✍چربی های بدنت رو بشناس☺️  برای ارتقاء سلامت نشر دهید #چربی_خون https://eitaa.com/ghamkhandanali

#تیروئید تیروئید کم کار دارید؟ خیلی وقت هست دارو میخورید ولی خوب نشدید؟ خیلی راحت و آسان ، بند دوم انگشت شست را به دوقسمت که تقسیم کنید قسمت پایینی می شود. دیدی چه راحته 😊 حالا قرمز کنید و دانه فلفل بچسبانید. به همین راحتی در بهبود وضعیت خود و اطرافیانتان، سرعت ببخشید. همین حالا به هر کسی که دوست دارید این پست رو بفرستین یعنی همین که بتوانید در هر زمان و در هر مشکل به راحتی و با ساده ترین راه حل ها مشکل را حل کنید. #سوجوک https://eitaa.com/ghamkhandanali

اگه میخوای یکی تا آخر عمرش هیچوقت فراموشت نکنه و همیشه به یادت باشه ازش پول قرض بگیر؛ پس هم نده ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 😂😂😂😂😂

🔹 بسیاری از بیماریهای چشم، گوش، برخی دندان دردها، بسیاری از مشکلات معده و روده، سرفه و آسم و … ناشی از نزله هاست. اگر نزله‌ها از راه گوارش وارد خون شوند به حساس‌ترین نقاط مثل رحم و پروستات آسیب می‌رسانند. بسیاری از مشکلات رحم مانند کیست و … از نزله‌های مغزی است. اگر نزله در سر بماند و خارج نشود باعث سکته، صرع، فلج‌های مغزی، ام اس و... می‌شود. 🔹 انواع نزله: ۱_اگر نزله مثل آب رقیق، در کیفیت سرد، سفید و به آسانی خارج شود، #نزله_بلغمی(سرد) است. ۲_ اگر نزله کمی لزج و لغزنده، زرد، در کیفیت گرم و با کمی سختی و سوزش از بدن خارج شود، #نزله_صفراوی(گرم) است. 🔹پس از تشخیص نزله و نوع آن با مراجعه به طبیب حاذق، طبق مزاج درمان می‌کنیم. ♻️ یک راه ساده برای پیشگیری از نزله‌ها شستشوی بینی (#استنشاق) است که حتی یکی از مستحبات قبل از وضو است. 🔸 امام علی (ع): شستشوی دهان و بینی سنت است و مایه پاکی و پاکسازی بدن است. 🔸 پیامبر(ع): هرگاه کسی از شما وضو گرفت به داخل بینی آب ببرد و سپس همه را بیرون بریزد. 📚 دانشنامه احادیث پزشکی، فصل۶ https://eitaa.com/ghamkhandanali

#نقطه_فشاری #سرفه های خلط دار سه انگشت بالاتر از مچ دست به اندازه ۱ تا دو دقیقه فشار بدهید https://eitaa.com/ghamkhandanali

میخوای سیستم ایمنی قوی داشته باشی؟ میخوای زودتر از شر سرماخوردگی رها بشی ؟ میخوای زودتر دوران بیماری رو پشت سر بذاری؟ هر روز صبح ۷ مرتبه رو قفسه سینه ضربه بزن تیموس بخش مهمی از سیستم ایمنی بدن است. در واقع سیستم ایمنی بدن بدون تیموس قادر به عملکرد درست نخواهد بود.که در پشت قفسه سینه می باشد. شما می توانید با ضربه زدن به قفسه سینه باعث فعال شدن هر چه بیشتر آن شوید. بیا و همین الان امتحان کن #سوجوک #طب_فشاری https://eitaa.com/ghamkhandanali

🔶زیباسازی #صورت با روغن دنبه بر مبنای طب سنتی 🔹نقش دنبه در #زیبایی_چهره ♻️ یکی از بهترین راهکارهای #زیبایی چهره استفاده از دنبه است. مصرف دنبه بصورت خوراکی و موضعی موجب رفع سودای چهره و برطرف شدنِ #تیرگی زیرچشم می شود و پوستی شاداب، شفاف و جوان ایجاد میکند. مصرف مداوم دنبه باعث #لطافت و رفع چروک می گردد….. https://eitaa.com/ghamkhandanali

