💬4 📋 #دوران_جوانی_والدین 30۩֍ 💝بسم الله الرحمن الرحیم💝 سلام و خداقوت گویی مثل همیشه به شما همراهان عزیز🌹😊 🍀#دوران_جوانی_والدین اولین 👪موضوعی هست که برای هر مرد و زنی که می خواهند در آینده بچه دار شوند، مطرح است..👫 🔄تا الآن درباره ترسهای پیش از #بارداری، چندین پُست خدمتتان ارایه کردیم... 📝 📌امروز شروع جدید مطلب گذاری توی کانال فطرت هست... 👌 ⬅️پستهای کوتاه و کاربردی می ذاریم با توضیح خیلی مختصر...✅ ✳️توی دنیا هر کاری 👈اثری داره ✳️هر کاری باعث👈 شروع مسیر یا کار و نیت یک کار دیگه هست... 🤔 ☢️برفرض غذای سرد خوردن🍛🍚 👈باعث میشه که معده سرد بشه❄️ 🔆👈سردی معده خودش یک اثر دیگه و همینطور الی آخر اثرات ادامه دارند✅ 🔥گناهان و کارهای بد ما از یک سو 🎁 ثوابها و کارهای خوب هم از سوی دیگه روی آینده ی خودمون و فرزندانمان اثر دارد.😱 ⚠️نترسیم ولی حواسمان جمع باشه.⚠️ 🔆👈برای رفع اثرات بد، بهترین راه حل اول پشیمانی 😢😓 و دوری از اون بدی هاست 🔆👈 و دوم نیت کردن و تلاش برای رفتن به مسیر خوبی هاست...😌✅ 📜@Fetrat_Base📜 ┗🔅▬▬▬►🌟┛ 📃۩2️⃣6️⃣0️⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 16 سلااااام و خداقووووت☺️❤️ قبلا در بحث #ماساژ درمانی یا در بخش مقدماتی #اصول_تغذیه گفتیم که یک خانوم، در دوره های خاص مثل دوره عادت ماهیانه، حتما باید بدونه که قبل از رسیدن به دوره ماهیانه باید تغذیه اش تغییر کنه🍲😊 👈 در حین دوره هم، تغذیه‌ی بانو باید تغییر فاحشی داشته باشه چون کلا ساختارش عوض میشه! ✅ 👈 و بعد از دوره هم همین طور . در #بارداری ، در دوران #نفاس ، در دوران #شیردهی هم، همه به همین صورت #تغذیه ها متفاوت هست.👌 🔷برای اینکه با انوع تغذیه در دوره های مختلف آشنا بشیم به یک نوع زمان بندی نیاز داریم🤔 ما زمان بندی رو به 30 روز تقسیم می‌کنیم📅 👇 🔆 7روز اول مربوط به دوران #عادت_ماهیانه 🔆و 7 روز دوم رو به عنوان شروع دوره پاکی در نظر میگیریم و تغذیه اونن رو بیان می کنیم. 👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣2⃣8⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 19 ✳️سعی کنید غذاهای #نفخ آور رو در دوره هایی که به #عادت_ماهیانه و #بارداری ربطی نداره استفاده کنید👌 ⚠️و اگر در نزدیک دوره ماهیانه و یا داخل دوره ماهیانه قرار دارید باید بدونید که مصرف غذاهای نفخ‌آور دور از عقلانیت هست❌ 👈 چرا که در حالت #نفخ، فشار بر #رحم و #تخمدان ها افزایش پیدا میکنه و این موضوع باعث دردهای زیرشکم ، سوزش های ادراری ناحیه شکمی شده و آروم آروم قسمت های شقیقه و مغز سر هم درد می گیره.😱😰🤕 🔷چون نفخ باید رها بشه و فشارهایی که باعث میشه بخواهیم دفعش کنیم اتفاق نمی افته! 👈در نتیجه روی سر و ناحیه #مغز سر اثر میگذاره و تیرکشیدن های خفیف و دردهای التهابی در کف سر برای یک خانم ایجاد میشه.😢 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 164 📋موضوع: #بارداری، #تغذیه_بارداری با عرض سلام خدمت استاد گرامی من خانم ۳۵ ساله هستم و قصد بارداری دارم در‌‌‌ دو بارداری قبلی ویار خیلی شدید داشتم و مجبور بودم هفته یک بار سرم بزنم و قند خونم هم خیلی بالا می رفت آیا راه حلی هست که من انجام بدم که دوباره این اتفاق نیفته ازمایش قند قبل از بارداری ۱۱۰ قد ۱۶۰ وزن ۶۴ ببخشید استاد ضمنا من ازنظرروابط زناشویی تاحدودی سرد شده‌ام ومقدارخون پریود ی هم نسبت به دوسال پیش خیلی کم شده باتوجه به اینکه به متخصص هم مراجعه کردم و هیچ مشکلی نداشتم اگه راه حلی هست لطفا بفرمایین ممنون ازلطفتون🌸 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣0️⃣9️⃣۩

