eitaa logo
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
@eslahesabk
10.7هزار دنبال‌کننده
992 عکس
529 ویدیو
232 فایل
بسم الله الرحمن الرحیم   رَبِّ لاتَذَرْنِي فَرْداً وَأَنْتَ خَيْرُالْوارِثِينَ برای سلامتی وظهورآقا امام زمان(عج)صلوات نذرمطالب هدیه به روح *شهید روح الله عجمیان* کانال نذره ، تبلیغ و تبادل × @Misprimavera
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
10.7هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
...ادامه تاجیک کتاب مجموعه استاد سید محمد موسوی کتاب خیراندیش ❤️ 🌻@eslahesabk🌻
4.1هزار مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
بشتابید ⛹‍♀ 😅لاغری بالای ده کیلو در دو ماه رژیم میوه ۱.آب میوه (سکنجبین و مایعات ) از یک تا ۷ روز ۲. میوه ۷ تا ۱۴ روز ۳. آب میوه +میوه از ۱۴ تا ۲۱ روز ۴.آب میوه +میوه+فرنی ها ۲۱ تا ۲۸ روز ۵. آب میوه +میوه +فرنی ها + سوپ های رقیق شده +آش ۲۸ تا ۳۵ روز 🔹 روزاول آب میوه ، هر میوه ای که خواستی ، سکنجبین ها ، آب عسل و ... منظور این است که دندان تعطیل باشه هر آنچه که رقیق باشد جویدن لازم نباشد حتی مکیدنی هم نباشد . 🔹روز دوم میوه (پوره مد نظر هست) 🔹روز سوم : خود میوه ، پوره ،جویدنی خفیف یعنی بشود با کام هم آن را له کرد (بخار بپز آب پز هر کاری میخوای کنی) 🔹روز چهارم : قبلی ها + فرنی و حریره ها استاد مهدی صیادی 🌻@eslahesabk🌻
1.6هزار مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
، انرژی قلب، خواب، کاهش وزن. 1. انرژی را تقویت می کند و اضطراب را از بین می برد. 2. بهبود و . 3. بهبود . 5-10 دقیقه در روز ذهن در قلب زندگی می کند، یعنی قلب خانه ذهن است و وقتی انرژی قلب ناکافی باشد باعث ضعف روحی می شود. وقتی انرژی ذهنی کافی ندارید، ظرفیت کافی برای رویارویی با استرس را ندارید که باعث ایجاد اضطراب می شود. بنابراین، زمانی که انرژی ذهنی کافی نیست، باید علت را از قلب برطرف کنیم. نوک پا می تواند خون را از پاها به قلب برساند، جریان خون قلب را بهبود بخشد، انرژی قلب را ذخیره کند. تکان دادن می تواند بدن را آرام کند، اعصاب را آرام کند و آرامش را به ارمغان بیاورد. این دو با هم برای تسکین اضطراب، بهبود خواب، تقویت گردش خون و کمک به متابولیسم چربی کار می کنند. 🌻@eslahesabk🌻
1.9هزار مشاهده
اصلاح مزاج و اصلاح سبک(بارداری سالم )
...ادامه تاجیک کتاب مجموعه استاد سید محمد موسوی کتاب خیراندیش ❤️ 🌻@eslahesabk🌻
15.9هزار مشاهده