eitaa logo
[والدین آگاه*فرزندان توانمند]استاد خادم_امیری {*افزایش آگاهی=زندگی بهتر*}
383 دنبال‌کننده
406 عکس
288 ویدیو
130 فایل
#خادم_امیری #پروانه_اشتغال_تخصصی به شماره (13957) #عضو_رسمی_سازمان_نظام_روانشناسی_ایران #مدرس_دانشگاه #رفتاردرمانگرخانواده #مشاور_کودک_نوجوان #نویسنده #مترجم #کتب_روانشناسی @fekrekhubohalekhub ارتباط با ادمین @psycologist_khademamiri90 09390154507
مشاهده در ایتا
دانلود
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
❇️ شناخت ها و ها ♻️اولین و ساده ترین راه برای بررسی و شناخت توانائی ها و ضعف هاست. شاید برایتان عجیب باشد زمانی که به اکثر افراد می گوییم 5 خصوصیت مثبت و 5 خصوصیت منفی از خود نام ببرید، نمی توانند بدون فکر کردن این کار را انجام دهند. برخی از افراد شاید بعد یک یا دو دقیقه فکر کردن هم نتوانند پاسخ این سوال را بدهند. ♻️علت این مسئله این است که تا کنون هیچگاه به خودشان فکر نکرده اند. ✅ساده ترین کار در افزایش خودآگاهی این است که هر روز به 5 خصوصیت مثبت خود کنید و آنها را روی یک کاغذ بنویسید. بعد از 10 روز خواهید دید شما چقدر نکات مثبت در زندگی خود دارید و می توانید در چه اموری موفق باشید. بعد از این 10 روز همین کار را در مورد ضعف‌های خود انجام دهید تا چالش‌های زندگیتان را به خوبی بشناسید و برای رفع آن تلاش کنید. 💚راهکارهای $افزایش باورها و ارزش های خود: ✅هر یک از ما بر اساس محیطی که در آن متولد می‌شویم، خانواده‌ای که در آن رشد پیدا می کنیم، شرایطی که در آن می شویم و بطور کلی در مراحل مختلف زندگی، باور‌هایی را به دست می‌آوریم. این افکار، باورها و ارزش‌هایی که به صور مختلف کسب کرده‌ایم، در ذهن ما چارچوب‌ها و ساختارهایی را می سازند. ✅هر یک از ما بر اساس این چارچوب ها یا ساختارهای ذهنی‌مان، اطلاعات دریافتی از محیط اطراف را پردازش می‌کنیم. این ساختارهای ذهنی در افراد مختلف متفاوت است و بر همین اساس، نگاه افراد مختلف نیز به زندگی با یکدیگر فرق می کند. 🍀در اینجا به چند نمونه از اشاره می کنیم: ▪️من باید درس بخوانم تا آینده‌ی روشنی داشته باشم. ▫️من اگر سخن خود را صریح بگویم دیگران را ناراحت می‌کنم و آنها دیگر به من احترام نمی‌گذارند. ▪️همیشه باید با دستورات دیگران موافقت کنم تا آن‌ها من را انسان خوبی بدانند. ▫️و..... ✅برای شناخت چهارچوب های ذهنی می توانید فکر کنید و این ساختارهای ذهنی را روی کاغذ بنویسید. سپس به بررسی درست یا غلط بودن آن ها بپردازید. ببینید کدام یک از این باورها به شما و خانواده شما آسیب می زند و کدام یک از آن ها برای شما مفید است. تحقیقات نشان داده‌اند که ذهنی و نحوه نگرش افراد به زندگی قابلیت تغییر دارند و افراد می‌توانند هر کجا که لازم باشد با تغییر در افکار و باورهای خود به اصلاح و تعدیل ساختارهای ذهنی خود بپردازند. 💚 به جمع ما بپیوندید 💚 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال و و ❇️جهت دریافت @kh_amiri90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
هر كه براى خود و قائل نشود از گزند او خاطر جمع مباش. 💚به جمع ما بپیوندید 💚 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://chat.whatsapp.com/DBkmer6agNTFImlETlMre7 کانال و و
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♻️ | سوالات بچه‌ها رو سرکوب نکنید ✳️مراقب باشید به شکلی جواب فرزند عزیزتان را بدهید که حس کنجکاوی آنها سرکوب نشود؛ البته قرار نیست پاسخ را سریع در اختیارشان بگذارید. ✅اجازه دهید خودشان به جواب برسند: ❌وای چقدر سوال می‌پرسی!!! ✅خودت چی فکر می‌کنی؟ ‼️گاهی پرسش‌های کودکان پدر و مادرها را خسته و کلافه می‌کند؛ در چنین مواقعی پاسخ‌های تند ممکن است اثرات جبران ناپذیری داشته باشد. دهگانه زندگی و و 💚 به جمع ما بپیوندید 💚 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال 💚جهت دریافت مشاوره 👇👇 @kh_amiri90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♻️‍ و زیاد و بیش از حد ❇️ حرفی که به کسی یا فرزندت می زنی، دانه است و او زمین. ☘ببین در این زمین بذر می توان پاشید؟ ☘اگر در یک زمین کوچک چند کیلو گندم پاشیدی، همه دانه ها سبز نمی شوند. تازه اگر هم در بیایند همدیگر را خفه می کنند. 🔰 زیاد، باعث می شود که حرف ها همدیگر را له کنند، همدیگر رابپوشانند. و و ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
سلام👋 با هر لقمه قرار یک تغییر را در خودمان ایجاد کنیم روزی یک تغییر یعنی ۳۶۵ عادت خوب و این یعنی رشد شخصیت چه چیزی از این بهتر✔️ سکوت رو دیروز شروع کردی؟ لقمه امروز یه مقداری بزرگه ذره ذره بخور تاتوی گلوت گیر نکنه😁 البته ما از پسش بر میاییم💪😄 باهم قرار بزاریم هر حرفی رو نزنیم، هرچیزی را نشنویم ،هر چیزی رو نبینیم✅ چرا؟🔻 ویدئو بالا رو حتما ببینید⬆️ حالالقمه رو قورت بده(عملیش کن)😉 نوش جونت😊 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
♻️انواع اختلالات در زبان پریشی آرتری پریشی 👆👆👆 کتاب در و دهگانه زندگی مثبت ❇️طبق تحقیقات 👈👈با یادگیری و اصولی با فرزندان تا 90 درصد از آسیب‌های دوران کودکی و نوجوانی می‌توان پیشگیری کرد... ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال و و ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه و به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
📗معرفی کتاب 📚 های را جدی بگیریم 👨‍🏫نویسنده: دکتر جانبزرگی ❓آیا الگوهای رفتار و ویژگی‌های زنانه و مردانه ساخته فرهنگ و اجتماعند؟ آیا گسترش فرهنگ تساوی زن و مرد در زمینه نقش‌های مختلف، زمینه‌ساز عدالت اجتماعی یا عدالت جنسیتی است؟ https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا