🔶🔹بلوغ زود رس و راهکارهای جلوگیری 🌻#ماساژ بدن با روغن زیتون، 🌻کف پا، پشت سینه، شانه را خوب ماساژ دهید، 🌻کبوتر، جوجه خروس (بومی)، جو ، سبزیجات سوپ بپزید، بخورد، 🌻عرق: کاسنی، گلخطمی ، شاتره ،بید (همه به ۱نسبت مخلوط کنید)، روزی ۲استکان، بخورد، 🚫غذای چرب، سرخکرده نخورد، 🌻زردک و پیاز بصورت پخته مصرف شود، 🌻۱استکان ،عرق کبد قبل از ناهار و شام بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق اعصاب، را با آب مخلوط کرده ، صبح و عصر بخورد، 🌻۱/۲استکان عرق مخلصه ، بعد از هر غذا بخورد #بلوغ_زودرس https://eitaa.com/ghamkhandanali

برای درمان درد مفاصل و آرتریت روش زیر را به کار ببرید👇 روغن نعناع ۸ تا ۱۰ قطره روغن اکالیپتوس ۸ تا ۱۰ قطره روغن حامل دلخواه(روغن نارگیل۱ تا ۱/۵ ق غ ) این روغنها رو در یک ظرف بخوبی با هم ترکیب کنید و روی نواحی درد بمالید تا درد تسکین پیدا کند. #آتروز https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔶🔹جویدن غذا 🔹بر مبنای طب سنتی 🔹جویدن صحیح غذا: ❇️هر لقمه غذا حداقل ۲۰ تا ۳۰ بار باید جویده بشه 🔹از نظر خیلی افراد این یک موضوع ساده و بی ارزشه. بیماران تصور می کنن که از اهمیت جویدن مطلع هستن وپزشکان هم بدلیل سادگی موضوع و کمبود وقت از توضیح دادن اون خودداری میکنن ✔️بسیاری از بیماران که به دنبال داروهای خاص برای درمان بیماریهای گوارشی می گردن شاید ندونن اگه یک ماه لقمه ها رو با دقت بجون؛ بسیاری از بیماریهای گوارشی اونها و به دنبال اون سایر بیماریهاشون کاهش پیدا میکنه ‌ 👌در طب سنتی اعتقاد داریم ریشه بسیاری از بیماریها غذاست و اولین هضم غذا از دهان آغاز میشه 🔶مزایای درست جویدن_غذا 🍏هضم و جذب بهتر غذا 🍏کاهش وزن 🍏کاهش نیاز به مصرف آب در حین غذا به دلیل ترشح بزاق کافی 🍏کاهش ابتلا به بیماریهای گوارشی و به دنبال آن سایر بیماریها 🍏بهبود نفخ و یبوست مزاج #سبک_زندگی ‌ https://eitaa.com/ghamkhandanali

سلام خوبین سبک زندگی رو اصلاح کردن = دوری از بیماریها سبک زندگی شامل خوابیدن بیداری آب خوردن غذا خوردن حمام کردن پس اهمیت اینها رو فراموش نکنید

🔸۵ ترکیب گیاهی خوشمزه که #چربی‌های شکم را آب می‌کند 🔹به جای خوردن میان وعده‌های چرب و نامناسب، از معجون‌ها و نوشیدنی‌های چربی‌سوز استفاده کنید. این معجون‌ها به خصوص برای افرادی که به دنبال لاغری شکم و پهلو هستند، کاملاً مناسب است. 🔹معجون لاغری دارچین و سیب 🔹معجون آبلیمو ترش و عسل 🔹معجون شوید و گشنیز 🔹معجون خیار، کرفس و لیمو #لاغری https://eitaa.com/ghamkhandanali

