🟢جوانه های بروکلی و سرطان پستان
👈یک تحقیق آزمایشگاهی نشان داد که سولفورفان موجود در بروکلی و جوانه های بروکلی ممکن است به مهار رشد سلول های بنیادی سرطان در سرطان سینه کمک کند.
👈اگر چه مطالعات بیشتر باید بر روی انسان ها انجام شود، اما محققان دریافتند که سولفورفان موجود در جوانه کلم بروکلی به راحتی در روده جذب می شود. این ترکیب مبارزه کننده با #سرطان، پس از جذب در روده، در سراسر بدن پخش می شود.
#بروکلی
#سبزیجات
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🍶🍃 #روماتیسم
🍃 50 گرم برگ بید را در یک لیتر آب بجوشانید و میل کنید
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💯چرا در قدیم از #ظروف_سفالی و گلی برای پخت و پز استفادە می شد؟
👈ظرف سفالی طبیعی و غیر سمی است و بخار را در خود نگه می دارد. همچنین مواد مغذی محلول در آب را نیز در خود حفظ می کند. ظرف سفالی گرما را در خود حفظ میکند و سازگار با محیط زیست است.
در ظروف فلزی مانند آلومینیم، نیکل و کروم، احتمال نشت فلز به مواد غذایی وجود دارد؛ درحالی که این خطر در ظروف گلی وجود ندارد.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃
#اندڪی_تامل ❗️
💐 طبق قانون فیزیک قرار دادن یک آهن
در میدان مغناطیسی
پس از مدت کوتاهی آن را به آهنربا🧲
تیدیل می کند!
حال قرار دادن یک ذهن در میدان مغناطیسی بدبختی؛
می شود بدبختی ربا ...
و قرار دادن در میدان مغناطیسی خوشبختی؛
می شود خوشبختی ربا ...
💐هر چه را که می بینید ،
✨هر آنچه را که می شنوید ،
💐و هر حرفی که می زنید ،
همه دارای انرژی مغناطیسی هستند
و ذهن شما را آهنربا می کنند
پس به خاطر بسپاریم که :
همیشه در مورد
👌 بهترین ها و عالی ترین ها
فکر کنیم و حرف بزنیم ...
💕 زندگیتون پر از فکرهای قشنگ
💕 پر از آرامش
💕 پر از بهترینها
🍃✨🌸✨🍃✨🌸✨🍃
🔶🔹سنبل الطیب داروی ضد #میگرن
🔹و #اعصاب و رقیق سازی خون
🔹بر مبنای طب سنتی
♦️گیاه #سنبل_الطیب: (نام ترکی #پیشیک_اوتی)
🔹از ریزوم این گیاه استفاده می شود نه ریشه آن ، ریزوم در بین ریشه ها قرار دارد و شبیه غده است و ریزوم این گیاه شبیه ۵۰۰ تا ۶۰۰ ماکارونی روی هم جمع شده است و بوی موش? مرده می دهد ولی همینکه خشک می شود معطر می شود.
🔴موارد مصرف:
✅درد #میگرن
✅جزء داروهای #اعصاب است.
✅#رقیق_کننده_خون
🔶🔹طریقه مصرف:
🔹بصورت دمنوش
🔹نسخه: اگر گل گاوزبان و اسطوخدوس و سنبل الطیب جمع شوند فوق العاده می شوند و اثرات این دمنوش چند برابر می شود.
⛔️موارد منع مصرف:
کسانی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند مثل وارفارین و کمارین.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🌱
✨﷽✨
🏴حق شکم
✍امام سجاد علیه السلام: اما حقی که شکمت بر تو دارد پس از آن به عنوان ظرفی برای جمع شدن حرام چه کم باشد یا زیاد استفاده نکن؛ بلکه حتی در خوراکیهای حلال نیز حد اعتدال را کاملا رعایت کن و برای تقویت از خوراک استفاده کن و هیچ وقت به فکر پر کردن شکم خودت تا حلقوم و نادیده گرفتن دیگران نباش و مروت و انصاف را فراموش نکن. زیرا که نتیجهٔ پرخوری تنبلی و کسالت است و تو را از خیر و صلاح و نیکویی و انجام اعمال صالحه باز میدارد؛ چنانکه نتیجهٔ زیاده روی در نوشیدن مایعات نیز سخافت و جهالت و بیعقلی خواهد بود.
📚رساله حقوق امام سجاد(علیه السَّلام )
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🌶از ادویه تا دارو:
🍛زنجبیل فقط یک چاشنی غذایی نیست،
کاربرد دارویی آن از هند و چین شروع شد و در سرتاسر دنیا منتشر شد.
