هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
ی روز به خودت میای میبینی که آخه اصلا چیزی نبوده که تو بخوای براش ناراحت باشی، اصلا هیچی نبوده، همش تَوهُم مغز خودت بود، چیزی نبوده که بخواد از دست بره که سوگواری بخواد...
✍انسانی که به شناخت خويش نرسيده باشد، بی سواد حقيقی است،
هر چند تمام کتاب های دنيا را خوانده باشد...❗️
🔻اگر درونت پر از خشم، نفرت، خودخواهی و غرور، حسادت و زبالههای ديگر است، بدان که هيچگاه چيزی را نياموختهای و هنوز رشد نکردهای ...❗️
برای رشد و تعالی و موفقیت در زندگی بایست دست از #دانستگی_عبث برداریم و #رهايی_از_دانستگی را در برنامه های خود قرار دهیم... #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
#تلنگر... 💠#پیامبر اڪرم (ص) فرمودند: خشم از شيطاڹ👿 و شيطان از آتـ🔥ـش آفريده شده اسٺ و آتش با
دکترمحیی:
🔶زمان، خشم را در ما از بین میبرد
✍همه ما احتمالاً اگر تجربه زورگویی دیگران در کودکی و نوجوانی را نداشته باشیم، دست کم شاهدش بودهایم و آن زمان حساسیتمان به این مسئله بسیار بیشتر از حالا بود.
نوجوانها ممکن است بیشتر عصبانی شوند، چون نمیدانند که چطور تجزیه و تحلیل درستی از این مسئله داشته باشند و احساساتشان را بیان کنند.
هورمونهای آنها در دوران بلوغ میتواند تأثیر زیادی بر خلقوخویشان داشته باشد و آنها از مدیریت احساسات قوی مانند خشم، به آن شکلی که در بزرگسالان وجود دارد، واقعاً ناتواناند.
اما زمان به نوعی، خشم را در ما از بین میبرد.
افراد مسنتر از تجربیات گذشتهشان برای مواجه بهتر با #خشم استفاده میکنند.
بهعلاوه، آنها با افراد کمتری زندگی میکنند و در برنامههای کمتری شرکت میکنند و به این ترتیب، با عواملی که آنها را خشمگین میکند، کمتر سر و کار دارند... 👇
@drmahdikhanloo
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#اطلاعیه | #قرار_جمعه_ها
✔️ جدول نهایی مراسم دعا و توسل به امام زمان علیهالسلام در سراسر کشور(بمنظور تعجیل در امر فرج)
#جمعه ها دو ساعت قبل از اذان مغرب همزمان در سراسر کشور
📆جمعه ١٨ آبان |ساعت١۶:٣٠
•سخنران: دکترحاج حسین مهدیخانلو
• نوای: کربلایی حمزه کاشانی
📍نزدیکترین موقعیت مکانی برگزاری مراسم استغاثه به محل سکونت خود را در جداول بالا و یا سایت استغاثه جستجو کنید: 👇
🌐 esteghase.com
✅ضمن انتظارِ مَقدم مبارک شما عاشقان و منتظران حضرت مهدی عجل الله تعالی فرجه الشریف؛ به سایر دوستان، اقوام و آشنایان اطلاع رسانی فرموده و هرکدام حداقل یک نفر را باخود همراه نمایید تا برای تنها باقیمانده حضرت زهرا سلام الله علیها بامید #فرج استغاثه سر دهیم... #یامحیی
🆔@drmahdikhanloo👈
بادقت مطالعه کنید...👇
https://mohie.ir/7078-2/ حسادت؛ راهگشا و درمان#
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴چند روز پیش، کامالا هریس گفت: ما نباید از گذشته شرمآور آمریکا فرار کنیم...🙄
🎙گذشته شرمآور آمریکا رو بشنوید:
💭 کریستف کلمب و سربازانش، نوزادان رو از سینه مادرانشون جدا میکردن و سر اونها رو به سنگ میکوبیدن!