🌃نخوابیدن در شب به خاطر فکر و خیال🙄 👈🏻علت آنست که سودای روان زیاد شده است. 1️⃣سعی کنند در روز خود را خسته کنند و اگر با حرکت باشد بهتر است چون شتاب گردش خون در مغز بیشتر می شود. 2️⃣شام زود بخورند. 3️⃣از ترکیب دمکرده بهارنارنج و عسل، شبی یک لیوان قبل از خواب بخورند. 4️⃣اگر خیلی بی خوابی دارند از غذاهای تر استفاده کنند مثلا شب ها یک بوته کاهو با عسل بخورند. 5️⃣#ماساژ سر به وسیله برس کشیدن به کف سر #خواب https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔻 #حجامت یا#اهدای خون؟ حجامت دافع فضولات بدن است و برای درمان بسیاری از بیماری‏ها مفید است از جمله حساسیت، در حالیکه اهدای خون، فقط کاهش دهنده حجم خون است. بنابراین زمانی که خون کثیف یا حجمش کم است، فقط حجامت کارساز است. ولی زمانی که فرد هم یکی از موارد فوق را دارد و هم خونش فراوان است، بهتر است هم حجامت و هم اهدای خون کند به این شکل که حجامت اولیه را که در فصل بهار و برای تمیز کردن خون است، انجام دهد و به جای حجامت نوبت دوم و سوم، خونش را اهدا کند. این روش مشمول حال دموی‏هاست. در انواع حجامت، مقدار و نوع خون‏گیری متفاوت است. به عنوان مثال در برخی خون زیادی گرفته می‏شود، در برخی فقط 5 سی‏سی و در برخی فقط یک خراش کافی است، مانند حجامت آلرژی. لازم به ذکر است انجام حجامت بدون رعایت تدابیر قبل و بعد از آن و بدون تجویز طبیب، ممکن است به فرد صدماتی وارد آورد، بنابراین توصیه می‏شود قبل از اقدام، حتما با طبیب متخصص طب سنتی مشورت شود. https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔻 طرز تهیه #ماء الجبن (پروتئین وی) بفرست واسه اونی ک عاشق مُکَمل وهمه بدنسازها 🔸پروتئین وی (به انگلیسی: Whey Protein) پر مصرف ترین٬ محبوب ترین٬ کاربردی ترین و در دسترس ترین پروتئین تولید شده از منبع لبنیات در دنیا میباشد. 🔴🔴پروتئین کافی هم اشتهای شما را کاهش می‌دهد و هم به افزایش حجم عضلات کمک می‌کند.🔴🔴 🔴🔴پروتئین آب پنیر به کاهش علائم هپاتیت کمک می‌کند و برای سلول‌های قلب مفید است. مصرف آب پنیر برای افراد کم‌خون هم توصیه می‌شود، زیرا تعداد گلبول‌های قرمز خون را افزایش می‌دهد. آمینواسید موجود در آب پنیر به کاهش علائم استرس و افسردگی کمک می‌کند. پروتئین آب پنیر، زود هضم و برای سالمندان مناسب است.🔴🔴 🔴مهم ترین خواص ماءالجبن، سم زدایی کل بدن می‌باشد. 🔴اگر آب پنیر «افتیمون» خورده شود، مسهل سودا بوده و تلخی صفرا را دفع می کند. 🔴به علت رقت و لطافت، نیروی آن زیاد است، اخلاط شدید را آرام می سازد. 🔴نرم کننده ی جرم بیماری زاست و ماده ی بیماری زای مقاوم را به تدریج، تجزیه و حل می کند. 🔴این دارو از نظر خاصیت گرم است. 🔴مسهل و بازکننده، مدر و تسکین دهنده ی حالت های التهاب است. 🔴در بیماری حاد سوداوی، #مالیخولیا، #داءالفیل، سوزش #ادرار و ضعف کلیه ها و کمک به انجام عمل آن ها 🔴ضدسنگ، ضدزخم #مثانه، درمان #زخم های تازه و کهنه و کم سویی چشم کاربرد دارد. 🔴در درمان انواع #لک‌های پوستی، انواع سده ها، انواع سوء مزاج‌ها و انواع اختلال‌های خلقی مفید است. https://eitaa.com/ghamkhandanali

