. 👸یه ماسک عالی برای تسریع درمان پوست پرتقالی و بسته شدن منافذ 🌱پودر سدر و پودر مورد رو به نسبت مساوی با هم ترکیب کنید و با آب خمیر کنید بعد یه کوچولو سرکه اضافه کنید ➖روزانه به مدت 20 دقیقه الی 120 دقیقه روی پوست صورت بماند چند بار در هفته تکرار کنید #ماسک #ماسک_صورت #پوست_پرتقالی #منافذ_باز https://eitaa.com/ghamkhandanali

مصرف سرکه ناشتا ممنوع 🍷مصرف سرکه ناشتا برای لاغر شدن خطر ابتلا به زخم معده ، غلبه سردی و ضعف کلیه را در پی دارد 🍷یادتان باشد با روشهای غلط نه تنها لاغر نمی شوید بلکه سلامتی خود را نیز از دست خواهید داد 🍹سرکه را در یک حالت می توانید صبح ناشتا مصرف کنید آنهم به صورت شربت سرکه انگبین برای مدتی حدود یک تا دو ماه 🍹شربت سرکه انگبین برای تعدیل حرارت کبد و کبد چرب ، رفع کک و مک و غلبه سودا مفید است https://eitaa.com/ghamkhandanali

مواردی که سودا را زیاد می کنند 🔹محیط سرد و خشک 🔸غذای سرد و خشک 🔹چغندر و شکر و قند چغندر – لبو 🔸زمینه غم 🔹ترس 🔸غم 🔹کینه 🔸حسد 🔹حرص 🔸بوی تعفن 🔹تنهایی 🔸گوشت گاو 🔹گوشت بز 🔸خوابیدن بین الطلوعین 🔹مرغ 🔸ماهی 🔹غذای فریزری 🔸دوست منفی 🔹بیداری زیاد و دیر خوابیدن 🔸امواج موبایل و وای فای 🔹زیاد گوش دادن موسیقی #خلط #سودا

#روانشناسی_ازدواج ❌ازدواج با این افراد ممنوع : •معتادین به مواد مخدر٬ الکل یا دارو •افرادی که به سرعت عصبی و خشمگین میشن •‌افرادی که مسئولیت زندگی خودشون رو به عهده نمیگیرن •افرادی که دیگران رو کنترل میکنن •‌افرادی که اختلال ج*نسی دارن •افرادی که کودک موندن و بلوغ اونها شکل نگرفته •‌افرادی که عواطف و احساسات خودشون رو بیان نمیکنن •‌افرادی که از روابط قبلی خودشون التیام نیافتن •‌افرادی که خانواده آزار دهنده دارن و نمیتونن در مقابل آزار اونها از همسر خودشون حمایت کنن ‌

موی قهوه ای : اهل خانواده ، دنبال محبت وصداقت در دیگران #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔴خوراکی های مناسب برای سه روز اول قاعدگی بانوان 🫕حلوای کاچی 🍝ارده و انواع شیره 🍜انواع اشکنه(بیش از بیست نوع اشکنه داریم) 🍵 انواع آش ها به خصوص آش هایی که گندم و جو در آن غالب هستند(بیش از سیصد و شصت نوع آش در فرهنگ ایرانی داریم) 🥧 انواع حلوا های گرم و معتدل(بیش از صد و پنجاه نوع حلوا مشخص شده در فرهنگ ایرانی) 🍚🍨 آرد و روغن زرد و دوای گرم 🍯مصرف انواع عسل 🥣مصرف انواع سویق 🍜مصرف انواع خوراکی هایی که با نخود و لوبیا سفید طبخ می شود. ❗️ضمن اینکه اگر می توانند بهتر است خانمها، در ایام قاعدگی، وعده ناهار را حذف کنند.... #پریود https://eitaa.com/ghamkhandanali

