✅ سویق #جو ✍ خواص جو بسیار است؛ جو یکی از دانه‌های بسیار مفید با فیبر بالا و دارای کلسیم قابل توجهی است جو یکی از اولین دانه‌های کشت شده در تاریخ است که در نان، بعضی غذاها، و دیگر مواد وجود دارد ⚜ سویق جو بتنهایی لاغر کننده است اگر همراه سویق گندم مصرف شود، چاق کننده محسوب می‌شود و چون ترکیب این دو چاق کننده است، مصرف آن در کودکان و کسانی که دچار لاغری و ضعیف شدن بدنشان هستند به شدت پیشنهاد می‌شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 #سویق #سنجد ✍ سنجد یکی از پرخاصیت‌ترین گیاهان دارویی در طب سنتی است، که از تمامی قسمت‌های آن مانند برگ، میوه، هسته و ...برای درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده می‌شود سویق سنجد از آسیاب کردن میوه سنجد به همراه هسته و تفت دادن آن بر روی حرارت غیر مستقیم، بدون اضافه کردن مواد افزودنی تهیه می‌شود 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴مصرف #هندوانه در فصل #پاییز و شب یلدا مضر میباشد ✍اگر با هر توجیهی در شب یلدا هندوانه خوردید حتماً از آجیلهای گرم شب یلدا مثل گردو، پسته و بادام و کشمش و... میل کنید که از آثار سردی هندوانه بکاهد. در قدیم حکما برای نگهداری میوه ها نیز تدابیر و اصول مفید برای سلامتی را مد نظر داشتند. مثلاً انگور را تبدیل به کشمش و مویز می کردند و در فصل پاییز که دارای طبع سرد و خشک است مصرف کشمش که دارای مزاج گرم و تر است را توصیه می کردند و در فصل زمستان که دارای طبع سرد و تر است مصرف مویز که دارای تری و رطوبت بخشی کمتری نسبت به کشمش است را توصیه می کردند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

تغذیه سالم در #شب یلدا مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ لینک گروه: 👉https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

✍️#یلدا گامی بزرگ برای سلامتی یا بیماری 🔹 اولین خوراکی مناسب شب یلدا که هم به بدن سود می رساند و به راحتی پیدا می شود #انار است. 🔹 انار میوه ایی خوش طعم و با خواص زیاد است که طمع شیرین یا ملس آن بیشتر توصیه می شود. 🔹فراموش نشود که انار را به پیه آن میل کنید تا هم هضم راحت صورت بگیرد و هم ویتامین های بیشتری جذب بدن شوند. 🔹در صورت لزوم می توانید از مصلح انار مثل عسل یا گلاب استفاده کنید تا انار برای کسانی که معده ضعیفی دارند مشکلی ایجاد نکند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌗 ایـن شـب چـلـه اگـر از تـو خـبـر شـد یـلـداسـت....💚 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج🤲 مشاوره تغذیه احسان گستر ۰۵۱-۵۵۲۶۸۹۸۲ داخلی ۲ لینک گروه: https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

» ✍از #کشمش دست برندارید که دارای این خواصّ است: 1️⃣ صفرا را می شکافد. 2️⃣ بلغم را از بین می برد. 3️⃣ پی را محکم می کند. 4️⃣ رفع خستگی می کند. 5️⃣ خلق را نیکو می گرداند. 6️⃣ دل را پاک می کند. 7️⃣ اندوه را برطرف می کند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 طرز تهیه شامپو #ختمی مقداری گل ختمی سفید را آسیاب کنید و چند دقیقه(حدود نیم ساعت در شیشه در بسته دَم بکشد) در آب گرم بگذارید و سپس با یک پارچه یا جوراب زنانه نازک، صاف نمایید(پارچه یا جوراب را خوب فشار دهید تا لعاب گل ختمی خارج شود) و سر و بدن خود را با آن بشویید. 📌فواید این شامپو: 🌕افزایش روزی🌕رفع میگرن🌕نرم کننده پوست🌕رفع شوره سر🌕رفع شپش سر 🦀جهت تاثیر گذار بودن، حداقل هفته‌ای یک الی دو بار استفاده شود و بر این کار مداومت نمایید.(۳ دقیقه بیشتر روی سر نماند) 🦋شستن سَر با ختمی چربی و چرک سر را از بین می‌برد، حشرات(شپش و ...) را دور می‌کند. 🦋شستن سر با گل ختمی از میگرن پیشگیری می‌کند، از فقر جلوگیری می‌کند و باعث پاک شدن سر از شوره می‌شود. 🦋شستن سر با گُل ختمی در هر جمعه از پیسی و دیوانگی پیشگیری می‌کند. 🦋شستن سر با ختمی روزی را جلب می‌کند 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌹 سلسله نشست های خانواده آسمانی 🌹 با توجه به اهمیت نقش خانواده در داشتن جامعه ی سالم و با نشاط و ضرورت آموزش مستمر، کارشناسی مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان کاشمر با همکاری کانون فرهنگی احسان گستر با هدف ترویج مهارت های مهم و تخصصی زندگی (همسرداری، تربیت فرزند ) برگزار می کند: ⏰زمان: یکشنبه ها راس ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰ 🏘مکان: کانون لقمان (خیابان ۱۵ خرداد) 📌 میزبان والدین عزیز خواهیم بود، بنابراین حتی المقدور از آوردن فرزندان نازنینتان به جلسه خودداری بفرمایید.🙏🌹 منتظر حضور گرمتون در #چهارمین_جلسه هستیم.❤️ #آموزش_و_پرورش_کاشمر #کانون_فرهنگی_تبلیغی_احسان_گستر

✅بهترین پزشکان جهان ۱- نمک طبیعی تجزیه نشده ۲- شکر نیشکر تجزیه نشده ۳-روغن شحم، کنجد، زیتون، دمبه ۴- نان سبوس جدا نشده کامل ۵- آب کلر نزده یا جوشانده ۶- گوشت گوسفند، شتر، کبوتر و خروس ۷- سرکه غیر شیمیایی خرما و انگور ۸- شام و خواب سر شب ۹- دستشویی رفتن سر وقت ۱۰- دست کشیدن از غذا قبل از سیری 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

♻️#ماهی ✍بعد از خوردن ماهی نخوابید! هنگامی که ماهی خوردید نخوابید، مگر اینکه بعدش چند خرما یا عسل بخورید، وگرنه خطر ابتلا به ضعف اعصاب، شکم درد، سردرد و حتی فلج شدن وجود دارد امام صادق(ع): هرکس در حالی که ماهی خورده بخوابد، و بعد از آن، چند خرما یا عسل نخورده باشد، تا صبح عِرق فلج شدن بر او می‌زند. 🔺از خوردن ماهی با ماست جدا خودداری کنید، زیرا هر دو طبع سرد دارند. پوست ماهی را نخورید، زیرا اولین جایی است که در معرض آلوده شدن قرار می‌گیرد و به دلیل وجود نیترات های زیاد داخل ان موجب بیماری و سنگ‌کلیه می‌شود. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 ♦️درمان سریع #سوختگی با #عسل ! 🔸جالبه بدونید عسل از سولفاديازين نقره (گسترده ترين پماد ضد باکتری برای سوختگی ها،مورد استفاده دربیمارستان و درمانگاه ها) در بهبود زخم های سوختگی مؤثرتر است. 🔸عسل خاصیت ضدعفونی کننده دارد و برای جلوگیری از عفونی شدن زخم مناسب می‌ باشد. 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🔴 اهمیت #ورزش در #زمستان ✍ مزاج فصل زمستان سرد و تر است، به همین دلیل اکثر افراد بدلیل عدم تحرک کافی و ورزش، اخلاط در بدنشان منجمد شده و رسوب می‌کند و زمینه بروز بسیاری از بیماریها فراهم می‌شود. پس بهتر است برنامه‌ی مناسبی جهت ورزش روزانه در این فصل تنظیم کنیم. در صورتی تحرک ما ورزش محسوب میشود که ضربان قلب سریعتر از حالت عادی شود، چهره گلگون شود و به تعریق بیفتیم. اگر این سه شرط محقق نشود ورزش نکرده‌ایم. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔰 یک متخصص یک داروخانه‌ی سیار #بابونه چهار تخصص اصلی دارد 🌼 آرامبخش بسیار عالی است 🌼 افزایش دهنده‌ی حافظه است 🌼 برای مشکلات سردی مغز، مثل آلزایمر و پارکینسون عالیست 🌼 تقویت کننده عالی برای معده است 🌼 مناسب برای درد معده؛ همچنین سوزش معده، سوء هاضمه، ریفلاکس، اسید معده‌ی زیاد 💊 موثر برای مشکلات :👇👇 🖌کیست/ نازایی/ تقویت رحم 🖌 گرم کردن رحم قبل از بارداری ⬅️ وبه صورت روغن مالی با بابونه عالی جواب می‌دهد ⬅️ و به طور کلی برای انواع عفونت‌های غیر خونی داخل بدن، مثل؛ لوزه و عفونت گلو، سینوزیت، خلط سینه و رماتیسم مفید است( به صورت بخور، استنشاق، جوشانده و غرغره) 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✍ یکی از علل #ترش کردن معده، زمان ناصحیح #غذا خوردن است 📌 به عنوان مثال شما وقتی شما غذایی که میل می‌کنید و سریعاً دراز می‌کشید یا بالاخص می‌خوابید، این عمل مخصوصاً در معده‌های ضعیف موجب باقی ماندن و توقف بیش از حد خوراک در معده می‌شود و این توقف بیش از حد موجب فساد غذا در معده و ایجاد حالت #ترشی در #معده می‌شود ⬅️ طبیعت مدبره‌ی بدن، جهت دفع این خلط بد، قی و پرتاپ می‌شود و فرد در همان حالت خواب، دچار حالت سوزش شدید معده و گلو و دهان می‌شود ✅ پس بهتر است بسته به نوع سهل الهضم بودن یا دیر هضم بودن غذا نخوابید؛ چند قدمی(۴۰ تا ۵۰ قدم) راه بروید و بنشینید