#بیماریهای_مردان 🔴 #واریکوسل:👇👇👇 💥واریکوسل یا واریس عروق بیضه شایعترین بیماری #مردان پس از بلوغ است به‌ گونه‌ای که شایعترین عامل #ناباروری مردان است،که علت آن تجمع سودا(سردی وخشکی)است. 🖌 #علائم_واریکوسل: 🔺ایجادرگهای برجسته وکرم ماننددربیضه ها (اگر گرید ۱باشد درد نداردولی گرید۳و۲درد دارد) 🔺درد در ناحیه بیضه به سمت ران وکلیه ها 💎#درمان_واریکوسل: ❗️برای درمان ریشه ای باید علت پدید آمدن #سودا را پیدا کرد یکی از علتها می تواند ضعف کلیه باشد. ✅ترک سردی ها ومواد کارخانه ای** ✅مالیدن روغن* زیتون،سیاهدانه ،بنفشه هر روز روزی ۳ مرتبه از ناف به پایین ✅دستور نوره وحنا** ✅مصرف سرکه+روغن زیتون بعد از غذا* ✅حجامت ساکرال ( چهار بند) ✅مصرف آب پنیر یا همان ماءالجبن افتیمونی (داخل آب پنیرگیاه افتیمون ریخته شود ۱۰دقیقه دم بکشد) 🔺درمان یبوست 🔺زالو درمانی 💎روش تهیه #ماء_الجبن برای درمان واریکوسل: ✅2 لیوان #شیر را بجوشانید و در زمان نزدیک به جوش (قبل از به‌جوش آمدن شیر و اضافه کردن سرکه) دو قاشق افتیمون در یک پارچه بسته و 5 بار به‌مدت هر بار 30 ثانیه در شیر زده شود سپس در حال جوش یک قاشق سرکه خانگی به آن بزنید تا شیر بِبُرَد و بعد شعله را خاموش کنید و یک ساعت بعد آن را صاف کنید، مایع حاصله را #آب_پنیر می‌گویند. 🔴#هیدروسل:(آب آوردن بیضه)👇👇👇 ✅ درهیدروسل مایع آب مانند، اطراف یک یا دو بیضه ایجاد می شود، که باعث می شود، پوست بیضه یا ناحیه کشاله ران متورم شود. این بزرگی و تورم، ناراحت کننده و معمولا بدون درد است و بطور کلی خطرناک نیست. ✅ اگر چه هیدروسل بیشتر در بچه های زیر یکسال دیده می شود، ولی در هر سنی از زندگی ممکن است اتفاق افتد.وعلت آن تجمع #بلغم می باشد. 🖌 #علائم_هیروسل: 🔺احساس ورم وسنگینی در بیضه ها 💎 #درمان_هیدروسل ✅ترک سردی ها ومواد بلغم زا* ✅دستور نوره وحنا* ✅روغن مالی موضع باروغن سیاهدانه ✅مصرف سیاهدانه+ عسل 🔴#عفونت_دستگاه_تناسلی_مردان👇👇👇 ✅خشک کردن بدن بعد از هر بار طهارت ( هم خانمها وهم آقایان) ✅دستور نوره وحنا* ✅دوددادن اسفند،کندر،گلپر به ناحیه تناسلی ✅جوشانده سیر+پیاز(ضدعفونی کننده عمومی) ❗️افراد گرم مزاج مخصوصا صفراوی هادر کنار دستورسیر وپیاز انار، رب انار یا کاسنی مصرف کنند. 🌻@eslahesabk 🌻

سوال:(دکتر الهام اختری) سلام خسته نباشید،ببخشید از خانم دکتر بپرسید واریکوسل گرید۳، بوسیله طب سنتی درمان میشود یا باید عمل جراحی کنم،ممنون میشم #واریکوسل بستگی به اسپرم آنالیز شما دارد، گاهی بله گاهی نه! 🌻@eslahesabk 🌻

#واریکوسل #تبریزیان 🌻@eslahesabk 🌻

#واریکوسل #عزیزخانی 🌻@eslahesabk 🌻

#واریکوسل #ضیایی 🌻@eslahesabk 🌻

#یوگا #سلام_بر_خورشید 🌸 سلام بر خورشید نام یک تمرین دوازده مرحله‌ای است که پشت سرهم و با توجه به دم و بازدم انجام میشود گردش خون در سراسر بدن سریع حرکت کرده و باعث افزایش گرما و انرژی در بدن میشود. 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا تقویت عضلات #لگن و #ران امکان آسیب این قسمت درزنان زایمان کرده پنجاه درصد و سی تا پنجاه درصد از افراد بخصوص زنان بالای پنجاه سال هم دچار این عارضه میشوند . پس بسیار مهم هست که به تقویت این عضلات در بدنمون توجه کنیم و من اینجا چنتا از حرکات ساده یوگا که با این هدف بهتون کمک میکنه رو توضیح دادم .هر حرکت رو با تمرکز و بطور صحیح در روز ده مرتبه انجام بدید . 🌻@eslahesabk 🌻