✅علل اصلی سفیدی مو ۱. غلبه سردی و تری بر مزاج فرد ۲. یبوست شدید ۳. غذاهای خشکی‌زا مانند کشک و پنیر و دوغ ۴. امواج رادیواکتیو و موبایل و اینترنت ۵. تخلیه‌ی جنسی زیاد خصوصا در فصل پاییز و زمستان ۶. غم، غصه، حسرت.... بنابراین جهت پیشگیری یا درمان ابتدا باید موارد فوق را برطرف کرد، سپس اقدامات دارویی را با تشخیص متخصص طب سنتی انجام داد. 📚منبع :سایت استادخیراندیش https://eitaa.com/ghamkhandanali

#روانشناسی_رابطه ⭕️ چند مورد از فرق های رابطه موفق و غیر موفق : ۱. همسرانی که رابطه موفق دارن ، وقتی یک اتفاقی میوفته درموردش باهمدیگه صحبت میکنن نه با بقیه ۲. همسرانی که رابطه موفق دارن تمرکزشون روی چیزای مثبت طرف مقابل هست نه فقط چیزای منفیش و به جای این که دائما نقص های همسرشون رو به روش بیارن کمک میکنن خود ارزشمندیش تقویت بشه ۳. همسرانی که رابطه موفق دارن ، برای کاری که برای هم‌ دیگه انجام میدن تشکر‌ میکنن‌ و همیشه قدردان هم هستن و از کلماتی مثل وظیفته ، میخواستی ازدواج نکنی استفاده نمیکنن ۴. کسایی که رابطه موفق دارن ، قبل از این که قضاوت اشتباه بکنن از طرف مقابل سوال میپرسن و خودشون قضاوت نمیکنن

زنان یائسه کمتر از نیاز بدنشان استروژن تولید می‌کنند تا دوام استخوان را حفظ کنند 🔻 چین و چروک‌های افقی و بسیار عمیق روی گردن یعنی استخوان‌های شکننده و تراکم استخوانی پایینی دارید. 🔻 این یعنی خطر شکستگی استخوان بسیار بالاست زیرا شما دچار پوکی استخوان شده اید. شروع مکمل‌های کلسیم و ویتامین D از سن سی سالگی ایده بسیار خوبی برای جلوگیری از پوکی استخوان است

🏸ورزش ، راه غلبه بر استرس 🏄‍♂ورزش کردن و داشتن تحرک باعث افزایش ضربان قلب و پمپاژ بیشتر خون به اعضای بدن می شود 🏄‍♂ با گردش خون ، مغز ، اندروفین ترشح می کند که باعث احساس رضایت و شادی می‌شود 🤷‍♂با چه ورزش‌هایی بر استرس غلبه کنیم؟ ⛹‍♂هر فعالیت بدنی که بتواند سبب تحریک ترشح اندروفین شود ، استرس شما را کم می‌کند 👈 بهترین ورزش‌ها برای غلبه بر استرس 👇 پیاده‌روی☆ تنیس ☆ دویدن ملایم و شنا کردن است #سبک_زندگی #ورزش #استرس https://eitaa.com/ghamkhandanali

🥥نارگیل از میوه‌هایی است که در پاییز برداشته میشه و مزاج گرم و خشکی داره. ‌▪️⁩امروزه از آب نارگیل، گوشت سفید نارگیل و روغن نارگیل استفاده میشه. ‌▪️⁩نارگیل سه خاصیت داره که در بین بقیه میوه‌ها کمیاب است. ⚡ از نادر میوه‌های است که حرارت غریزی (انرژی حیات) رو تقویت میکنه ⚡از نظر طب ایرانی خونساز هست و در مطالعات هم به ‌دلیل آهن و مس فراوانی که داره نقش مؤثری در #خونسازی و ساخت گلبول‌های قرمز داره ⚡ در بهبود بعضی مشکلات #استخوانی مفیده و در مطالعات هم به دلیل منگنز فراوانی که داره نقش مهمی در سلامت استخوان داره. ⚠️ولی دقت کنیم که نارگیل دیر هضم هست، بنابراین باید کامل جویده بشه و بهتره پودر تازه نارگیل رو با کمی شکر یا نبات میل کنیم. #میوه_جات #نارگیل https://eitaa.com/ghamkhandanali

💥سبک_زندگی سالم، سلاحی رایگان برای مقابله با افسردگی 🔸احساس دلمردگی، احساس خستگی، احساس تکرار که ناشی از مصائب و مشکلاتی است که روزمره برای افراد اتفاق می‌افتد، احساس دیرینه‌ایست. 🔸اما آنچه که ما را در برابر این احساسات ایمن می‌کند، طرز برخورد و نحوه کنترل این احساس و مدیریت سبک زندگی و نوع تغذیه مصرفی است. پس: 🔸شب‌ها به موقع بخوابید (خوابیدن دیروقت باعث خشکی مغز، استرس و افسردگی خواهد شد). 🔸صبح‌ها زود بیدار شوید و برای یک دقیقه هم که شده درجا بزنید، حرکت کششی انجام دهید، دست‌هایتان را تکان دهید. 🔸یبوست را رفع کنید (تا مواد زائد در بدن شما تجمع و رسوب پیدا نکند). 🔸ورزش و تحرک روزانه برای شما از اوجب واجباته! 🔸از رنگ‌ها و لباس‌های تیره و کدر زیاد استفاده نکنید 🔸رایحه‌های خوش بو کنید مانند بوییدن سیب گلاب، به، گل نرگس، گل محمدی و … 🔸روغن یا عصاره گل سرخ را بخور داده یا استنشاق کنید. 🔸در هنگام روز نخوابید. 🔸پرهیز از مصرف زیاد گرمیجات قوی مانند زنجبیل، فلفل، گردو و خرما در افسردگی‌های ناشی از گرمی یا خشکی. 🔸هرگز خودتان را در اتاق تاریک و بسته حبس نکنید. 🔸قرآن گوش بدید و بخونید 🔸دیدن فیلم‌های کمدی مفید است. 🔸به طبیعت برید و به صدای آب و پرندگان گوش بسپارید. 💠تدابیر تغذیه‌ای 🔹نوشیدنی‌های مناسب ‌▫️⁩شربت لیمو یا به لیمو / شربت سیب و زعفران / ماءالشعیر طبی / شربت خاکشیر / شربت سکنجبین ‌▫️⁩ماءالعسل / شربت بیدمشک و گلاب / شربت جلاب (شربت گلاب و زعفران) ‌▫️⁩شربت گل سرخ (گل محمدی) / شربت بهارنارنج / شربت تخم بالنگو همراه با گلاب و زعفران 🔹دمنوش‌های مناسب ‌▫️⁩دمنوش گل سرخ (گل محمدی)  / دمنوش سیب و به / دمنوش گاوزبان، سنبل الطیب، بادرنجبویه، و ….( از سه قاشق غذاخوری در رور بیشتر نشود و متنوع استفاده گردد) 🔹غذاهای مناسب ‌▫️⁩گوشت گوسفند یا بره / زرده تخم‌مرغ نیم‌برشت (عسلی) / فرنی / شیربرنج / حریره بادام 🔹میان وعده مناسب ‌▫️⁩کاهو سکنجبین، مغز بادام، مغز پسته، کشمش، انجیر همراه بادام و پسته، مغز بادام با نبات، فندق با شکر ‌▫️⁩فالوده سیب 🔹میوه‌های مناسب ‌▫️⁩سیب رسیده شیرین، گلابی، آناناس، نارنگی، شفتالو، انار شیرین، ، توت، انجیر و انگور سفید شیرین 🔹افزودنی‌های مناسب ‌▫️⁩افزودن متعادل و متناسب با مزاج مواد زیر به رژیم غذایی؛ خاصیت نشــاط آوری و شــادی زایی دارد: ‌▫️⁩رزماری ‌▫️⁩بهارنارنج ‌▫️⁩به لیمو ‌▫️⁩بادام یا شیر بادام ‌▫️⁩زعفران 💢پرهیزات غذایی  🔻اگر افسرده بوده و دارای علائم خشکی مانند اختلال خواب، خشکی پوست، شکنندگی ناخن، موی وز و موخوره، یبوست و … هستید از موارد زیر حتماً پرهیز کنید: 🔻ترشیجات 🔻غذاهای مانده و بیش‌ازحد سرخ‌شده 🔻 مصرف گوشت گاو 🔻غذاهای پر ادویه و تند 🔻فست‌فود و غذاهای شور 🔻مصرف زیاد عدس، بادمجان و قارچ و کلم و … ✨چند نکته ‌☀️⁩افسردگی را اصولی و پایه‌ای درمان کنید نه علامت درمانی ‌☀️⁩افسردگی حتما باید علت یابی و بعد درمان شود، مصرف خوراکی‌ها و دمنوش‌های مفرح در واقع به درمان موقت و رفع علائم می‌پردازد و مصرف درازمدت گیاهان دارویی مانند سنبل الطیب و گل گاوزبان و … خالی از عوارض نیست. ‌☀️⁩به طور مثال فرد دارای مزاج گرم و بدون غلبه سودا، دچار افسردگی شده و از گل گاوزبان و بادرنجبویه هم مدام استفاده می‌کند. ‌☀️⁩در این حالت، حرارت بدن بالا رفته و مواد داخل بدن دچار نوعی احتراق می‌شود و از این احتراق و سوختگی، رسوباتی ایجاد می‌گردد به نام سودای سوخته و مواد زائد در بدن و مغز رسوب می‌کند و نتیجه عکس داده و افسردگی وی تشدید می‌شود. #افسردگی https://eitaa.com/ghamkhandanali

