#چرا_اصلاح_تغذیه ؟76🧐 سلام عصرتون بخیر ☕ ♻️ خب از #پوشش نامناسب و ارتباطش با بیماریها خیلی حرفا باید زد👌⬇️ 🔅این جلسه هم بریم سراغ #پوشش! 👈میدونین بعضیها با زیاد پوشیدن لباس توی فصلهای سرد مریض میشن!؟اونم چه مریضیای سختی😨 🔄ازاونطرف گفتیم یعنی نپوشیدن لباس؛ ازاینطرفم بگیم یعنی زیاد پوشیدن. خیلیا فکر میکنن اگه هوا سرد💨 میشه ، دیگه باید پالتوهارو در بیارن و استفاده کنن‼️ به خیالشون کار درستی میکنه،🚫 نه... اصلا کار درستی نیست! میپرسیم چرا اینقدر لباس پوشیدی، میگه میترسم سرمابخورم. 😢⁉️ لباس🧥 هم مانند غذا باید برا هر فصلی مناسب اون فصل باشه، مناسب شرایط آب و هوایی اون فصل باشه🧤 اینم بگیم که بارها هم گفتیم: 👈فصل به تقویم نیست ❌ بلکه به آب و هوا و شرایط اقلیمی هرجای دنیاست ✴️بطورمثال امسال #پاییز توی شهر #اصفهان نزدیکای ۱۶ تا ۲۰ شهریورماه اومد😲 اما توی #اهواز اطراف ۷ تا ۱۲ مهر یکم هوا نشان تغییر فصل رو میداد.🤯 پس توی اصفهان از اواسط #شهریور باید تغییر پوشش و تغذیه میدادیم 🔁ولی توی #اهواز باید هفته دوم مهر❗️ خب حالا چه اتفاقی میفته پوشش زیاد توی فصول سرد سال داشته باشیم❓ مگه بده⁉️ یکی از اتفاقات عدم #عادت_کردن تدریجی و یواش یواش بدنمون به آب و هوای فصله‼️ دومین دلیلش تفاوت دما بدنمون، زیر پوششمون🔛 با محیط هست که اگر یه لحظه باد 🌬بهمون بخوره، فاتحه رو باید... یعنی ببخشید سرمای بدی میخوریم🤧 ♨️حالا اینا ارتباطشون با #کبد و #معده چیه⁉️، دیگه باشه برای جلسات بعدی ⚠️پس یادتون نره متناسب بافصل و اقلیمتون پوشش مناسب داشته باشید✅ خب برای امروز هم کافیه👋

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟83🧐 سلام 😍 🔷بعضی مواقع نمی‌دونیم چرا سرماخوردگی مون یه روز خوبه و یه روز بدتر میشه اونم وسط بهبودی🤒🤕 🤔سرحساب که میشیم میبینیم هنوز کامل خوب شده، دوباره با پوشش نامناسب میاد بیرون😶 💢اگه این سرماخوردگی درست مدیریت نشه، بعداز دو هفته ناقص برطرف میشه و یه معضلی مثل آبریزش بینی، مدتها باهاتون همراه میمونه. 🤧 ✴️تازه اگر زیر سن #بلوغ هم باشین، احتمال رسوب و سودای غیرطبیعی و بد توی نواحی #قلب و #کلیه‌ها بالا میره😧 📛اینطوری احتمال بیماریهای قلبی و کلیوی توی بزرگسالی رو زیاد بالا میبره!📛 👈پس اگه سرماخوردیم باید کامل رعایت کنیم تا دوره درمانش کامل بشه❗️ نه اینکه یه روز یکم بخودمون برسیم و فردا رهاش کنیم😑 🧤پوشش مناسب و حفظش توی مدت درمان هم مهمه و باید رعایت بشه تا #سرماخوردگی خیلی زود اونم بطور کامل برطرف بشه👌 ✴️خب؛ زیاد از #سرماخوردگی گفتیم، اما این فقط مثال بود از نوع ساده؛ والا انواع بیماریهای دستگاه #تنفسی توی فصول سرد مهم هستن😷 ⭕️شاید باورتون نشه ولی حتی #کرونا هم از جمله مواردی هست که با رعایت پرهیزات غذایی درست، یا زود خوب میشه یا سبک و خفیف رد میشه😯✅ 🔆👈تازه اگه #اصلاح_تغذیه اصولی داشته باشیم ، دیگه مبتلا به #کرونا نمی‌شیم یا خدایی نکرده هم اگر مریض شدیم از نوع خفیفش نصیبموم میشه☺️ 🔶 تا تو بحث ارتباط #پوشش و #درمان هستیم، یه نکته دیگه بگم: ✳️بعضیا تا قبل از مریض شدن لباس خنک میپوشن و بعداز مریضی تا دلتون بخواد میان زیر پوشش سنگین کوهستانهای سردسیری🤭 یعنی باید ببینیداااا، خب هردوتاش غلطه❌ باید متعادل بپوشیم😉💐 @Emdadbanovanfate

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟91🧐 سلام عصرتون☕️ بخیر🥪 ✴️امروزم از #خواب می‌خوام براتون بگم. اونم خواب زمستانی!! فصل سرما و خواب اونم تو قصه‌ها خیلی مرسومه. از خواب خرسی گرفته تا خواب عمونوروز‌.😌 اما واقعا انسان توی سرمای زیاد خوابش می‌بره⁉️ بله، چون حرکت بدن مالِ حرارتش هست🔥 🔆خب توی زمستون، هوای سرد، و سرما، حرارت رو از بدن میگیرن❄️ 👈یعنی باعث عدم تحرک میشه، باعث حالت گرفتگی عضلات یاخشکیشون میشه ❄️👈سرما باعث سُدِّه یعنی گرفتگی و تنگی عروق و بافتها هم میشه😱 ✳️یعنی کلا سرما مخصوصا اگه آنی باشه این مشکلات رو میاره👌 🔷خواب هم از اینجور چیزا براش هست. یعنی باید مواظب سرمازدگی باشیم تا بطور مثال سردرد نشیم🤕 ♻️برخی دل دردهای توی شب هم مال بدخوابیدن و پوشش بد شبانه است🤒 ⚠️بهترین کار، خوابیدن با پوشش سرتاسری هست. حتی برای متاهل‌ها هم این بهتره.⚠️ ♨️یعنی اگر متاهل ها روابط رو از خواب جدا کنند، عالی میشه. و البته میدونین که خوابیدن بعد از رابطه زناشویی خوب نیست❌ ✳️انسان برای خوابیدن؛ #طهارت و #پوشش مناسب میخواد.✅ 🔻خب از بحث دورنشیم🔻 اگر باد سرد به بدن بخوره مخصوصا اگر توی خواب بادسرد به سر بخوره، سده و سردرد هم ممکنه ایجاد بشه😱 🔷 اگر خنکی زیاد به شکم برسه، و اگر شکم هم پر باشه، باعث دل درد و سردرد توی خواب میشه😰 اینم ازاین، خب دیگه برای امروز بسه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار👋 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈

💠حکم پوشیدن لباس مهیج: 💐پوشیدن هرگونه لباسی که عرفا مهیج است و جلب توجه نامحرم می کند حرام است چه برای زن و چه برای مرد. 📚امام خامنه‌ای/احکام روابط/مسئله ۱۶۴ #پوشش @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•