاد تا وقتی که با #احساس خوب از این ها استفاده کنی برای #رسیدن به خواسته ها.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
#همتتون و بلند کنید.
آدمی که #نیت بلند داره، #قصد میکنه که به پروردگار برسه، نشستن و بلند شدن و راه رفتنش و صحبت کردنش #فرق میکنه.
پی نوشت: #حدیث از #حضرت_محمد_صلیاللهعلیهوآله داریم که میفرمایند: انسانها در #آخرت با نیت هاشون #محشور میشن.
#سرمایه_گزاری ما باید روی دل و #نیتمون باشه.
اینکه هر روز و هر لحظه از خودمون بپرسیم.
چرا فلان کار و انجام دادم، نیت و #هدفم چی بود ؟
#راز #تعالی و #تقرب به خدا، دقیقا همین جاست.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
✅ رهبر معظم انقلاب در دیدار امروز با هزاران نفر از زنان و دختران:
🔸بانوان میتوانند درانتخابات نقشآفرین باشند؛
زنها دربرخی از مسائل شناخت اشخاص وراهبردها وجریانات دقیقتر و ظریفتر ازمردها نگاه میکنند؛
بانوان درشناخت نامزدهای انتخاباتی وحضور درپای صندوقها، هم درداخل وهم خارج ازخانه میتوانند نقش ایفا کنند.
🔹رویکرد تمدن غربی درمبحث بسیار مهم و حیاتی زن در دو عامل سودجویی و لذتجویی خلاصه میشود؛
مسئله زن در اسلام یکی از نقاط قوت اسلام است؛
اسلام منطق محکم و قوی و پشتوانه عقلانی در همه بخشهای مربوط به زن دارد.
🔸حضور زنان در مشاغل مختلف مدیریتی، سیاسی، اجتماعی و فرهنگی هیچ محدودیتی ندارد؛ ملاک شایستهسالاری است/تمدن غرب در مسائل مربوط به زنان حاضر به بحث و پاسخ به سؤالها نیست/ مسئله را با جنجال و زور پیش میبرد، چون هیچ منطقی ندارد.
🔹زن و مرد در حقوق خانوادگی یکساناند اما هر کدام یک نوع وظیفهای در خانواده دارند/عدالت جنسیتی، برخلاف برابری جنسیتی، در همهجا معتبر است/مردان و زنان باید در خانه با یکدیگر تفاهم داشته باشند؛ کار کردن در خانه مطلقاً وظیفه زنان نیست
#رهبر_انقلاب
#حال_خوب
#بانوان
#زنان
#دختران
#هادی_زارعی
#انتخابات
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei
در همین #لحظه باش
از #گذشته پند بگیر و #رهایش کن
اگر خدا میخواست كه #انسان به
گذشته بازگردد، يک چشم #پشت
سر او میگذاشت ...!
#خاطره هارو زندگى كن و از لحظه ها #لذت ببر، اين معنى #واقعى زندگی است .
به #زندگی فکر کن !
ولی برای زندگی #غصه نخور
دیدن #حقیقت است
ولی #درست دیدن، #فضلیت .
#ادب خرجی ندارد ،
ولی همه چیز را #میخرد .
#مهربان باش و #دوست بدار و #عاشق باش ،
شاید #فردایی نباشد
شاید فردایی باشد ! اما #عزیزی نباشد.
#خوشبختى سراغ کسانى میرود که بلدند #بخندند.
این زندگى نیست که #زیباست.
این ما هستیم که زندگى را زیبا یا زشت #مىبینیم.
دنبال #رسیدن به یک #خوشبختى بى نقص نباشید.
از چیزهاى #کوچک زندگى لذت ببرید.
اگـر آنها را #کنار هم بگذارید، مىتوانید کل #مسیر زندگی را بـا خوشحالى طى کنید.
#حال_خوب
#هادی_زارعی
#حکمرانی_جوانان
https://t.me/drhadizarei
https://eitaa.com/drhadizarei