6.31M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠صفحه 62 قرآن کریم
🔹سوره ۳ – آل عمران
🔹آیات ۹۲ الی ۱۰۰
🔸ترجمه فارسی: مهدی الهی قمشهای
🔸خط: ابوالحسن مظفری
🔸ترجمه انگلیسی: دکتر ایروینگ
🔸با صدای: استاد پرهیزکار
#قرآن #طرح_ختم_قرآن
#تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن
#معنویت_درمانی
#ارتباط_عالی
#حال_خوب
🌹🌹🌹🌹🌹
زمانی که افکار منفی سراغ تان می آیند
که صد در صد خواهند آمد
همان طور که سراغ تک تک ما خواهند آمد،
این که به آن ها توجه نکنید کافی نیست
بلکه باید آن ها را با افکار مثبت جایگزین کنید.
صبح زیباتون بخیر 🌸
🌺🌺🌺🌺🌺
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
❌ خواهش میکنم دیگه نرید تو اینستاگرام
اینستاگرام تمام زندگیها رو نابود کرد
اینستاگرام احساس خوشبختی رو از تکتک آدمها گرفت
هیچکس از چیزی که داره راضی نیست
تمام زندگیها شده احساس کمبود و خوب نبودن
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_رسانه
#فضای_مجازی
#اینستاگرام
#دیدن_کمبودها
#احساس_نارضایتی
#افسردگی
#مقایسه
🌹🌹🌹🌹🌹
▫️مدیریت هیجانات
یکی از مهارتهای زندگی، توانایی مقابله با هیجانات است.
این توانایی فرد را قادر میسازد تا هیجانها را در خود و دیگران تشخیص دهد، نحوه تأثیر هیجان ها بر رفتار را بداند و بتواند واکنش مناسبی به هیجان های مختلف نشان دهد.
اگر با حالات هیجانی مثل غم و خشم یا اضطراب درست برخورد نشود این هیجانات تأثیر منفی بر سلامت جسمی و روانی خواهد گذاشت و برای سلامت، پیامدهای منفی به دنبال خواهند داشت.
#مهارتهای_زندگی
#مدیریت_احساسات
#کنترل_هیجانات
#شناخت_احساس
#تأثیر_هیجان_بر_رفتار
#واکنش_مناسب
🌹🌹🌹🌹🌹
درس هایی از سبک زندگی پیامبر اکرم صلیاللهعلیهوآله
#سبک_زندگی_اسلامی
#اصول_دین
#نبوت
#پیامبر
#خیررسانی
#خوش_سخنی
#مهربانی
#احترا_پیران
🌹🌹🌹🌹🌹
🔸 هفته دفاع مقدس گرامی باد
🔻هشت سال دفاع مقدس ما صرفاً یک امتداد زمانی و فقط یک برهه زمانی نیست؛ گنجینه عظیمی است که تا مدتهای طولانی ملت ما میتواند از آن استفاده کند، آن را استخراج کند و مصرف کند و سرمایهگذاری کند.
🔺بیانات مقام معظم رهبری مدظلهالعالی ۱۳۸۸/۰۶/۲۴
#هفته_دفاع_مقدس
#جنگ_تحمیلی
🌹🌹🌹🌹🌹
💢 زبان نه گفتن
امام علی علیهالسلام:
🍃 مَنْ تَرَكَ قَوْلَ لَا أَدْرِي، أُصِيبَتْ مَقَاتِلُهُ.
🍃 كسى كه از گفتن نمىدانم روى گردان است، به هلاكت و نابودى مىرسد.
📚 نهجالبلاغه، حکمت۸۵.
#نهجالبلاغه
#امام_علی_علیهالسلام
#اخ_القرآن
#مهارت_نه_گفتن
#نمیدانم
🌹🌹🌹🌹🌹
6.09M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠صفحه 63 قرآن کریم
🔹سوره ۳ – آل عمران
🔹آیات ۱۰۱ الی ۱۰۸
🔸ترجمه فارسی: مهدی الهی قمشهای
🔸خط: ابوالحسن مظفری
🔸ترجمه انگلیسی: دکتر ایروینگ
🔸با صدای: استاد پرهیزکار
#قرآن #طرح_ختم_قرآن
#تلاوت_روزانه #تلاوت_قرآن
#معنویت_درمانی
#ارتباط_عالی
#حال_خوب
🌹🌹🌹🌹🌹
خوشبختى اين نيست كه به همهى چيزهايى كه ميخواى برسى، اينه كه از همهى چيزهايى كه دارى لذت ببرى ...
صبح بخیر🌸
🌺🌺🌺🌺🌺
| از بس که دوستت دارم...
| فکر می کنم ؛
| دیگر هیچ دوست داشتنی...
| همرنگِ دوستداشتن هایِ من نیست
| تو معنیِ تمامِ رنگ های دنیایی🧡
#بفرس_براش 🌹