‍ 🫖چای‌های مناسب #فصل پاییز برای جلوگیری و درمان ویروس #سرماخوردگی: - چای گل گاوزبان همراه یک قاشق غذاخوری عسل، چای بنفشه همراه یک قاشق غذاخوری عسل - چای نعنا، پونه، آویشن و مرزنجوش به همراه یک قاشق غذاخوری عسل برای درمان #زکام و #سرماخوردگی - چای پنیرک و خطمی به همراه عسل برای درمان #سرفه‌های خشک + همچنین در این فصل بخور اوکالیپتوس برای افزایش رطوبت لازم است حتما استفاده نمایید https://eitaa.com/ghamkhandanali

#آزمایش_خوانی https://eitaa.com/ghamkhandanali

حجامت مثل جراحی تو طب نوینه لطفا لطفا بدون تجویز و تدابیر طبیب اقدام به حجامت نکنید ✅♦️✅♦️✅♦️✅♦️✅♦️✅

#حرکت اصلاحی #تونل_کارپال مدت این حرکت ۵ ثانیه تا ۱۵ بار در روز https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکت اصلاحی #تونل_کارپال مدت این حرکت ۵ ثانیه تا ۱۵ بار در روز https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکت اصلاحی #تونل_کارپال مدت این حرکت ۵ ثانیه تا ۱۵ بار در روز https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکت اصلاحی #تونل_کارپال مدت این حرکت ۵ ثانیه تا ۱۵ بار در روز https://eitaa.com/ghamkhandanali

انگار مشکل ما با مسواک، تکون دادنش تو دهنه که اونجوری مسواک برقی ساختن😐 مشکل اصلی مسواک اینه که ، باید پاشی بری مسواک بزنی مسواک برقی باید خودش بیاد 😂😂😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌ ‌

دود کردن پوست خشک شده انار یه آنتی بیوتیک خیلی قویه به کاهش عوارض آلودگی هوا کمک میکنه و مغز و قلب و کبد را تقویت میکنه جوشانده(دمکرده) پوست انار درمان کننده گلودرد است. #آلودگی #هوا #گلو https://eitaa.com/ghamkhandanali

🛎 چه صبحانه‌ای به فرزندان در زمان مدرسه بدهیم... ♻️ سنگک و در مرحله‌ی بعد بربری بهترین نان‌های سنتی هستند که برای بچه‌ها پیشنهاد می‌شوند 🍪 ضمن اینکه مربای بالنگ، بهترین و مفیدترین خوراکی طبیعی برای از بین بردن علائم گلودرد و سرماخوردگی در #فصل پاییز می‌باشد؛ چرا که در این فصل احتمال مبتلا شدن به سرماخوردگی در دانش آموزان بیشتر از دیگر روزهای سال می‌باشد ☝️ تقویت معده می‌کند 🍪 بهترین صبحانه برای کودکان، استفاده از غذاهایی با طبیعت گرم می‌باشد؛ چون غذاهایی با طبع سرد مثل شیر خالص باعث رخوت و سستی آنها در سر کلاس و عدم تمرکز در یادگیری درس‌ها می.شود ♻️ پیشنهاد برای وعده‌ی صبحانه 👇 🍮 ارده با عسل 🍮 کره و عسل یا مربا 🍮 شیر و عسل 🍮 نان و خرما 🍮 حلوای سنتی 🍮 خوراک عدسی با گلپر 🍚 فرنی یا شیربرنج 🍚 نان شیرمال و عسل #طب_سنتی #خیراندیش https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅خواص جعفری ✍ مصرف جعفری برای پیشگیری از #سرماخوردگی در #فصل پاییز و #فصل زمستان مفید است. جعفری به دلیل داشتن مقادیر زیاد آهن و ویتامین ث از سرماخوردگی جلوگیری میکند. 🔰از جمله خواص دیگر جعفری 🔸چاق‌کننده 🔸ضد #سرطان 🔸هضم‌کننده غذا 🔸گرم‌کننده #کلیه و #مثانه 🔸درمان سرفه‌ های خشک 🔸دفع رطوبت و سردی #مغز 🔸بازکننده انسداد #کبد و #طحال 🔸تقویت‌کننده معده و #روده و کبد #سبزیجات #جعفری https://eitaa.com/ghamkhandanali