#یوگا دوست داری برای #شکم و #پهلوت کاری انجام بدی ؟ همه ما میدونیم که تقویت عضلات شکم و شکل­‌دهی به اونها کار راحتی نیست. بعضی موقع ها بعد از ورزش حس می‌کنیم نتونستینم عضلات شکم و مخصوصا عضلات پایین شکم رو خوب تمرین بدیم ، گاهی هم هر چقدر هم تمرین می‌کنی ، تغییری در این عضلات ایجاد نمیشه!!!. برای #کاهش_وزن و خوش اندام شدن و به خصوص برای تقویت عضلات شکم باید به چند نکته توجه کرد. اول از همه اینکه باید همه عضلات بدن را تمرین داد. دوم باید برنامه غذایی متعادل داشت و کالری‌ها را به روش بهتری سوزوند. یادتون نره که میگن بهترین عضلات در آشپزخانه ساخت میشه!!!عضلات شکم فقط با دراز و نشست و شنا شکل نمی‌گیره . هر چند این حرکات برای تقویت هسته بدن بسیار ضروری هستن، هسته‌ قوی، تعادل کلی بدن رو حفظ و از کمر درد جلوگیری می‌کنه ،اگر نمی‌دانید برای تقویت عضلات شکم باید چه تمرین‌هایی انجام بدید با من در این ویدیو همراه باشید ،بعد از گرم کردن روزانه در کنار تمریناتتون میتونید این حرکت رو هم انجام بدید به شرطی که بدنی سالم داشته باشید اگر مسله ای در کمر دارید به هیچ وجه بدون مشورت پزشک انجام ندید . #تنبلی_تخمدان 🌻@eslahesabk🌻

آیا قبل از #ورزش بدنت رو گرم میکنی این حرکات رو میتونید بعنوان گرم کردن قبل از شروع ورزش و همینطور وقتی از خواب بیدار میشید بعنوان حرکات کششی انجام بدید و لذت ببرید .یادتون باشه گرم کردن قبل از ورزش بسیار موضوع مهمی هست حتی برای قبل از پیاده روی هر روزتون پس سعی کنید جزیی از برنامه روزانتون بشه و انجامش بدید . 🌻@eslahesabk 🌻

#یوگا #آسانای_پارشوا_کوناسانا #مثلث_نود‌_درجه افزایش قدرت فیزیکی بدن و تسکین درد #قاعدگی بهبود #کمر درد رفع #یبوست تقویت مفاصل و عضلات #پاها تقویت عضلات دو طرف ستون مهره ها کاهش #چربی های اطراف کمر و باسن، ماساژ اندام های داخل شکم پیشگیری از پوکی استخوان، همه مواردی هستند که با انجام حرکت مثلث نود درجه به ما داده میشه . 🦋سلامت ساق پا خیلی در سلامت رحم موثر هست ، برای همینه میگن کمتر به ساق پا آب بزنید ، ضعیف بشه رحم ضعیف میشه . #یبوست #چاقی_شکمی #درد_قاعدگی 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #درمان_هموروئید #درمان_یبوست درد مکرر معده، مشکل در حرکات #روده و #یبوست، سردرد در طول روز و… مشکلاتیه که بیشتر افراد با اون دست و پنجه نرم می کنن. احساس یبوست در طول روز بسیار آزار دهنده هست و مشکل شایعی محسوب میشه ،اگر شما فردی هستی که از یبوست و دیگر مشکلات گوارشی رنج میبری، در این ویدیو با من همراه شو .یبوست برای افراد مختلف متفاوته بطور مثال سفت شدن یا عدم دفع مدفوع ،به هر حال متداول ترین علت این مشکل، بدون شک سبک زندگی ناسالم هست . ساعت کاری نامناسب، زمان کم استراحت، اضطراب و مصرف بیش از حد غذاهای چرب و بی ارزش به گونه ای که به بدن آسیب برسونه، موجب یبوست می شه. همچنین عدم مصرف میوه های تازه و سبزیجات برگ سبز، به ویژه مواد غذایی حاوی فیبر نیز باعث یبوست می شن، مصرف کم آب نیز دلیل دیگری برای این مشکل هست . #یبوست #چاقی #تنبلی_تخمدان 🔴یبوست یکی از علل مهم نازایی در زن و مرد است . 🌻@eslahesabk 🌻