🧑🍳ترفند آشپزی ایت ایزیلی
پوره سیب زمینی❌
پوره ی نخود✅
#آشپزی_با_ایت_ایزیلی
🥣نصف یک پیاله نخود را خیس کنید، بعد از یک روز داخل زودپز به مدت دو ساعت بپزید
🥣حالا نخود ها رو به همراه یک عدد پیاز کوچک ، پوره کنید(مثلا به وسیله ی دستگاه خرد کن)☺️
🥣حالا پوره ی حاصله رو در مقداری روغن کنجد تفت بدید تا پیازش از حالت خامی دربیاد.
👌این پوره ی خوشمزه بسیار سیر کننده ست و قادره شما رو تا ساعت ها سیر نگه داره💪
ضد دیابته💟
ضد چاقیه💟
#آشپزی_با_ایت_ایزیلی
و به وضوح اگر فقط یک ماه ناهار ، این پوره رو بدون نان میل کنید، به راحتی ۴ کیلو میتونین وزن کم کنید👌😍
#آموزشی
منبع علمی 👇
https://www.healthline.com/nutrition/chickpeas-nutrition-benefits
#گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی
69.2K
🔴فکر میکردم مثل بقیه ی رژیم هاست 😕 و فک نمیکردم جواب بده
اما الان خیلی خوشحالم که متد و اجرا کردم🤩
حالم خیلی خوبه هم روحی هم جسمی☺️💞
تیم پزشکی پژوهشی ایت ایزیلی واقعا از خوشحالی شما لذت می بره🙏😍
#صدای_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
اینجا میتونی جزو خانواده ما بشی😊👇👇به آیدی زیر پیام بده
🆔@eateasy
🆔@eateasy
👌✨از دیدن خودم توی آیینه لذت میبرم😍
🏃فعال تر شدم و به راحتی کارهامو انجام میدم
💞به نظرم ایت ایزیلی راهی برای بازگشت چربی ها و امراض نمیزاره👌😌
😔توی روش های قبلی، ولع باعث عذاب و خستگی و رها کردن رژیم میشد
اما الان این اولین ماه رمضانی هست که...👆
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
⭕👈اگر دوست داری توام با تخفیف ۷۴ درصدی🤩 بهترین و سالم ترین متد لاغری و دریافت کنی همین حالا به آیدی زیر پیام بده👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
۶ کیلو کاهش وزن فقط در ۱۹ روز😳
#تجربه_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
❗️حالا متوجه میشین چرا ایت ایزیلی غافلگیر کننده ترین روش لاغری دنیاست؟!😍
💥قیمت تخفیفی جشنواره ی عید فطر رو از دست ندید، ظرفیت به شدت محدود شده
همین الان میتونین تخفیفتونو رزرو کنید👇👇
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
🌈میدونین در جشنواره ی عید فطر قرعه کشی هم داریم و در جشنواره، هر شب به سه نفر یک و نیم میلیون تومان هدیه میدیم⚡️😱
ایت ایزیلی چیه؟!
سلام
خوندن این مطلب کمکتون میکنه راااحت تصمیم بگیرین چون ظرفیت تخفیف داره تموم میشه❗️
سوال
توی محصول آموزشی ایت ایزیلی، چی یاد دادید که هر کی میبینه و اجرا میکنه ، راحت وزن و سایزش تغییر میکنه؟!
❤️۱-ترکیب خوشمزه ی ناشتا برای کاهش اشتها، افزایش انرژی، جلوگیری از التهاب، لاغری ناخودآگاه و ...
❤️۲- صبحانه ی مورد علاقه ی خودتون بعلاوه ی یه خوردنی ساده ی بالابرنده ی متابولیسم، تقویت کننده ی بدن، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۳-میان وعده ی افزایش دهنده ی سوخت و ساز، چربی سوز، افزاینده ی انرژی، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۴-ناهار مورد علاقه تون به علاوه ی یک ترکیب ساده ی قدرتمند فوق خفن برای سیری طولانی مدت، لاغری، انرژی بخش، تقویت کننده ی عضلات، ضد دیابت، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۵-میان وعده ی خوشمزه ، برای زیبایی پوست و مو، تقویت باروری، تقویت ایمنی، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۶-شام موردعلاقه به علاوه ی ترکیب فوق خوشمزه ، ضدیبوست، ضد افسردگی، زیبا کننده ی پوست، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۷-لقمه ی قبل از خواب، برای افزایش آرامش و چربی سوزی در خواب، ضد افسردگی، بالابرنده ی تحمل، تغییر دهنده ی رفتار مغز، لاغری ناخودآگاه و...
