❇️ حاج رمضانعلی #نقوی ملک در مسیر خود واقع در خیابان #حافظ_جنوبی بعد از تقاطع خیابان شهدا را به #شهرداری_فامنین واگذار نمود .
🔹به زودی شاهد تخریب ملک نامبرده و گشایش خیابان حافظ جنوبی خواهیم بود .
🔻شهرداری فامنین برای ایشان و خانواده محترمشان سلامتی و برای رفتگان از این خاندان مغفرت الهی آرزومند است .
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
📣 #اطلاعیه
📌برگزاری مراسم بزرگداشت روز #شورای_اسلامی_شهر و تقدیر از اعضای محترم شورای اسلامی شهر
📆 زمان : دوشنبه ۹ / اردیبهشت / ۹۸ ، پس از نماز مغرب و عشاء
مکان : مسجد #جامع_فامنین
🔹در حاشیه این مراسم ضمن ارائه گزارش عملکرد ، در خصوص مهار #سیلاب در بارندگی های اخیر توسط ایثارگران در این حوزه ، قدردانی به عمل خواهد آمد.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
🚨توضیحات فرمانده انتظامی استان همدان از نحوه به هلاکت رساندن قاتل طلبه همدانی
🔻حوالی ظهر دیروز بهروز حاجیلویی ، قاتل شرور با اسلحه کلاشینکف یک طلبه (حجت الاسلام مصطفی قاسمی) را در محله حاجی همدان به قتل رساند.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
فامنین گرام
✅ #خوانین_همدان در آیینه تاریخ (یکشنبه ها)
👈 قسمت سوم
💠 امیر افخم همدانی، مالک #شورین
🔹شورین با آن اوصاف که ذکرش در قسمت پیشین رفت، از جمله #املاک امیر افخم قراگزلوی شورینی همدانی بود که روایت تاریخی ما جز با معرفی هر چه بیشتر این خان ترک زبان از ایل قراگزلو، صورت کمال نخواهد یافت.
نام او زین العابدین بود و دو لقب مهم داشت: #حسام_الملک و #امیر_افخم.
پدرش حسین خان حسام الملک اول، فرزند سرتیپ علی خان نصرت الملک قراگزلو پسر رستم خان قراگزلو پسر محمد حسین خان قراگزلو وزیر فتحعلیشاه بود و بر همین اساس با خوانین #فامنین همچون مهدی خان امیرتومان و علیقلی خان بهاء الملک دوم، نسبت #خویشاوندی داشت؛ چرا که سرتیپ رستم خان پدر پدربزرگ امیرافخم با خان باباخان، پدر پدر بزرگ مهدی خان و علیقلی خان بهاء الملک، برادر بودند.
🔸پدر بزرگ امیرافخم، یعنی علی خان نصرت الملک، با فرزندان خان #فامنین یعنی عبدالله خان صارم الدوله، بر سر املاک باقی مانده از عبدالله خان، #منازعه داشت و اسناد چندی از این منازعه موجود است.
مادربزرگ امیرافخم یعنی همسر علی خان نصرت الملک، زبیده خانم دختر فتحعلی شاه بود که به استناد گفته ناصرالدین شاه که او را «عمه شورینی» خوانده است، می توان دریافت که این زن نیز در شورین می زیسته است. ناصرالدین شاه این زن را این گونه توصیف می کند: «عمه شورينى، دختر فتحعليشاه مادر حسام الملك (اول) كه جنبه درويشى و عرفان داشت، اغلب هم به #كربلا مى رفت، اين اوقات كه به عتبات رفته بود خبر آوردند كه در سن هفتاد و چهارسالگى مرده است».
جنبه عرفان داشتن زبیده خانم، امری مستند است؛ وی علاوه بر داشتن پیر و مراد، دیوان #شعری داشته که ارباب تراجم، برخی از اشعار او را در تذکره ها و تواریخ آورده اند.