🤢زنجبیل یک ضد#تهوع قوی
♥️مقوّی #قلب
🤧ضد باکتری
😷ضد #سرفه
💆♂ضد نفخ و محرک گردش خون مغزی است.
🌀برای هضم و جذب غذا کارایی دارد و آرامشبخش اعصاب است.
🤒اگر در فصل سرما دچار سرماخوردگی شدید، برای رفع درد و تب میتوانید از دمنوش زنجبیل استفاده کنید.
🍜استفاده از زنجبیل در سوپ هم مفید است.
🥃برای تهیهی دمنوش آن، ریشهی زنجبیل را به صورت خلالهای نازک درآورید و آن را مثل چای دم کنید.
📕منبع: معارف اسلامی، ج۴، ص۳۲
https://eitaa.com/ghamkhandanali
❗️#گلودرد بچه ها را در هر شرایطی جدی بگیرید.
🔸چون می تواند در صورت عدم درمان آنتیبیوتیکی مناسب به روماتیسم قلبی منجر شود و سلامت قلب را نشانه گیرد.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
.
👈کدام افراد جامعه در معرض پوکی استخوان هستند؟🔍
🔸 زنان ۴۰ سال به بالا و یائسه
🔸 کسانی که ریز اندام هستند
🔸افرادی که ساعات زیادی پشت
میز می نشینند
🔸کسانیکه دخانیات والکل مصرف میکنند
🔸 اشخاصی که دچار بی اشتهایی هستند
🔸کسانی که ورزش در زندگی آن ها جایی ندارد
🔸افرادیکه مشکلات کبدی دارند
🔸افرادیکه نوشابه و نوشیدنیهای گازدار مصرف میکنند
🔸افرادیکه در مصرف چای و قهوه زیاده روی میکنند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔶🔹لوبیا داروی موثر برای دفع #نقرس
🔹و ویتامین ث
🔹و کاهنده های سرطان #پروستات
🔹و سرطان پستان و #اسپرم ساز و #دیابت
🔶🔹لوبیا شناسی برمبنای طب سنتی
🔹بر خلاف باور عموم لوبیا باد زا نیست بلکه بادهای نهفته در درون بدن را از بدن خارج می کند و این یک فایده است و نیز اسپرم ساز و برای افراد نقرسی مفید و دارای سیستم سیر کننده گوارش( فیبر دهنده ) وسرشارازویتامین ث و کاهنده سرطان پروستات و سرطان #سینه و سرطان پستان و کاهنده دیابت است
#حبوبات
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#خواص_خربزه
⬅️مزاج ش گرم و تره💢
1️⃣مدر
2️⃣ملین شیرافزا
3️⃣عرق آور
4️⃣محرک اشتها
5️⃣دافع سودا بوده
باعث تقویت نیروی جنسی میشود.
6️⃣آشامیدن جوشانده 6 گرم پوست خشک ان، جهت دفع سنگ کلیه و مثانه مفید است.
7️⃣ماسک خربزه جهت شفافیت پوست و رفع لک صورت مفید است.
8️⃣مصرف زیاد آن در گرم مزاجان باعث التهاب ملتحمه میشود.
ℹ️خربره و هندوانه باید مابین دو وعده غذای مصرف شوند.
ℹ️خوردن آنها بلافاصله بعد از غذا، باعث فساد غذا در معده شده و ناشت خوردن آن نیز مضر است.✒️
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#میوه جات
#خربزه
🐝خارش محل نیش حشرات
👈برای برطرف کردن خارش ناشی از #گزیدگی حشرات 👇
🌿برگ آلوورا را برش زده و ژل داخل آن را روی موضع بمالید
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#تکنیک_سلامت
درمان کم #اشتهایی کودکان
به خاطر کوچک بودن معده هست
میوه به و آب به
سیب و آب سیب
باعث بزرگ شدن معده میشوند
روغن مالی ناف و شکم با روغن کرچک یا روغن سیاه دانه
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💢ژله و پاستیل #استخوانساز نیست
🐠یکی از باورهای غلط طبی در جامعه این است که ژله و پاستیل استخوانساز و غضروف ساز هستند
👈در صورتی که اینگونه نیست
🐠پاستیل سرشار از مواد قندی و افزودنی است که بر حسب میزان غلظت آن موجب آسیب به کبد می شود
🐠مواد ژله و پاستیل باعث چاقی و اضافه وزن می شود
🐠این مواد #اشتهای کودک را کم کرده و باعث سوء تغذیه میشود
https://eitaa.com/ghamkhandanali
#ویتامین_B و #ام_اس
بیوتین نوعی ویتامین B است و برخی افراد آن را ویتامین H مینامند.
