رفع #یبوست
خوردن #انجیر خشک خیسانده در #روغن_زیتون در صبح ناشتا، برای رفع یبوست موثر است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅روغن #بادام شیرین
✍روغن بادام شیرین همانند بادام كه برای اكثر افراد عارضه ایجاد نمی كند، مطابق طبع بوده وبرای اغلب افراد مفید است. می توان گفت كه شایع ترین روغن مورد استفاده در طب سنتی است. به دو صورت خوراكی وموضعی كاربرد دارد.
از آن جایی كه بدن ما به رطوبت كافی نیاز دارد در مواقعی نظیر روزه داری، ورزش، استرس ها، كم خوابی وبی خوابی و فصول گرم سال كه پوست ومخاط رو به خشكی می رود یكی از بهترین راه های كاهش خشكی، مصرف خوراكی روغن بادام شیرین حدود یك الی سه قاشق غذاخوری در روز است.
همچنین در مواردی نظیر یبوست یا افرادی كه دچار التهاب یا خونریزی دستگاه گوارشی هستند یا زخم مقعد (شقاق) دارند، مصرف آن هر هشت ساعت یك قاشق غذاخوری (نیم ساعت بعد از غذا) توصیه می شود.
در ایام بارداری كه نمی توان از ملین های قوی استفاده نمود و یبوست نیز در این دوران شایع است کاربرد فراوانی دارد.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
#کاهو سرد و تر است، رطوبت بسیار خوبی دارد و رطوبت طبیعی بدن را حفظ می کند.
🥦رفع غلظت خون
🥦تصفیه خون
🥦ملین و ادرار آور
🥦خونساز
🥦رفع غلبه دَم
🥦خواب آور و آرامش بخش
🥦مفید برای #خارش و #کهیر
🥦رفع غلبه صفرا
🥦کاهو به همراه سکنجبین صفرابر
فوق العاده است
♻️کاهو مولد #خون_صالح رقیق
که بهتر از خون تولید شده از #سبزیهای دیگر است
🥦مصلح کاهو سکنجبین است.
🔴 افراد سرد مزاج در مصرف کاهو
زیاده روی نکنند🚫
⛔️مصرف کاهو با سس مایونز باعث
آلودگی خون می شود❌
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#میوه عناب
✍#عناب در روایات به عنوان میوه آورده شده است. عناب به قدری خاصیت دارد که به آن لقب مروارید سرخ را داده اند.
✅خواص #عناب:
🔹 درمان غلبه دم ( خون )
🔸 درمان تب و بیماری های مرتبط با تب
🔹 صاف کننده خون
🔸 تقویت استخوان ها
🔹 تقویت سیستم ایمنی بدن
🔸 کاهش حرارت بدن
🔹 موثر در سرماخوردگی
🔸 مفید در درمان دیابت
🔹 کاهش چربی خون
🔸 تنظیم فشار خون و غلظت خون
🔹 تقویت مغز و اعصاب
🔸 درمان التهابات
🔹 رفع سرفه های مزمن و درد سینه
🔸 تقویت اشتها
🔹 تقویت حافظه
🔸 آرامبخش
🔹 تقویت معده و سیستم گوارش
🔸 مفید در درمان مشکل پروستات
🔹 استفاده به صورت سرمه برای درمان بیماری های چشم
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅معده خود را با دمنوش #زنجبیل تصفیه کنید
✍#زنجبیل یک درمان معروف برای مشکلات معده است. نوشیدن چای زنجبیلی به عنوان اولین نوشیدنی صبح میتواند ناراحتی معده را آرام و تهوع، استفراغ و اسهال را برطرف کند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#نفخ #معده و شکم
پرهیز از آب ناشتا
پرهیز از آب بین غذا
پرهیز از آب سرد
خوردن نمک قبل و بعد از غذا
در صورت شدت نفخ معده بارهنگ و نعناع
یک قاشق مربا خوری بارهنگ داخل یک لیوان عرق نعنا به مدت ۱۰ دقیقه به صورت ملایم جوشانده شود و مقداری عسل به اضافه شود یک لیوان میل کند به مدت ۴۰ روز است.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅#نسخه #شفابخش
✍امام علی (ع) می فرمایند : هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید هر وقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد.
وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند، آن را خوب بجود. قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅تقویت #قلب
✍غذاهای بویایی از #مهمترین تقویت کنندههای قلب ( هم قلب مادی هم قلب معنوی) انسان هستند.
1⃣عطرهای روایی
2⃣گلاب
3⃣بوی گل و میوه
4⃣روغن های خوشبو
5⃣بوی نوره
6⃣بوی کندر و اسفند
7⃣بَخور
8⃣بوی خشت، گل، چوب و خاک
9⃣بوی دود هیزم و کود
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✍ امام کاظم علیهالسلام: شستن سر با
#گل ختمی در روز جمعه از سنت است:
1️⃣ روزی را زیاد میکند.
2️⃣ فقر را دور میکند.
3️⃣ مو و پوست را زیبا میکند.
4️⃣ ایمنی از میگرن است.
طرز تهیه شامپوی گل ختمی: ابتدا گل ختمی خشک را آسیاب کرده سپس یک الی دو قاشق غذا خوری از آن را در یک لیوان آب ولرم یا داغ مخلوط کرده و 10 تا 20 دقیقه صبر می کنیم تا لعاب پیدا کند. سپس با جوراب زنانه یا پارچه نازکی آن را صاف می کنیم (مواد جامد آن را دور می ریزیم) و استفاده نمی کنیم.
فواید این شامپوی بی نظیر : رفع شوره سر ، رفع شپش ، نرم کننده طبیعی مو و بدن ، زیاد شدن رزق و روزی توصیه می شود حداقل هفته ای یک مرتبه استفاده شود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
انا لله و انا الیه راجعون.
درگذشت ناگهانی دوست و برادر عزیزمان حجت الاسلام رضا عجمی را خدمت خانواده آن مرحوم و جامعه بزرگ روحانیت تسلیت عرض می نماییم.
ان شالله در دیار باقی همنشین حضرت امیرالمئومنین علیه السلام خواهند بود.
با امید به آنکه بدانیم
صبر در مصیبت نیمی از ایمان است
@EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم
@khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر
🌾خواص باور نکردنی #سبوس_گندم 🌾
✍🏻با مصرف روزانه سبوس گندم میتوان از ابتلا به بیماریهای
▪️پوکی استخوان
▫️یبوست
▪️اختلالات روده بزرگ
▫️کمخونی
▪️چاقی
▫️چربیخون
▪️ سرطان روده
▫️بیماریهای قلبی و عروقی
▪️ ضعف اعصاب
▫️ضعف عمومی و جنسی
▪️و ریزش مو پیشگیری کرد.
🌾سبوس، دارای مقادیر زیادی از مواد فسفردار، ویتامین E، ویتامین B، منیزیم، روی، آهن و کلسیم است؛ بنابراین مصرف آن در دوران بارداری و شیردهی به مادران توصیه میشود. مصرف مداوم سبوس گندم موجب افزایش قد در نوجوانان و کودکان نیز می شود. همچنین سبوس گندم از بالا رفتن یک باره قندخون جلوگیری می کند.