🔹پدر امیرافخم یعنی حسین خان حسام الملک اول، در سال 1298 ق نشان و حمایل امیرتومانی گرفت و دو فوج از افواج قراگزلو از ابواب جمعی او بود: یکی فوج ششم به سرهنگی فضل الله خان و دیگر فوج منصور با سرهنگی علی اکبر خان. حسین خان به نیابت از ظل السلطان از سال 1301 تا 1305 ق حکمران #کرمانشاه بود و حکمرانی ایالت کردستان را نیز تا سال 1307 ق در دست داشت و همانجا هم فوت کرد. تعمیر برخی از بقاع را به او منسوب کرده اند. مقبره #مشتاقیه_کرمان؛ #امامزاده_یحیی_همدان؛ کارونسرای میان راه بغداد و بعقوبه.
مادر امیرافخم زنی از اهالی طایفه قراچوخای #مازندران و یکی از چهار زن حسین خان بود. خواهر میرزا حسین خان سپهسالار معروف، مسمی به نیم تاج خانم نیز از زنان حسین خان حسام الملک همدانی بود.
🔸حسین خان در دوره حکمرانی خود، املاک زیادی را مصادره کرد و آنگاه که رخت از این جهان بر می بست به عنوان یکی از متمولان بزرگ ایران، مالی هنگفت اعم از ملک و پول و جواهرات را برای فرزندش زین العابدین خان امیرافخم باقی گذارد که برخی رقم آن را بالغ بر سه کرور تومان می دانند.
برای تصور میزان مکنت و ثروت افسانه ای امیرافخم، در تاریخ به مطالب شگفتی بر می خوریم. عین السلطنه در خاطرات خود در جایی می نویسد: «خبر تازه اين است كه به حسام الملك (امیرافخم) به علاوه حكومت كرمانشاهان حكومت بروجرد و لرستان را هم داده اند. بيست هزار تومان پيشكش داده است. دولتش بي حد است. صد ده شش دانگى زيادتر در همدان دارد».
جوانی که مالک صد روستای شش دانگی و بلکه بیشتر می باشد و آنچنان مایه دار است که می تواند برای تصاحب حکومت سه شهر، مبلغ بیست هزارتومان در آن تاریخ پیشکشی بدهد، آیا ظرفیت طغیان و سرکشی او تا چه پایه تواند بود؟
این سوال در تاریخ بی پاسخ نمانده است. عین السلطنه در تحلیل برخی از یاغی گری های امیرافخم، اشاره به جوانی و تمول او کرده و نوشته است: «حسام الملك مرحوم پدر اين حسام الملك (امیرافخم) از جهت داشتن دو فوج، صد ملك شش دانگى در همدان به هم زد و ثلث قيمت هريك را نداد. اين ملك و مال و منصب و رياست يك مرتبه به يك آدم بيست و پنج ساله به علاوه حكومت كرمانشاهان و لرستان بروجرد برسد بايد خيلى بيش از اين كارها بكند. هريك (از خوانین همدان) به همين قسم چرا نكنند. اگر حكومت همدان درست مثل ساير جاها تسلط داشته باشد و ماليات بلوك به دست او باشد قرينه فارس و خراسان است».
🔻 ادامه دارد...
✍ محقق و نویسنده: آقای دکتر رضا جلیلی
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
فامنین گرام
👥 #صدای_مردم سلام سوالی داشتم، بنظر شما اینجا توی خاک مخلوط راهسازی درخت به عمل میاد؟! لطف کنید تو
👥 پاسخ #شهرداری_فامنین به #صدای_مردم
با سلام
به استحضار می رساند طبق نظر #کارشناس فضای سبز شهرداری، چاله های کنده شده جهت #کاشت_درخت با دیلم، بیشتر از #یک_متر خاک (مخلوط ) خارج شده و به خاک حاصلخیز می رسد .
