.
روزتون زیبا 🌞🍂
⭕️همونطور که دیروز گفتیم،افرادی که مبتلا به یبوست هستند بیشتر در معرض ابتلا به آنفولانزا هستند😳😢
🔰موضوع امروز :👇👇
🔻 بایدها و نبایدها در مورد یبوست 🔻
#یبوست
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
📌یبوست باعث تجمع مواد زائد و عوامل بیماری زا در بدن شده و فرد را مستعد ابتلا به انواع بیماریها میکند
👌 طب ایرانی برای درمان یبوست توصیه های دارد:
🌱مصرف روزانه 🔻میوه های ملین🔻 مثل گلابی🍐 و انجیر به صورت تازه یا خیسانده شده
🌱مصرف غذاهای مایع همچون سوپ🍲 و آش های سبک و رقیق
#یبوست
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
🌱استفاده از روغن زیتون🫒 یا روغن بادام خوراکی در غذاها
🌱 خوردن شربت خاکشیر با آب گرم
🌱 انجام پیاده روی روزانه🚶♂
#یبوست
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
📌برای پیشگیری و درمان یبوست چه خوراکی هایی را نباید❗️ مصرف کنیم؟
❎ پرهیز از مصرف زیاد چای و قهوه پررنگ☕️🫖
❎عدم زیاده روی در خوردن فست فود ها🍔
❎پرهیز از خوردن تنقلاتی مثل چیپس 🍟و پفک
❎پرهیز از مصرف زیاد نوشیدنی های گاز دار🥤
❎پرهیز از خوردن غذاها و خوراکی های شور🧂 و تند🌶
❎پرهیز از زیاده روی در مصرف غذاهای غلیظ مثل برنج🍚، ماکارونی🍝 و لازانیا
#یبوست
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵
🌱نرگس شریفی دارانی🌱
🔻متخصص طب ایرانی🔻
شماره نظام پزشکی:۱۳۰۱۹۵
✔️حیطه تخصص :
🔸درمان بیماری ها با رویکرد سینادرمانی (SINAtherapy)
🔸تغذیه
🔸طب سوزنی
✔️آدرس و شماره تماس:
۱. نجف آباد، بیمارستان شهید منتظری شنبه، سه شنبه، چهارشنبه و پنج شنبه از ۸ الی ۱۳
۲. اصفهان، مرکز بهداشت دو طفلان
یکشنبه و دوشنبه از ۸ الی ۱۳
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
📃🌱لیست متخصصان طب ایرانی🌱📃
📚بر اساس حروف استان📚
اصفهان ⬅️
👨🏻⚕دکتر حسینکرداریان👨🏻⚕
👩🏻⚕دکتر نرگس شریفیدارانی👩🏻⚕
تهران⬅️
👨🏻⚕دکتر علیرضانیکنفس👨🏻⚕
👩🏻⚕دکترمحبوبهابریشم کار 👩🏻⚕
خراسان رضوی ⬅️
👩🏻⚕دکتر فاطمه محجوب👩🏻⚕
👩🏻⚕دکتر الهه دلشاد👩🏻⚕
خراسان جنوبی ⬅️
👨🏻⚕دکتر مهدی اسلامی👨🏻⚕
خوزستان ⬅️
👩🏻⚕دکتر فاطمه امینی👩🏻⚕
فارس ⬅️
👨🏻⚕دکتر ابراهیم زحلینژاد👨🏻⚕
قم ⬅️
👩🏻⚕دکترمژده پورحسینی👩🏻⚕
گلستان ⬅️
👩🏻⚕دکتر مرضیه قرائتی👩🏻⚕
‼️لیست در حال تکمیل است‼️
🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐
#معرفی_متخصصان_طب_ایرانی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
❌متاسفانه شاهد این مسئله هستیم که برخی افراد براین باورند، مصرف 🌱گیاهان دارویی🌱 ضرر ندارد⁉️
🚫 در صورتی که مصرف خودسرانه داروها و ترکیبات گیاهی عوارض خاص خود را دارد😳
🔰موضوع امروز: 👇👇
🔻نکات مهم در مصرف گیاهان دارویی🔻
💠 با ما همراه باشید و با انتشار مطالب علمی در آگاهی بخشیدن به سایر افراد ما را یاری کنید.
#مصرف_داروی_گیاهی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
‼️گیاهاندارویی نباید خودسرانه مصرفشوند‼️
🍀 گیاهان دارویی و داروهای گیاهی هم مانند هر داروی شیمیایی💊، عوارض خاص خودشان را دارند و لازم است پیش از مصرف، نسبت به آنها آگاهی کافی پیدا شود📚
🍀بسیاری از داروهای گیاهی با داروهای شیمیایی تداخل عملکرد❗️ دارند و باعث افزایش یا کاهش اثر آنها میشوند.
🍀 اگر فردی داروی شیمیایی مصرف کند باید حتماً پیش از مصرف هر نوع داروی گیاهی با پزشک👨🏻⚕ خود مشورت کند.
🍀مقدار مصرف گیاهان دارویی یا داروهای گیاهی در میزان اثر درمانی آنها تأثیر میگذارد و باید در مورد آن از متخصص راهنمایی خواست👌
🍀مصرف دراز مدت برخی گیاهان دارویی که در نگاه اول بیضرر به نظر میرسند میتواند عوارضی را به دنبال داشته باشد.
#مصرف_داروی_گیاهی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy
.
🍀گیاهان دارویی متناسب با مدت ماندگاری، عمر مفید متفاوتی دارند ❗️و غالبا با زرد شدن برگهای سبز🍂 به شدت از اثرات درمانی آنها کاسته میشود❌
🍀بسیاری از گیاهان معطر اگر مدتی از پودر شدن آنها بگذرد ماده مؤثره و عطر و بوی آنها به سرعت کاهش یافته و اثرات درمانی آنها کم میشود❌
🍀در برخی موارد مشغول شدن به درمانهای گیاهی بدون مشورت با متخصص میتواند موجب از دست رفتن فرصتهای درمان به موقع شود🚫
⛔️پس قبل از استفاده از گیاهان دارویی حتما با پزشک متخصص مشورت کنید ⛔️
#مصرف_داروی_گیاهی
┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈
🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱
https://eitaa.com/drmojahedy