#رهبرم_سید_علی ⭕️ می گویند اختیارات ولایت فقیه زیاد است 📖 قانون اساسی ۱۷۷ اصل دارد 🔹۳۸ مورد اصل اختیارات رئیس جمهور 🔹۳۷ مورد اصل اختیارات مجلس 🔹۱۸ مورد اصل اختیارات قوه قضائیه 🔹 ۵ مورد اصل اختیارات رهبریست 🔸۹۳درصد بودجه کشور دست رئیس جمهور است 👌 اگر مردم انتظار دارند رهبری مشکلات کشور را درست کند باید اختیارات رهبر طبق قانون افزایش یابد ... 👤 استاد حسن عباسی #افزایش_اختیارات_رهبر ‌@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟91🧐 سلام عصرتون☕️ بخیر🥪 ✴️امروزم از #خواب می‌خوام براتون بگم. اونم خواب زمستانی!! فصل سرما و خواب اونم تو قصه‌ها خیلی مرسومه. از خواب خرسی گرفته تا خواب عمونوروز‌.😌 اما واقعا انسان توی سرمای زیاد خوابش می‌بره⁉️ بله، چون حرکت بدن مالِ حرارتش هست🔥 🔆خب توی زمستون، هوای سرد، و سرما، حرارت رو از بدن میگیرن❄️ 👈یعنی باعث عدم تحرک میشه، باعث حالت گرفتگی عضلات یاخشکیشون میشه ❄️👈سرما باعث سُدِّه یعنی گرفتگی و تنگی عروق و بافتها هم میشه😱 ✳️یعنی کلا سرما مخصوصا اگه آنی باشه این مشکلات رو میاره👌 🔷خواب هم از اینجور چیزا براش هست. یعنی باید مواظب سرمازدگی باشیم تا بطور مثال سردرد نشیم🤕 ♻️برخی دل دردهای توی شب هم مال بدخوابیدن و پوشش بد شبانه است🤒 ⚠️بهترین کار، خوابیدن با پوشش سرتاسری هست. حتی برای متاهل‌ها هم این بهتره.⚠️ ♨️یعنی اگر متاهل ها روابط رو از خواب جدا کنند، عالی میشه. و البته میدونین که خوابیدن بعد از رابطه زناشویی خوب نیست❌ ✳️انسان برای خوابیدن؛ #طهارت و #پوشش مناسب میخواد.✅ 🔻خب از بحث دورنشیم🔻 اگر باد سرد به بدن بخوره مخصوصا اگر توی خواب بادسرد به سر بخوره، سده و سردرد هم ممکنه ایجاد بشه😱 🔷 اگر خنکی زیاد به شکم برسه، و اگر شکم هم پر باشه، باعث دل درد و سردرد توی خواب میشه😰 اینم ازاین، خب دیگه برای امروز بسه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

🖋️#کلام حضرت امیرالمؤمنین علی سلام الله علیه 🔸الحکمة ۱۴۶ سُوسُوا إِيمَانَكُمْ بِالصَّدَقَةِ، وَحَصِّنُوا أَمْوَالَكُمْ بِالزَّكَاةِ، وَادْفَعُوا أَمْواجَ الْبَلاَءِ بِالدُّعَاءِ 🔸ایمانتان را با صدقه نگهدارید و اموال خود را با زکات حفظ کنید و امواج بلاء را با دعا برگردانید. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

روزی یک صفحه از #قرآن_کریم #چراغ_هدایت صفحه ی " 252 " سوره ی رعد جزء سیزدهم در ختم قرآن با ما همراه باشید ❤️ @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 آدمکش کیست؟! 👌 پاسخ به «توهین توأم با دروغ» سخنگوی ستاد ملی کرونا به مردم قم... ❗️دفعه قبل که به #قم به دروغ اهانت کردند، تودهانی محکمی نخوردند... ⁉️ آدمکش مردم قم هستند، یا آنهایی که داروهای #سازمان_جهانی_آدمکشی WHO را روی مردم ما آزمایش کردند؟! ✊ ما مردم قم خواستار #محاکمه سخنگوی ستاد کرونا، به خاطر توهین به یک میلیون شهروند قمی هستیم... 🎙 حجت الاسلام حاج احمد پناهیان 🕌 در مسجد مقدس جمکران #کرونا #ستاد_ملی_کرونا @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🎥 بوسه شهید حاج قاسم بر دستان پدر 🔹شهید سلیمانی: من شهادت میدهم پدرم در طول عمر یک گندم حرام وارد زندگی اش نکرد. @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