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
⛽️ ثبت نام #کارت_سوخت
🔸شرکت ملی پخش فرآورده‌های نفتی ایران: مالکان خودرو و موتور سیکلت فاقد کارت سوخت ، از ساعت 24 امشب به سامانه www. mob.gov.ir مراجعه کنند.
👈 این افراد همچنین می‌توانند کد دستوری #4* را برای دریافت کارت سوخت ثبت کنند.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
🕙هرشب ساعت 22
📣#چند_خبر_کوتاه
🔹رهبرانقلاب در دیدار فرماندهان و مدیران نیروی انتظامی:
با قاچاق و عوامل ناامن‌کننده فضای_مجازی برخورد جدی کنید.
🔹رقابت‌های کشتی فرنگی قهرمانی آسیا طی روزهای ۷ و ۸ اردیبهشت ماه در شهر شیان چین برگزار شد که در پایان تیم ایران با ۴ مدال طلا و ۳ برنز به عنوان قهرمانی رسید.
🔹مدير كل آموزش و پرورش تهران: ساعت كار مدارس در ماه مبارک رمضان تغيير نخواهد كرد.
🔹وزیر کشور: اقدامات اولیه برای جبران خسارات و رفاه مردم در مناطق سیل زده انجام شده است.
🔹آیت الله العظمی نوری همدانی در پی قتل طلبه همدانی پیام تسلیتی صادر نمودند.
🔹پرداخت وجه چک از دیگر حساب‌ها امکان‌پذیر شد.
بانک مرکزی اعلام کرد که بانک‌ها در صورت کافی نبودن موجودی حساب، مکلف به پرداخت وجه چک از محل موجودی سایر حساب‌های صاحب حساب و مسدودسازی تمامی حساب و کارت‌های بانکی به میزان مبلغ چک هستند.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 #ببینید
💐 گلباران محل شهادت حجت‌الاسلام مصطفی قاسمی
🔻🔻🔻🔻
🔹مراسم تشییع پیکر روحانی شهید حجت الاسلام قاسمی دوشنبه 9 اردیبهشت ساعت 10 صبح از میدان امام(ره) می باشد.
💐مراسم بزرگداشت سه شنبه 10 تا 12 مسجدجامع همدان
🔸پیکر این مرحوم پس از تشییع به زادگاهش در روستای میهمله از توابع شهرستان بهار منتقل می شود.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
✅ انجام توافق واگذاری املاک در طرح خیابان شهید #مطهری (ره) متعلق به کربلایی #تقی_باقری
🔹پس از چندین ماه پیگیری شهرداری #فامنین طبق قولی که در جلسات مسجد محوری داده شده بود یکی از مطالبات اهالی محله #خرمنجا و مسجد حضرت #ابوالفضل (علیه السلام) را برآورده نمود.
🔸در این توافق کل ملک مسکونی و زمین های در طرح مالک محترم در خیابان شهید مطهری (ره) به شهرداری فامنین واگذار گردید.
🔻شهرداری فامنین از تمامی کسانی که در انجام این توافق نقش داشتند بویژه مالک محترم و فرزند ایشان جناب آقای مهدی باقری و کربلایی مهدی امینی کمال سپاسگزاری را دارد.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
🎊 جشن الفبا در کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان
🔹امروز دوشنبه نهم اردیبهشت ماه ۱۳۹۸
📚کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان 📚شهرستان #فامنین برای دانش آموزان پایه اول مدرسه ابتدایی #زینبیه، جشن الفبا برگزار نمود....
🔸این برنامه با اجرای :
🔻قرآن و سرود ملی
🔻شعرخوانی الفبا
🔻قصه گویی
🔻معرفی کتاب
🔻مسابقات شاد
🔻اهدای یادبود
و پذیرایی همراه بود که یک روز شاد و خاطره انگیز برای دانش آموزان شد.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
📚 برگی از تاریخ #فامنین
📜 #بازخوانی سندی درباره #شکایت مشهدی محمد #اصله از صارم #همایون
🔹در هفتمین روز از روزهای تقریبا گرم شهریور سال 1307 شمسی، مشهدی محمد اصله که از ظلم خان اصله یعنی صارم همایون به تنگ آمده بود، برای چندمین بار دست به نوشتن عریضه به رضاشاه می برد تا مگر این بار شخص شاه، خود حکم صادر کند و طرف او یعنی صارم همایون را خطاب سازد و مشهدی محمد، دوباره متوجه عدلیه و اطاله دادرسی نشود.
🔸آن گونه که در متن عریضه مشهدی محمد اصله آمده است، صارم همایون، همه اعیانی و هستی او را گرفته و او را از روستا بیرون کرده و او با عائله خویش، آواره شهر #همدان شده بود.
#صحت_مدعای مشهدی محمد، مبنی بر آوارگی در همدان این است که او روی پاکت نامه عریضه خود، #آدرس_فرستنده را این گونه نوشته است: "تقدیم کننده مشهدی محمد اصله من محال #درجزین. جواب نامه، همدان، صمدیه، قهوه خانه میرآقا به توسط میرآقا به مشهدی محمد اصله برسد".
📝 در این سند، نام چند تن از روستاییان نیز که به عنوان شهود، ظلم صارم همایون بر مشهدی محمد را ممضی نموده اند به چشم می خورد.
♦️متن سند این گونه خوانده شد:
هفتم شهریور 1307
عرض حال مشهدی محمد اصله من محال درجزین
مقام منیع اعلی حضرت قدر قدرت شاهنشاه پهلوی دامت عظمته
با کمال امیدواری به عرض خاک پای مبارک می رساند چند مرتبه به خاک پای مبارک اعلی حضرت همایونی و به وزارت داخله و به حکومت ولایت، عریضه عرض می کنم، حکم صادر می شود به عدلیه؛ این جان نثار هم موافق قانون نمی توانم با طرف خود که صارم همایون است گفتگو نمایم. تمام اعیانی و هستی چاکر را از دستم گرفته، خود مرا هم از ولایت بیرون کرده، دست خالی با چند سر کلفت، آمدم گوشه همدان، برای شام کلفت خود محتاج، و قوه این هم ندارم وکیل بگیرم در عدلیه گفتگو نماید و دارایی چاکر را غارت کرده داده به دست کربلایی حسین، به نوکر شخصی خود.
محض رضای خدا تصور بفرمایید رعیت می تواند به ارباب، زور و ناحسابی بگوید یا این که ارباب به رعیت ظلم و تعدی می کند. استدعای عاجزانه دارم حکم قطعی به خود صارم همایون مرحمت بفرمایید.
📄 متن #استشهادیه مشهدی محمد اصله:
"اهالی محال درجزین و اصله، محض رضای خدا اگر می دانید صارم همایون دارایی این بنده را از دستم گرفته داده به دست کربلایی حسین، کتمان ننموده این عریضه بنده را به خاتم شریف، مزین فرمایید. عندالله و عندالرسول، ضایع نخواهد شد. حقیر کمترین مشهدی محمد اصله".
📋اسامی که از مهر شهود خوانده شد:
عربعلی؛ محمد علی؛ شعبان؛ غلامعلی؛ محمدقاسم؛ غلامرضا نقارخانی؛ غلامرضا؛ صلواتعلی؛ محمدتقی؛ مرادجان؛ قربانعلی؛ قنبرعلی؛ حاجی محمد؛ جمالعلی؛ عربعلی؛ حاجی بابا؛ محمدقربان؛ لطفعلی؛ علیرضا.
🔻ذیل استشهادیه و پایین مهرها نوشته شده:
این رعایا شهادت داریم که صارم همایون خیلی #ظلم به مشهدی محمد کرده، محض رضای خدا #شهادت دادیم.
✍ محقق و نویسنده : آقای دکتر #رضا_جلیلی
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
🕙هرشب ساعت 22
📣#چند_خبر_کوتاه
🔹رهبر انقلاب اسلامی صبح امروز در جریان بازدید از نمایشگاه کتاب:
صورت وضعیت نشان‌دهنده این است که مردم هنوز #کتاب می‌خرند و برای خواندن، می‌خرند.
دنیای کتاب، دنیای پیچیده‌ای است و این نکته‌ای است که آقای صالحی [وزیر ارشاد] باید توجه کند.
🔹رئیس قوه قضائیه: فضای سایبری و سایت‌ها نباید خانه خلوت قانون گریزان شود.
🔹امير دريادار حسين خانزادي فرمانده نيروي دريايي ارتش در نشست خبري: در سال ۹۸ يك رزمايش دريايي مشترك با ناوگان دريايي روسيه در آب‌هاي جنوب كشورمان خواهيم داشت
🔹فرمانده نیروی قدس سپاه : مردم ما هوشیار و هوشمندند و معتقدند که مذاکره در شرایط کنونی با دشمن، تسلیم شدن محض است و قطعا تن به این ذلت نمی‌دهیم.
🔹معاون وزیر آموزش و پرورش: ۸۲۷ میلیارد تومان از مطالبات فرهنگیان اختصاص یافته است و به زودی پرداخت می‌شود و تا پایان این ماه نیز تکلیف نقل و انتقال‌های فرهنگیان مشخص می شود.
🔹تیم فوتسال بانوان دانشجوی کشورمان پس از کسب مقام قهرمانی بیستمین دوره مسابقات دانشجویان جهان در بلژیک به میهن بازگشت.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
فامنین گرام
💥🌹🍃🌼💞🌟💚
💐💙🌸
❣💐
💜
🌟
🌹
💛
✍ #با_نویسندگان_ماوایی شهرستان #فامنین
✅ #جور_دیگر_باید_دید
👈 قسمت هشتم
🔅بهار کاشان _ دره پریان
🔹چونان ذره ای بودم سرگردان در موج موج انوار تجلی.
گویی در کوه طور بودم و با هزار چشم ، اما کور...
با همه جان اما بی جان...
با همه جهان اما تنها ،در میان دره پریان.
انگار از جان جهان ندایی میامد،
که از اثر آن ندا، دم به دم، این همه جمال در جان جهان پیدا می شد.
سر بر دل زمین نهادم و دل در آسمان دادم...
باز ندا آمد...
"اِنّی انَا رَبُّک ، فَاخلَع نعلیک
اِنّک بِالوادِ المُقدّسِ الطُوی !"
🔸لحظه، لحظه ی اجابت بود...
آن همه کو کوی من، مرا برده بود در کوی او.
باب تجلی باز شده بود، یک شعشه از آن شعاع، در جان این دره، اثر کرده بود و هر ذره را مست و مدهوش می کرد .
جان بی هوش ، چه خبر داشت از آن سروش؟
لب شقایق را بوسیدم،
بنفشه ها را بوییدم،
خدا را چشیدم و سر بر زمین نهادم و دامن خدا را دیدم...
زمین در گوش دلم زمزمه کرد
"وَاسْجد و اقتَرِب..."
🔹حالی داشتم در دل خوش حالی
گویی دست خدا بر سرم بود
و نگاهش پناه دلم
با سرعت نور، می رفتم به ابتدای حضور
به آنجا که خدا بود و من از خیال خدا جان گرفتم
و در دامن وجود سراغ از صاحب جود گرفتم
آن دم که خالق مهربان و زیبایم به دلرباترین ناز گفت:
"...اَنا ربُّکم..."
مبهوت آن مهربانی بی مثال تشنه بر تکرار آن لفظ جان، بی خبر از عظمت آن شاهد عاشق کش، مستانه گفتم:
بلی یا ربنا...
بلی یا ربنا...
بلی یا ربنا...
ادامه دارد...
✍ نویسنده: سرکار خانم #دهقانی (مادر دانیال)
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
🌹
🌟
💙
🌿💐
💞🌻❣
💥 🍃💜🌸💛🌸🌹💚
فامنین گرام
📌 کاهش ضریب نفوذ آب به سفره‌های زیرزمینی و دلیل فرو نشست دشتها در #فامنین
👈 آیا مشکل کم آبی ایران حل شده است؟!
✅ دکتر اویس ترابی متخصص آب شناسی، در مورد علت کاهش ضریب نفوذ آب به سفره های زیر زمینی گفت : رودخانه‌ها به عنوان نماد آبهای سطحی هر سال #تجدید می شوند ولی #احیای آبهای زیرزمینی در دوره‌های طولانی زمین‌شناسی رخ می‌دهد. وقتی بیشتر از قدرت ترمیم سفره‌های زیرزمینی، #برداشت می‌کنیم دچار کمبود می‌شویم. اکنون بیلان تمام آبهای زیرزمینی ایران، #منفی است. در نتیجه این وضعیت، بیشتر دشتهای ایران شروع به فرونشست کردن کرده‌اند.
🔹وی افزود:
دلیل فرونشست دشتهای مختلف کشور مانند #فامنین، ورامین، رفسنجان و جاهای دیگر همین است. بارش‌های اخیر در این زمینه نمی‌توانند کار چندانی انجام دهند. به دلیل فرونشست آبخوان و بسته شدن خل و فرج آن، روان‌آب ناشی از بارندگی نمی‌تواند وارد آبخوان شده و جایگزین آبهای زیرزمینی از دست رفته شود.
💦 دکتر ترابی اظهار کرد: حجم بارش‌های اخیر به اندازه بارش‌های دهه ۷۰ است اما چون #پوشش_گیاهی در سطح حوزه های آبریز از بین رفته و سطوح نفوذناپذیر حوزه های آبریز به دلیل #ساخت_و_ساز افزایش یافته است، میزان نفوذ آب به سفره‌های زیرزمینی کمتر شده و در نتیجه میزان رواناب و پی آیند آن، میزان پیک سیلاب رودخانه ها بیشتر شده است.
⚠️ ترابی اعلام کرد: خلاصه، مشکل #خشکسالی کشاورزی حل نشده و به این راحتی‌ها حل نخواهد داشت. با یک مشکل بسیار بزرگ و پیچیده مواجه هستیم که دانش تخصصی و پیشرفته خاص خودش را طلب می‌کند. علاوه بر این نیازمند یک عزم و اراده #جمعی است و فلسفه توسعه نیز باید #اصلاح شود.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️
📌 #طب_سنتی (دوشنبه ها)
✅ #بهار و تندرستی
🔹در فصل بهار باید از زیادخوردن غذاهای خون‌ساز (مانند شیرینی‌ها، آجیل، کیک و خامه زیاد)، پرهیز و مصرف انواع گوشت را تا اندازه‌ای کم کرد.
🔸در متون #طب_ایرانی از غذاهایی مانند آش‌های ساده، #بورانی_اسفناج، #بورانی_شبدر و #یونجه، #کاهو_سکنجبین، #سمنو، #آش_شبدر و قره‌قروت، و... به‌عنوان بهترین و سبک‌ترین غذاهای ایرانی برای فصل بهار نام برده شده که انرژی پایه و مواد مورد نیاز بدن را تأمین می‌کنند ولی خاصیت غذایی کمتری دارند.
🔻مصرف این غذاها موجب #پاکسازی خون و تقویت اعصاب و قوای بدن می‌شود.
👈 از طرفی در فصل بهار، مصرف حبوباتی مانند #ماش، #نخودفرنگی و #جو نیز از سوی حکمای پزشکی توصیه شده است.
─┅─═इई 💦🌺💦ईइ═─┅─
🌳 رسانه فرهنگی،
اجتماعی #فامنین_گرام
🌨☘️ @Famenin_Gram 🍃☘️