👌خب دیگه خیلیاشو گفتم و خیلی هاش هم جا نمیشد بگم
راستی توی ایت ایزیلی اونایی که امشب ثبت نام میکنن، برنامه ماه رمضان و نسخه ی رفع یبوست رو هدیه گذاشتیم😍😍😍
شما رو با پشتیبان ها تنها میزارم☺️👋👋👋
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
بیزحمت لاغرشو
لینک کانال رفرنسهای علمی👇
https://eitaa.com/eateasily_ref
۱۰ روزه ۴ کیلو کم کردم!!😍😳
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
💎ایت ایزیلی ارزشمند رو میتونین در جشنواره ی تخفیفی عید فطر فقط با 389 هزار تومان خرید کنید😍
ظرفیت این تخفیف خیلی زود تکمیل میشه برای همین پیشنهاد میکنم به پشتیبانتون پیام بدید تا براتون #رزرو کنه👇👇
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
❤️خبر خوبو میدونی که... در جشنواره ی عید فطر قرعه کشی هم داریم و به قید قرعه هر شب به سه نفر یک میلیون و پانصدهزار تومان هدیه میدیم😍⚡️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 فقط در ۱۱ روز اینقدر کاهش سایز😳😮
🪴وقتی اولش این قدرخوبه قطعاً پایانش نتیجه اش عالیه👌
😔۶ ساله به خاطر افسردگی دچار چاقی شدم خیلی تلاش کردم، باشگاه رفتمو..🏃 اما وزنی که کم میشد دوباره برمی گشت😖
🟢 اما ..👇
۱۱ روز بعد از اجرای ایت ایزیلی بدون احساس خستگی، گرسنگی و ضعف ۳ کیلو و نیم کاهش وزن داشتم🤩😍
#داستان_های_باور_نکردنی
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
#تصویر_شما
دوستان عزیز ظرفیت تخفیف عید فطر به شدت محدوده🙏 لطفا برای رزرو و شرکت در قرعه کشی میلیونی به آیدی زیر پیام بدید👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
در یک ماه ۷ کیلو کاهش وزن🤩
✨با اینکه خیلی خوب اجرا نکردم اما در یک ماه هم سایز کم کردم هم وزن😳😍
بدون اینکه جلوی خودم بگیرم ریزه خواریم کم شده🤩
خب دوستان عزیز ایت ایزیلی همه ی اینارو ما با نهایت صبوری موقع ثبت نام براتون توضیح میدیم🙏☺️
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
برای رزرو تخفیف عید فطر و شرکت در قرعه کشی میلیونی به آیدی زیر پیام بدید👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌟🌟🌟۱۵ واحد از انسولین صبح و ۱۵ واحد از انسولین شبم کم شد🤩❤️
با اینکه کارمند هستم بدون احساس خستگی و گرسنگی ۴ کیلو کم کردم😊
من در ایت ایزیلی درست مصرف کردن رو یاد گرفتم🙏خیلی متفاوت و بهتر از رژیم های قبلیمه
با ایت ایزیلی خواهید دید که چقدر زود به نتیجه درست میرسید☺️👌
#تصویر_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
🔴👈فقط یک روز تا شروع جشنواره تخفیفی ایت ایزیلی💎 باقی مونده و ظرفیت در حال تکمیل🙏
لطفاً برای رزرو و شرکت در قرعه کشی میلیونی به آیدی زیر پیام بدید 👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
هر پیامی و میدیدم فکر میکردم برای جذب مشتریه😑
ولی الان که سایز کم کردم به راستی گفته هاتون ایمان آوردم😍🙏
در ۱۷ روز چند سایز کم کردم🤩❤️
ما همیشه با اطمینان میگیم که واقعا روش ایت ایزیلی حرف نداره💞 😊
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
برای رزرو تخفیف عید فطر و شرکت در قرعه کشی میلیونی به آیدی زیر پیام بدید👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
🍶🍪صبحونه چی بخورم؟
صبحانه برای بعضیا حکم وعده ی اصلی رو داره و برای بعضیا صبحونه خوردن مثل شکنجه میمونه😄
اما بدونین که صبحونه نخوردن یکی از عوامل مهم چاقی و بزرگی شکم هست😐
اما بعضی از افراد صبحانه ای رو میخورن که بیشتر باعث چاقی میشه و نخورن خیلی بهتره😅🤦
❗دیدین توی خیلی از مقالات خارجی برای لاغری میگن صبحانه بلوبری و جوی دوسر و موز یا مثلا توت فرنگی بخور🥺
آخه اول صبحی کی میتونه به جای صبونه میوه ی اسیدی بخوره😅
بیاین خودم چن تا صبحونه ی لاغر کننده ی خوب بهتون معرفی کنم😌🪴
🔴اول هم این صبحانه ها رو کلا حذف کن👇🏻
۴ صبحانه ی چاق کننده :
۱-نون پنیر🧀
۲-حلوا ارده ی شکری🧈
۳-چایی شیرین(با شکر) و نون و کره و مربا🫖🍩
۴-فرنی🍚
✅۴ عدد صبحانه ی لاغر کننده:
۱- تخم مرغ ابپز🥚 بدون نان به همراه یک عدد چای و یک عدد خرما👌
۲- تخم مرغ نیمرو،🍳 نان تست سبوس دار،🍞 چای تازه دم☕ و یک عدد انجیر خشک( به به چه شود)
۳- یک پیاله لوبیای کامل پخته شده+یک تکه نان تست سبوس دار🍞+ یک لیوان دم کرده ی زنجبیل🍵+ دو عدد توت خشک
۴- املت😋 + یک تکه نان سبوس دار🍪+ دم کرده ی رقیق زعفران+ یک عدد خرما👌
#آموزشی
صبحانه هایی که معرفی کردم، باعث میشن هم انرژی بگیری، هم تا بعد از ظهر گرسنه نشی👌
💝و این یعنی آغاز لاغری آسان🌟ایت ایزیلی
رفرنس علمی این مطلب👇👇
https://www.healthline.com/nutrition/eggs-weight-loss-food.
#گنجینه_سلامتی_و_لاغری_ایت_ایزیلی
⭕😃 در ۱۳ روز ۳ کیلو و ۴۰۰ گرم کاهش وزن
😍سایزم کم شده
🤩پوستم خوب شده
🥲خروپفام قطع شده
✅واقعا که ایت ایزیلی یک پکیج کامل و سالمه👌
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
تا فرصت هست از تخفیف استفاده کن👌تازه تو قرعه کشی میلیونی هم شرکت داده میشی😍👇👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
720.1K
😕خیلی شک داشتم...
اما حالا اونقدر سبکم انگار دارم پرواز میکنم☺️🦋
باورم نمیشه همون هفته اول یک کیلو کم کردم😳
عاشق سبک غذایی ایت ایزیلی شدم😍❤️🙏
#صدای_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
تا قبل از تکمیل ظرفیت تخفیف همین الان به پشتیبانت پیام بده☺️👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فقط در ۸ روز در کمال ناباوری ۱/۳۰۰ کم کردم😳😍 اصلا از اجرا ایت ایزیلی خسته نمیشم❤️😉
♦️رژیم قبلی خیلی سخت بود مواد غذاییش سخت بود😮💨
✅اما الان دارم از ایت ایزیلی لذت میبرم😍 خیلی ساده است خیلی خوب با روتین زندگیم جور در میاد👌
زانودردم خوب شده😍
#تصویر_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
😊برای دریافت سالم ترین روش لاغری قبل از ⭕اتمام ظرفیت به آیدی زیر پیام بدید👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
😳برای خودمم عجیب بود ..
