🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔰آموزش کاربردی مزاج شناسی علائم غلبه‌ی هرکدام از طبائع: 👈علائم غلبه دم ♦️سرخی صورت هنگام بیماری ♦️خارش بدن ♦️جوش زدن بدن ♦️خواب آلودگی مداوم ♦️سنگینی بدن ♦️حس راه رفتن حشره روی بدن 👈علائم غلبه صفراء 🔸زردی صورت 🔸عصبانیت 🔸تشنگی 🔸نوشیدن زیاد آب 🔸گرگرفتگی 🔸تاسی سر 🔸انرژی زیاددو خستگی سریع 👈علائم غلبه سوداء ▪️یبوست ▪️تیرگی بدن ▪️فزع و ترس ▪️وسواس ▪️خیال‌بافی ▪️هجوم افکار 👈علائم غلبه بلغم 🔹گرم نشدن به راحتی دست و پا 🔹تحلیل نیرو 🔹سنگینی گوش 🔹ضعف بینایی 🔹کندی در هضم غذا 🔹بی‌خوابی در شب و خواب در روز سنگینی خواب 🔹زیاد شدن نزولات بدن ( سینوزیت، گلو درد ، خلط پشت گلو ، خلط ریه و...) 🔹ضعف حافظه شما کدام غلبه را دارید؟ 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

📌مشاوره تغذیه حضوری احسان گستر😷 🕣صبح از 8:30 تا 13 🕕عصر از 17:30تا 20:30 (مشاوره رایگان)👌😊 https://eitaa.com/joinchat/2928869452Cfe99d3dd02 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#امام_صادق(ع) ▫️دو چیز مناسب است که به هیچ درون نادرستی در نمی آیند ،مگر این که آن رابه درستی می آورند و دو چیز نامناسب است که به هیچ درون سالمی در نمی آیند ،مگر این که آن را نادرست و ناسالم می کنند . آن دو چیز مناسب ،عبارت اند از انار و آب نیم گرم و آن دو چیز نا مناسب عبارت اند از پنیر و گوشت خشک شده ... #سالم #ناسالم #انار #آب_نیم_گرم #گوشت #پنیر 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی اسلامی دوشنبه👇 ✴️ دوشنبه 👈 19 مهر/ میزان 1400 👈4 ربیع الاول 1443👈 11 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🐪 خروج پیامبر " صلی الله علیه و اله " از غار ثور و حرکت به سوی مدینه . 🌙⭐️ امور دینی و اسلامی . ❇️ امروز برای امور زیر مناسب است : ✅ امور زراعی و کشاورزی . ✅ شکار و صید و دام گذاری . ✅ و صلح دادن بین افراد خوب است . 👶 زایمان خوب و نوزادش شایسته و مبارک و محبوب خواهد شد . ان شاءالله 🤕 مریض امروز ازارش زیاد است.(منظوری مریضی است که امروز مریض شود) ✈️ مسافرت : مسافرت خوف حادثه دارد و در صورت ضرورت همراه صدقه باشد . 🔭 احکام و اختیارات نجومی . 🌓 امروز قمر در برج قوس و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ تعلیم و تعلم . ✳️ جابجایی ونقل و انتقال . ✳️ به خانه نو رفتن . ✳️ مشارکت و امور مشارکتی . ✳️ و شروع به کار نیک است . 📛 ولی فروش طلا و جواهرات . 📛 و فروش حیوان و چهارپایان خوب نیست . 👩‍❤️‍👨 مباشرت و مجامعت امشب :"شب سه شنبه " ، شهادت در راه خدا نصیب فرزند امشب می گردد و مومن و موحد از دنیا برود . ان شاءالله 💇‍♂️ طبق روایات، #اصلاح_مو (سر و صورت) در این روز از ماه قمری ، باعث غم و اندوه می شود . 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، موجب درد در سر میشود . 🔵 دوشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی است و برکات خوبی از جمله قاری و حافظ قران گردد . 👕 دوشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و آن لباس موجب برکت میشود . ✴️ وقت #استخاره در روز دوشنبه: از طلوع فجر تا طلوع آفتاب و بعداز ساعت ۱۰ تا ساعت ۱۲ ظهر و از ساعت ۱۶ عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️ ذکر روز دوشنبه : یا قاضی الحاجات ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۱۲۹ مرتبه #یا لطیف که موجب یافتن مال کثیر میگردد . 💠 روز دوشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_حسن_علیه_السلام و #امام_حسین_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد. 😴تعبیر خواب شب سه شنبه اگر کسی خواب ببیند تعبیرش از آیه ی 5 سوره مبارکه " مائده " است . الیوم احل لکم الطیبات ........ و از مفهوم آن استفاده می شود که منفعتی به خواب بیننده برسد و یا به شکل دیگری خوشحال شود.ان شاء الله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

خواص و مزاج کلم بروکلی : 🔸سم‌زدایی بدن از خواص کلم بروکلی است. 🔹برای حفظ سلامت قلب، کلم بروکلی را به رژیم غذایی‌تان بیفزایید. 🔸بروکلی به ویژه برای سرطان رحم و سینه مفید است زیرا استروژن اضافه را از بدن دفع می‌کند. 🔹مانند هویج سرشار از بتاکاروتن است و بینایی را بهبود می بخشد. 🔸 با کاهش تنش و استرس رگ‌ها، اکسیژن‌رسانی به اندام‌های ضروری را افزایش می‌دهد. 🔹محتوای آنتی‌اکسیدانی کلم بروکلی ممکن است یکی از مهم‌ترین مزایای آن برای سلامتی انسان باشد. 🔸به معکوس کردن تاثیر تابش آفتاب بر پوست ارتباط دارد. 🔹سرشار از فیبر است. ماده رژیمی اصلی که با درمان یبوست می‌تواند تقریبا تمام اختلالات معده را درمان کند. 🔸بروکلی با داشتن مقدار قابل توجهی ویتامین C، به جذب آهن در بدن کمک شایانی می‌کند و از سرماخوردگی پیشگیری می‌کند. 🔹کافی است بروکلی بخورید تا افزایش خون را در بدن‌تان احساس کنید که سرشار از اکسیژن است و عملکرد سیستم‌تان را در بهترین حالت حفظ می‌کند. 🔸از سرطان پروستات در مردان جلوگیری می کند. این سبزی همچنین قوای جنسی مردان را افزایش می دهد و باعث تقویت استخوان آنان می‌شود . 🔹حاوی ویتامین‌هایی است که از سلامت روحی و جسمی شما حمایت می‌کنند و به نوبه‌ خود سبب می‌شوند که موهایی سالم‌تر داشته باشید. 🔸مقادیر بالایی کلسیم دارد و برای همه‌ افراد به‌ خصوص کودکان، افراد مسن، زنان بادار و شیرده بسیار مفید است، زیرا این افراد بیشتر از دیگران در معرض پوکی استخوان، ضعف استخوان‌ها و دندان‌ها و کمبود کلسیم قرار دارند #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

خواص و مزاج روغن نارگیل : ✔️طبیعت روغن نارگیل در طب سنتی گرم و خشک است. ✅دارای خواص ضد التهابی است. ✅برای کاهش وزن بسیار مفید است. ✅به برطرف کردن سنگ کلیه نیز کمک می‌کند. ✅از پوسیدگی دندان‌ها نیز جلوگیری می‌کند. ✅روغن نارگیل به راحتی و با کم‌ترین هزینه‌ای، آرایش را از صورت تان پاک می‌کند. ✅به خاطر خواص ضد قارچی، ضد ویروسی و ضد باکتریایی خود درمقابل بسیاری از عفونت‌ها نیز موثر است. ✅احتمال بروز آسیب‌دیدگی در شریان‌ها را نیز پایین می‌آورد و درنتیجه از بروز تصلب شراین نیز جلوگیری می‌کند. ✅خاصیت ضدباکتریایی اسیدهای چرب با زنجیره متوسط در روغن نارگیل نیز می‌تواند به کاهش آکنه کمک کند. ✅سیستم گوارش بدن را ارتقاء بخشیده و در نتیجه از بروز بسیاری از مشکلات مربوط به معده و هضم غذا جلوگیری می‌کند. ✅روغن نارگیل یکی از بهترین مواد مغذی مو است و باعث رشد مو و براقی آن می‌شود. ماساژ منظم پوست سر با روغن نارگیل از شوره سر جلوگیری می‌کند. ✅این روغن به محکم‌تر کردن بافت پیوندی کمک کرده که بر جلوگیری از ایجاد چین و چروک روی پوست نیز تاثیر دارد. ✅یکی دیگر از کاربردهای روغن نارگیل، استفاده از آن به صورت دهان‌شویه است که می‌تواند باکتری‌های مضر را از بین ببرد، سلامت دهان و دندان را بهبود دهد و بوی بد دهان را کم کند. ✅ به کنترل قند خون کمک کرده و ترشح انسولین و همچنین استفاده موثر از گلوکز خون را بهبود می‌بخشد. به همین دلیل از دیابت جلوگیری کرده و آن را درمان می‌کند. #خواص 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰دلایل یبوست در بارداری: ⬅️از نظر طب ایرانی، یبوست بارداری دلایل متعددی دارد که درمان های متفاوتی نیز دارند. به همین دلیل ممکن است یک توصیه برای درمان یک بیمار موثر باشد اما برای شما کارساز نباشد. (در این مرحله، بعد از ویزیت، می توان درمان مناسب تری تجویز کرد.) ⬅️در اوایل بارداری تغییرات هورمونی (افزایش پروژسترون) متهم اصلی این مشکل هستند و با بزرگتر شدن جنین، اثرات فشاری او بر احشای داخل شکم خانم باردار، مسئول اصلی یبوست است. 🔹از دلایل دیگر تشدید یبوست در بارداری می توان به این موارد اشاره کرد: ✔️کاهش تحرک ✔️کاهش مصرف فیبر ✔️کمتر خوردن و کمتر نوشیدن به علت ویار بارداری ✔️افزایش مصرف هله هوله هایی مثل بستنی و چیپس و پفک ✔️افزایش مصرف ماکارونی، کیک و نان سفید ✔️تغییر در رژیم غذایی که قبل از بارداری به آن عادت داشته اید ✔️مصرف مکمل های حاوی آهن یا کلسیم ✔️مصرف داروهای دیگر مانند دمیترون (اندانسترون) ✔️کم کاری تیروئید ✔️ضعف گوارش و … #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔰چند توصیه غذایی برای کاهش یبوست: ✳️نوشیدن مایعات کافی ✳️پرهیز از مصرف موادی مثل سرخ کردنی ها، غذاهای شور یا تند، ته دیگ، چای پررنگ، برنج سفید، موز و… ✳️سبزیجات و میوه های خام مخصوصاً گلابی، سیب شیرین، انجیر، انار شیرین، پرتقال، کیوی، آلو (به شرطی که دچار مشکلات گوارشی نشوید و بعد از غذا و فاصله از وعده غذایی بخورید) ✳️مصرف میوه های خشک مانند مویز، انجیر، برگه زردآلو، آلوی خشک (به ویژه برای کسانی که معده شان تحمل میوه تازه را ندارد) ✳️میوه های پخته با شکر کم (کمپوت خانگی) ✳️مصرف ترکیباتی مانند شیر و شکر، سوپ مرغ فربه، خورش کدو و انار دانه ✳️استفاده از آلو یا سبزیجات پخته در غذاها ✳️استفاده از روغن زیتون یا سبوس در غذاها (مخصوصاً به شکل سوپ) ✳️سوپ های رقیق و نسبتا چرب یا آش های رقیقی که با برگ چغندر یا اسفناج تهیه شده باشد ✳️حریره بادامی که با نشاسته تهیه شود، نه با آرد برنج ✳️آبِ ماهیچه ✳️نان و برنج سبوس دار به جای نان و برنج کاملا سفید ✳️چند عدد زیتون (کم نمک) وسط غذا ✳️ماست پروبیوتیک به عنوان میان وعده (به شرطی که با آن دچار سوءهاضمه نشوید. ضمنا ماست را با غذا، مخصوصا غذای گوشتی نخورید) ✳️کاهو به عنوان میان وعده (سالاد با کمی هویج رنده شده ریز، روغن زیتون و کمی آب نارنج یا همراه با سکنجبین) ✅اگر شما دچار یبوست هستید، سعی کنید علاوه بر پیاده روی، این مواد غذایی را امتحان کنید تا موادی که بیشتر به شما می‌سازد را شناسایی کنید؛ هرچه مشکل یبوست بارداری شما با مواد غذایی رفع شود و از توصیه های دارویی کمتری استفاده کنید به نفع خودتون و بچه نازنینتون هست. ❇️توجه: نوشیدن آبِ گرم ناشتا برای رفع بسیاری از یبوست ها موثر است. منتها نباید در مصرف آن مداومت «طولانی» کرد چرا که منجر به ضعف عضلات معده می‌گردد. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🔹طرز تهیه گلقند برای رفع یبوست بارداری: 👈🏻برای تهیه گلقند عسلی یا شکری: 1️⃣در یک ظرف شیشه ای، مقداری گلبرگ تازه گلسرخ کاشان بریزید و لابلای آن عسل، شکر، پودر قند یا نبات (دو برابر میزان گلسرخ) اضافه نمایید. 2️⃣اگر گلبرگ تازه ندارید از گلبرگ خشک شده خیسانده در مقداری گلاب استفاده کنید 3️⃣ترکیب حاصل را داخل شیشه دربسته، به مدت چهل روز در زیر نور خورشید قرار دهید و هر چند روز یکبار نیز آن را با هم مخلوط کنید. 4️⃣گلقند عسلی، گرم تر از نوع شکری آن است و برای افراد با گوارش سرد مناسب تر می‌باشد. 5️⃣معمولاً توصیه می‌شود یک قاشق مرباخوری گلقند قبل از ناهار یا شام میل شود. #مادرـوـبارداری 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🚫موارد ممنوع و نیازمند احتیاط در هنگام یبوست بارداری: ❇️مواد خوراکی خیلی سرد: ⬅️خوراکی‌های بسیار سرد به صورت عموم در حاملگی منع شده‌اند، ولی برای آن‌ها در ایجاد یبوست نیز می‌توان نقش قائل شد؛ چرا که: 1️⃣سردی بیش از حد از یک سو ایجاد تخدیر (سستی و رخوت و شلی عضلات) می‌کند. 2️⃣و از سوی دیگر تمام افعال از جمله قوه دافعه و قوه هاضمه نیازمند حرارت معتدل است و مصرف خوراکی‌های ✅بسیار سرد می‌تواند باعث سرکوب حرارت و کاهش قوای دافعه و هاضمه و ایجاد یبوست شود. ❇️خوراکی‌های تند و تلخ : مواد تند و تلخ می‌توانند ایجاد خشکی و یبوست نمایند و عمدتاً جزء مسهل‌های قوی هستند و همچنین ابن سینا هشدار داده که این داروها می‌توانند باعث سقط جنین شوند. ❇️غذاهای قابض: این غذاها به دلیل قبض خود می‌توانند باعث ایجاد یبوست شوند به ویژه قبل از غذا، ولی مصرف مقدار کم خوراکی‌های قابض بعد از غذا مانند میوه به بریان می‌تواند به لینت مزاج و کاهش تهوع کمک کند. ❇️پرخوری تخمه شدن: تخمه حالتی از سوء هضم است که در محاورات عامیانه برای روی همخواری نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد. این کار عمدتاً احتمال اسهال و استفراغ را بالا می برد که به گفته حکما در زمان حاملگی نسبت به یبوست نیز پرعارضه‌تر است. ولی به دلیل ایجاد سوءهضم و تأخیر در هضم، می‌تواند منجر به کندی در دفع فضولات گردد. ❇️روغن مالی شکم: روغن مالی شکم گرچه در کاهش یبوست مؤثر است، ولی به دلیل افزایش خطر سقط در زمان حاملگی منع دارد و تنها روغنی که در زمان حاملگی توصیه شده، روغن گلسرخ است ، آن هم بعد از سه ماهگی که به منظور کاهش گرفتگی عضلات پیشنهاد شده است نه رفع یبوست و باعث شلی عضلات نیست. ❇️ملین‌ها و مسهل‌های قوی به ویژه‌ آن‌هایی که قادرند منافذ موجود در بافت‌ها و عروق رحم را باز نمایند 📚منبع: ✔️تیم محتوایی طبایع ✔️مقاله اهمیت و روش های درمان یبوست بارداری در طب سنتی ایران و مقایسه آن با طب رایج ✔️و با سپاس از خانم دکتر فاطمه مرادی 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

این شخص چه کسی می باشد ...🤣😂🤣 ۱.ابوالفضل ۲. حمید ۳.روح ا.. ۴.علیرضا ۵.صالح ۶.امین پاسخ برای من ارسال کنید @ad_ehsangostar👉 به 5 نفر اولی که پاسخ درست رو بفرستن کد تخفیف خرید از باسلام هدیه داده میشه🤩 بجنب شاید تو جزو اونا باشی👍 🚚ارسالی شما عزیزان 👌 🛍برای خرید اینترنتی کافی وارد صفحه غرفه فروشگاه خانه احسان کاشمر شوید 🌐http://basalam.ir/ehsan @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

مطالب قبلی احسان گستر مطالعه کنید میتونید جواب پیدا کنید ..😁😊 موفق باشید ...🙏

▫️مایعات و نوشیدنی‌های مناسب در زمان بارداری: ✅بانوان باردار بسته به شرایط خود و عدم حساسیت به یکی از موارد زیر، می‌توانند به صورت متعادل از 🔸شربت‌های مفید زیر بهره ببرند: ✔️شربت سکنجبین ✔️شربت عسل با لیمو ترش تازه ✔️شربت لیمو و نعناع (موهیتوی تازه) بدون آب گازدار ✔️شربت شیره انگور با کمی گلاب ✔️آب سیب (فقط زیاده روی نکنند که موجب دل درد یا تشدید یبوست نشود) #نکات_خواندنی_روز 🍃🌺🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 🔰توصیه بهداشتی میزان و نحوه صحیح مصرف شیر ✔️طب امروزی تأکید به خوردن فراوان شیر می کند، مخصوصاً در افراد پیر با پوکی استخوان و آرتروز، از طرفی افراد مسن عمدتاً از سردی مفاصل و سایر اعضا رنج می برند. برای این افراد بهترین روش مصرف شیر در منابع طب سنتی این است که شیر را با دارچین میل کنند تا هم سردی شیر را بگیرد و هم به این دلیل که دارچین مبدرق شیر است و شیر را تا مفاصل می برد. 🔸 این خاصیت ذاتی دارچین است که اگر همراه شیر خورده شود، خواص درمانی شیر را به مفاصل می رساند. لذا توصیه می شود شیر را همراه دارچین میل نمائید. برای اینکار هنگام گرم کردن شیر می توانید پودر دارچین را به آن اضافه کنید یا اینکه اگر چوب دارچین دارید، می توانید پس از تهیه چای دارچین، مقداری از این چای را با شیر ترکیب نمائید و میل کنید. با این کار شیر هم خیلی خوشمزه می شود و هم خیلی خوشبو و مشکلات نفخ حاصل از خوردن شیر که در برخی افراد ایجاد می شود را مرتفع می کند. پس افرادی که نمی توانند شیر بخورند، شیر همراه دارچین را می توانند به راحتی و به لذت میل کنند. ضمناً با خوردن شیر یک لینت مزاج خیلی معمول بوجود می آید که اذیت کننده و اسهالی نیست، بلکه مفید می باشد.همچنین می توانید به شیر و دارچین مقدار کمی عسل اضافه نمائید که خوشمزه تر و مفیدتر می شود. مصرف یک الی دو لیوان شیر در روز کفایت می کند و خوردن شیر در حالی که ناشتا هستید کاملاً مضر است. ❌ تذکر: 👈 شیر پاستوریزه یا استرلیزه مورد تأیید نمی باشد بلکه منظور از شیر، شیر محلی تازه گاو یا گوسفند است که از مراکز مورد تأیید تهیه شده است و جوشانده شده است. بهترین روش جوشاندن این است که مقداری آب به شیر اضافه کنید و روی شعله قرار دهید و اجازه دهید تا همان مقدار آب بخار شده و خارج شود.خوردن شیر همراه با میوه از ممنوعیات مصرف هم زمان مواد غذایی می باشد، شیر را با خرما و عسل می توانید میل کنید. ولی با خوردن هر نوع میوه دیگری مانند موز و … باعث فاسد شدن شیر و فساد معده می گردد. همچنین مصرف شیر کاکائو صنعتی نیز به هیچ وجه مورد تأیید نیست. 👈 بجای مصرف شیر خشک برای کودکانی که در کنار شیر مادر، از شیر خشک استفاده می کنند، توصیه می شود شیر بز و اگر در دسترس نبود شیر گاو به همراه عسل بدهید، اضافه کردن دارچین نیز مفید است. چربی شیر مفید است و باعث جذب بهتر کلسیم شیر می گردد، لذا شیر را با همان درصد چربی طبیعی خود به راحتی می توان استفاده کرد. لطفاً برای کاهش مصرف چربی و کاهش کالری از خوردن سرخ کردنی و فرآورده های صنعتی پرهیز نمائید 🔅@EhsanGostar 🍃 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃

ان شاء الله فردا صبح ، افراد که پاسخ دادن اعلام می کنیم و کد تخفیف خرید از باسلام هدیه داده میشه🤩 تا الان 2 نفر درست پاسخ دادن☺️ تا امشب پاسخ بدید 🙏 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر

ممنون از مشتری عزیزمون خانم محمدی که همیشه ما رو مورد لطف خودشون قرار میدن #باسلام بازار برخط کسب و کار های خانگی و محلی #تجربهـخرید #انسان_سالم_تغذیه_سالم فروشگاه#خانه_احسان کاشمر احیای سنت های اسلامی ناب🌸🌸 👤@ad_ehsangostar 🌐 http://basalam.ir/ehsan ☎️ ۰۵۱۵۵۲ - ۶۸۹۸۲ 🏠@froshgah_khanehehsan 🆔 @khanehehsan

🌸پیامبر اکر (ص): ▫️هرگاه فرزند خود را شیر دهد ، به هر مکیدن نوزاد ،پاداشی به او دهند ، که برابر است با آزاد کردن بنده ای از فرزندان اسماعیل . و هنگامی که از شیردادن فرزند خود فارغ شود ، فرشته بزرگواری بر پهلویش زند و گوید: اعمال خود را از سر بگیر که خداوند تو را آمرزیده است. 📚امالی صدوق،ص۴۹۶ #مادرـوـبارداری @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👇تقویم نجومی سه شنبه👇 ✴️ سه شنبه 👈 20 مهر / میزان 1400 👈 5 ربیع الاول 1443👈 12 اکتبر 2021 🕌 مناسبت های دینی و اسلامی . 🏴 وفات حضرت سکینه بنت الحسین علیه السلام " 117 هجری " . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 صدقه رفع نحوست کند . 📛 برای امور زیر خوب نیست : 📛 دیدارها و ملاقات ها . 📛 و قسم خوردن خوب نیست. 👶 زایمان خوب و نوزاد حالش خوب است.ان شاءالله 🤕 بیمار امروز زود خوب شود . 🚘 مسافرت : مسافرت خوب و سودمند است. 🔭 احکام نجوم . 🌓 امروز قمر در برج جدی است و برای امور زیر نیک است : ✳️ درو غلات و برداشت محصول . ✳️ کندن چاه و کانال . ✳️ وام و قرض گرفتن . ✳️ از شیر گرفتن کودک . ✳️ شکار و صید و دام گذاری . ✳️ و عمل جراحی نیک است. 📛 ولی ازدواج . 📛 و دیدار روساء خوب نیست. 👩‍❤️‍👨مباشرت. مباشرت در شب چهارشنبه " ، عروسی و مباشرت کراهت دارد . 💇‍♀️💇‍♂️ اصلاح سر و صورت طبق روایات،#اصلاح_مو(سروصورت)دراین روز از ماه قمری ، باعث سرور و شادی است . 💉💉حجامت خون دادن فصد و زالو انداختن 🔴 #خون_دادن یا #حجامت در این روز از ماه قمری ، سبب زردی رنگ می شود . ✂️ ناخن گرفتن سه شنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و در روایتی گوید باید برهلاکت خود بترسد . 👕👚 دوخت و دوز. سه شنبه برای بریدن،و دوختن #لباس_نو روز مناسبی نیست و شخص، از آن لباس خیری نخواهد دید( به روایتی آن لباس یا در آتش میسوزد یا سرقت شود و یا شخص، در آن لباس مرگش فرا رسد)(خرید لباس اشکال ندارد)(کسانی که شغلشان خیاطی است میتوانند در روزهای خوب بُرش کار را انجام دهند و در روزهای دیگر ان را تکمیل کنند این حکم شامل خرید لباس نمی شود) ✅ وقت #استخاره در روز سه شنبه: از ساعت ۱۰ صبح تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶ عصر تاعشای آخر( وقت خوابیدن) 😴😴 تعبیر خواب تعبیر خوابی که شب " چهارشنبه " دیده شود طبق ایه ی 6 سوره مبارکه " انعام "است . الم یروا کم اهلکنا من قبلهم... و از معنای آن استفاده می شود که خواب بیننده اندک آزردگی ببیند صدقه بدهد تا رفع گردد.ان شاءالله و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ❇️ ذکر روز سه شنبه : یا ارحم الراحمین ۱۰۰ مرتبه ✳️ ذکر بعد از نماز صبح ۹۰۳ مرتبه #یاقابض که موجب رسیدن به آرزوها میگردد . 💠 روز سه شنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_سجاد_علیه_السلام و #امام_باقر_علیه_السلام و #امام_صادق_علیه_السلام سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#خواص #سرکهـسیب: ✅طبیعت سرکه سیب سرد و خشک است ✔️سریع‌النفوذ و رساننده قوای ادویه به اعضا است. ✔️به طور طبیعی، فشار خون را پایین می‌آورد. ✔️محرک اشتها است. ✔️شستن صورت با سرکه سیب به تنظیم ph پوست شما کمک می‌کند. ✔️قبل از خواب، دو قاشق غذاخوری سرکه‌ سیب بخورید تا از دیابت پیشگیری کنید. ✔️جهت کاهش (قطع) صفرا، تفتیح معده و انسداد عروق گوارش و طحال مفید است. ✔️سرکه سیب، آب گرم، دارچین و عسل را با هم ترکیب کنید و روزانه آن را بنوشید تا سیستم ایمنی بدنتان تقویت شود. ✔️جریان خون را بهتر کرده، کبد را پاکسازی کرده و به سموم کمک می‌کند تا بهتر از بدن دفع شوند. ✔️خوردن انجیر و مویزی که در سرکه خیسانیده باشند برای درمان طحال مفید است. ✔️دارای اسیدهایی است که محرک ترشحات سلول‌های کبدی و صفرایی است. ✔️موجب جلوگیری از زیادشدن اوره و چربی خون می‌شود. ✔️در ترکیب نوشیدنی مفید و گوارای سکنجبین نیز مورد استفاده است که مصرف آن برای کبد بسیار مفید است. ✔️لطیف کننده مواد (ملطف) است. اگر مواد غلیظ مانند گوشت گاو یا کله پاچه را با آن بپزند یا همراه آن بنوشند سبب تلطیف و هضم بهتر آن می‌شود #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

#خواص و مزاج #روغنـکنجد : ✅طبیعت روغن ارده کنجد در دوم گرم و تر و تا هفت سال قوت آن باقی می‌ماند و قابل مصرف است. 🔸پایداری و ماندگاری آن بالاست و در مقابل حرارت مقاوم است. 🔹جلوگیری از تصلب شرایین و بسته شدن عروق 🔸جلوگیری از بروز آب مروارید 🔹مناسب برای سرخ کردن به دلیل مقاومت بالای حرارتی 🔸کاهش ابتلا به بیماری پارکینسون 🔹جلوگیری از بیماری‌های مفصلی و آرتروز 🔸ویتامین E موجود در آن از بیماری آلزایمر جلوگیری می‌کند. 🔹برای افرادی که از کم‌خونی و سرگیجه رنج می‌برند مفید است. 🔸مصرف موضعی این روغن، پوست را نرم و لطیف می‌کند. 🔹خاصیت ضدقارچی و ضدباکتریایی دارد. 🔸غرغره کردن آن، باکتری‌ها از جمله باکتری‌های سرماخوردگی از بین می‌برد. 🔹محافظ طبیعی در برابر اشعه‌ فرابنفش به حساب می‌آید. 🔸مانع شوره‌ی سر می‌شود. 🔹ماساژ با روغن کنجد انعطاف‌پذیری مفاصل را زیاد می‌کند. 🔸بریدگی‌ها و جراحت‌های سطحی را درمان می‌کند. از بروز آکنه جلوگیری می‌کند. 🔹مصرف مرتب آن اضطراب را کاهش می‌دهد، گردش خون را تقویت می‌کند، مانع اختلالات عصبی می‌شود و سیستم دفاعی بدن را تقویت می‌کند. 🔸نشاط آور است، هوشیاری ایجاد می‌کند، دردهای مزمن و گرفتگی عضلات را کاهش می‌دهد. 🔹روغن کنجد تحریک پذیری غشاء مخاطی را کم می‌کند. این روغن برای درمان سرفه، یبوست، آرتریت و پوست خشک توصیه می‌شود. #خواص 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

🌺سلام وقت بخیر به همگی من ابراهیمی هستم خادم کانال احسان گستر 😎 👈رمانیه یک آش ساده است که برای طیفی از اختلالات ناشی از سوء مزاج گرم، ترقیق خون، تقویت معده و … استفاده می‌شود. 👌این آش به راحتی تهیه می‌شود و بسیار خوش طعم است و مناسب این فصل است که انار و آب انار تازه و طبیعی قابل دسترس است. ما در این پست قصد داریم شما را با روش پخت این آش خوشمزه‌، که متأسفانه امروزه از سفره ایرانیان حذف شده است🤷🏻‍♂️ و از خواص درمانی بی‌نظیری برخوردار است، آشنا نماییم. با ما همراه باشید 🙏👇🏻

