فطرت
💬4 ֎📋 #اصول_تغذیه 3 ۩֍ 📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_تغذیه 📌همینطور که امام علی علیه السلام در وصیت نامه
⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫
🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث:
🔅 #بانوی_دوست_داشتنی 💁🏻💍💗
هدایت شده از فطرت
💬5
֎📋 #اصول_باوری 18 ۩֍
📚 #اصول_تربیتی در #حوزه_باوری:
📌پس نادرست بودن #باور اینگونه شکل میگیرد که 👈یا خودش را خیلی بد می‌بیند یا خیلی خوب.😮
و معمولا این افراد در کارهای دیگرشان هم همین طور می لنگند.😑
پس چه کار کنیم و تمرین کنیم که این باور اصلاح شود⁉️
📝یکی از تمرین های خیلی سازنده این است که دیگران را در این شرایط بسنجیم.🔎
یعنی سنجشی از دیگران در این زمینه داشته باشیم و بعد نکته رفتاری آنها را یادداشت کنیم.📝
✴️یعنی بگیم، فلانی اینگونه برخورد کرده، حرف زده و یا کار انجام داده و بعد بسنجیم که خوب بوده یا بد؟! 🤔
👨👩👧👧اطرافیان و حال و هوای آنها را در مقابل اینگونه برخورد👇
👈نگاه کنیم و یک گزارش تهیه نماییم که مثلا مریم دوستم این طوری رفتار کرد و هاله این طوری عصبانی شد، یا مثلا فاطمه این طوری رفتار کرد و زهرا این طوری خوشحال شد.✅
📜 @Fetrat_Base📜
┗🔅▬▬▬►🌟┛
📃۩1⃣0⃣3⃣1⃣۩
به نامِ خداوند دلهای پاک
که نامش بود در دلت تابناک
❤️🍃🌸🍃❤️
به نامِ کسی که تو را آفرید
سر آغاز عشق است و نورِ امید
سلام
صبح بخیر😊❤️
🆔@Fetrat_base
فطرت
#اصول_تغذیه 68 #ماساژ ؟ 🌟بسم الله الرحمن الرحیم🌟 👋سلام میگیم با یه خداقوت اساسی به همه بانوانی که ح
⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫
🔰ریپلی به جلسه قبلی مبحث:
🔅 #اصول_تغذیه 🍲🍜🍛
#اصول_تغذیه 69
#ماساژ ؟
🌟بسم الله الرحمن الرحیم
👋سلام بر #بانوان گرامی همراه تیم #فطرت
🔆👈در جلسات قبلی اگر یادتون باشه، ضعف و ناتوانی عمومی بدن را بان نقطه‌ای مثل #نقطه Sp21 براتون توضیح دادیم. همان نقطه‌ی روی دنده 4اُم از پهلو.✅
♻️و بعد بحث گُرگرفتگی و #تب چه در دستان و چه در پاها را بحث و توضیح دادیم و نهایتاً نقاط #ماساژ این مورد را هم توضیح دادیم.✅
✳️👈در این بخش با بحث دیگری از #آرامش و راحتی روان در خدمت شما هستیم...👇
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣2️⃣7️⃣1️⃣۩
#اصول_تغذیه 69
#ماساژ ؟
✳️👈امروز می‌خواهیم بحث #ضعف_وخستگی_اعصاب را باهم راه حلش را بگیم:😱👇
👈چندتا نقطه و تمام...🔸🔸
✴️نقطه اول⬅️#Pc6 خب این نقطه را که بارها آموزش دادیم. بحث آرامش اعصاب و روان را پیشتر و قوت قلب را بیان کردیم.
✴️نقطه دوم⬅️ #St36 طبیعتاً با رجوع به مباخث قبلی به راحتی می‌تونید تصویر این نقاط را ببینید.
✴️نقطه سوم⬅️ #Li4 که در قبل این را هم گفته بودیم... و👇
✴️ نقطه چهارم یعنی⬅️ #Ki8 در تصویر فوق آوردیم(KD8) که شما به راحتی بتونید استفاده کنید....
🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358
📃۩2️⃣2️⃣7️⃣2️⃣۩