#کدبانوی_خلاق #سرشیر @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• 👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳👩‍🍳

‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌📖داستان #تلنگر نان #نیتت را می‌خوری موضوع: پندانه دو برادر به نام اسماعیل و ابراهیم در یکی از روستاها، زندگی می‌کردند. ارث پدرشان #تپه کوچکی بود که یکی در یک سمت و دیگری در سمت دیگر آن تپه #گندم دیم می‌کاشتند. اسماعیل همیشه زمینش باران کافی داشت و محصول برداشت می‌کرد ولی ابراهیم قبل از پر‌شدن خوشه‌ها #گندم‌هایش از تشنگی می‌سوختند و یا دچار آفت شده و خوراک دام می‌شدند، یا #خوشه‌های خالی داشتند. ابراهیم گفت: بیا زمین‌هایمان را #عوض کنیم، زمین تو #مرغوب است. اسماعیل زمینش عوض کرد، ولی ابراهیم باز محصولش همان شد. زمان گندم پاشی زمین در آذرماه، ابراهیم کنار اسماعیل بود و دید که اسماعیل کار خاصی نمی‌کند و همان کاری می‌کند که او می‌کرد و همان بذری را می‌پاشد که او می‌پاشید. در حیرت راز این کار ماند. اسماعیل گفت: من زمانی که گندم بر زمین می‌ریزم در دلم در این فصل سرما، #پرندگان گرسنه را هم نیت می‌کنم و گندم بر زمین می‌ریزم که از این گندم‌ها بخورند ولی تو #دعا می‌کنی پرنده‌ای از آن نخورد تا محصولت زیادتر شود. 😔 دوم این که تو آرزو می‌کنی محصول من #کمتر از حاصل تو شود در حالی که من آرزو دارم محصول تو از من #بیشتر شود😊. پس بدان انسان‌ها نان و میوه دل خود را می‌خورند. نه نان بازو و قدرت فکرشان را. برو #قلب و #نیت خود را درست کن و #یقین بدان در این حالت، همه هستی و جهان دست به دست هم خواهند داد تا امورات و کارهای تو را درست کنند.😃 @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌸🍃 🍃 #بهتر_است_بدانیم 📌 8 اصل اساسی در اصلاح تغذیه و سبک زندگی: 1️⃣ اصلاح هوا 👈 (استفاده از گیاهان تصفیه کننده در خانه ، حیاط و محل زندگی) 2️⃣ اصلاح آب 👈 (آب جوشیده - آب ضد عفونی شده با کمی سرکه یا آب زلال چشمه) 3️⃣ اصلاح نمک 👈 (نمک دریا یا سنگ نمک) 4️⃣ مسواک 👈 (استفاده از مسواک سنتی به جای خمیردندان های فلورایدی مضر) 5️⃣ ورزش و تحرک 👈 (توصیه شده: پیاده روی روزانه 3 تا 5 کیلومتر) 6️⃣ اصلاح روغن 👈 (روغن های مفید و لطیف : ارده کنجد - دنبه - روغن زرد(ساریاق)) 7️⃣ دوری از استرس و غم و اندوه 8️⃣ ارتباط مستحکم با خداوند متعال، سرچشمه خلقت 👈 (برگرفته از رهنمود های پروفسور خیراندیش، پدر طب سنتی ایران) @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

#کلبه_آرامش سلام به همراهان خوبم مریم کاظمی هستم با ادامه بحث کودک و نوجوان @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

@Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

واین مبحث ادامه دارد... @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈• .

🍛 #چرا_اصلاح_تغذیه ؟ 72🧐 سلام و روزتون بخیر 👋 #لبنیات و هضم رو توی جلسه قبل توضیح دادیم. توی این جلسه میخواهیم براتون از یه تدبیر دیگه توی #فصل_پاییز 🍁حرف بزنیم. ✳️یکی دیگه از غذاهایی که نباید توی سرما خورده بشه👈ترشیجات هست. 😖 🥦اکثر ترشیها طبع و اثر مزاجیِ سردوخشک دارن. 👌 🔆👈ترشی توی این فصل احتمال #سرماخوردگی و #ضعف جسمی و نفوذ سرما توی بدن را بالا میبره🤒🤕 ♻️بعضیا دوست دارن با گوشت و غذای پُرچربشون، ترشی بخورن.👇 ⚠️ هرچند سرکه بُرنده ی چربی و سنگینی گوشت و کمک به هضم است...⚠️ 💢ولی باعث ضعیف شدن بدن میشه! 👈 بهترین کار استفاده کردن یه جایگزین خوب مثل #لیموترش است!🍋 ♨️اما چرا باید با گوشت یا غذای چرب ، خوردن ترشی خوب باشه!؟🤔 🔷خاصیت حلّالیت و بُرندگی ترشی و اسیدی کمک میکنه به👈 #هضم گوشت و غذای چرب.✅ ✴️ #کبد با غذای چرب، حال ناخوش و بدی میگیره ومعمولا دچار چربی یا آنزیم میشه.😕 🔶 #لیموترش ، 👈هم خاصیت حلالیت داره و 👈هم برای #سرماخوردگی عالیه. 🍋 خب برای امروزم کافیه تا #اصلاح_تغذیه بعدی خدانگهدار @Emdadbanovanfatemi •┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

🌷🌷🌷 🌷🌷 🌷 💠خداوندا! ای قادر عزیز و ای رحمان رزّاق، پیشانی شکر شرم بر آستانت می‌سایم که مرا در مسیر فاطمه اطهر و فرزندانش در مذهب تشیّع، عطر حقیقی اسلام، قرار دادی و مرا از اشک بر فرزندان علی‌بن ابی‌طالب و فاطمه اطهر بهره‌مند نمودی؛ چه نعمت عظمایی که بالاترین و ارزشمندترین نعمتهایت است؛ نعمتی که در آن نور است، معنویت، بیقراری که در درون خود بالاترین قرارها را دارد، غمی که آرامش و معنویت دارد.💠 #نسخه_جلادهنده_دلها_از_سرداردلها #سردار_شهید_سلیمانی #وصیتنامه6 🌷 🌷🌷 🌷🌷🌷