🔰دستور پخت آش رمانیه: 👈🏻این دستور از کتب قرابادین طب سنتی ایران استخراج شده است و مزاج آن با دستور زیر معتدل است. مواد لازم:🥘 🔸۱/۲ پیمانه برنج سبوس دار 🔹گوشت بلدرچین و یا گو شت بوقلمون 🔸یک دسته نعنای تازه 🔹یک عدد پیاز متوسط 🔸۳ پیمانه آب انار شیرین 🔹یک پیمانه آب به شیرین 🔸یک عدد به درسته خرد شده 🔹۲ عدد چوب دارچین 🔸۳ عدد هل درسته 🔹به میزان لازم نمک، فلفل و زردچوبه 🔸به میزان دلخواه نعنا داغ برای تزیین 👨🏻‍🍳طرز تهیه 👈ابتدا برنج سبوس دار را نیم ساعت بخیسانید، سپس همراه با آب تازه شده، پیاز نگینی خرد شده، گوشت بلدرچین و ادویه (نمک و فلفل و زردچوبه) بپزید. 👈از ابتدا نعنای تازه، هل و دارچین را درون کیسه توری ببندید و در آش بیندازید. 👈وقتی نیم‌پز شد، به درسته را پوست گرفته و به قطعات ۲ سانتی خرد کنید، سپس آن را به آش اضافه کنید. 👈پس از پخت کامل گوشت بلدرچین و له شدن برنج، کیسه نعنا و ادویه را از ظرف خارج کنید. 👈حالا آب انار و آب به را اضافه کنید و بگذارید چند قل بزند تا مزه چاشنی کاملا به خورد آش برود. 👈در انتها آش رمانیه را با نعنا داغ تزیین کنید. #معرفیـغذایـسالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

▫️خواص و فواید آش رُمانیه: 👈🏻آش رمانیه، آشی سنتی است که متأسفانه امروزه از سفره ایرانیان حذف شده است. هدف گروه طب سنتی، احیای مجدد این‌گونه غذاهای مفید و اصیل ایرانی است. 👈🏻از خواص این غذا می‌توان به موارد زیر اشاره داشت: ✅مصرف این آش از منظر طب سنتی، برای حفظ صحت گرم‌مزاجان توصیه می‌شود. ✅همچنین برای درمان اسهال، خونریزی ناشی از بواسیر، کبد چرب، شب‌ادراری و بی‌اختیاری ادرار، تسکین تب، غلظت خون مفید است. ✅از دیگر خاصیت‌های درمانی این آش می‌توان به رفع عطش و تشنگی زیاد، بی‌اشتهایی به خصوص در اطفال، خونریزی زیاد زنان، بوی بد دهان ناشی از گرمی معده، ضعف گوارش به‌خصوص معده، درد معده، زردی، دیابت بخصوص اگر همراه با پرنوشی یا عطش باشد و زخم‌های دیابتی اشاره کرد. ✅رمّانیه در استحکام دندان و تناسب وزن و تقویت گوارش بسیار موثر است و در فصل انار، بهتر است در رژیم غذایی خانواده گنجانده شود. 📚منبع: با سپاس از دکتر محبوبه ابریشم کار و دکتر مینا محبی #خواص #معرفیـغذایـسالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👨🏻‍🍳دستور پخت دوم : 1️⃣برای تهیه آش رمانیه ابتدا باید گوشت بره یا مرغ را به‌ صورت قیمه یا چرخ کرده با عدس و کمی برنج بپزید. 2️⃣سپس پیازداغ و ادویه را به مخلوطتان اضافه کنید. 3️⃣برای طعم‌دهی به این آش یک لیوان آب انار ترش و دو قاشق غذاخوری بادام آسیاب شده و چند عدد کشمش به آن بیفزایید. 4️⃣در نهایت هم نعناع داغ اضافه کنید و بگذارید آش جا بیفتد. 5️⃣البته به جای کشمش می‌توانید از کمی نبات هم برحسب ذائقه خود استفاده کنید تا سردی زیاد آش به بدنتان آسیب نرساند. 📚منبع: با سپاس از دکتر محبوبه ابریشم کار و دکتر مینا محبی #معرفی_غذای_سالم 🍃🌷🍃 @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم

👈🏻جواب سوال علیرضا بود 😁🤷🏻‍♂️ من علیرضا ابراهیمی هستم 🙋‍♂️ 😆 خادم کانال احسان گستر 😎 🚚ارسالی شما عزیزان 👌 🛍برای خرید اینترنتی کافی وارد صفحه غرفه فروشگاه خانه احسان کاشمر شوید 🌐http://basalam.ir/ehsan @EhsanGostar| احسان گستر-زندگی سالم @khanehehsan|فروشگاه خانه احسان کاشمر