♻️ #خشمی که اگر تجربه و ابرازش نکنیم، بیمار می‌شویم. ❇️ #خشم، #هیجانی است که بسیاری از ما نمی‌دانیم با آن چه کنیم. خیلی از ما حتّی نمی‌توانیم آن را چنان که هست تجربه کنیم. گاهی خشم را به صورتِ #اضطراب تجربه می‌کنیم؛ یعنی قاعدتاً باید خشمگین باشیم امّا آنچه ما را درگیر می‌کند، احساسِ درمانده‌کننده و گُنگِ اضطراب است. گاهی خشم را به صورت #ترس تجربه می‌کنیم؛ گویی خشمگین شده‌ایم و کاری کرده‌ایم و حالا کسی قرار است ما را تنبیه کند و از آن می‌ترسیم. ما آن خشم را تجربه نمی‌کنیم و تنها ترسش به سراغمان می‌آید و خودمان را دور می‌کنیم. خیلی وقت‌ها هم خشم را به صورتِ #احساس گناه تجربه می‌کنیم. #جابجایی خشم با احساس گناه دلایل مختلفی دارد. بسیاری از ما آموخته‌ایم که خشم بد است و خشمگین شدن، ما را تبدیل به آدم بدی می‌کند. برای همین در موقعیت خشم، احساس شرم و گناه به سراغمان می‌آید. گاهی خشمگین شدن را به طور کلی بد نمی‌دانیم امّا خشم به کسانی را آنقدر بد می‌دانیم که به جایش خودمان را متهم می‌کنیم. گاهی هم خشمگین می‌شویم اما آنقدر نمی‌توانیم ابرازش کنیم که خودمان را سرزنش می‌کنیم و ناتوانیمان در کاری کردن برای آن باعث احساس گناهمان می‌شود. ممکن است درگیر #عواطف مختلفِ ناخوشایندی به جای خشم بشویم. اما باید بدانیم که مسئله اصلی خشم است؛ خشمی واقعی که حق داریم و حتی باید تجربه‌اش کنیم. نباید از خشمگین شدن بترسیم، باید در مورد آن #حرف بزنیم و باید #راهی برای #ابراز آن پیدا کنیم تا بیمار نشویم. #خادم #امیری #مشاور#کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو سازمان نظام روانشناسی 👆👆👆 ♻️با افزایش آگاهی و یادگیری مهارت‌های ارتباطی سالم بهزیستی را بیاموزیم ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه #کودک و #نوجوان به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90

♻️انواع اختلالات در #گفتار #موتیسم #خاموشی #دیسفونی #فقرکلامی #تکلم زیر زبانی 👆👆👆 کتاب #برنامه #مداخله #آموزشی #بهنگام در #دوران #کودکی #خادم #امیری #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های دهگانه زندگی #برندینگ #فرزند_پروري #والدگری مثبت ❇️طبق تحقیقات 👈👈با یادگیری #مهارتهای #صحیح و اصولی #مدیریت #رفتاری با فرزندان تا 90 درصد از آسیب‌های دوران کودکی و نوجوانی میتوان پیشگیری کرد... ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه #کودک و #نوجوان #مهارت‌های #فرزند_پروري به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90

🔰#علائم اختلال #اضطراب_فراگیر👆👆 ♻️با افزایش #آگاهی و شناخت به موقع علائم، تشخیص، پیگیری و درمان باعث بهبودی علائم اضطرابی در کودکان شویم. ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ ❇️جهت دریافت مشاوره در زمینه #کودک و #نوجوان #خانواده #اختلالات #معنادرمانی #فرزند_پروري #مهارت‌های_زندگی به آیدی زیر پیام دهید 👇👇👇 @kh_amiri90

❇️ #دلنوشته...1🍃 ♻️زندگی مثل زمین فوتبال میمونه اگر پاس کاری بین اعضای تیم #خانواده #صادقانه #بامحبت قلبی #کلام نرم #همکاری #احترام به خواسته های همدیگه #همدلی و شنیدن همدیگه #ارزش قائل شدن برای همدیگه باشه 👈👈تعاملات #مثبت میشه و نشاط و #رضایت و #صمیمیت درونی افراد بیشتر میشه و باعث پیشرفت همدیگر تو همه زمینه‌های #اخلاقی #رفتاری #معنوی #کاری می‌شوند 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 ولی اگر پاس اعضای خانواده به همدیگه #تلافی کردن #بروز حس خشم #توقعات زیادی #رنجش #عدم صداقت #خیانت #بی توجهی به احساسات و خواسته‌های همدیگه باشه 👈👈زمین زندگی پر از تنش، ناراحتی، سختی و اتفاقات ناگواری خواهد شد که آرامش در کانون خانواده از بین می‌رود و لذتی از زندگی نخواهند برد... ✅ #خوشبختی واقعی در میان خانواده هست بیهوده آن را در باغ همسایه های موقتی و زودگذر جستجو نکنید. #خادم #امیری #دلنوشته 1 #مشاور#کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی 👇🏼 کانال ما را به دوستان خود معرفی کنید 👇🏼 ☘🍃☘🍃☘🍃☘☘🍃☘🍃 https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #ایتا #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://eitaa.com/joinchat/74973386C9e43fe7b0c کانال #ایتا #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://t.me/FekrekhubOHalekhub کانال #تلگرام #فکرخوب_حالخوب ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️ https://chat.whatsapp.com/DBkmer6agNTFImlETlMre7 کانال #واتساپ #پرسش و #پاسخ #کودک و #نوجوان ♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️♻️