سلام بعضی ها هر ادویه ای رو بدون شناختن طبعش به غذاها استفاده میکنن و بعد خانواده مشکل دار میشن هر چی علت رو واکاوی میکنند به نتیجه نمیرسند پس شناخت ادویه ها و خواصش خیلی مهمه

🌱موارد منع مصرف آویشن، گیاه معطر پرخاصیت 🔸آویشن، گیاهی است چندساله که گونه های مختلفی دارد. در ایران آویشن شیرازی، آویشن کرمانی، مرزه و گونه های دیگری وجود دارد. 💢 در مصرف آویشن ملاحظاتی وجود دارد و استفاده نابجا از آن باعث ایجاد عوارض می شود. مثلا در سرفه های خشک و تحریکی نباید مصرف شود! ⛔️ موارد منع مصرف آویشن: 🔻بارداری (بویژه ۳ ماهه اول) 🔻کودکان زیر یکسال 🔻حملات آلرژی 🔻بی نظمی ضربان قلب و نارسایی قلبی 🔻 فشار خون بالا 🔻کولیت و زخمهای گوارشی 🔻اختلالات انعقادی و مصرف آسپرین 🔻همزمان با شیمی درمانی 🍵 طرز تهیه دمنوش آویشن: یک قاشق غذاخوری از آن را در یک لیوان آبجوش ریخته و به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه دم بکشد. سپس با کمی عسل یا نبات شیرین شده و میل شود. 🔸 برای رقیق کردن ترشحات غلیظ در سینوزیت و برونشیت میتوان آویشن را به همراه عناب و انجیر مصرف کرد. (یک قاشق مرباخوری آویشن+ ۵ عدد انجیر یا عناب در یک لیوان آب، روزی ۲ تا ۳ بار) ⚠️ دمنوش آویشن نباید هر روز مثل چای مصرف شود! دمنوش داروست و برای بیمار تجویز می شود، نه برای فرد سالم! #دارو #آویشن https://eitaa.com/ghamkhandanali

👶پیشگیری از سقط جنین با مصرف گل قند 🌺🍚گل‌قند ترکیبی از گل سرخ و عسل است ♦️ گل قند مغز، کبد و قلب مادر را تقویت می‌کند ♦️تقویت این سه عضو که اعضاء رئیسه بدن مادر باردار هستند، به حفظ و رشد جنین کمک می کند ♦️همچنین گل قند رحم را تقویت کرده و مانع #سقط_جنین می شود https://eitaa.com/ghamkhandanali

♨️ افزایش ضخامت مو و درمان نازکی آن ‌♦️⁩نازکی تار مو، در برخی ژنتیکی و در برخی با افزایش سن، به تدریج در فرد نمایان می‌شود، این اختلال اگرچه چندان جدی نیست و ارتباط زیادی با سلامت عمومی فرد ندارد، اما درمان آن کمک می‌کند تا موهای زیباتر و پرپشت تری داشته و اعتماد به نفس بالاتری داشته باشید، ‌🔸⁩اصولاً در اغلب موارد، قبل از استفاده از روش های درمانی خصوصاً روش درمان نازکی موها در طب سنتی، شناخت علت اصلی بسیار موثر است. ♦️دلایل نازک شدن موها ‌🔸⁩تغذیه ‌🔸⁩استرس ‌🔸⁩ژنتیک ‌🔸⁩خشکی و سوء مزاج خشک بدن ‌🔸⁩آسیب حرارتی (استفاده از سشوار مو، صاف کننده یا فرکننده مو) ‌🔸⁩استفاده از مواد شیمیایی (صاف و فر کردن حرفه ای و رنگ کردن مو) ‌🔸⁩شستن زیاد ‌🔸⁩خشک کردن نادرست با حوله ‌🔸⁩برس و شانه کردن نادرست ‌🔸⁩سفت بستن موها ‌🔸⁩اختلالات تیروئیدی ‌🔸⁩دلایل زیادی برای نازکی و نازک شدن مو ها ذکر شده است، یکی از قابل قبول ترین آن‌ها به رژیم غذایی و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی و غلبه خشکی در سر مربوط می‌شود. تدابیر طب سنتی برای تقویت و درمان نازکی مو ها متناسب با مزاج ‌👩⁩توصیه می‌شود افرادی که جنس موهایشان بسیار نازک است و پوست سر خشکی دارند ❌مواد غذایی که مزاج گرم و خشک دارند مثل سیر، پیاز، ترب، تره، پیازچه، نعناع و جعفری، زیتون و نخود و … استفاده نکنند. ‌🧑‍🦱⁩افرادی که موهای ضخیم و چرب دارند، استفاده از این مواد غذایی (گرم و خشک) برای آن‌ها بلامانع است. ‌🤹‍♂⁩همچنین افرادی که مزاج پوست شان مرطوب است، می‌توانند از ترکیباتی مثل مورد استفاده کنند. ‌🧴⁩شامپوهایی که عصاره مورد دارد، برای این افراد نقشی کمک کننده دارد. ‌🥤⁩حتی نوشیدن شربت خوش طعم دانه مورد هم برای این افراد توصیه می‌شود. ‌🙆‍♂⁩ماساژ پوست سر با روغن گرم ‌💇‍♀⁩مو معمولا به خاطر کمبود مواد مغذی ضعیف می‌شود برای برآورده کردن این نیاز می توانید به موهایتان یک ماساژ روغن گرم خوب بدهید می‌توانید این کار را با روغن نارگیل،روغن بادام، روغن زیتون و یا هر روغن دیگری انجام دهید. موهایتان را به طور کامل با کمی روغن ماساژ دهید و با یک حوله بپوشانید سپس به خوابید و صبح ها موی خود را بشویید. ‌🎋⁩استفاده از ژل آلوئه ورا ‌⁩ مقداری از ژله آلوئه ورا را از ساقه آن جدا کرده، با چنگال کاملاً له کنید و 5 دقیقه بر بروی پوست سر ماساژ دهید سپس بعد گذشت 25 دقیقه با شامپو مناسب سر را شستشو دهید. ‌🧉⁩استفاده از سرکه سیب ‌⁩یک قاشق سوپ خوری سرکه سیب را به دو فنجان آب اضافه کنید و به خوبی مخلوط کنید. از این محلول برای شستشوی مو بعد از شامپو زدن استفاده کنید این کار را هفته ای یک بار انجام دهید. 🥚⁩استفاده از تخم مرغ 🔸‌⁩یک عدد تخم مرغ کامل را درون ظرفی شکسته و به آن یک قاشق روغن زیتون اضافه کنید، ماسک مربوطه را روی پوست سر و ریشه موها ریخته و در همه جا سر پخش کنید، سپس با یک کلاه پلاستیکی موهای خود را بپوشانید و بعد از 25 دقیقه شستشو دهید.تخم مرغ یک منبع غنی از پروتئین و یکی از گزینه‌های عالی برای درمان نازکی موها به شمار می‌آید. ‌🔸یک تا دو عدد تخم مرغ را در سرکه بگذارید، طوری که سرکه روی تخم مرغ را بگیرد. بعد از 24 تا 48 ساعت پوسته آهکی از بین رفته و پوسته نازک تخم مرغ باقی میماند، این تخم مرغها را قبل از حمام 3 تا 4 ساعت روی سرد قرارداده و ماساژ داده شود. این ترکیب تقویت کننده مو است، برای کاهش ریزش مو نیز توصیه می‌شود. برای کودکان هم قابل استفاده است فقط دقت کنید سرکه روی سرتان نریزد. #مو https://eitaa.com/ghamkhandanali