اونها بچهها رو زنده زنده به سگهاشون میدادن...❗️ 😳😱😡
خوب شد رای نیاوردی پتیاره ی کثیف... البته سگ زرد هم که اومد دستِ کمی از تو نداره، هر دوتاتون بعلاوه طرفدارنتون حیوانات درنده خویی هستید که انسانیت رو به گروگان گرفتن... ❗️
لعنت الله علی القوم الظالمین
❌تاریخ بخونید، بدونید تا سرتون کلاه نره مردم❕
@drmahdikhanloo
یک زن نبود برتر از او غیر مادرش
عالم فدای حضرت زهرا(س)و دخترش... 💖
میلاد با سعادت حضرت زینب(س) و روز پرستار بر تمام مسلمانان جهان مبارک باد... 🎁 #یامحیی
#ولادت_حضرت_زینب_مبارک_و_تهنیت_باد 🎉
#روز_پرستار مبارک
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
دکترمحیی:
خیلی از مراجعین، دانشجویان و کاربران خوبمون #پرستار هستن...
و
کلی پرستار خوب💉🩺داریم داخل کانال...
و
خیلی از خانم های خوب و بزرگوار که بدون داشتن حُکمِ پرستاری و بدون جیرهُ مَوَاجِب پرستاران فوق العاده عالی هستن که مديريت خانه و خانواده رو بدون هیچ چشمداشتی بعهده دارن...🥰😉
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
روز پرستار رو به همه شما بزرگواران، علی الخصوص و #بویژه خدمت پرستاران عزیز تبریک عرض مینماییم...🎁
💠الهی همیشه در پناه خدا موفق و پیروز و سربلند باشید ان شاء الله... #یامحیی
࿐჻ᭂ⸙🍃🌸🍃⸙჻ᭂ࿐
❌#اخراج قطعی30دانشآموز به خاطر پوشش زننده❕
▪️تعجب نکنید؛ این عنوان یکی از اخبار خبرگزاری #ایندیپندنت است که نوشته «30دانش آموز بدلیل اعتراض به قوانین مدرسه که دختران رامجبور به پوشاندن بدن می کنداز تحصیل محروم شدند❕»
🤔چی شد⁉️
در #آمریکا که برای دنیاو علی الخصوص ایران نسخه ی برهنگی میپیچه و هزاران فیلم و کلیپ و مزخرفات به خورد زنان و دختران ایرانی میده که #آزادی و بی حیایی و بی بندوباری خوبه، چرا برا خودش بده⁉️
❌این یعنی که: مرگ خوبه برا همسایه ⁉️
💠چوب خدا صدا نداره...❕
ان شاء الله خودتون گرفتار خدعه ونیرنگ ونقشههای شوم خودتون بشید و از ما دست بردارید👌
حالا #ماجرا چی بوده⁉️
▪️داستان از این قراره که این دانشآموزان تابلوهایی را حمل میکردند که روی اون نوشته شده بوده: «من به مدرسهای میروم که بلندی پیراهن و شورت من از تحصیلم مهمتر است»
و
مطالبه داشتندکه «ما دلمان میخواهد باهر نوع لباسی در مدرسه حاضر شویم»❗️😱
⛔️خلاصه اینکه توی آمریکا هم اگر داخل دانشگاه یا مدرسه شُل یا #بی_حجاب بشی، از مدرسه و دانشگاه اخراج میشی❗️
😡پس اینا که خودشون اینجوری هست چرا میخوان تو ایران برهنگی رو ترویج بدن... ❗️ 😳🙄
مُضحک و تعجب آور نیست⁉️
❌خانمی که با طناب پوسیده ی غرب داری وارد چاه میشی، کمی تعقل کن، نکنه راه بی بازگشتی رو طی کنی که به مقصد نمیرسه... ❗️🤔
👧خواهرم؛ دیگر تو کودک نیستی
فاش میگویم: عروسک نیستی❕
👌قَدرِ خودت رو بدون؛ بُوَد قَدرِ تو افزون از ملائک، تو قَدرِ خود نمیدانی چه حاصل...❕
#دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
اگه تازگیا کسی اینارو بهت نگفته، من بهت میگم:
-رسیدن به رویاهات امکان پذیره👌
-تو بهتر از چیزی هستی که فکر میکنی✅
-احساساتت درست هستن👌
-اشکالی نداره هر وقت خسته شدی استراحت کنی✅
-صدای تو شایسته ی شنیده شدنه👌
-نظرات بقیه اهمیت ندارن اهدافت تو که مهم هستن✅
و
در نهایت یادت باشه که بامیدخدا از پس اینم برمیایی ان شاء الله ... #دکترحسین_مهدیخانلو
http://mohie.ir/%d9%87%d8%af%d9%81-%d8%b2%d9%86%d8%af%da%af%db%8c-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/
آیا میدانستید #هدف زندگی چیست ⁉️
برای آگاهی بیشتر از هدف زندگی برروی لینک بالا بزنید و برامون کامنت کنید که بنظر شما چی میتونه باشه که اینهمه کائنات و جهان رو خداوند کریم خلق کرده براش... ❗️
Drmahdikhanloo.com
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
میخوای هدفتو پیدا کنی❔
- علایقتو بررسی کن.
- ایده هات رو بنویس.
- به تجربه ها گوش بده.
- درباره علایقت تحقیق کن.
- گفتگو با دیگران رو شروع کن.
- برای استراحت خودت وقت بزار.
- به این که دوست داری چیکار کنی فکر کن.
- به چیزهایی که لذت بخشه توجه کن.
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
6 نکته برای بیرون اومدن از حاشیه امن
🤔اول از همه، حاشیه امن یعنی چی⁉️
حاشیه امن یعنی اون منطقه امن ذهنی/رفتاری یا حیطه راحت طلبی که سطح استرس شما به شدت کمه و شما با همه چیزش احساس آشنایی میکنی، پس ترجیح میدی همونجا بمونی و سمت تجربه و موضوعات جدید نری! که این روند باعث میشه شما هیچ پیشرفتی نکنی و ی روند ساده رو پیش بگیری... ❕
🤔حالا چطوری از حاشیه امنمون خارج بشیم❔
1- کارهایی انجام بدین که شمارو به چالش بکشه. (به جای فرار از ترس باهاش مواجه بشید).
2- کارهای متفاوت انجام بدین و کارهای قبلی رو به شیوه ای تازه.
3- باورهای محدودکننده و بهانه رو دور بریزید، از گفتنه حرف من نمیتونم و... دوری کنید.
نحوه صحبت شما با خودتون خیلی مهم و تاثیر گذاره.
4- انتظار نتیجه فوری نداشته باشید.
5- ارزش هاتون رو کشف کنید...
.تو زندگی چه چیزایی براتون از اهمیت زیادی برخورداره❔
.رسالتتون تو این دنیا چیه❔
.طبق ارزش هاتون #هدفگذاری کنید.
6- کنترل همه چیز رو رها کنید، اگه تلاش کنین کنترل چیزهای مختلف رو به افراد دیگه بسپارید، میتونید زودتر دایره راحتی تون رو گسترده کنید. #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo
هدایت شده از دکترحسین مهدیخانلو | دکترمحیی
دکترمحیی:
📋 چند تکنیک ساده برای افزایش #عزت_نفس:
1. تکنیک شماره گذاری:👇
تمام کارهایی که در طول روز باید انجام بدید رو به ترتیب #اولویت زیر هم بنویسید...
و
حتما براشون شماره گذاری هم انجام بدید.
2. تکنیک تقویم موفقیت:👇
سعی کنید توی برنامهریزیتون برای به دست آوردن #موفقیتهای کوچیک ولی زیاد برنامه بذارید:
☑️ مثلا ورزش کردن به مدت ۵ دقیقه و جلوش تیک بزنید،
☑️ حفظ کردن ۵ لغت زبان و جلوش تیک بزنید؛
یعنی نوشتن برنامهای که حتما انجام میشه و به موفقیت تبدیل میشه...
3. تكنیک حاشیه امن:👇
شما باید یه محیط خصوصی برای خودتون داشته باشید که بتونید برای خودتون وقت بگذرونید،
حتی اگر اتاق خصوصی ندارید،
سعی کنید ی گوشه از خونه رو برای خودتون بدونید جوری که اونجا احساس امنیت کنید،
حتی اگر یک صندلی باشه... ❕
@drmahdikhanloo
🔆این سه تا کار ساده به صورت عجیبی عزت نفس شمارو تقویت میکنه... ✅
🥰عزت نفس ناشی از نظم خیلی به آدم حس آرامش میده... #یامحیی
💠 #حرمت_نفس+#عزت_نفس=#اعتماد_بنفس #دکترحسین_مهدیخانلو
@drmahdikhanloo