🔖روش مصرف :
پودر سبوس گندم روزانه برای هر نفر یک تا دو قاشق غذاخوری در داخل انواع غذاهایی چون سوپها و آش، سالاد، ماست و انواع خورشها، کتلت، کوکو سبزی و سیبزمینی، انواع خوراکها ریخته شود و یا یک قاشق مرباخوری داخل یک لیوان شیر و یا انواع آبمیوههای خانگی استفاده شود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✍امام سجاد(علیه السلام):
خداوند هر دل غمگين و هر بندهی سپاسگزارى را دوست دارد. روز قيامت، خداوند بهيكى از بندگانش ميفرمايد: چرا از فلانى سپاسگزارى نكردى؟ بنده عرض ميكند: پروردگارا ! من تورا سپاس گفتم. خداوند فرمايد: چون از او سپاسگزارى نکردی، مرا هم سپاس نگفتهای
سپس امام سجاد(ع) فرمودند: شكر گزارترين شما از خدا، كسى است كه از مردم بيشتر تشکر كند.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#کدو برای مغز
✍برخی خوردنی ها بنام مرطبات هستند یعنی حاوی رطوبت درونی هستند که برای بدن مفید است وداخل بدن میماند. می دانیم که هرچیزی که رطوبت داشته باشد ایجاد حجم می کند و طراوت وشادابی می دهد.
مزاج مغز و نخاع (سیستم عصبی مرکزی) سرد وتر است و در نتیجه از غذای هم مزاج خود بیشتر نفع می برند یعنی مزاج سرد وتر کدو مناسب مغز می باشد.
همانطور که می دانیم در بیماری آلزایمر چروکیدگی مغز اتفاق میافتد که با حفظ رطوبت مناسب ممکن است بتوان از آن پیشگیری نمود. اما متاسفانه امروزه شاهد مصرف کم این گیاه خورشی در سبد غذایی مردم هستیم.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
بهترین ضماد برای #زخمهای سطحی #عسل است
✍مالیدن مرتب عسل در سوختگیهای سطحی، مانع تاول زدن وباعث ترمیم سریعتر پوست شما خواهد شد
در سوختگیهای عمیقتر از معجون #ضماد_زخم یا ترکیب #عسل + داروی #جامع_امام_رضا_علیه_السلام استفاده کنید
این ترکیب سختترین سوختگیها و حتی زخمهای عمیقتر مثل زخم بستر و زخم دیابتیها را درمان میکند
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🌕🌕🌕 #تخم_بلدرچین
🌕تخمهای کوچک بلدرچین حاوی مقادیر بالایی ویتامین و آهن است؛ نسبت به تخم مرغ چندین برابر ویتامین و املاح معدنی دارد و کلسترول کمتری دارد و همین امر آنها را به محافظان قلب تبدیل کرده است
🌕از فوایدش:
🐣افزاینده فصاحت و هوش کودکان و نوزادان(مصرف در دوران بارداری)
🐣کمک به رشد کودکان و نوجوانان
🐣تقویت کنندهی سیستم ایمنی بدن
🐣و مقوی سیستم عصبی و گوارش
🐣خونساز
🐣مقوی عضلات و استخوانها
🐣بهبود دهندهی میل و توان جنسی
🐣ضد سرطان
🐣مقوی پوست و...
🌕توصیه میشود در کنار مصرف تخممرغ هرازگاهی تخم بلدرچین بخورید اما آن را جایگزین تخم مرغ نکنید؛ چرا که نوع پروتئین ویتامین و مواد معدنی آنها با هم متفاوت است
🌕در پرورش بلدرچین از دارو و آنتی بیوتیک استفاده نمیشود(مقاوم در برابر بیماریها) و جزو محصولات سالم و ارگانیک میباشد
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🟡 جایگزین سیب زمینی در آبگوشت
🔸 بجای استفاده #سیب_زمینی در #آبگوشت می توان از میوه #به استفاده کرد که هم برای #تقویت_قلب مفید است هم برای #معده و هم برای #زیبایی_جنین. درمان بخل و ترس هم می باشد.
🔆 پیامبر (ص) میفرمایند : به دارای دارای سه ویژگی است. #قلب را آسایش و آرامش می دهد، بخیل را گشاده دستی می دهد و ترسو را دلیر می کند.»
❇️ #بخل_و_ترس و عمده #مشکلات_قلبی، از غلبه #بلغم و #سودا می باشد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
#غوره انگور
✍غوره انگور طبيعت سرد و خشك داشته، تا حدی قابض است يعني باعث جمع شدن موضع می شود؛ به طور مثال، به دنبال خورده شدن، در روده جمع شدگی و به درجاتی، يبوست ایجاد می کند.
بنابراين مخصوصا براي كساني كه اسهال هاي خوني ناشي از حرارت و گرمازدگي دارند، مفيد است. اين گونه اسهال ها در فصول گرم و تابستاني و در گرمازدگي، زياد ديده ميشوند و...
همچنين در كساني كه غلبه حرارت و صفرا، جوش و خارش پوستي و يا تشنگي هاي بيش از حد يا كنترل ناپذير (كه مي تواند ناشي از كبد گرم باشد) دارند.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🔮پس از استحمام، روغن مالی بدن با روغن #نارگیل موجب انعطاف، شادابی و خوش رنگی پوست شده و همچنین باعث حجم آوردن بدن در افراد لاغر میشود👌
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔖 خواص درمانی #گلاب:
🌸 خاصیت آرام بخش دارد.
🌸 افسردگی، خشم، ترس و اندوه را برطرف می کند.
🌸 گردش ضعیف خون و ناراحتی های مربوط به قلب چون تپش قلب و فشار خون بالا را درمان می کند.
🌸 تقویت کننده کبد و کیسه صفراست.
🌸 ناراحتی تنفسی مانند، آسم سرفه و تب را به دلیل خاصیت خنک کنندگی که دارد برطرف می کند.
🌸 خاصیت مرطوب کننده و آب رسانی به پوست دارد. مویرگ های آسیب دیده،التهاب های پوستی، قرمزی پوست، اگزما و تبخال را درمان می کند.
🌸 گلاب طبع گرم و تر دارد و مناسب فصل تابستان است، استفاده از آن به همراه یخ از گرمازدگی و بیمارهای صفراوی جلوگیری می کند.
🌸 نوشیدن و بوییدن گلاب سردرد های ناشی از آلودگی هوا و سر و صدا را برطرف می کند.
🌸 به آب نوشیدنی، گلاب اضافه کنید
گلاب غنی از آنتی اکسیدان و دارای خواص ضد التهابی است و کاهش دهنده لکه ها و بهبود دهنده رنگ پوست بوده و مقوی معده، قلب، کبد و اعصاب بوده و آرامبخشی قوی است
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅برخی خواص #کرفس
✍داراي طبيعت گرم و خشك است. ضد نفخ بوده و خوشبو كننده دهان است (بعد از مصرف سير اگر كمي برگ كرفس را بجويد بوي بد دهان را کم می کند همانند گیاهانی چون ترخون و جعفری
از گياه كرفس يا عرق آن امروزه جهت كاهش وزن استفاده ميكنند. اين گياه تعريق را نيز زياد ميكند که این امر هم کمکی به کاهش رطوبات زائد و وزن اضافه خواهد نمود.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✅فواید پزشکی #وضو
✍️#وضو سبب رفع بسیاری از بیماریها می شود. دلیلش اثر آب سردبر روی نقاط حساس بدن در قسمتهایی است که وضو می گیریم. جالب این است که در دین اسلام نقاط طب سوزنی مخصوصا در وضو رعایت شده است.
برای مثال، آقایان باید آب را از پشت آرنج بریزند. ولی خانمها باید آب را از قسمت تای دست بریزند. چونکه نقاط طب سوزنی در آقایان و خانمها در بعضی از نقاط فرق می کند.
این را هم بدانید که با تحریک نقاط طب سوزنی بوسیله آب سرد وضو، خط سیر چهارده نصف النهار را تحریک می کنیم و باعث سرحالی، شادابی، تسکین دردها، نیروی جسمانی وروحی و معالجه بسیاری از بیماریها می گردد. و همچنین تمامی اعضاء داخلی بدن را تقویت می کند. از جمله: ریه ها، روده بزرگ، معده، قلب، کلیه ها، کبد و...