موهای بلوند : خیلی فان و دلپذیر ،دوست داشتنی ، با اعتماد به نفس #چهره_شناسی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🧔‍♂تقویت قوای #جنسی آقایان: سیر، مرزه و نعنا از هر کدام به میزان پنج گرم را در یک لیتر آب بجوشانید و سپس اجازه دهید دم بکشد. از این جوشانده برای تقویت نیروی جنسی استفاده کنید. https://eitaa.com/ghamkhandanali

💠سنجد(غُبیرا) 🔹 سنجد را باید رسیده ، نرم و درشت تناول گردد 🔹ميوه سنجد از نظر طبيعت طبق نظر حكماى طب جامع سرد در اول و خشك در دوم و خشكي خام آن زيادتر و از نظر خواص عقيده داشتند كه مقوى و مفرح(شادی آور) است و براى سرفه‏هاى گرم مفيد است و قابض(جمع کننده) و مدر(ادرارآور) و مقوى معده و قوه ماسكه(نگهدارنده غذا در معده) مى‏باشد. قى و آشفتگى را تسكين مى‏دهد و صفرا را قلع و قمع مى‏نمايد و مانع ريختن مواد به معده مى‏باشد. سنجد خصوصا خام آن براى بند آوردن اسهال نافع است. 🔹گل سنجد طبق نظر حكماى طب جامع در دوم گرم و خشك و خيلى معطر است. از نظر خواص مهيج شهوت خصوصا در مورد زنان و دختران جوان مى‏باشد. 🔹جوشانده يا دم‏كرده آن براى بيمارى‏هاى دماغى مانند فلج و همچنين براى #قلب و زخمهاى ريوى و #تنگى_ نفس مفيد است و براى تقويت #معده و #كبد و باز كردن گرفتگى‏ها و تحليل گاز و #نفخ و #استسقا و يرقان نافع مى‏باشد. 💥خواص کلی سنجد : 🔸برگ درخت سنجد و میوه‌های خشک آن دارای قابض است، از گل‌های آن جهت معطر ساختن بعضی لیکورها استفاده به عمل می‌آید. جوشانده برگ درخت سنجد خاصیت جمع‌کنندگی و ضد #اسهال دارد و داروی خوبی برای اسهال کودکان است. 🔸 سنجد بادشکن و مقوی #قلب است و #سردرد را تسکین می‌دهد. 🔸امروزه از درخت سنجد و میوه آن در صنایع غذایی، بهداشتی، دارویی، عطرسازی و صنایع چوب استفاده می‌شود. میوه‌ی این گیاه بسیار خوشمزه است. 🔸سنجد برای کسانی که نرمی #استخوان و #پوکی_استخوان دارند مفید است. روش استفاده: پودر سنجد ۲ قسمت و پودر سویای بوداده ۱ قسمت را با عسل مخلوط کرده روزی یک قاشق یا ۲ قاشق غذاخوری با یک لیوان شیر میل شود. این صبحانه برای آقایان و خانمها بسیار مفید می‌باشد. 🔸برگ درخت سنجد به صورت ضماد باعث می‌شود که #دمل زود سر باز کند. 🔸برگ درخت سنجد را در روغن زیتون بجوشانید (ابتدا به مدت ۲۴ ساعت برگ را در روغن زیتون نگاه دارید سپس با حرارت ملایم بجوشانید تا له شود اگر محتوی را در یک شیشه سر بسته بگذارید و در آب جوش بیندازید تا بجوشد و له شود خاصیت آن بیشتر است) این روغن برای #ورم #مفاصل و اعضای #بی‌حس مفید است. همچنین اگر این روغن را بر سر بمالند باعث بلندی مو می‌شود. 🔸میوه سنجد ضدیرقان می‌باشد. 🔸کسانی که تکرر #ادرار دارند سنجد بخورند. 🔸 سنجد باعث قوی شدن ساق‌ها می‌گردد به کودکان حتما بدهید. 🔸سنجد #تب بر است. 🔸 سنجد #کلیه‌ها را گرم می‌کند و #معده را تمیز می‌کند. 🔸 سنجد ضد #بلغم است. 🔸 جوشانده پوست سنجد اگر مزمزه شود ریشه #دندان را محکم می‌کند و از #خونریزی جلوگیری می‌کند بدین صورت که پوست سنجد را بجوشانید و صاف کنید سپس آن را مزمزه کنید. ⛔ سنجد برای اشخاصی که #یبوست دارند مضر هست #دارو #سنجد #میوه_جات https://eitaa.com/ghamkhandanali

