. ⭕️ میزان شیوع شانه منجمد در جامعه ۲ الی ۵ درصد بوده است. ‼️که البته بعد از کرونا 🦠 به گفته برخی پزشکان، تعداد مراجعان با مشکل شانه منجمد افزایش‌ یافته است⬆️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ❌میزان شیوع عارضه شانه یخ‌زده، متاسفانه در بانوان👩🏻 بیشتر است. ❌سن شیوع این عارضه از ۴۰ تا ۶۰ سالگی است. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ↩️ با ما همراه باشید تا ریسک فاکتورها و عوامل ایجاد عارضه شانه‌یخ‌زده رو بررسی کنیم✅ 🔰لینک کانال رو برای دوستانتون که در قسمت شانه احساس درد و گرفتگی دارن ارسال کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

🔵معرفی متخصصان طب ایرانی سراسرکشور🔵 🌱دکتر زهرا احمدی بصیر🌱 🔻متخصص طب ایرانی 🔻 شماره نظام پزشکی:۱۵۴۲۷۷ ✔️حیطه تخصص: 🔸 بیماری های گوارشی و داخلی 🔸 بیماری های زنان و ناباروری 🔸 بیماری های اسکلتی عضلانی 🔸افسردگی و اختلالات اضطرابی و اختلالات خواب 🔸 خدمات سلامتکده: حجامت، انواع بادکش، بادکش، ماساژ، فصد، زالودرمانی ✔️آدرس و شماره تماس: تهران، خیابان ولیعصر، روبروی توانیر، بن بست شمس، دانشکده طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، طبقه همکف،سلامتکده دکتر شریعت پناهی، دوشنبه ها ساعت ۸ الی ۱۱. #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. 📃🌱لیست‌ متخصصان طب ایرانی🌱📃 📚بر اساس حروف استان📚 البرز ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مینا معارف‌وند👩🏻‍⚕️ اصفهان ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر حسین‌کرداریان👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر نرگس شریفی‌دارانی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر ندا احمدی👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر محمد انصاریپور👨🏻‍⚕ تهران⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر علیرضا‌نیک‌نفس👨🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر‌محبوبه‌ابریشم کار 👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر صدیقه‌طالبی‌پهمدانی👩🏻‍⚕ 👩🏻‍⚕دکتر مریم فاطمی تکیه👩🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر فرخ افتخار👨🏻‍⚕ 👨🏻‍⚕دکتر زهرا احمدی بصیر👨🏻‍⚕ خراسان رضوی ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه‌محجوب👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕️دکتر الهه دلشاد👩🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕️دکتر محمد آزاد منجیری👨🏻‍⚕️ خراسان جنوبی ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر مهدی اسلامی👨🏻‍⚕️ خوزستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر فاطمه امینی👩🏻‍⚕️ 👩🏻‍⚕دکتر نغمه یزدی👩🏻‍⚕ فارس ⬅️ 👨🏻‍⚕️دکتر ابراهیم زحلی‌نژاد👨🏻‍⚕️ 👨🏻‍⚕دکتر سید مرتضی امامی العریضی👨🏻‍⚕ قم ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکترمژده پورحسینی👩🏻‍⚕️ گلستان ⬅️ 👩🏻‍⚕️دکتر مرضیه قرائتی👩🏻‍⚕️ ‼️لیست در حال تکمیل است‼️ 🌐برای دوستانتون سراسر ایران ارسال کنید تا پزشک منطقه خود را بشناسند🌐 #معرفی_متخصصان_طب_ایرانی ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 https://eitaa.com/drmojahedy

سلام صبح بخیر ☀️☁️ بریم که یه روز عالی و شروع کنیم ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. روزتون زیبا 🌤 👈👈در ادامه مبحث •|شانه یخ زده|• 🔻امروز عوامل ایجاد شانه یخ‌زده 🔻 رو داریم. 🌐با ما همراه باشید و دوستانتون رو به کانال دعوت کنید. #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️مهم ترین عوامل شانه یخ زده، «بی تحرکی» است. گفتیم که شیوع این عارضه از ۴۰ سالگی است، ‼️اما متاسفانه با توجه به اینکه جامعه به سمت بی تحرکی کشیده شده شانه یخ زده حتی در سنین ۲۵ سال نیز دیده میشود.😱 ✔️بی تحرکی‌های پس از تصادف، ضربه، شکستگی و حتی عمل جراحی در قلب، پستان و بطور کل ناحیه قفسه سینه✔️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy

. ⭕️عامل بعدی استرس و اضطراب 😖است، مخصوصا هنگام خوابیدن 😴است که سردی روحی و حالت استرس باعث فعال شدن اسپاسم‌های عضلانی و گرفتگی و محدودیت حرکتی دستها میشود. ✅طبق توصیه‌های طب ایرانی: ⚠️سعی‌ کنید قبل از خواب میزان استرس خود را کاهش‌دهید⚠️ #شانه_یخ_زده ┈••✾•🍃🌸🍃•✾••┈ 🌱سبک زندگی سالم ، با طب ایرانی🌱 🖇 در کانال دکتر مرتضی مجاهدی🖇 روی لینک زیر بزنید تا عضو کانال شوید👇 https://eitaa.com/drmojahedy