#اصلاح_تغذیه مقاله پژوهشی جدید: پخت غذاهای بخصوص گوشتی و دامی در دمای بسیار بالا؛ مثل سرخ کرده؛ غذاهای صنعتی؛ فراوری شده و فست فود ها سبب تخریب DNA آنها شده و ترکیبات سمی تولید می شود که جذب آن منجر به اختلالات سلولی و سرطان است. فایل کامل مقاله اینجا https://pubs.acs.org/doi/10.1021/acscentsci.2c01247# 🔹پخت غذا بعد از شناختن انواع محصولات غذایی؛ پخت غذا اهمیت بسیاری دارد. اگر مواد غذایی سالم ولی ظرف یا پخت غلط نتیجه غذای ناسالم است. ظرف سالم (تفلون ممنوع) و نوع پخت سالم یعنی آرام پز؛ آب پز؛ بخار پز؛ تفت دادن و کباب کردن آرام. زیر ظرف شعله پخش کن بگذارید تا غذا سالم شود. 🔹نوع ظرف پخت انتخاب ظرف برای پخت غذای سالم بسیار مهم است. سالم ترین ظرف ها شامل سنگی؛ سفالی؛پیرکس (شیشه ای)؛سرامیکی؛استیل؛ چدنی؛ مسی قلع اندود؛ روی و گرانیت است که بیشترین ظروف سنتی ایران را شامل می‌شود. در انتخاب ظرف پخت دقت کنید. کانال پروفسور کرمی 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #تقویت_تخمک_گذاری #تخمک_گذاری 🌻@eslahesabk🌻

بخش اول #یوگا #pcos #تنظیم_پریود #تنظیم_هورمون اگر پریود نامنظمی داری و هورمون هات به هم ریخته این ویدئو رو از دست نده عالم محضر خداست ⛔️آقایان⛔️ 🌻@eslahesabk🌻

بخش دوم #یوگا #pcos #تنظیم_پریود #تنظیم_هورمون اگر پریود نامنظمی داری و هورمون هات به هم ریخته این ویدئو رو از دست نده عالم محضر خداست ⛔️آقایان⛔️ 🌻@eslahesabk🌻

‌‌‌‌‌‌‌ ما اینجا گفتیم که کلاس یوگا رفتن و صلاح نمیدونیم ... سلام مجدد چون دوباره در خصوصی ب من تذکر دادن راجع به یوگا و شیطان پرستی و ... بنابر استفتاء از مراجع تقلید ورزش بدنی و تمرکز حواس با یوگا اگر موجب آزار و ضرر بدنی و روحی نشود و با اصول و مبانی اسلامی تضاد نداشته باشد، اشکال ندارد از مرجع تقلید خودتون جویا بشید .

#آزمایش_اسپرم نکته ی خیلی مهم که واقعا برام سخت بود نوشتنش اما وظیفه میدونم بگم ، اینکه در بعضی مراکز نوشته شده نمونه بهتر است با گناه کبیره ای به نام استمنا گرفته بشه !! اصلا اینطور نیست هیچ تفاوتی بین نمونه ی اسپرمی که با مداخله ی زوجه گرفته شده و استمنا وجود نداره فقط نباید نمونه با ترشحات خانم مخلوط بشه و یا جایی بریزه !!!! بنابراین نمونه بهتره بدون گناه و به وسیله ی زوجه ( با کمک دست زوجه) گرفته بشه . باید بگم برای چه پزشک چ ماما چ مسئول آزمایشگاهی که بدون سواد هست و این گناه کبیره رو در جامعه عادی سازی میکنه دعا میکنم هدایت بشه!!! 🌻@eslahesabk🌻

❌مراقب باشید https://t.me/drakhtari تا جای ممکن چه پزشک سنتی چه پزشک طب نوین توسط آقایون ویزیت نشید . اگر مجبور به ویزیت بودید حتما همراه همسر گرامیتون باشه . به هیچ وجه تاکید می‌کنم به هیچ وجه تنها وارد اتاق پزشک یا طبیب آقا نشید . حتی کسانی که به ظاهر چهره ی موجهی دارند و بسیار مشهور هستند. #هوشیار_باشیم 🌻@eslahesabk🌻

#آموزش_ماساژ مرحومه حاج خانم اکبری؛ 🌺طرف راست بالاتنه : کبد، ریه ، غددلنفاوی 🌺طرف چپ بالاتنه : قلب ، ریه، غدد لنفاوی #کبد #قلب #ماساژ 🌻@eslahesabk🌻

#آموزش_ماساژ خانم اکبری؛ قسمت ۲ : 🌺ماساژبالاتنه ازجلو 🌺دست 🌺 شکم #ماساژ 🌻@eslahesabk🌻

#آموزش_ماساژ خانم اکبری؛ قسمت ۴: 🌺شکم، 🌺 کلیه، 🌺دست، .... #ماساژ 🌻@eslahesabk🌻

#آموزش_ماساژ خانم اکبری؛ قسمت ۵ : ماساژ بالاتنه ازپشت: 🌺معده، 🌺کمر، 🌺قفسه سینه، 🌺 سیاتیک، ... #معده #ماساژ 🌻@eslahesabk🌻