‼️شک در وضو پس از نماز 🔷س 5482: اگر کسی بعد از #نماز #شک کند که #وضو گرفته یا نه، وظیفه او چیست؟ ✅ج: نماز خوانده شده صحیح است ولی باید برای نماز های بعدی وضو بگیرد. #احکام_وضو #شک_در_وضو @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟92🧐 سلام عصرتون☕️ بخیر🥪 ♻️توی جلسه قبلی در مورد #سُدِّ یه چیزایی گفتیم اما توضیح ندادیم که چی هست!🧐 این جلسه با همین #سده شروع می‌کنیم 👇و به ادامه بحث شیرین #خواب 😴یه سری میزنیم. ❇️وقتی یه جای بدن یه گرفتگی پیدا میکنه یا یه جایی خون گیر میکنه و بَند می‌آد و کلاً هرجا گیروگوری تو کار خون و عروقش بود ...می‌گیم #سُدّه شده! 🔴حالا یه چندجا که خیلی مرسومه اینجوری میشه را هم بگیم و بریم جلو، 👈معمولا تو مجاری و عروق قلبی و معده و کبد بیشترین سُده ها رو داریم! ✴️مثلا فرض کنید که خونی که باید از کبد می‌رسیده به فُلان عضو به هزار و یه دلیل، ♨️نرسه و خون درست و حسابی نتونه تغذیه کنه. اونوقت چی میشه؟! هیچی اون عضو با اختلال در توان روبرومیشه..⬇️. ⚠️که برای زمانهای زیاد و دراز مدت اصلا خوب نیست و اگه اینطوری بشه اون عضو ضعیف میشه و ممکنه بعد از مدتها از کار بیفته‼️ 🔸اما برای یه مدت چندماهه و شاید یکی دوسال زیاد توی چشم نیست❗️ ✳️خب بعضی مواقعه یه بنده خدایی علت سُدِّه را پیگیری نمیکنه ❗️ ومثلاً فقط ظاهر مشکل رو برطرف میکنه... 👈بطور مثال: #بالن_زدن قلب ♨️تو این حالت فقط گیر و گور را با دارو یا عمل یداوی برطرف میکنه... ❌اما ریشه سرجاش هست تا اون رو درست نکنه کار درست نمیشه ⚠️دقت کنیم تا خدایی نکرده با عدم رفع ریشه مشکل ادامه دار نشه... حالا واقعا ریشه چی بوده!؟🤔 تو همین مثال 🔹ممکنه ریشه خوردن غذاهای چرب و رسوب‌زا و🔹 عدم تحرک و 🔹پشت میز نشینی زیاد باشه حالا برای سُدّه دلایل زیاده که یکیش برمیگرده به خوابمون.😶 @Emdadbanovanfatemi 👇👇👇👇👇👇

✳️چی کار کنیم که تو خواب سده نشیم! 👈اول از همه غذای سنگین قبل از خواب نخوریم 👈 بلافاصله بعد از غذا نخوابیم یعنی حداقل دوسه ساعتی تحمل کنیم 👈یه پیاده روی کوتاه وخسته شدن برای خواب خیلی عالیه 👈بعدش هم میتونین با یه دستشویی رفتن و 👈بعدش وضو و نهایتاً پوشش مناسب خواب خوبی رو تجربه کنید 👈دعا و ذکر هم قبل از خواب فراموش نشه ... مارو هم یادتون نره خب دیگه برای امروز هم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•.