#درمان_تنبلی_تخمدان حواست به اصول تغذیه‌ای باشه چیدن برنامه غذایی مبتنی بر کاهش وزن (در صورت اضافه وزن) منظم غذا خوردن دوری از ریزه خواری در زمان گرسنگی غذا خوردن جویدن هر لقمه غذا حدود ۳۰ بار عدم ترک صبحانه و مصرف بیش ترین کالری در این وعده ۵ دقیقه پیاده روی ملایم بعد غذا افزایش مصرف فیبر گیاهی و کاهش یا حذف کربوهیدرات 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان چیدمان یک رژیم غذایی اصولی ادویه مجاز: دارچین، گلپر، زعفران، زیره، پونه (به حد متعادل) گوشت‌های مفید: میگو، سالمون، بلدرچین، جوجه مرغ، گوسفند جوان میوه‌ها: انار شیرین، سیب، به، گلابی به صورت خام یا پخته با توجه به وضعیت گوارش بیمار سبزیجات: انواع سبزیجات، بامیه، کلم بروکلی، هویج به صورت آبپز یا در ترکیب با غذاها، میان وعده: میوه خشک، بادام درختی، فندق، توت و انجیر خشک، کمی شیره انگور، میوه رسیده دمنوش‌ها: دمنوش عناب، چای کوهی، کاکوتی (مداوم نباشد) روغن مصرفی: زیتون 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان #پرهیزات کلی غذایی غذاهای آماده، غلیظ و دارای مواد نگهدارنده / غذاهای کنسرو شده / سرخ شده نوشیدن زیاد چای، قهوه، نوشابه های گازدار مصرف بی رویه گرمیجات مصرف زیاد ماست، دوغ، خامه، سرشیر، پنیر پیتزا، پنیر کهنه (لیقوان) غذاهای خمیری مانند نان باگت، ماکارونی، پیتزا، لازانیا، رشته آش مصرف زیاد گوشت قرمز و بوقلمون میوه‌های ترش، کال و نرسیده خوراکی‌های شور، خوراکی‌های ‌تند / شیرینی و شکلات زیاد مصرف ماست و نوشیدنی و ترشی همراه غذا 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان #روغن_مالی هم موثر است در صورت سردی و رطوبت رحم و تخمدان، روغن مالی ناحیه کمر، عانه و زیر شکم با روغن‌های گرم مانند زنجبیل، نارگیل، دارچین، رازیانه یا روغن‌های محلل و تحلیل برنده مانند بابونه. هر روز غیر از زمان عادت ماهیانه در جهت عقربه ساعت به مدت ده دقیقه. در صورتی که کیست ساده، کیست هموراژیک، کیست آندومتریوز باشد، روغن مالی ممنوع است. در صورت اقدام به بارداری، در سیکل درمان‌های ناباروری قرار دارید و در ده روز اول بعد از تمام شدن عادت ماهیانه، روغن مالی انجام شود 🌻@eslahesabk🌻

#تخمک #تخمدان #درمان_تنبلی_تخمدان #بادکش کردن زیر شکم تان را یک شب در میان بادکش کنید و این کار را برای ۴۰ روز ادامه دهید 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان مامانای عزیز الان که هوا خنک تر شده میتونین از اون‌پشم شترهایی هستند قهوه ایی رنگ،اولش که شکمتونو با روغن ماساژ دادین بعد این پشم شتر رو استفاده کنین کخ شکمتون گرم باشه،چون بیشتر تنبلی تخمدان از سردی هس و زیاد تاثیر داره 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان 🌻@eslahesabk 🌻

ادامه ... #درمان_تنبلی_تخمدان 🌻@eslahesabk 🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان #تنبلی_تخمدان #ایت_الله_تبریزیان 🌻@eslahesabk🌻

#درمان_تنبلی_تخمدان: ◀️گرم کردن پایین تنه با کیسه آب گرم- ◀️بادکش گرم زیر شکم شبی یکبار- ◀️روغن مالی سر، رحم، تخمدان و معده- ◀️ استفاده از نوره برای پاکسازی موهای زائد- ◀️خوردن یک استکان رازیانه در صبح و بعد از ظهر بومادران فقط در ایام غیر پریود باشد و دریا پریود ممنوع-( پرولاکتینی ها ❌) ◀️مصرف شربت خاکشیر با عسل در صبح هنگام- ◀️ تا حد ممکن تغذیه گرم و تر مصرف شود- ◀️ غذاهای دارای نخود و حلیم را با دارچین مصرف کنید- ◀️ پیاز با گوشت گوسفند چرخ کرده روغن زرد یا تخم مرغ محلی توصیه میشود- ◀️ با عنوان دارو یک نخود سیاه دانه با عسل مصرف کنید- ◀️ از قلم شتر در غذاهای خورشتی به صورت یک بار در هفته استفاده کنید- ◀️ آب نخود فراوان با دارچین اندکی خورده شود و یا فلافل خانگی میشود با روغن کنجد- ◀️درست کردن دود اسفند با کندر و عنبر نسارا در منزل و در صورت امکان رساندن دو در زیر کرسی به دهانه رحم- ◀️ مقدار روغن زنجبیل را روی رحم بمالید البته در صورتی حساسیت پوستی نداشته باشید- ◀️ سبزی نعنا و پونه کوهی و طرح در یک سوم تغذیه هر وعده استفاده کنید ◀️ استفاده از روغن زیتون بودار در تمام تغذیه ها توصیه می شود ◀️ شیرینی طبیعی خرما و توت و مویز سیاه شانی عالیست ◀️ خوردن سکنجبین فقط عسلی روزی شش قاشق ◀️مصرف روزی یک گرم گیاه قرنفل در آب جوش ◀️ جا دادن کباب برگه راسته گوسفندی با سماق در وعده های غذایی ◀️ غذاهای مانند کتلت را با روغن کنجد سرخ کنید ◀️ خوردن روزانه چند قاشق سمنو یا سوهان حیوانی توسعه می شود ◀️ طبخ خورشت ها فقط با روغن زرد، روغن کنجد و یا کره حیوانی صورت بگیرد ◀️ نان مصرفی در تمامی وعده ها تا حد ممکن سنگک باشد ◀️ از آب قلم شتر در طبخ تمام خورشت ها استفاده کنید ◀️ تخم مرغ مورد استفاده فقط از عسلی و محلی باشد ◀️ مصرف دمنوش هایی از قبیل آویشن ،قرنفل، نعنا، پونه کوهی ،رازیانه ،در ایام پاکی اسطوخودوس یکی یا ترکیب از آن به صورت دم کرده یا جوشانده صبح و شب صبحانه عسل با پودر بادام ساعت شش خورده شود ◀️ پیاده روی آرام روزی یک ساعت ◀️ ضرورت ترک غذاخوری ◀️حجامت عام یعنی در قسمت مهره های پشت یا میان دو شانه ◀️حجامت زیرشکم هر دو هفته یکبار ◀️ حجامت ساکرال که در ناحیه ساکرال کمی پایینتر از مهره های کمری کاملاً بین دو باسن انجام میشود 🌻@eslahesabk🌻

#زنان بیماری های زنان #استاد_بااوسی #عفونت #قاعدگی #بهداشت_پریود ✅#درمان_تنبلی_تخمدان : ۱.#بادکش تخمدان ۱۰ الی ۱۵ جلسه ۲.#روغن_مالی با روغن شونیز ۳.#تزریق_واژینال عسل ۴. گرم نگهداشتن محیط ۵. الکتروتراپی ۶. تنظیم قاعدگی 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ درمان #عفونت عمومی ☑️هفته ای ۲ الی ۳ بار #آبزن_پونه ۷۵ گرم در ۶ لیتر آب ☑️ #تزریق_واژینال عسل ۷ شب ☑️ #آبزن_جوش شیرین : ۵ قاشق جوش شیرین در آب جوشیده ۱۵ دقیقه بشینید تا زیر ناف در آب باشید ، ادرار کرده و ۵ دقیقه دیگر هم بشینید بعد خارج بشید .(حتی آقایان در صورت سوزش ادرار) ⛔️#عفونت_مکرر به دلیل سوء مزاجه! 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ✅ #سودا زیاد باشه=> #ضخامت_رحم 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 #فیبروم و #میوم بادکش بذارید بدتر میشه ⛔️روزاول قاعدگی و ده روز اول زایمان گوشت ممنوع=> میوم 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ⛔️کاپ قاعدگی: استفاده نکنید . 🌻@eslahesabk🌻