تا غذا بعد از هضم اولیه از فَم معده عبور کند ⬅️ به طور متوسط بهتر است خوابیدن بین دو تا سه ساعت بعد از غذا انجام گیرد 👌 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✴️#خواب و کیفیت آن به نوع #مزاج افراد بستگی دارد 🔸مزاج های خشک خواب کمتری دارند ولی باید حتما ۶ ساعت را بخوابند😶 🔸دموی ها خوابشان دست خودشان است😑 🔸بلغمی ها سلطان خواب هستند😴 «سحر خیزی عامل سلامتی است» 🔰امام رضا (ع):خودت را عادت بده ساعتی از شب را بیدار باشی،نماز شب نور چهره را زیاد میکند. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌷 گرم‌کننده‌های کلیه ✍حضرت امیر(ع): خوردن گردو در زمستان مفید است و سرمارا دفع کرده وکلیه را گرم می‌کند 📚 المحاسن,ج2,ص 497 امام کاظم(ع): خوردن #زردک، کلیه‌هارا گرم کرده و نیروی جنسی را نیز تقویت می‌کند 📚 کافی,ج6,ص 371 امام صادق(ع): سنجد، سبب دباغی معده و گرم شدن کلیه می‌شود 📚 مکارم الاخلاق,ص 191 با تحرک داشتن و پیاده‌روی کلیه‌ها گرم میشن و کلیه فعالیت خود رو به خوبی انجام میده و در نتیجه از خیلی از بیماری‌ها پیشگیری شده و بیماری‌ها هم درمان میشن و همچنین پوشش گرم داشتن (گرم کردن با پشم) در ناحیه کلیه‌ها و حتی زیرانداز پشمی از بیماری‌های لگنی و کلیه‌ها هم پیشگیری میکنه و هم درمان... مانند #شب_ادراری #سقط بر اثر ضعف لگن و رحم #زود_انزالی برخی بیماری‌های #کلیه و... 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 🔴شما در معرض کبد چرب هستید؟ ⚫️ افراد چاق ⚫️ افرادی که کاهش وزن ناگهانی دارند. ⚫️ افراد سیگاری و الکلی ⚫️ افرادی که بیخوابی شبانه دارند. ⚫️ کسانی که کم راه می روند. ⚫️آنهایی که غذای سنگین می خورند. ⚫️ اشخاصی که همراه غذا آب فراوان می خورند. ⚫️افرادی که آب یخ زیاد می خورند. 👆اگر موارد بالا را در مدت زمان طولانی مورد دقت خود قرار ندهید ، نامزد کبد چرب خواهید شد . 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅بارداری و کمبود #کلسیم ✍در دوران بارداری ، شکل گیری اعضای بدن جنین کاملا وابسته به موادی است که مادر دریافت می کند. در صورت کمبود کلسیم بدن مادر، جنین کلسیم مورد نیاز خود را از ذخیره کلسیم بدن مادر که عمدتاً استخوان ها و دندان ها می باشند برداشت کرده و همین امر باعث بوجود آمدن مشکلاتی برای بدن مادر می شود مصرف قرص کلسیم عوارضی مانند سنگ کلیه ، خار پاشنه ، یبوست و ..برای مادر و حتی جنین ایجاد می کند 👈#کلسیم طبیعی با مصرف 👇 بادام درختی ●تخم شربتی ●انجیر گوشت کبوتر● شیر بادام ●برگ چغندر شیر محلی با عسل و سویق سنجد● زیتون و روغن زیتون ● کله جوش ⛔️پرهیز از نوشابه ، قند و شکر سفید 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌹 سلسله نشست های خانواده آسمانی 🌹 با توجه به اهمیت نقش خانواده در داشتن جامعه ی سالم و با نشاط و ضرورت آموزش مستمر، کارشناسی مشاوره اداره آموزش و پرورش شهرستان کاشمر با همکاری کانون فرهنگی احسان گستر با هدف ترویج مهارت های مهم و تخصصی زندگی (همسرداری، تربیت فرزند ) برگزار می کند: ⏰زمان: یکشنبه ها راس ساعت ۱۵:۳۰ تا ۱۶:۳۰ 🏘مکان: کانون لقمان (خیابان ۱۵ خرداد) 📌 میزبان والدین عزیز خواهیم بود، بنابراین حتی المقدور از آوردن فرزندان نازنینتان به جلسه خودداری بفرمایید.🙏🌹 منتظر حضور گرمتون در #پنجمین_جلسه هستیم.❤️ #آموزش_و_پرورش_کاشمر #کانون_فرهنگی_تبلیغی_احسان_گستر