🗓 #همراه_‌با_اساتید در هفته ای که گذشت...😊👇 📨 همراه با اساتید164 (#بارداری ، #تغذیه_بارداری) 📨 همراه با اساتید 165 ( #تربیت_نوجوان) 📨 همراه با اساتید166 ( #تربیت_نوجوان ) 📨‌ همراه با اساتید167 ( #ازدواج ) 📨 همراه با اساتید168 ( #خشکی_صورت ) 📨 همراه با اساتید169 ( #ازدواج ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #همراه_با_اساتید #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

📨 #همراه_با_اساتید 170 📋موضوع: #اصلاح_تغذیه، #ترشیجات، #بارداری، #شیردهی سلام خانمی 37 وقتی چیزهای ترش یا سرخ کردنی میخوره تمام بدنش باد میکنه مخصوصا سرش چیکار کنه تمام بدنش همزمان خارش داره دو روزی یک بار اینطور میشه 7ماهی میشه اینطور شدن بچه شیری هم داره یک سال نیمش هست 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩2️⃣3️⃣6️⃣6️⃣۩

🗓 #همراه_‌با_اساتید در هفته ای که گذشت...😊👇 📨 همراه با اساتید170 (#بارداری ، #اصلاح_تغذیه #ترشیجات ) 📨 همراه با اساتید 171 ( #ازدواج ) 📨 همراه با اساتید172 ( #سردرد ) 📨‌ همراه با اساتید173 ( #اعتقادی ) 📨 همراه با اساتید174 ( #استخوان_بینی ) 📨 همراه با اساتید175 ( #خانواده ) ➖➖➖➖➖➖➖➖➖ #همراه_با_اساتید #فهرست #جمعه_های_فطرتی 🆔 @Fetrat_Base

🔥 و اما معرفی دو بسته آموزشی صوتیِ کامل و جامع #بارداری 🤰🏻😍 و #نوزادپروری 🍼👼🏻 😍با تدریس جامع و علمی #استاد_شاهمرادی❤️ 💯تمام مباحث مرتبط با قبل بارداری ، حین بارداری بعد از زایمان، ♨️مباحث مربوط به ویار بارداری ♨️دیابت ♨️تیرویید ♨️یبوست بارداری ♨️تغذیه بارداری ♨️سقط و.. ♨️مباحث مربوط به نوزاد از بدو تولد تا دو سالگی ♨️تغذیه کودک و مادر ♨️شیردهی و... ☺️🍀با گرفتن این بسته های کامل و جامع دیگه نیازی به مشاوره و رجوع به طبیب ندارین🍀✅ 💚دوستان اصفهانی هم میتونند برای ویزیت حضوری از استاد شاهمرادی به منشی پیام بدن تا راهنمایی شون کنند👇 💚 @Fetrat_MonshiBase

🍜 #اصول_تغذیه 16 قبلا در بحث #ماساژ درمانی یا در بخش مقدماتی #اصول_تغذیه گفتیم که یک خانوم، در دوره های خاص مثل دوره عادت ماهیانه، حتما باید بدونه که قبل از رسیدن به دوره ماهیانه باید تغذیه اش تغییر کنه🍲😊 👈 در حین دوره هم، تغذیه‌ی بانو باید تغییر فاحشی داشته باشه چون کلا ساختارش عوض میشه! ✅ 👈 و بعد از دوره هم همین طور . در #بارداری ، در دوران #نفاس ، در دوران #شیردهی هم، همه به همین صورت #تغذیه ها متفاوت هست.👌 🔷برای اینکه با انوع تغذیه در دوره های مختلف آشنا بشیم به یک نوع زمان بندی نیاز داریم🤔 ما زمان بندی رو به 30 روز تقسیم می‌کنیم📅 👇 🔆 7روز اول مربوط به دوران #عادت_ماهیانه 🔆و 7 روز دوم رو به عنوان شروع دوره پاکی در نظر میگیریم و تغذیه اونن رو بیان می کنیم. 👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣2⃣8⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 19 ✳️سعی کنید غذاهای #نفخ آور رو در دوره هایی که به #عادت_ماهیانه و #بارداری ربطی نداره استفاده کنید👌 ⚠️و اگر در نزدیک دوره ماهیانه و یا داخل دوره ماهیانه قرار دارید باید بدونید که مصرف غذاهای نفخ‌آور دور از عقلانیت هست❌ 👈 چرا که در حالت #نفخ، فشار بر #رحم و #تخمدان ها افزایش پیدا میکنه و این موضوع باعث دردهای زیرشکم ، سوزش های ادراری ناحیه شکمی شده و آروم آروم قسمت های شقیقه و مغز سر هم درد می گیره.😱😰🤕 🔷چون نفخ باید رها بشه و فشارهایی که باعث میشه بخواهیم دفعش کنیم اتفاق نمی افته! 👈در نتیجه روی سر و ناحیه #مغز سر اثر میگذاره و تیرکشیدن های خفیف و دردهای التهابی در کف سر برای یک خانم ایجاد میشه.😢 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣5⃣۩

📨 #همراه_با_اساتید 422 📋موضوع: #بارداری سلام و خسته نباشید ببخشید بنده ان شاالله قصد دارم برای بارداری سوم اقدام کنم الحمدلله دو تا گل دختر دارم و میخوام اگر صلاح باشه تلاشم رو کنم سومی پسر بشه اگر ممکنه راهنمایی بفرمایید و دستور تغذیه بدید با تشکر از تمام زحمات و خدمت های شما 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣6⃣0⃣5⃣

📨 #همراه_با_اساتید 466 📋موضوع: #جنسیت_فرزند ، #بارداری سلام وقت بخیر ممنون از اساتید خوب فطرت خانمی ۴۱ ساله هستم دوپسر دارم قصد بارداری دارم دوست دارم ان شاءالله فرزند دختری هم داشته باشم ایا در این سن بارداری خطرناک نیست ؟ باتوجه به اینکه سابقه کم خونی دارم وفردی استرسی هستم ممنون میشم راهنماییم فرمایید 🆔http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📚3⃣7⃣0⃣5⃣

🍜 #اصول_تغذیه 16 سلااااام و خداقووووت☺️❤️ قبلا در بحث #ماساژ درمانی یا در بخش مقدماتی #اصول_تغذیه گفتیم که یک خانوم، در دوره های خاص مثل دوره عادت ماهیانه، حتما باید بدونه که قبل از رسیدن به دوره ماهیانه باید تغذیه اش تغییر کنه🍲😊 👈 در حین دوره هم، تغذیه‌ی بانو باید تغییر فاحشی داشته باشه چون کلا ساختارش عوض میشه! ✅ 👈 و بعد از دوره هم همین طور . در #بارداری ، در دوران #نفاس ، در دوران #شیردهی هم، همه به همین صورت #تغذیه ها متفاوت هست.👌 🔷برای اینکه با انوع تغذیه در دوره های مختلف آشنا بشیم به یک نوع زمان بندی نیاز داریم🤔 ما زمان بندی رو به 30 روز تقسیم می‌کنیم📅 👇 🔆 7روز اول مربوط به دوران #عادت_ماهیانه 🔆و 7 روز دوم رو به عنوان شروع دوره پاکی در نظر میگیریم و تغذیه اونن رو بیان می کنیم. 👌 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣2⃣8⃣۩

🍜 #اصول_تغذیه 19 ✳️سعی کنید غذاهای #نفخ آور رو در دوره هایی که به #عادت_ماهیانه و #بارداری ربطی نداره استفاده کنید👌 ⚠️و اگر در نزدیک دوره ماهیانه و یا داخل دوره ماهیانه قرار دارید باید بدونید که مصرف غذاهای نفخ‌آور دور از عقلانیت هست❌ 👈 چرا که در حالت #نفخ، فشار بر #رحم و #تخمدان ها افزایش پیدا میکنه و این موضوع باعث دردهای زیرشکم ، سوزش های ادراری ناحیه شکمی شده و آروم آروم قسمت های شقیقه و مغز سر هم درد می گیره.😱😰🤕 🔷چون نفخ باید رها بشه و فشارهایی که باعث میشه بخواهیم دفعش کنیم اتفاق نمی افته! 👈در نتیجه روی سر و ناحیه #مغز سر اثر میگذاره و تیرکشیدن های خفیف و دردهای التهابی در کف سر برای یک خانم ایجاد میشه.😢 ↪️جلسه قبلی ↩️ جلسه بعدی 🆔 http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 📃۩1️⃣3⃣4⃣5⃣۩

#همراه_با_اساتید 541 موضوع:#اصلاح_مزاج #بارداری سلام وقتتون بخیر ببخشید یه سوال داشتم از چند ماه قبل بارداری باید تغذیه رو کنترل کرد، تا یه فرزند سالم و متعادل مزاجی به دنیا بیاد؟ و اینکه میخواستم ببینم برای کسایی که ژن دو قلویی و چند قلویی ندارند، ایا راه هایی هست که فرزند دوقلو یا چندقلو به روش طبیعی داشته باشن؟ اگه هست میشه کمی توضیح بدید لطفا خیلی ممنونم http://eitaa.com/joinchat/1830486034C0973355358 3⃣9⃣0⃣3⃣