در بسیاری از غذاها رخ میدهد ، اما منابع خوب شامل موارد زیر هستند:
تخم مرغ
مخمر
جگر گاو
دانه های آفتابگردان
بادام ها
اسفناج
کلم بروکلی
نان گندم کامل
اسیدهای چرب اشباع نشده
تحقیقات در مورد اینکه آیا رژیم غذایی سرشار از اسیدهای چرب اشباع نشده (PUFAs) به طور مستقیم به تسکین علائم MS کمک میکند ، نتایج مختلط به همراه داشته است. با این وجود شواهدی وجود دارد که نشان میدهد این اسیدها به حمایت از بدن سالم و کنترل التهاب کمک میکنند.
مصرف کم PUFA ها ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را افزایش دهد. مطالعه این داده های بر روی بیش از 170،000 زن بررسی شده است.
نمونه هایی از غذاهایی که حاوی PUFA هستند شامل ماهی های چرب مانند سالمون و ماهی خال مخالی و برخی روغن های گیاهی است.
آنتی اکسیدان ها
بسیاری از غذاهای حاوی سبزیجات حاوی موادی به نام پلی فنول هستند که اثرات آنتی اکسیدانی و ضد التهابی بر روی سلولهای بدن دارند. این اثرات ممکن است به جلوگیری از آسیب سلولی کمک کند ، و ساختن پلی فنولها برای افراد مبتلا به MS به طور بالقوه مفید است.
منابع پلی فنول عبارتند از:
میوه ها
سبزیجات
ادویه ها
غلات
حبوبات
گیاهان
چای
آنتی اکسیدان ها همچنین میتوانند به جلوگیری از استرس اکسیداتیو ، کمک میکند
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴به وقت آموزش👇
#یبوست #فشار_خون
🔰 هر فرد سالم باید به ازای هربار مصرف غذای حجیم ، دست کم یک بار دفع راحت مدفوع با قوام نرم ، بدون فشار و نفخ داشته و پس از آن احساس سبکی کامل نماید .
🔰 از دیدگاه طب ایرانی ، در صورت وجود نشانه هایی مانند احساس دفع ناکامل ، زور زدن هنگام دفع یا عدم دفع روزانه و حتی مدفوع خشک و تکه تکه ، بیمار مبتلا به یبوست شناخته میشود.
🔰 یبوست ، به دلیل ممانعت از دفع فضولات ، از اسباب مهم ایجاد امتلا بوده و توجه به آن در درمان پرفشاری خون بسیار مهم است .
🔰 مطالعات جدید هم نقش یبوست بر حوادث قلبی _عروقی و افزایش فشار خون را نشان داده اند .
🔰 در بسیاری از موارد ، ماساژ و روغن مالی شکم ، افزایش مصرف سبزیجات و مواد غذایی حاوی فیبر ، در درمان یبوست موثر است
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴به وقت آموزش👇
#پوکیاستخوان
🍃اصول درمان
برای درمان پوکی استخوان و رفع کمبود کلسیم در بدن طب سنتی راهکار بسیار سادهای دارد. طول درمان بسته به میزان درگیری ۴۰ الی ۱۲۰ روز می باشد.
🌿روش درمان ۱ (برای سرد مزاج ها):
۱) شبی هفت عدد انجیر را خیس کرده میل کنید.
۲) اگر شدت بیماری بیشتر بود از ترکیب ( ۵ واحد عسل + ۱ واحد پودر پوست تخم مرغ محلی آب پز شده) شبی یک قاشق مرباخوری میل شود.
۳) کاهش جدی سردیها مخصوصا لبنیات و افزایش خوراک گرمی ها مثل خرما، زیتون، مویز، ارده، شیره، عسل، بادام درختی و...
🔻نکته :
فقط دقت کنید که پوست تخم مرغ خوب شسته شده باشد. پوست تخم مرغ باید همراه با یکی از ملیّن ها استفاده شود.
🌿روش درمان ۲ (برای گرم مزاج ها):
۱)شبی ( ۱ لیوان شیر طبیعی + ۱ قاشق غذاخوری عسل +۱ قاشق مرباخوری پودرسنجد) میل شود. دقت شود که عموما گرم مزاجها دچار پوکی استخوان نمیشوند مگر در سن پیری که آن موقع بدن سرد شده است. پس حتما در تعیین دقیق مزاج بدن باید دقت نمود.