درمان #موخوره: ✍در حمّام شانه نزنید، کش و گیرۀ محکم به موها نبندید، از شانه و بُرِس نوک تیز استفاده نکنید. 1ـ از پائین تر از مو خوره، موها را قیچی کنید و نوک موها را روغن زیتون بزنید، 2ـ محلول رُزماری (اکلیل کوهی) به سر بزنید (توجّه: زن حامله و مادر شیرده و شخصی که ضعف اعصاب دارد، نبایستی محلول رُزماری به سر بزند)، 3ـ ضماد کوبیدۀ اسفرزه مخلوط با روغن بنفشۀ طبّی روی محلّ موخورۀ موها بگذارید. 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

🌸🍃 🍃 💮 کاربردهای درمانی و زیبایی #روغن #بنفشه‌ی (زیتونی) 🌸 مالیدن روغن بنفشه سبب شادابی پوست می‌شود 🌸 جهت رفع ترک لب روغن بنفشه به ابروها بزنید که همزمان سبب تقویت ابرو نیز می‌شود 🌸 در پیشگیری از سفید شدن مو و درمان سفیدی موها و بسیار موثر است 🌸 ریزش مو را درمان و کمک به رویش مجدد و رفع موخوره می‌کند 🌸 درمان تب (به‌ صورت موضعی روی محل پیشانی) و... مفید خواهد بود 🌸 چرب کردن صورت باروغن بنفشه (زیتونی) برای جلوگیری و درمان چروک پوست و درمان خشکی و ترک‌های پوست و بیماری پسوریازیس بسیار مفید است 🍃 🌸🍃 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

#سردی #معده 🖲اگر معده سرد باشد هضم کاهش پیدا می کند و معده ای که باید ۷۰ درصد از غذا را جذب کند به علت سردی فقط ۱۰ درصد غذا را جذب می کند 🖲افرادی که معده سرد دارند بعد از غذا خوردن دچار تپش قلب ، خواب رفتگی دست و پا می شوند و چرتشان می گیرد 🖲 زیرا معده سرد است و برای هضم ، نیاز به خون بیشتری دارد و معده خون را از همه بدن جمع می کند تا به هضم غذا کمک کند در نتیجه علائم کم خونی در فرد بروز می‌کند 🖲سردی معده مدت هضم را طولانی می کند و تولید و تخمیر گاز در دستگاه گوارش بیشتر می شود و باعث نفخ ، آروغ ، ترش کردن و رفلاکس می‌شود 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر

✅ یاد سلوک و مجاهدت شهدا با شیوه‌های خلاقانه و جذاب به نسل جوان منتقل شود. رهبرمعظم‌انقلاب‌دامت برکاته/٩خرداد١۴٠٢ 💠 برآن شدیم با توجه به اهمیت بالای زنده نگه‌داشتن یاد و خاطره شهدا در این برهه حساس ، و همچنین توصیه های اهل بیت علیهم السلام مبنی بر یاد مرگ و قیامت ، چراغ‌راهی برای پیمودن بهتر راه سعادت مهیا کنیم و به صورت هفتگی در قالب سلسله جلسات میثاق با شهدا در جوار مزار مطهر شهدا دور هم جمع شویم . 💠 برنامه با قرائت قسمتی از مناجات‌ خمس عشر شروع و با بیانات حجت الاسلام والمسلمین طاهری (مدیریت حوزه علمیه حاج شیخ ره) ادامه خواهد داشت. 🔸زمان : سه شنبه دوازدهم دیماه ١۴٠٢ از ساعت ۱۵:۱۵ الی ۱۶:۳۰ 🔸مکان : این هفته میهمان شهدای روستای سرحوضک هستیم. ✅ آدرس : سرحوضک، قبرستان اول روستا، قبر حاج میراسحاق موقعیت مکانی: https://nshn.ir/rbQeEJOdatTm #کانون‌_فرهنگی‌_تبلیغی‌_احسان‌_گستر #بخشداری_مرکزی_کاشمر 🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸

تو آمدی که عشق بیاوری...❤️ توآمدی که محبت بیاوری...❤️ تو آمدی که سوره‌ی‌ کوثر بیاوری...♥️ [انّا اعطیناک الکوثر] 🌹💐میلاد دختر نبوت، همسر ولایت، مادر امامت،حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر شما و همه مادران ایران زمین مبارک باد 🔆@EhsanGostar | مجموعه احسان گستر