#آشپزی #سوپ_شلغم ✅مواد لازم جو: یک لیوان بلغور گندم : نصف لیوان شلغم متوسط : ۲ عدد پیاز : ۱عدد هویج : ۲ عدد ساقه کرفس : ۲ عدد جعفری : ۱ پیمانه لیموترش : دو عدد سینه بوقلمون : ۲۰۰ گرم نمک ، فلفل ، زردچوبه : به مقدار کافی زنجبیل : دلخواه کره حیوانی : ۵۰ گرم ✅طرز تهیه سوپ شلغم داخل یک قابلمه بوقلمون را با پیاز و نمک و زردچوبه بپزید. تا وقتی که بوقلمون بپزد، پیاز، شلغم، کرفس، و هویج را به صورت نگینی خرد کنید. یک قابلمه دیگر بردارید و پیاز، شلغم، کرفس، هویج، را با ۵ پیمانه آب داخل آن بریزید. کمی نمک و فلفل هم به مواد اضافه کنید و حدود ۴۵ دقیقه منتظر بمانید تا آب به جوش آمده و سبزیجات پخته شوند. حالا بوقلمون پخته شده را به صورت ریش ریش خرد کنید و بعد از این که سبزیجات پخته شدند، به همراه جعفری خرد شده به قابلمه اضافه کنید. اگر سوپ‌تان کم‌آب است مقداری آب به آن اضافه کنید. در قابلمه را ببندید و حدود 20 دقیقه صبر کنید تا طعم مواد به خورد هم بروند و کره حیوانی را اضافه کنید . در آخر مقداری آب لیمو ترش هم به سوپ اضافه کنید. سوپ شلغم آماده است. آن را در ظرف مناسب سرو کرده و مقداری جعفری خرد شده برای تزیین روی آن بریزید. نوش جان! ✅خواص مصرف شلغم در این غذا باعث تقویت #تخمدان شده و #رحم را تقویت میکند . برای تقویت #کبد و پاکسازی #روده ها مفید است. برای مبتلایان به سرماخوردگی و سنگ کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. #ضعف_جنسی را درمان و #اسپرم را زیاد می‌کند. #تقویت_رحم #تقویت_تخمدان #تعداد_اسپرم #پاکسازی_کبد #پاکسازی_روده 🌻@eslahesabk🌻

#یوگا #درمان_هموروئید #درمان_یبوست درد مکرر معده، مشکل در حرکات #روده و #یبوست، سردرد در طول روز و… مشکلاتیه که بیشتر افراد با اون دست و پنجه نرم می کنن. احساس یبوست در طول روز بسیار آزار دهنده هست و مشکل شایعی محسوب میشه ،اگر شما فردی هستی که از یبوست و دیگر مشکلات گوارشی رنج میبری، در این ویدیو با من همراه شو .یبوست برای افراد مختلف متفاوته بطور مثال سفت شدن یا عدم دفع مدفوع ،به هر حال متداول ترین علت این مشکل، بدون شک سبک زندگی ناسالم هست . ساعت کاری نامناسب، زمان کم استراحت، اضطراب و مصرف بیش از حد غذاهای چرب و بی ارزش به گونه ای که به بدن آسیب برسونه، موجب یبوست می شه. همچنین عدم مصرف میوه های تازه و سبزیجات برگ سبز، به ویژه مواد غذایی حاوی فیبر نیز باعث یبوست می شن، مصرف کم آب نیز دلیل دیگری برای این مشکل هست . #یبوست #چاقی #تنبلی_تخمدان 🔴یبوست یکی از علل مهم نازایی در زن و مرد است . 🌻@eslahesabk 🌻

#تقویت_قلب #قلب #دمنوش #بادرنجبویه دمنوشی برای #تقویت_قلب گیاه #بادرنجبویه به “مفرح القلب” معروف است و دمنوش آن یکی از نوشیدنی های گیاهی مفید برای تقویت قلب و پیشگیری از ابتلا به بیماری های قلبی است. همچنین قدرت تفکر افراد را افزایش می دهد، دستگاه عصبی را تقویت می کند و ترس و اضطراب را از بین می برد. ۱۵ گرم از گیاه بادرنجبویه را در یک لیتر آب بریزید و اجازه دهید به مدت ۳۰ دقیقه روی شعله ی غیرمستقیم دم بکشد، سپس در وعده ی صبحانه یا عصرانه از این دمنوش استفاده کنید. خواص دیگر : #درمان_زود_انزالی حل مشکلات#معده حل مشکلات#روده #نفخ بهبود#خواب کاهش#اضطراب ⛔️ مصرف این دم‌نوش در دوره #بارداری و در صورت داشتن مشکل کم‏‌کاری #تیروئید توصیه‌نمی‏‌شود. 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_کبد #کبد #شربت_امام_رضا این شربت از مویز و کشمش (نوعاً مویز هسته‌دار) درست می‌شود و مقدار زیادی زعفران دارد و درست کردن آن راحت نیست و هزینه‌بر است، امام رضا (ع) بسیار به این شربت توصیه نموده‌اند، ایشان فرموده‌اند که اگر کسی بعد از غذا این شربت را بخورد از بسیاری بیماری‌ها ایمن می‌شود. این شربت برای بیماری #کبد هم مفید است و برای هضم غذا هم مفید است. این شربت در حال حاضر در مشهد و نیز توسط آستان قدس تولید می‌شود. این شربت سفت است و باید مقداری از آن (حدود یک قاشق) را در یک لیوان آب حل کرد و نوشید. در روایت آمده: «فاشرب من هذا الشراب مقدار ثلاثة أقداح بعد طعامك، فإذا فعلت ذلك فقد أمنت بإذن الله تعالى يومك وليلتك من الأوجاع الباردة المزمنة كالنقرس... وبعض أوجاع الكبد والطحال والمعاء والأحشاء.»[13] یعنی «این (شربت امام رضا (ع)) را بعد از غذا به‌اندازه سه لیوان بنوش، به اذن خدا ایمن می‌شوی از بیماری‌های سرد و مزمن مانند نقرس... و بعضی بیماری‌های #کبد و #طحال و #روده.» #تبریزیان 🌻@eslahesabk🌻

#تقویت_کبد #کبد 👌راهکارهای تقویت #کبد و دستگاه #گوارش و #معده و #روده ها #دکتر_یوسفی #باروری 🌻@eslahesabk🌻

حرکاتی که برای زنان بسیار عالیست 🔹 #گردش_خون را در اندام های زنانه بهبود میدهد 🔹 درد های #قاعدگی را کاهش میدهد 🔹بهبود کار #روده ۱ تا ۳ دقیقه هر روز 🌻@eslahesabk🌻