💎پرهیزهای تغذیه ای در طب 🔷🔷🔷(ممنوع الاجتماع) (غذاهايي که با هم خوردنشان ممنوع است). ⛔️مصرف شير با هر میوه ای غیر از خرما ⛔️مصرف تخم مرغ با ماهي(موجب قولنج-دندان درد و بواسير) ⛔️مصرف غذاهای سرد و گرم با هم یا غذای سرد بلافاصله بعد از غذای گرم ⛔️مصرف غذاهاي گوناگون با هم(متلوّن) ⛔️مصرف همزمان غذاهایی که دارای طبيعت سرد یا داراي طبيعت گرم هستند مثلا زرشک پلو با مرغ سه غذای سرد با هم ⛔️مصرف سويق با شکر (موجب ضعف جنسي مردان) و مفید برای رفع عطش 🔷🔷🔷(مطلوب الاجتماع) (غذاهایی که با هم خوردنشان مطلوب است). 🎾خوردن تخم مرغ با پياز 🎾ماهي با خرما و عسل 🎾ماست با زنيان 🎾کله گوسفند با سويق 🎾پنير با گردو 🎾سبزي با غذا 🎾خوردن نان قبل و بعد شيريني 🎾خرما با آب ولرم 🎾نان با تخم مرغ 🎾گوشت با تخم مرغ 🎾کدو با عدس 🎾سويق با عسل 🎾سرکه با روغن زيتون 🎾شير با گوشت گوسفند 🎾خيار با خرما 🎾خيار با نمک 🎾خربزه با شکر 🎾خربزه با نان 🎾خربزه وخرما 🎾گوشت با ثريد 🎾نان با روغن 🎾خربزه با پنير 🎾خرما با روغنِ گاو 🎾گوشت گاو با خرما 🎾برگ چغندر با گوشت گوساله.(گوشت گاو بصورت درمانی توصیه شده است نه غذایی) 🔷🔷🔷پرهیزهای غذایی(ممنوع الاکل) بر اساس احاديث معصومين عليهم السلام ⛔️گوشت گاو(پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند: گوشت گاو مرض است) ⛔️گوشت مرغ(اميرالمومنين عليه السلام فرمودند: خوک پرندگان است) ⛔️ناشتا ماست خوردن(موجب سردی بدن) ⛔️ناشتا هندوانه خوردن ⛔️خربزه در حال ناشتا(جذام،قولنج وفلج مي آورد) ⛔️خوردن زياد تخم مرغ ⛔️زياد تخم مرغ آب پز خوردن(موجب آسم) ⛔️خوردن سبزی شاهي کلا بخصوص شبانه (موجب خون دماغ) ⛔️خوردن سبزی گشنيز ⛔️خوردن گوشت خام(کرم شکم توليد مي کند) ⛔️خوردن بعد از سيري(موجب لکه در صورت و حماقت مي شود) ⛔️بين وعده غذا خوردن ⛔️در حالت جنابت غذا خوردن (مگراينکه مزمزه و استنشاق کند) ⛔️پرخوري ⛔️خوردن بدون بسم الله ⛔️بيش از دو وعده غذا خوردن ⛔️خوب نجويدن غذا ⛔️خوردن پنير در صبح ⛔️خوردن نيم خورده موش ⛔️خوردن گوشت شکار و بز ⛔️زياده روي در خوردن آلو ⛔️خوردن مرکبات در شب(چشم را لوچ ميکند) ⛔️خوردن خرماهاي سرد مانند کبکاب و رطب(موجب فلج) ⛔️خوردن غذاي گرم(داغ) ⛔️خوردن گوشتی که سه روز مانده باشد ⛔️خوردن سيب کال(نرسیده) ⛔️ترک وعده ی شام ⛔️ترک خوردن گوشت تا ۴۰ روز 🔷🔷🔷(ممنوع الشرب) (پرهیزهای نوشیدن) ⛔️زياد آب نوشيدن ⛔️يکباره سر کشيدن آب(موجب امراض متعددي از جمله بيماري هاي کبدي خواهد شد) ⛔️شب ايستاده آب خوردن ⛔️آب خوردن در ظرف مسي ⛔️پختن و خوردن با آبي که در آفتاب گرم شده ⛔️نوشيدن آب يخ(نوشیدن آب خنک مطلوب است) ⛔️خوردن آب سرد هنگامي که معده خالي باشد(مثلاً ناشنا) آشاميدن آب بعد از ميوه سَم است و بعد از انار سمي تر است. ⛔️آشاميدن آب سرد بعد از شيريني ها(که مضر به دندان ها و باعث افتادن زودرس آنها مي شود) ⛔️آشاميدن آب در حين غذا خوردن و بعد از غذاهای چرب و گوشتی.(درغير اين سه مورد آب بعد از غذا مشکلي ندارد). براساس روايات معصومين عليهم السلام: 🔷🔷🔷 نوشیدن آب در: ⛔️ارديبهشت ماه ناشتا نوشیدن ممنوع ⛔️آذر ماه شب ها نوشیدن ممنوع 🎾آذر ماه روز آبگرم نوشیدن مطلوب 🎾آبان ماه آب کم نوشیدن مطلوب 🎾مرداد ماه آب نوشیدن مطلوب 🎾بهمن ماه آبگرم نوشیدن مطلوب #سبک_زندگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔴 پر پشت شدن و رویش #موی صورت آقایان ♻ پر پشت شدن #موی_صورت در آقایان یکی از سوالات پر تکرار خصوصا در نوجوان هاست. 💠 یکی از عوامل رویش مو سوداست لذا مواردی که سودای صافی ایجاد می‌کند باید مصرف شود همچون: 1- سویق عدس 2- زدن روغن بنفشه پایه زیتون به صورت 3- روغن #فندق 4- سرمه اثمد را به محل مورد نظر در صورت بزنید و همچنین در چشم بکشید. 5- هفت عدد #انجیر را در سرکه خیسانده و هر روز صبح میل کنید. #مو #صورت https://eitaa.com/ghamkhandanali

آیا تاکنون دچار گرفتگی عضلانی و یا قفل شدن مفاصل انگشتان دست ، انگشتان پا یا فک و …شده اید ؟ علت چیست ؟ تاکنون دلایل بسیاری برای گرفتگی عضلانی و قفل شدن مفاصل مورد بحث قرار گرفته است . اما تحقیقات اخیر نشان می دهد دریافت کالری بیش از نیاز بدن در یک وعده غذایی یا در طی روز باعث افزایش قند خون حتی در افراد غیر دیابتی می‌شود. افزایش قند خون باعث غلیظ شدن بدن می‌شود . گرفتگی عضلانی و قفل شدن مفاصل بر اثر افزایش قند خون و غلیظ شدن بدن است . مواد قندی مثل خرما ، عسل ، شکر و انواع شیرینی جات بیشترین تأثیر را در گرفتگی عضلانی و قفل شدن مفاصل دارند . آرد بدون سبوس باعث غلیظ شدن بدن و #گرفتگی عضلانی و قفل شدن مفاصل می شود . سبوس برنج ارگانیک ، سبوس گندم ، پودر جوانه ارزن ، پودر جوانه جو سبوس و جوانه جز مواد غذایی کم کالری محسوب می شوند . علاوه بر آن از افزایش قند خون پس از مصرف غذا جلوگیری کرده و غلظت بدن را در حد متعادل حفظ می کنند . بدین وسیله سبوس و جوانه از گرفتگی عضلانی و قفل شدن مفاصل پیشگیری و درمان می‌کنند . https://eitaa.com/ghamkhandanali