دیگه ولعی نداشتم😍
⭕👈تغییر رفتار مغز نسبت به خوردنی ها و نسبت به گرسنگی ، به کمک رازهای لاغری ایت ایزیلی 👌😍
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
🤩راستی جشنواره تخفیفی و قرعه کشی میلیونی شروع شده ها 🤗جا نمونی
❌ظرفیت به شدت محدوده❌
👇👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
😳😃در عرض ۲۲ روز ۷ کیلو کاهش وزن
اینم خبر خوش عیدی🤗که دلگرم بشید و با خیال راحت انتخاب کنید❤️
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
❌ظرفیت به شدت محدود شده❌
از تخفیف و قرعه کشی میلیونی ایت ایزیلی جا نمونی👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
162.6K
😃در عرض ۵ روز ۱ کیلو و نیم کاهش وزن🤌 و خوشحالم که سایزم بیشتر کم شده😍
چقدر خوبه که لیست غذاییمون کامله و گرسنگی و محدودیت های غذایی مثل رژیم های سخت در ایت ایزیلی نیست😍🙏
#صدای_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
اگر میخوای متد ایت ایزیلی💎رو با تخفیف ۷۴ درصدی بگیری فقط امروز و فردا وقت داری👇👇👇اینم آیدی
🆔@eateasy
🆔@eateasy
🌟🌟🌟🌟🌟
در عرض ده دقیقه از آشنایی ، ثبت نام کردم😍
از همون اول به ایت ایزیلی ایمان داشتم🙏
فقط در عرض ده روز ۲ کیلو کاهش وزن 🤩
😊🌿بعضیاتون به ندای قلبتون گوش میدین
ایت ایزیلی سازگارترین روش لاغری با گِل انسانه!🌱
👈ما برای نخوردن آمادگی نداریم!!
👈باید بخوریم...
🟢👈بخور و لاغر شو با ایت ایزیلی🤗
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
⭕👈برای دریافت ایت ایزیلی با تخفیف بی نظیر و ظرفیت محدود بفرمایید اینجا👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
تغییراتوووو😳 فقط ۱۱ روز
اکثرتون چشمهای قشنگتونو اینطوری میکنید😳
تعجب نکنید، از ایتایزیلی همین توقع هم میره😌با اطمینان کامل میگیم که ایت ایزیلی بهترین روشه 🤌❤️
۷سانت کاهش دور سینه فقط در ۱۱ روز 😍در عزیزی که مشکل چاقی بالا تنه داشتن
به کاهش سایز دور بازو توجه کنید😃
#داستان_های_باور_نکردنی
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
فقط تا فردا فرصت دارید متد ایت ایزیلی رو با ۷۴ درصد تخفیف دریافت کنید🙏
❌ ظرفیت به شدت محدوده ❌👇👇👇👇👇
🆔@eateasy
🆔@eateasy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌قرعه کشی جایزه 16.5 میلیونی ایت ایزیلی❌
✅ ۲ و ۳ و ۴ اردیبهشت ساعت 9 شب به صورت آنلاین و لایو برگزار میشه🎁🎊🎉
قرعه کشی بین خریداران متد ایت ایزیلی😍👌
امروز، روز آخر تخفیف ۷۴ درصدی و فرصت شرکت در قرعهکشیه!
همین الان عدد ۷۴ رو ارسال کن👇👇👇
@eateasy
@eateasy
🅾پخش زنده قرعهکشی از طریق پیج اینستاگرام و کانال ایتای ایت ایزیلی
آدرس ها :
🔴ایتا
https://eitaa.com/eateasily
https://eitaa.com/joinchat/2874343430Ce27f6a3da2
🔴 اینستاگرام
https://instagram.com/eateasily.ir
پخش زنده
فعلا قابلیت پخش زنده در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
قرعه کشی جشنواره بزرگ تخفیفی ایت ایزیلی 🤩
🦋 شب اول 🦋
👈 عزیزانی که در این قرعه کشی انتخاب شدند، هرکدوم مبلغ 15.000.000 ریال هدیه حضور در خانواده بزرگ ایت ایزیلی رو دریافت خواهند کرد
💥 اگر از حضور در قرعه کشی جاموندی نگران نباش
اگر امشب و یا فردا بتونید ثبت نامتون رو نهایی کنید ، هم از تخفیف ویژه مون بهره مند میشید و هم در قرعه کشی میلیونی مون شرکت داده خواهید شد😍👌
🚨 فورا قبل از تکمیل ظرفیت ایت ایزیلی رو به آیدی زیر بفرست👇👇👇
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
بازم نگید ندیدم جاموندما😉
ایت ایزیلی چیه؟!
سلام
خوندن این مطلب کمکتون میکنه راااحت تصمیم بگیرین چون ظرفیت تخفیف داره تموم میشه❗️
سوال
توی محصول آموزشی ایت ایزیلی، چی یاد دادید که هر کی میبینه و اجرا میکنه ، راحت وزن و سایزش تغییر میکنه؟!
❤️۱-ترکیب خوشمزه ی ناشتا برای کاهش اشتها، افزایش انرژی، جلوگیری از التهاب، لاغری ناخودآگاه و ...
❤️۲- صبحانه ی مورد علاقه ی خودتون بعلاوه ی یه خوردنی ساده ی بالابرنده ی متابولیسم، تقویت کننده ی بدن، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۳-میان وعده ی افزایش دهنده ی سوخت و ساز، چربی سوز، افزاینده ی انرژی، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۴-ناهار مورد علاقه تون به علاوه ی یک ترکیب ساده ی قدرتمند فوق خفن برای سیری طولانی مدت، لاغری، انرژی بخش، تقویت کننده ی عضلات، ضد دیابت، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۵-میان وعده ی خوشمزه ، برای زیبایی پوست و مو، تقویت باروری، تقویت ایمنی، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۶-شام موردعلاقه به علاوه ی ترکیب فوق خوشمزه ، ضدیبوست، ضد افسردگی، زیبا کننده ی پوست، لاغری ناخودآگاه و...
❤️۷-لقمه ی قبل از خواب، برای افزایش آرامش و چربی سوزی در خواب، ضد افسردگی، بالابرنده ی تحمل، تغییر دهنده ی رفتار مغز، لاغری ناخودآگاه و...
👌خب دیگه خیلیاشو گفتم و خیلی هاش هم جا نمیشد بگم
راستی توی ایت ایزیلی اونایی که امشب ثبت نام میکنن،با ۷۴ درصد تخفیف متد رو میخرم و ۱۵/۰۰۰/۰۰۰ ریال به به سه نفر هدیه میدم😍😍😍
شما رو با پشتیبان ها تنها میزارم☺️👋👋👋
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
بیزحمت لاغرشو
لینک کانال رفرنسهای علمی👇
https://eitaa.com/eateasily_ref
شنیدم بعضیا دارین با ایت ایزیلی جونتون بلاگری میکنید😄👏
ایت ایزیلی ساده ترین متد لاغری و سلامتی🪴با در نظر گرفتن تمام جوانب بدن سبکی رو در اختیار شما میزاره که هم زود نتیجه بگیرید،هم آسون باشه هم برگشت نداشته باشه💝👌
😍 خلاصه که عاشق ایت ایزیلی میشید مثل بقیه😉
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
اینجا میتونی فقط تا پایان امشب با ۷۴ درصد تخفیف بخریش👇👇👇👇
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌قرعه کشی جایزه 16.5 میلیونی ایت ایزیلی❌
✅ ۲ و ۳ و ۴ اردیبهشت ساعت 9 شب به صورت آنلاین و لایو برگزار میشه🎁🎊🎉
قرعه کشی بین خریداران متد ایت ایزیلی😍👌
امروز، روز آخر تخفیف ۷۴ درصدی و فرصت شرکت در قرعهکشیه!
همین الان عدد ۷۴ رو ارسال کن👇👇👇
@eateasy
@eateasy
🅾پخش زنده قرعهکشی از طریق پیج اینستاگرام و کانال ایتای ایت ایزیلی
آدرس ها :
🔴ایتا
https://eitaa.com/eateasily
https://eitaa.com/joinchat/2874343430Ce27f6a3da2
🔴 اینستاگرام
https://instagram.com/eateasily.ir
129.2K
😳فقط در دوهفته لاغر شدم
🤔دوستام میگفتن مگه میشه در عرض دوهفته اینقدر لاغر شی باور نمیکردن🤷
خیلی سایز کم کردم و به همه معرفی کردم😊😍
💚🌿خب دوستان عزیزم ماکه همیشه میگیم ایت ایزیلی تنها متد لاغری و سلامتیه که با بدن دوسته و شما مثل بقیه رژیم ها قرار نیست سختی بکشید یا آسیب ببینید یا ....
#صدای_شما
#تجربه_خانواده_ی_بزرگ_ایت_ایزیلی
#تجربه_شما
👈فقط تا فردا فرصت دارید بهترین متد لاغری و سلامتی را با تخفیف ۷۴ درصدی بخرید
قبل از تکمیل ظرفیت ایت ایزیلی رو به آیدی زیر بفرست👇👇👇
🆔 @eateasy
🆔 @eateasy