🍜 #اصول_تغذیه 18 سلام و خداقوت ☺️🌷 ↩️دومین دسته از موارد #تغذیه ای که در دوران پاکیِ بعد از دوره #ماهیانه باید رعایت کرد، 👈 اینه که در دوران پاکی چون #تخمک_گذاری هم اتفاق می افته و برای بارور شدن تخمک آماده میشه👇 🤱👈 اگر مادر هم هستید و میخواید برای تولید #نسل و #فرزند آوری اقدامی کنید، ⚠️حتما لازمه که در تغذیه خودتون دقت کنید⚠ ♻️حتما تخم مرغ خورده بشه که این غذای بسیار برای بدن مقوی هست و قوت بدن رو بالا می‌بره . 👌🍳 🔆👈در روزهای اولیه از خوردن گوشت های قرمز می تونید برای خورش مثل خورش سبزی یا خورش قیمه استفاده کنید 👈و کمتر کباب به معنای کباب های کوبیده ، کباب های سیخی ، کباب برگ بخورید و تقریبا میشه گفت که باید پرهیز کنید 🍢🍗⛔️ ✳️چون در این زمان غذا نباید سنگین باشدکه، بلکه باید مقوی باشه! پس دقت کنید که اینها رو رعایت کنید .😊 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣3⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 19 ✳️سعی کنید غذاهای #نفخ آور رو در دوره هایی که به #عادت_ماهیانه و #بارداری ربطی نداره استفاده کنید👌 ⚠️و اگر در نزدیک دوره ماهیانه و یا داخل دوره ماهیانه قرار دارید باید بدونید که مصرف غذاهای نفخ‌آور دور از عقلانیت هست❌ 👈 چرا که در حالت #نفخ، فشار بر #رحم و #تخمدان ها افزایش پیدا میکنه و این موضوع باعث دردهای زیرشکم ، سوزش های ادراری ناحیه شکمی شده و آروم آروم قسمت های شقیقه و مغز سر هم درد می گیره.😱😰🤕 🔷چون نفخ باید رها بشه و فشارهایی که باعث میشه بخواهیم دفعش کنیم اتفاق نمی افته! 👈در نتیجه روی سر و ناحیه #مغز سر اثر میگذاره و تیرکشیدن های خفیف و دردهای التهابی در کف سر برای یک خانم ایجاد میشه.😢 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣5⃣۩

🔅صبح بخیر ❇️ امیدوارم روز خود را با لبخند و ذهنی پر از اندیشه های زیبا شروع کنید✅ ✨✨✨✨ 🌷سلام دوستان به چهارشنبه خوش آمدید😊😊 @Fetrat_base

#همراه_با_اساتید 516 موضوع: #تربیت_فرزند #نوجوان سلام دوتا دختر ۱۰ ساله دارم مدام در حال جنگیدن با هم دیگه هستن و تو هیچ کاری باهم دیگه کنار نمی یان گاهی اوقات واقعا از دستشون کلافه و عصبی میشم 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 3⃣8⃣3⃣5⃣

📨 #همراه_با_اساتید 516 🎤 #استاد_پاسخگو 💼 #استاد_جعفری ⚠️شما عزیزان هم میتونید سوالات خودتون رو در قالب یک پیام به آیدی زیر ارسال کنین و پاسخ استاد مربوطه رو در کانال دریافت کنین😊✅ 🆔 @Fetrat_Monshibase ⤴️سوال قبلی ⤵️سوال بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩3⃣8⃣3⃣6⃣۩

🔴مقام معظم رهبری: تشویق جوان نخبه به ترک کشور خیانت است رهبر معظم انقلاب صبح امروز در دیدار نخبگان و استعدادهای برتر علمی: 🔹در بعضی از دانشگاهها عناصری هستند که جوان نخبه را تشویق میکنند به ترک کشور، من صریح میگویم این خیانت است، این خیانت است، این دشمنی با کشور است، دوستی با آن جوان هم نیست. #دیدار_نخبگان @Fetrat_Base

⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫⏫ 🔰ریپلی به جلسه قبل👆

💬4 ֎📋 #بیانات_استاد_زکریا _23 ۩֍ پروا در سخن و عمل 💎حاملگی و احتیاط💎 🔅مادرها وقتی حامله هستند،🤰🏻 با احتیاط می نشینند و می ایستند. 🔅 مؤمن هم حامله و بچه دار است، بچه اش ایمان است،👼🏻 🔅 دائماً محتاط است، می ترسد که آسیبی به ایمانش برسد و سقط کند.😱 🔅 زن حامله وقتی از یک جایی بیفتد، بچه اش ساقط می شود😞 🔅مؤمن هم گاهی یک حرف ناملایم می زند ایمانش را سقط می کند⚠️ 🔅 و ایمان انسان از بچه اش عزیزتر است.💔 🔅 زنی که پشت سر هم به این طرف و آن طرف می پرد، 🏃‍♀ باور کن که حامله نیست.❌ 🔅 چون اگر حامله بود یا بچه ای در بغل داشت، اینطور بی پروا نبود. 🔅 کسی هم که توی حرفهایش خیلی شلنگ تخته می اندازد،☠ 🔅 در قضاوتش در مورد این و آن هر چه خواست می گوید، 👿و در اظهار نظرهای خودش بی پرواست، و هر چه از دهنش بیرون می آید می گوید، بدان که حامل « ایمان » نیست📛 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩5⃣3⃣3⃣۩