. #یک_دقیقه_مطالعه .... ‼️نوجوانتان را بشنوید... ✅در هنگام ارتباط با نوجوان بدون دید انتقادی حرف های او را بشنوید و با او همدلی کنید. ✅عقاید نوجوان با عقاید شما متفاوت است، عقاید او را زیر سوال نبرید. نصیحت نکنید. با ایجاد ابهام کوچک او را به تفکر منطقی وادارید. ✅از طریق درک احساسش به او نزدیک شوید. تحقیر نکنید.( دیگران و رسانه نیز از طریق تحریک احساسات با او ارتباط می گیرند) ✅نیازهای او را درک کنید. 1.دیده شدن 2.تخلیه هیجانی 3.تشکیل اعتقاد ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔴 خبرگزاری ایکنا، برای 🔸آشنایی هر چه بیشتر مردم با حقایق مربوط به طب ایرانی🔸 سلسله درس‌گفتارهای 🌱 «زندگی سالم به روایت طب ایرانی»🌱 را با تدریس دکتر حسین رضایی‌زاده، دکتری تخصصی طب سنتی ایران و معاون توسعه سلامت طب ایرانی وزارت بهداشت انجام داده است. 🔻 در این مجموعه طب مکمل و ابعاد و نحوه استفاده درست از این طب مورد تحلیل قرار گرفته است که این بخش را با هم می‌بینیم. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱 دکتر محمد آزاد منجیری🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی: ✔️حیطه تخصص: درمان سنگهای کلیوی و مجاری ادراری با «رویکرد طب ایرانی» ✔️آدرس و شماره تماس : ۱.مشهد،خیابان آیت اله بهجت، بهجت ۶،درمانگاه آیت الله شیرازی صبح‌ها از ساعت ۸ الی ۱۴ ۲.مشهد،خیابان دانشگاه،دانشگاه ۲۱،(بین چهارراه دکتری و خیابان کفایی) بعد از ظهر ساعت ۱۷ الی ۲۱ #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر نرگس شریفی‌دارانی👩🏻‍⚕ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر الهه دلشاد👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر محمد آزاد منجیری👨🏻‍⚕ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️مشاوره غیرحضوری⭕️ 👨‍⚕با دکتر مرتضی مجاهدی👨‍⚕ ⏰شنبه ها ساعت ۷ تا ۸ عصر⏰ 📣 مژده به مخاطبین عزیز؛ 📌با توجه به درخواست زیاد مخاطبین کانال دکتر مجاهدی، امکان مشاوره و ویزیت آنلاین فراهم شده است. 🌐لطفا برای ثبت نوبت از طریق لینک زیر اقدام کنید: drmojahedy.ir/nobatdehi 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

😳 اصطلاح چمچمال یعنی چی؟🤔 🔹یکی از کلماتی که سر معناش کلی بحث همین کلمه ست😄😄 ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

صبحتون به زیبایی لبخند صبح یعنی آغاز فرصت شادی و لبخند و امید ‌ ‌ ‌صبح یعنی امروز ‌‌‌‌‌ سهمی از زندگی و عشق از آن خود توست ‌لحظه را قدر بدان زندگانی زیباست ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا 🌞🍂 ⭕️ با توجه به درخواست‌هایی که اعضای کانال داشتن امروز در رابطه با «اصول خواب و بیداری» 😴و نکاتی درباره «بهبود خواب»😊 رو بررسی میکنیم. ♻️ با ما همراه باشید و لینک کانال رو برای بدخواب‌ها 😉ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ✅ برای بیداری سالم و بهره ور باید خواب خوبی😴 داشته باشیم 📚زیرا مطالعات نشان داده است کسانی که خواب به اندازه و با کیفیت ندارند در طول روز مشکلات عدیده دارند. ‼️ افراد بالغ 7 و نیم تا 8 ساعت خواب با کیفیت باید داشته باشند. #خواب_خوب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ♨️نکته مهم و موثر بر کیفیت خواب‌و‌بیداری♨️ 🕓 زمان خوابیدن 🕓 🌱مقدار خواب معتدل نباید از ۶ ساعت کمتر و از ۱۰ ساعت بیشتر باشد✔️ 🌃 از ساعت 10 شب تا طلوع فجر در سحر، زمان مناسب خوابیدن است👌 😴 هر یک ساعت خواب قبل از نیمه شب دو برابر خوابیدن پس از نیمه شب ارزش دارد🤩 #خواب_خوب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🍽☕️غذاها‌ودمنوش‌ها☕️🍽 😴مناسب‌ برای‌ بهبود خواب😴 🔸چای 🔹 پنیر 🔸 شوید 🔹 ریحان 🔸 نانی که برآن دانه‏ های خشخاش پاشیده باشند 🔹 گل سرخ 🔸 کدو 🔹 کاهو 🔸 زعفران 🔹 بنفشه 🔸 ماست 🔹 گشنیز 🔸 بادرنجبویه #خواب_خوب ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❌😵‍💫 عوارض بي‌خوابي 😵‍💫❌ 🔰 ضعف مغز 🔰 سوء هضه 🔰 تحلیل ارواح و قوا 🔰 لاغری 🔰 ازبین رفتن رطوبات بدن 🔰 خشک شدن مغز و اعصاب، جنون #خواب_خوب #بیخوابی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

🌺ســلام 💓صبحتون بخیر دوستان 🌸سلامی پر از حس زندگی 💓صبح زیباتون بخیر و شادی 🌺 روزتون لبریز محبت 💓 پر از خیر و برکت 🌺 پر از لبخند مهر 💓 و سرشار از لحظه های ناب 🌺روزتون پر از زیبایی و شادکامی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🌞روزتون زیبا 🍂 ↩️ در ادامه مبحث «خواب»👌 ✅ امروز درباره •|خواب روز|• صحبت خواهیم کرد. ‼️اگر عادت به خوابیدن در روز دارین ‼️ مطالب امروز رو از دست ندین ..... #خواب_خوب #خواب_روز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⛔عوارض خواب در روز⛔ 🔻👉 😴☀️😴 👈🔻 1️⃣ زياد شدن نَزْله‌ها (ترشحات بینی و پشت حلق و ...) 2️⃣ بدبويي دهان 3️⃣ كندي ذهن 4️⃣ کاهش قوا 5️⃣ کاهش اشتها 6️⃣ بزرگی طحال 7️⃣ عدم تحلیل مواد دفعی و مخلوط شدن آن‏ها با خون بدن 8️⃣ فساد و عدم شفافیت رنگ روی و پوست #خواب_خوب #خواب_روز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️ با توجه به مضرات خوابیدن در روز😴 ⁉️ اگر كسي به خواب روزمعتاد باشد 👈 بايد كه دفعتا و به یکباره آن را ترك ننمايد❗️ 👌 بلكه به تدريج و اندك اندك از ساعات خواب روز كم نمايد تا آنكه فراموش نمايد و عادت او ازبین رود.😍 👈👈 چرا كه: ⚠️خلاف عادت و ترك دفعي و ناگهانی هر رفتاری، خود مرض است و باعث امراض و بیماری های دیگر می شود❌ #خواب_خوب #خواب_روز ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⚜ خب خب .... ✅ نوبت میرسه به «معرفی متخصصان طب ایرانی» ♨️ ساکنین ✓کرج ✓ که درخواست معرفی متخصص داشتن منتظر پست معرفی باشن......👇👇😍🤩 🌐 لینک کانال رو برای همشهریان خودتون ارسال کنید. ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱دکتر مینا معارف وند 🌱 🔻متخصص طب ایرانی🔻 شماره نظام پزشکی:۱۲۸۶۲۸ ✔️حیطه تخصص: 🔸گوارش 🔸زنان 🔸پوست و مو 🔸اختلالات عضلانی اسکلتی 🔸اعصاب و روان 🔸ماساژ ریلکسی و ماساژهای تخصصی درمانی، رگ گیری، زالوگذاری و طب سوزنی ✔️آدرس مطب و شماره تماس: کرج، بالاتر از چهارراه هفت تیر، طالقانی جنوبی، خیابان لاله ۵ ، ساختمان پزشکان پاسارگاد، طبقه سوم واحد ۳۱۰ شنبه تا چهارشنبه ۱۴.۴۵ تا ۱۹.۱۵ پنجشنبه ها ۱۰ تا ۱۲ ۰۹۳۵۹۲۰۷۶۰۰ #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 البرز ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مینا معارف‌وند👩🏻‍⚕️ اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر نرگس شریفی‌دارانی👩🏻‍⚕️ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕️ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر الهه دلشاد👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️دکتر محمد آزاد منجیری👨🏻‍⚕️ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕️ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕️ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕️ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕️ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕️ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy