♻️ویس کارگاه ❇️پیوند من با خود https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت #مشاوره در زمینه‌های کودک، نوجوان،خانواده، فرزندپروري، برندینگ و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90 @fekrekhubohalekhub @kh_amiri90

♻️دوشنبه 4 دی ☘قانونى داريم كه هميشه ثابت است 💚"ما به محيطمان عادت ميكنيم"💚 ♻️اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است. ♻️اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید ♻️اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگویید ♻️و اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت. ♻️اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است. ✅"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید ♻️وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی" @fekrekhubohalekhub جهت دریافت #مشاوره در زمینه‌های کودک، نوجوان، خانواده، فرزندپروري، برندینگ، رفتاردرمانی و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

🔰تکنیک های رفتار با کودکان و نوجوانان ♻️در خانواده ها به دلیل انتظاری که در کودکی از بچه ها مخصوصا #دختران دارند که مؤدب باشد، که تحمل کند، صبور باشد، احساسات منفی مانند خشم یا غم را نشان ندهد. 👈 در بزرگسالی بسیاری از آنها تا جای ممکن تحمل می کنند و بعد منفجر می شوند یا در ظاهر خواسته ای ندارند اما مرتبا غر می زنند. ♻️ شخصیت منفعل پرخاشگرانه:: شخصیتی است که نیاموخته به موقع درباره مشکلات صحبت کند، احساسات خود را به زبان بیاورد، یا خشم خود را ابراز کند. برای همین تحمل می کند و نهایتا منفجر می شود و به خود و دیگران آسیب میزند. ✅ به فرزندتان بیاموزید درباره احساساتش حرف بزند نه آنکه آنها را پنهان کند. ♻️احساسات پنهان شده معمولا به صورت انفجاری خود را آزاد می کند. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏻 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی ✳️ کانال آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند رو دنبال کنید.✳️ @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

♻️چگونه به راز آرامش درون پی ببریم؟ ❇️پذیرش: 💚پذیرش برای آرامش روح و ذهن حیاتی است؛ 💚 پذیرش اینکه ضمانت هایی در جهان وجود دارد و یادگیری تحمل عدم اطمینان، جهش بزرگی در آرامش است. 💚تمایز بین آنچه می توانید و نمی توانید کنترل نمی شود. ❇️ آگاهی: 💚هنگامی که آگاه هستیم، ما در حال حاضر هستیم و از پنج احساس مان آگاهیم:لمس، طعم، دید، شنیدن و بوییدن. 💚احساسات خود را درگیر کنید و این، زمان را برای نگرانی و فکرهای منفی کمتر می کند. ❇️عشق به خود: 💚هرچه بیشتر ما خودمان را دوست داشته باشیم، آرامش ذهنی بیشتر می شود؛ ما بیشتر خودمان را قبول میکنیم و احساس بهتری خواهیم داشت، مهم نیست که چه وضعیتی داریم. 💚نا امنی کمتری را تجربه میکنیم و در نتیجه آرامش درونی و ذهنیمان افزایش مییابد. ❇️با خودتان روراست باشید: 💚این یکی دیگر از عناصر حیاتی آرامش درونی ذهنی است؛ هنگامی که کاری می کنیم، به نحوی که احساس می کنیم و فکر می کنیم، رفتار می کنیم. 💚 وقتی که خودمان را می بینیم و اینکه چگونه جهان ما را می بیند، یکسان است، ما همکاری می کنیم. 💚مشکلات زمانی بوجود می آیند که ما خودمان را یک راه می بینیم، اما جوری رفتار کنید که دوست دارید ببینید. 💚راه هایی را برای حفظ آرامش درونیتان پیدا کنید. ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری @fekrekhubohalekhub ❇️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

🔰روزی شاگردی از استاد خود پرسید: 🍃 #سم چیست؟ استاد به زیبایی پاسخ داد: ❇️هرآنچه که #بیش از #نیاز و #ضرورت ما باشد، سم است! مانند: قدرت، ثروت، ایگو، بلند پروازی، عشق، نفرت و یا هر چیز دیگری. شاگرد بار دیگر پرسید: 🍃استاد، #حسادت چیست؟ استاد ادامه داد: ❇️ #عدم_پذیرش_داشته‌ها و موقعیت‌های خوب در دیگران. ✅و اگر ما آن خوبیها در دیگران را #بپذیریم، به الهام و انگیزه تبدیل خواهد شد... 🍃شاگرد: #خشم چیست؟ ❇️استاد: #رد و #عدم قبول چیزهایی که #فراتر از کنترل و توانایی ما است... ✅اگر ما آن را پذیرا باشیم، این ویژگی به صبر و شکیبایی بدل خواهد شد.. 🍃شاگرد: #نفرت چیست؟ ❇️استاد: #عدم پذیرش شخص به همان صورتی که هست. ✅و اگر ما شخص را #بدون قید و شرط پذیرا باشیم، این‌ نفرت به‌ عشق تبدیل خواهد شد! ‎ ‌ ☘🍃☘🍃☘🍃☘🍃 ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط👇🏻👇🏼 #مشاور #کودک و #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #نویسنده و #مترجم #کتب #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی #خادم_امیری eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub ❇️جهت دریافت #مشاوره @kh_amiri90

♻️اموزش راهکارهای کنترل خشم در کودکان ❇️فیلم کوتاه آموزشی را به فرزندان خودتون نشان دهید.... https://eitaa.com/joinchat/1526792388Ccc3dce108f کانال #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت #مشاوره در زمینه‌های کودک، نوجوان،خانواده، فرزندپروري، برندینگ و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

❇️نظر یکی از شما عزیزان 👆🏻👆🏼 در مورد راهکارهای مشاوره ای ♻️چه حس خوبیه وقتی میبینی عزیزان بهترین مسیر زندگی را انتخاب کردند و احساس رضایت درونی دارند و تونستند بر ترسها و اضطرابهاشون غلبه کنند و به موفقیت رسیدند.... @fekrekhubohalekhub ✳️ جهت دریافت #مشاوره در زمینه‌های کودک، نوجوان، خانواده، فرزندپروري، برندینگ، رفتاردرمانی و معنادرمانی به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

✅رسیدن به اهداف ⁉️برای اینکه سریع‌‌تر به اهدافم برسم، چه چیزهایی را باید بدانم؟ 🚕کافی است یک بار اسنپ گرفته باشید تا پاسخ این سؤال را پیدا کنید. اسنپ سه سؤال مهم از شما می‌پرسد: 1️⃣ شما کجا هستید؟ (الان کجای زندگی‌ قرار دارید؟) 2️⃣ کجا می‌خواهید بروید؟ (در 5 سال آینده، شما کجای زندگی خود هستید؟) 3️⃣ این سفری که شما می‌خواهید بروید، هزینه‌ای دارد. آیا حاضر هستید بهایش را بپردازید یا لغو سفر می‌کنید؟ ♻️💰تا موقعی که شما نپذیرید که بهای این سفر را بپردازید، نه‌تنها کسی به شما معرفی نمی‌شود، بلکه نزدیک‌ترین مسیر هم به شما پیشنهاد نمی‌دهد. ♻️جالب‌تر اینکه وقتی شما داخل ماشین هستید، اگر راهنما به راننده بگوید از اولین خروجی بلوار خارج شود و او اشتباه کند و خارج نشود، هیچ‌گاه به او نمی‌گوید که «اشتباه کردید» یا «شما به درد این سفر نمی‌خورید»؛ بلکه ✅بلافاصله مسیر بعدی به او پیشنهاد داده می‌شود. ❇️بنابراین لازم نیست از پا گذاشتن در مسیر ناشناخته‌ها بترسید یا از اشتباه کردن دوری کنید. 💯اگر صدبار هم اشتباه کنید، GPS روزگار برای صدویکمین بار هم به شما مسیر بهتری را پیشنهاد می‌دهد.❇️ ارائه راهکارهای علمی و کاربردی توسط 👇🏼 #مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #معنادرمانی #رفتاردرمانی #شناخت_درمانی #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی #عضو #سازمان #نظام #روانشناسی @fekrekhubohalekhub ✳️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90

🔰سوال از شما ✅جواب از 👈🏼#مشاور #کودک #نوجوان #رفتاردرمانگرخانواده #مدرس #دانشگاه #مهارت‌های #زندگی #فرزند_پروري #برندینگ #نویسنده #مترجم #کتب #مقالات_علمی #روانشناسی 🔰دختر 3 ساله ‏ام به شدت به من وابسته است. برای قطع این وابستگی چه کنم؟ 🍃 در صورت تداوم این حالت، در مرحله پیش دبستانی و دبستان با مشکلاتی مواجه خواهید شد. @kh_amiri90 ♻️برای قطع وابستگی از کارهای ذیل استفاده کنید: ✅ 1.اجازه دهید در کارهای شخصی اش (پوشیدن لباس و کفش، خوردن غذا، استحمام با نظارت شما و...) مستقل باشد. اتاق مستقل نیز مؤثر است. ✅ 2.ارتباط او را با همسالان در منزل یا بیرون از منزل بیشتر کنید. ✅ 3.از بازی قایم موشک استفاده کنید (فاصله شما از کودک در بازی، به میزان و شدت وابستگی او بستگی دارد؛ یعنی هر قدر وابستگی شدیدتر است، به گونه ای که دائم پای شما را می گیرد و لحظه ای از شما دور نمی شود فاصله پنهان شما باید کمتر باشد). ✅ 4.باید به مرور و به طور مقطعی از او جدا شوید (میزان جدایی باید با توجه به حدّ وابستگی کودک باشد). ❇️بکوشید آغار جدایی شما از او با نزدیکترین و محبوبترین فرد به او (پدر، پدر بزرگ، مادر بزرگ و...) باشد. @FekrekhubOHalekhub #فکرخوب #حال_خوب کانال #آموزشی #والدین #آگاه #فرزندان #توانمند ✳️جهت دریافت #مشاوره به آیدی زیر پیام دهید @kh_amiri90