🌸نکته بسیارمهم :
اکثر کسانیکه پوکی استخوان دارند از جامعه زنان هستند و تحلیل طب سنتی درباره این موضوع مزاج سرد خانمها میباشد. پس توصیه به خوردن لبنیات جهت رفع این معضل فراگیر در جامعه برای همه زنان بسیار اشتباه است. چرا که خوردن لبنیات برای کسی که سرد مزاج است عامل اصلی ایجاد پوکی استخوان خواهد بود*.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
🔴 #بی اختیاری #ادرار
1⃣ بادکش زیر شکم ۲۱ مرحله
2⃣ واژینال عسل شبانگاه ۷ الی ۱۴ مرحله
3⃣ اسپند شبی یک ق مرباخوری با یک استکان آب ولرم میل شود. ( ۴۰شب )
4⃣ روغن مالی روی کلیه ها و زیر شکم با روغن سیاه دانه
5⃣ خرما روزی 3 عدد بادام درختی روزی 14 عدد دانه دانه مثل آدامس میل کنید، انجیر شبی 7 عدد خیس دهید صبح ناشتا بخورید.
6⃣ ارده با شیره انگور 4 وعده در هفته
7⃣ شبی ۱ لیوان عرق رازیانه با کمی عسل در ایام پاکی ( ۱۲۰شب )
https://eitaa.com/ghamkhandanali
عوارض حجامت بدون تدبیر در تابستان:
۱_ تاول
۲_ کهیر
۳_ جوش
۴_ گرگرفتگی
۵_ عصبانیت
۶_ غش و ضعف
۷_ خارش
و....
حجامت غیر اصولی بدون رعایت شرایط و آداب، قطعا عوارض این چنینی خواهد داشت.
برخی از تدابیر حجامت برای افراد صفراوی یا با غلبه صفرا:
بعض از اصحاب برای امام عسکری (ع) نوشت از صفراء و غلبه خون شکایت کرد و عرض کرد هنگامی که حجامت میکنم صفراء هیجان پیدا میکند و اگر حجامت نکنم خون به من آسیب میرساند چه دستوری دارید؟ امام (ع) نوشت حجامت کن و بعد از حجامت ماهی تازهی کبابی و بریان بخور و مجددا سوال کردم و باز امام (ع) نوشت بعد از حجامت ماهی تازه بریان با آب و نمک بخور راوی میگوید این کار را کردم و عافیت پیدا کردم و ماهی غذای من شد.
الکافی، کلینی، ط اسلامیه، ج6، ص324.
خوردن شکر سرخ بعد از حجامت
أَنَّهُ احْتَجَمَ فَقَالَ يَا جَارِيَةُ هَلُمِّي ثَلَاثَ سُكَّرَاتٍ ثُمَّ بَعْدَ الْحِجَامَةِ يُورِدُ الدَّمَ الصَّافِيَ وَ يَقْطَعُ الْحَرَارَة
یعنی امام صادق(ع) کرد و به کنیز خود گفت برای من سه دانه قند بیاور زیرا شکر بعد از حجامت خون صاف وارد بدن میکند و گرمی را قطع میکند.
طب الائمه، ابن سابور الزیات نیشابوری، ص59.
https://eitaa.com/ghamkhandanali
💎رفع #غم و اندوه💎
💠در احادیث طب اسلامی
😃خوردن انگور
😃خوردن تلبینه(سوپ شیر)
😃خوردن میوه نوبر
😃شستن دست قبل از غذا
😃شستشوی سر با سدر
😃خوردن کدو
😃پوشیدن کفش زرد
😃تراشیدن موی پشت سر
😃خوردن مویز
😃خوردن میوه به
😃شستن لباس
https://eitaa.com/ghamkhandanali
📚🔰 #قارچ
طبیعت #قارچ
❗️سرد و تر بوده
❗️نفاخ و دیرهضم است
❗️و می تواند موجب درد معده و قولنج شود .
مصرف زیاد قارچ 👇
🚫باعث انسداد در رگها و کبد می شود .
✅بهتر است در صورت تمایل به مصرف قارچ 👇
🔻آن را با نمک و شوید بپزید
و از آویشن ، فلفل ، زنجبیل ، زیره و روغن کنجدو روغن زیتون در کنار آن استفاده کنید.
#سبزیجات
#قارچ
https://eitaa.com/ghamkhandanali