📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙13
🥃خوردن #رطوبت بیش از حد و مخصوصا رطوبت بین غذا (#سحر و #افطار ) باعث #افزایش احتمال بروز #بیماری های #عفونی می‌شود.🤒😱
🔷برای #تشخیص ، به میزان #تپل تر شدن‌تان در #ماه_رمضان دقت کنید 🧐
✳️هرچه خارج از حد #نرمال، #تپل تر شوید یعنی میزان #رطوبت تان زیاد است.💦
📌نکته: در ماه مبارک #رمضان مقداری #لاغر شدن، طبیعی‌ست پس اگر #اضافه_وزن پیدا می‌کنید قطعا #تغذیه شما مشکل دارد که باید #اصلاح کنید!✅
#تغذیه
#ماه_رمضان
#فطرت
🆔 @Fetrat_base
📝 نکات #تغذیه ای ویژه ماه مبارک #رمضان 🌙9
🥃خوردن #رطوبت بیش از حد و مخصوصا رطوبت بین غذا (#سحر و #افطار ) باعث #افزایش احتمال بروز #بیماری های #عفونی می‌شود.🤒😱
🔷برای #تشخیص ، به میزان #تپل تر شدن‌تان در #ماه_رمضان دقت کنید 🧐
✳️هرچه خارج از حد #نرمال، #تپل تر شوید یعنی میزان #رطوبت تان زیاد است.💦
📌نکته: در ماه مبارک #رمضان مقداری #لاغر شدن، طبیعی‌ست پس اگر #اضافه_وزن پیدا می‌کنید قطعا #تغذیه شما مشکل دارد که باید #اصلاح کنید!✅
#تغذیه
#ماه_رمضان
#فطرت
🆔 @Fetrat_base