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅تاثیر شگفت انگیز #شانه چوبی
✍️به پوست سر آسیب یا خراش نمیرساند. جریان الکتریسیته ایجاد نمیکند. موخوره ایجاد نمیکند. چربی را به صورت یکنواخت پخش میکند، در نتیجه باعث بهتر شانه شدن موهای بلند میشود. براقی خاصی در مو ایجاد میکند. آرامبخش است.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
🔴#سفره های یکبار مصرف پلاستیک و عوارض آن برای کوتاهی قد و ریزش مو و..
✍هشدار نسبت به استفاده از سفرههای یکبار مصرف
استفاده از سفرههای یکبارمصرف تهدید بزرگی برای سلامتی مصرف کنندگان است. متاسفانه این روزها استفاده از سفره های یکبار مصرف بسیار افزایش یافته است و این در حالی است که این سفره ها به دلیل کربنی که در آن ها به کار رفته تهدید بزرگی برای سلامتی مردم محسوب میشود.
برای تولید این سفره های یکبار مصرف کربن و پلیمر را با یکدیگر مخلوط کرده و در نهایت پس از انجام فرآیندی سفره یکبارمصرف تولید میشود که کربنات منجر به بروز مشکلاتی در معده شده و عوارض دیگری از قبیل ریزش مو، کوتاهی قد و تبعات منفی دیگری را نیز در پی خواهد داشت. گذاشتن نان و یا هر ماده غذایی دیگری در این سفرهها و یا تماس آن ها با دست میتواند برای بدن مضر باشد
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
✅ خواص #مویز در روایات:
🍇 پیامبر اسلام (صلى الله علیه و آله و سلم) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:
🍃 بر شما باد مویز؛ چرا که #تلخه را مى زداید، #بلغم را مى برد، #پى👈 را استحکام مى بخشد، #خستگى را از بین میبرد،
#خوى👈 را خوش مى سازد، دل را پاک (پیراسته) مى دارد و اندوه (پریشانى) را دور میکند.
🍇 مویز، چه نیکو خوراکى است، #بیمارى را از میان مى برد، #خشم را فرو مى نشاند،
پروردگار را #خشنود مى سازد، بوى #دهان را 👈خوش مى سازد و #رنگ👈 را صفا مى دهد.
🍇 هر کس به خوردن مویز در حالت ناشتا عادت کند، #فهم و #حافظه و #ذهن، روزى او مى شود.
🍇 امام على (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:
🍃 مویز، #قلب👈 را استحکام مى بخشد، #بیمارى را مى برد، #حرارت را خاموش مى سازد و #دل👈 را خوشى مى دهد.
🍇 (خوردن) بیست و یک عدد مویز سرخ هر صبح در حالت #ناشتا، همه بیمارىها را دور مى کند، مگر بیمارى #مرگ را.
امام صادق (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:
هر کس به خوردن بیست و یک مویز سرخ عادت کند، به بیمارى اى جز #بیمارى_مرگ مبتلا نمى شود.
🍇 اگر #قحطى اى به شما رسید، با خوردن مویز، خود را #سیر کنید.
🍇 امام رضا (علیه السلام) درباره فواید خوردن مویز فرموده اند:
🍃 هر کس مى خواهد #حافظه اش زیاد شود، هر صبح در حالت #ناشتا، #هفت_مثقال مویز بخورد.
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر
🌸🍃
🍃
✨#خاکشیر برای یبوست
📌برای درمان یبوست کودکان کافی است که یک قاشق چای خوری خاکشیر را بکوبید و آب ولرم مخلوط کنید و به او بدهید تا مشکلش حل شود.
📌برای درمان افراد مسن نیز می توانید از ترکیب خاکشیر کوبیده و عسل و آب ولرم استفاده کنید.
📌خاکشیر به عنوان یک ملین کننده طبیعی شناخته می شود که باعث افزایش حرکات روده شده و به درمان یبوست کمک میکند. شما میتوانید شربت خاکشیر را با آب گرم تهیه کنید تا یبوست درمان شود.
📌استفاده از عسل هم در این شربت برای درمان یبوست مرسوم است.
🍃
🌸🍃
🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر