سلام شبتون بخیر 🌚 دو فصل #روانبین به اتمام رسید. حالا میخواییم بریم سراغ فصل سوم🤩 فصل اول با موضوع اضطراب بود✔️ فصل دوم با موضوع سبک زندگی سالم و با محوریت خواب بود✔️ فصل سوم با پیشنهاد شما، در خصوص اهمال کاری هستش ⏳ بریم که شروع کنیم...👀

همیشه این احتمال وجود داره که به خودتون بیاین و متوجه شین مدت زمان زیادی رو روی مبل نشستین یا تو اینستاگرام چرخیدید و بیخیال کاری مهم و مفیدتون بودید🦦 شاید فکر کنید این فقط شمایید که به این پدیده دچار هستین🤧 اما باید بهتون بگم طبق آمار و تحقیقات، اهمال کاری دامن گیر افراد بسیااار زیادی بوده و هست... اصلا اولش باید بگیم اهمال کاری یعنی چی؟🤔 به صورت کلی اهمال کاری یعنی تعلل کردن تو انجام کارها و به عقب انداختنشون تا لحظه ی آخر، به طوریکه اون کار یا با استرس زیاد انجام بشه و یا حتی از مهلتش بگذره و به سرانجام نرسه.😬 ⚜ محتوا: #روانبین #فصل۳قسمت۱ #اهمال_کاری 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

شایدم فکر کنید پدیده ی اهمال کاری یه پدیده ی مدرنه که با به وجود اومدن اینترنت📱به وجود اومده و فکر میکنید اگر گوشی نباشه دیگه اهمال کاریتون کامل از بین میره☺️ نه جونم ❗️ پس بیاید قبلش گذر کوچیکی به تاریخچه ی اهمال کاری داشته باشیم 🚶🏻‍♀🔍 احتمالا اهمال کاری بعد از دوره ی روستا نشینی و با به وجود اومدن کارهایی که به عنوان وظیفه ی انسانها تلقی میشدن، به وجود اومده... پیدا شدن یه صفحه ی بازی🧩 متعلق به ۳۵۰۰ سال پیش از میلاد مسیح هم نشون میده که آدمها از همون زمان دوست داشتن تا کارهاشونو به تاخیر بندازن😁 پس این پدیده یکدفعه نازل نشده و پیشینه ی تاریخی هم داره🕸☺️ ادامه دارد... ⚜ محتوا: #روانبین #فصل۳قسمت۲ #اهمال_کاری 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

انقدر که این هفته خسته شدم و سرم شلوغ بود😴 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

😂😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🛎 #زنگ_تفریح 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

قرار پنجشنبه ها، با طعم کتاب 🥰 چراغ‌ها را من خاموش میکنم 💡 داستانِ روزمرگی های یه خانواده‌ی ارمنیه که تو یکی از محلات خوبِ آبادان زندگی میکن و با اومدن همسایه های جدید، زندگیشون دستخوش تغییراتی میشه 🙃 این کتاب از زبون گلاریس، مادر خانوادست برای همین خوندنش برای دخترخانم ها،همسرها و مادرها خالــی از لطف نیست ☺️🌱 روزمرگی های این خانواده در عین سادگـــــی خیلــــــــــی جذابـــــــــه😍 برای زمانی که میخواین به خودتون استراحت بدید و گذر زمان رو متوجه نشید،این کتابو بهتون پیشنهاد میکنم👌😁 قسمتی از متن کتاب 👇 "حس کردم در جایی که هیچ انتظارش را نداشتم ناگهان آینه ای جلویم گذاشته اند و من توی این آینه دارم به خودم نگاه میکنم و خودِ توی آینه هیچ شبیه خودی که فکر میکردم نیست" ذخیره کن لازمت میشه 😉 #معرفی_کتاب #چراغها_را_من_خاموش_میکنم 🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱

• اگر موافقید موضوع مهم اهمال کاری رو ادامه بدیم، دو قسمت قبل رو خوندی؟ 😌 حالا بیایم یکم بیشتر درمورد معنی اهمال کاری صحبت کنیم☺️ در واقع اهمال کاری،کارهای با اهمیتی هست که داره به تعویق میفته، یعنی اگر کارهایی که اولویتمون نیستن و اهمیت خاصی ندارن رو به تعویق بندازیم نه تنها اهمال کاری نکردیم، بلکه نوعی مدیریت زمان هم انجام دادیم😎 بیاید یه مثال بزنم که قشنگ براتون جا بیفته: مثلا شما دوشنبه یه امتحان مهم دارید که هیچ کدوم از فصلاشو نخواندید🙁 و پنجشنبه هم تولد دوستتون دعوت شدید🎉 حالا شما به جای اینکه امتحان دوشنبتونو بخونید،از شنبه میفتین دنبال خرید کادو و...🙄 اینجاست که برچسب فرد اهمال کار به پیشونیتون میخوره 🤭👉 اما همونطور که بالاتر اشاره کردیـــم،این موضوع فقط مختـص به شما نیســـت و داشتیم و داریم آدمهای معروفی و موفقی که اهمال کار بودن و هستن😌 یکی از این افراد جناب آقای داوینچی هستن 👨‍🎨 اثر معروف اینشون (مونالیزا ) حدودا ۱۶ سااال طول کشیده تا کامل بشه🤭 نه اینکه این کار برای داوینچی سخت بوده باشه،بلکه داوینچی به جای نقاشی کشیدن مدتهای زیادی و مشغول خط خطی کردن دفترش بوده📝 ⚜ محتوا: #روانبین #فصل۳قسمت۳ #اهمال_کاری 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

سلام شبتون بخیر 🙌 بعضی از دوستان درمورد کنکور تربیـــــــت معلــــــم سوال پرسیده بودن 👀 دوستان تنها چیزهایی که مشخص شده این هستش که زمان ثبت نام ۲۱ تا ۲۷ آبان ماهِ زمان برگزاری هم ۶ و ۷ اردیبهشت ماه تاثیر کنکور (دروس تخصصی) ۵۰ درصد تاثیر امتحانات نهایی هم ۵۰ درصد قطعی جزئیات بیشتر احتمالا تا ۱۰ روز دیگه مشخص بشه. 🌱 فانوس •||• @fanos1401 🌱

آرامش محض...⛈✨🤍 #آرامش 🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱

سلام خوبید؟ 👀 روز دانش آموز مبارک دانش آموزای کانال🎊 فقط یک توصیه برادرانه، خیلی زندگی رو به خودتون سخت نگیرید، بابت یکی دو نمره کم و زیاد خودتــون رو عذاب ندید، به خاطر درس سلامتیِ روح و روانتون رو به خطر نندازید. بیشتر از اینکه به فکر درس خون بودن و نفر اول بودن باشید سعی کنید به فکر مفید بودن و انسان بودن باشید، این نمره ها میاد و میره 🙌 🌱 @fanos1401 •||• فانوس 🌱

چند روزی کمتر در خدمتتون هستم، ان شاءالله و به شرط لیاقت حرم مولا علی(ع) و حضرت سیدالشهدا(ع) نائب الزیاره همه دوستان هستم❤️ به نیت اعضای کانال دو رکعت نماز تو حرم مولا میخونم ان شاءالله 🙌

. سلام 🙌 شبتون بخیر 😌 از بهشتِ اباعبدالله برگشتم، ان شاءالله درخدمتتون هستم 🤗 ناگفته نماند، خیلی دعاتون کردم مخصوصا کنکوری های کانال رو 😍 چند وقت هست پیام هاتون رو جواب ندادم،حتمااا جواب میدم ✋