حفظ سلامت #گوش #راهکار_مناسب ✅ در صورت صلاحدید طبیب، چکاندن بعضی از روغن ها در گوش مفید است. #پرهیزات 🚫 داخل کردن اشیاء خارجی به گوش مثل: گوش پاک کن و آب 🚫 صداهای ترسناک و خیلی بلند مثل: گوش دادن به موسیقی با صدای بلند 🚫 به کار بستن آنچه در مورد سلامت چشم گفته شد، ضروری است. ✍🏻گردآورنده: سرکارخانم جمشیدیان با ما همراه باشید... ╭━━⊰✾‌🌺✾⊱━━╮ 🆔 @enshaa_ir ╰━━⊰‌✾🌺✾⊱━━╯

#خورش_هویج 🥕 📌مواد لازم: 🥩 گوشت ۳۰۰ گرم 🥕 هویج ترجیحاً زردک ایرانی متوسط ۳ عدد 🧅 پیاز متوسط ۲ عدد 🥃 سرکه شیره یا سرکه و قند به عنوان چاشنی 🧂روغن ،زرد چوبه نمک به مقدار لازم این غذا دقیقاً مانند خورش به و سرکه شیره است با این تفاوت که هویج را کمی زودتر به خورش اضافه کنید چون دیرپزتر است ✅ #غذای_مناسب_فصل با ما همراه باشید... ما را به اطرافیان معرفی کنید عضو شوید👇👇 •┈•✾•🌹🌿🌺🌿🌹•✾•┈• https://eitaa.com/joinchat/166789408C2fe0e5929a

. مــرکــز طــب سنتــی اشــــراق (با مجوز رسمی) 📍اصفهان خیابان رباط اول، مابین چهارراه باهنر و دروازه تهران، کوچه ۱۰ ما را به اطرافیان معرفی کنید عضو شوید👇👇 •┈•✾•🌹🌿🌺🌿🌹•✾•┈• https://eitaa.com/joinchat/166789408C2fe0e5929a

. #خورش_کدو_حلوائی 📌مواد لازم: گوشت ۳۰۰ گرم کدو حلوائی ۲۰۰ گرم پیاز متوسط ۱ عدد روغن ،زردچوبه،نمک به مقدار لازم 🍲طرز تهیه: گوشت خرد شده را به همراه پیاز در روغن کمی تفت دهید تفت دهید تا تغییر رنگ دهد. بعد آب ریخته باربگذارید، کدوحلوائی را پوست کنده تخمه هایش را گرفته ورقه ورقه کرده کمی درروغن تفت دهید گوشت که نیمه پز ،شد کدوها را روی گوشتها چیده، زردچوبه را با کمی نمک اضافه کنید و بگذارید آبش تمام شده به روغن بیفتد این خورش به خاطر وجود کدو حلوائی شیرین میشود ولی اگر ترش خواستید میتوانید کمی آبلیمو بزنید✅😋 #فواید این خورش خوشمزه کدو چیه؟ 👇 #زودهضم بوده و #خلط خوبی تولید میکند #عطش رابرطرف نموده، برای افراد #صفراوی مناسب است✅ #غذای_مناسب_فصل با ما همراه باشید... ما را به اطرافیان معرفی کنید عضو شوید👇👇 •┈•✾•🌹🌿🌺🌿🌹•✾•┈• https://eitaa.com/joinchat/166789408C2fe0e5929a