🧖‍♀صحبت های خانم دکتر در مورد #نوره حتما گوش بدین؛ جذابه 😍😍😁 تحریک میشین برای گرفتنش https://eitaa.com/ghamkhandanali

🧪توصیه برای منافذ باز صورت این افراد با روغن بادام شیرین و روغن بنفشه پوست‌شان را چرب کنند تا دچار خشکی نشود. 🥣همچنین روزی یک‌بار شستن پوست با آب برنج به سلامت آن کمک می‌کند. ♨️آیا بیماری داخلی هم روی منافذ پوست تأثیری دارد؟ ⚠️درست است که حرارت خارجی به عنوان عوامل محیطی می‌تواند بر تنگی و گشادی منافذ پوست اثر بگذارد ولی گاهی عوامل محیطی نیست که باعث تنگی منافذ پوست می‌شود بلکه یک عامل درونی باعث این مشکل می‌شود. ⚠️اگر اندام‌های حیاتی و مهمی مانند کبد و کلیه دچار سوء‌مزاج شوند و مزاج‌شان گرم‌تر از حد طبیعی شود، منافذ پوست بازتر می‌شود ⚠️بنابراین می‌‌توان در یک حالت بازشدگی بی‌دلیل #منافذ_پوست را نشانه سوء‌مزاج کبد یا کلیه دانست. ⚠️بنابراین افرادی که علتی برای بازبودن منافذ پوست‌شان نمی‌یابند باید برای بررسی عملکرد اندام‌های داخلی‌شان به طبیب متخصص مراجعه کنند. 🔷طب سنتی برای بهبود یا درمان #منافذ باز پوست چه توصیه‌ای دارد؟ 🔻از نظر طب ایرانی، حتی در این مورد هم باید سبک زندگی خود را اصلاح و چند نکته ساده را رعایت کنید: 🔻دورماندن از نورآفتاب و آلودگی 🔻پاک کردن مناسب پوست از آلودگی، چربی، غبار و مواد آرایشی 🔻آبرسانی منظم پوست (استفاده از اسپری آب در روز یا استفاده از مزطوب کننده های طبیعی پوست) 🔻تقویت بافت پوست (روغن گل سرخ: قوام پوست، کاهش منافذ) 🔻استفاده از محصولاتی که جوش زا نیستند و چربی پوست را کنترل می‌کنند. 🔻پرهیز از خوردن غذاهای پرکربوهیدرات، شیرین، تند، چرب، فست فودها و فرآورده‌های کارخانه‎ای 🔻پرهیز از قرار گرفتن در معرض دود، سیگار یا قلیان 🔻خواب منظم و کافی ✅ چند ماسک مفید برای منافذ باز پوستی 🔸استفاده از این ماسک‌ها، دوبار در هفته، می‌تواند کمک بزرگی به کوچک شدن منافذ باز پوست شما کند، برای درمان این مشکل، باید به مدت طولانی، درمان‌های روزانه و هفتگی مناسب، داشته باشید: ♦️۱) ماسک ذغال فعال 🔸ذغال فعال ۱ قاشق مرباخورب 🔸آبلیمو تازه ۱ قاشق مرباخوری 🔸آرد نخودخام ۱ قاشق مرباخوری 🔸این مواد را با هم ترکیب نمایید و خمیر حاصله را یک ربع روی صورت گذاشته و بعد آب ولرم بشوئید. ♦️۲)ماسک خاک رس 🔸خاک رس یک قاشق مرباخوری 🔸ماست ۱ قاشق مرباخوری 🔸سفیده تخم مرغ ۱ عدد 🔸این مواد را با هم ترکیب نمایید و خمیر حاصله را یک ربع روی صورت گذاشته و بعد آب خنک بشوئید. ♦️۳) ماسک خاک رس ۲۸ 🔸خاک رس ۱ قاشق مرباخوری 🔸آرد نخود خام ۱ قاشق مرباخوری 🔸ژله آلوئه ورا ۱ قاشق غذاخوری 🔸این مواد را با هم ترکیب نمایید و خمیر حاصله را یک ربع روی صورت گذاشته و بعد آب خنک بشوئید. ♦️۴) ماسک گلاب 🔸گلاب ۱ قاشق مرباخوری 🔸آرد نخود خام ۱ قاشق غذاخوری 🔸ژل آلوئه ورا ۱ قاشق مرباخوری 🔸این مواد را با هم ترکیب نمایید و خمیر حاصله را یک ربع روی صورت گذاشته و بعد آب ولرم بشوئید. 🔺نکته: 🔸پوست‌های چربی که منافذ پوستشان باز است، می‎توانند گلاب را روی پوست خود اسپری کنند و اجازه دهند گلاب خودش روی پوست خشک شود. 🔸عصاره گل سرخ یا روغن گل سرخ هم برای کوچک شدن منافذ، مفید است. ♦️۵) ماسک گلابی 🔸یک گلابی رسیده را خرد کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب خنک یا پنبه آغشته به گلاب پاک نمایید 🔸این ماسک برای افراد دارای پوست چرب که منافذ پوستی آن‌ها واضح و نازیبا شده، مفید است. ♦️۶) ماسک گلنار، تاج‌ریزی و پنیرک 🔸گلنار، تاج‌ریزی و پنیرک را به مقدار مساوی پودر و با هم مخلوط کنید. (مثلا اگر یک قاشق پودر گلنار دارید، حتما مقدار تاج‌ریزی و پنیرک هم باید یک قاشق باشد.) 🔸پودر به دست آمده را با یک یا دو لیوان آب بجوشانید. وقتی آب کاملاً تبخیر شد، اجازه دهید خمیرتان خنک شود. 🔸بعد آن را به شکل ماسک روی پوست قرار دهید. 🔸اوایل تا زمان حاصل شدن بهبودی نسبی منافذ، روزی یک‌بار لازم است، ماسک بگذارید ولی بعد از آن استفاده از ماسک دو یا سه بار در هفته کفایت می‌کند. 🔷بهترین بخور برای منافذ باز پوست: بهارنارنج،مریم گلی،تخم گشنیز،رازیانه است ☘نکته مهم:هیچ شوینده یا دارویی را به طور مداوم استفاده نکنید، هر چند وقت یک بار آن‌ها را تغییر دهید. #پوست #منافذ_صورت https://eitaa.com/ghamkhandanali