#خروج_باد_از_واژن اگه باردار و کیست سینه ندارید از ترکیب رازیانه و زنیان به نسبت مساوی و از آبزن آب و سرکه استفاده کنید در باردارها از جفت بلوط و مازو استفاده کنند شیره بادام و حریره بادوم و انجیر هم در این موارد کمک رسان است https://eitaa.com/ghamkhandanali

رفع #استرس با پوست پرتقال؟!؟ مقداری پوست پرتقال در ظرف آب بریزید و بگذارید جوش بیاید و بوی آن در خانه پخش شود. بوی نشاط بخش پرتقال اعصاب را آرام و با #افسردگی مبارزه میکند! #میوه_جات #پرتقال https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات_اصلاحی #پای_پرانتزی🦵 🌺 🏝🌺 https://eitaa.com/ghamkhandanali

#حرکات_اصلاحی #پای_پرانتزی🦵 🌺 🏝🌺 https://eitaa.com/ghamkhandanali

💢سندروم #تونل_کارپال چیست؟ #مچ_دست https://eitaa.com/ghamkhandanali

💢۷تمرین عالی برای کاهش درد و کمک به درمان #تنگی_کانال_نخاعی https://eitaa.com/ghamkhandanali

🚮 #پاکسازی 1️⃣پف‌آلودگی زیر چشمها و ورم دست و پا 2️⃣ احساس خستگی، و کوفتگی عضلات بدون کار سخت و علت مشخص 3️⃣ احساس سنگینی در بدن (حتی بدون اضافه وزن)، و کندی در حرکت 4️⃣ خوابهای مشوش، و گاهی بختک 5️⃣ کدر و تیره شدن رنگ چهره 👆اگر از این نشانه‌ها رنج می‌برید ممکن است دچار انباشتگی از مواد زائد باشید. ✅در این شرایط، نیاز به اصلاح الگوی تغذیه، ورزش مناسب و اکسیژن رسانی به بافتها با تنفس عمیق شکمی ، ماساژ، روغن مالی و درمان دارویی برای پاکسازی خواهید داشت. https://eitaa.com/ghamkhandanali

رفع#استرس #کمر_درد https://eitaa.com/ghamkhandanali

#چهره_شناسی رنگ چشم ها : فلاسفه چینی معتقدند بهترین رنگ چشم مشکی ست. چشم مشکی : نشانه آینده بینی ، دور اندیشی و هوش زیاد است. گرچه سرشت جاه طلب ، خود بین ، از خود راضی و افراط کار، عاشق پیشه و پرشور را نیز می دهد. آنها ممکن است حسود، عجول ، مغرور ، کینه جو وقوی ، اما کم طاقت نیز باشند. همچنین احتمالا از یک حالت احساسی به حالت احساس مخالف آن، مثلا از نفرت به عشق ، نوسان می کنند. 📮کانال ما رو به دوستانتون معرفی کنید https://eitaa.com/ghamkhandanali

. ➖نکته: ❌چرا نباید روی رگ‌های واریسی را ماساژ داد⁉️ ⬅️ ممنوعیت برای زمانیهِ که رگ‌های واریسی نسبت به خونریزی و پارگی حساس و آسیب‌پذیر هستند ⬅️ ممنوعیت ماساژ واریس در افرادیکه رگ‌های واریسی شون نشانه‌ای از مشکلات وریدی رو داره 🔺برخی از افرادی که دچار رگ‌های واریسی هستند، ممکنه لخته خون در ناحیه پا داشته باشه ❌ماساژ سنگ داغ با تمام خوبیها و ویژگی های مثبتی که داره ولی برای افرادی که واریس دارند اصلاً توصیه نمیشود❌ https://eitaa.com/ghamkhandanali

💠رگ‌ واریسی چیست؟ 🔹رگ‌های واریسی وریدی حجیم، آبی رنگ هستند و معمولاً در پاها و در دوران بارداری ظاهر می‌شوند. دلیل آن هم جریان خون اضافه‌ای است که به سمت جنین می‌رود. 💠واریس پاها در دوران بارداری موجب ناراحتی و گاهی درد می‌شوند. 🔹 خوشبختانه می‌توان قبل از بارداری این موضوع را سنجید تا از آن جلوگیری کرد یا آن را کاهش داد. چه باید کرد؟ 💥برای جلوگیری یا کاهش علائم باید: 🔸 از ایستادن طولانی مدت اجتناب کرد. 🔸تا جاییکه می‌توان پیاده روی کرد تا خون دوباره به قلب بازگردد . 🔸در حالت نشسته پا روی پا نندازید که آویزان شود و حتما پا بر روی سطحی باشد 🔸از نشستن طولانی مدت خوددداری کرد . 🔸روزانه به مدت نیم ساعت پاها را ‏بالاتر از سطح قلب نگه داشت. 🔸به کنترل وزن دقت شود. 🔸انواع جوانه ها را در رژیم غذایی خود قرار دهید👌 در سالادها، غذا ها، به صورت خام یا پخته 🔸 سویق گندم و جو بخورید 🔸و استفاده از کش روان ساز که زیر واریس ها بسته می شود و حدود 15 دقیقه قدم زدن با این کش بسیار مؤثر است. فقط توجه داشته باشید که با این کش نشسته ایستاده نباشید فقط در حالت حرکت باشید.حتما باید کش به طور محکم در زیر واریس ها بسته شود و نه در بالای آنها #واریس https://eitaa.com/ghamkhandanali

🍓در ایام قدیم ،که اکثر مردم ایران زمین ،غلبه ی خلط دم ،خون ،داشته اند (برعکس امروز که همه کم خون هستند و دچار به هم ریختگی مزاج ) و این غلبه باعث می‌شده که مردم رفتار سنجیده ،منطبق با شرعیات ،متناسب با تفکر و با صبر و حوصله بالا داشته باشند ،لذا اگر فردی دچار خطایی میشده ،متوجه می گشتند که خون رسانی به مغز و قلبش نرسیده ،مرتکب آن رفتار غلط شده و باعث غلبه ی خلط سودا بر فرد گشته و جریان خون رسانی در عروق وی ،با اشکال مواجه گشته ،لذا با چوب فلک که چوب از نوع تر بوده ، مثل شاخه ی چوب درخت ِ بَنه ،چوب درخت ِ کُنار ،چوب درخت ِ انار که گرم و تر هستند (مزاج دم دارند) و زمانی که این چوب تازه باشد ،مزاج گرمی و تری خود را نیز با ضربه به فرد منتقل می‌کنند ،چون کف پا گیرنده ی مزاج از اشیاء یا وسیله می باشد(علت سفارش به راه رفتن با پای برهنه در طبیعت برای افراد افسرده نیز همین است یا اینکه در برخی تجویز های طبی باید ماده ی خاصی به کف مالیده شود یا در طب چینی هنگام ماساژ یا در طب سوزنی هنگام فرو کردن سوزن ها یا در موقع نوره مالي ،همه ی اینها از کف پا بسیار سفارش شده ،در طب نوین نیز این موضوع به صورت علمی تاییده شده و تدریس میگردد) 🍓لذا با فلک کردن فرد ،باعث روان سازی خلط سوخته ی صفرا و سودای در پا تجمیع گشته و باعث سودایی شدن خون وقلب بوده شده و با بالا نگهداشتن پای فرد ،و بستن هر دوپا به هم ،موجب خون رسانی بسیار سریع به مغز و قلب گشته و با ضربه به کف پای فرد ،باعث تحریک سودا وارد بر فرد شده و بوسیله فلک ،غدد لنف و دستگاه گوارش به حرکت درآمده و فرد تعرق زیاد میکرده ،ضربان #قلب بالا رفته و دستگاه گوارش به توسط ادرار ،این سموم را دفع نموده و سپس به خاطر جریان سازی متوازن خون در بدن و رسیدن خون به مغز و قلب ،فرد دچار پشیمانی گشته و به کار اشتباه خود پی می‌برده و متوجه خطای خود می‌شده و دست از کار زشت بر میداشته ،چون اثر این کار ،بر مزاج فرد ،تا مدت‌های مدید باقی می مانده. 🍓فلک کردن در دانش آموز ،باعث می‌شده خون رسانی به صحت صورت گیرد و توجه و حواس دانش آموز به درس معطوف گردد ،چون خون به مغز می‌رسیده . 🍓مثل فلسفه ی کشیدن #گوش توسط معلم ..که هم باعث تحریک جریان خون رسانی به گوش و #اعصاب و هم باعث جانداری گوش میشده زیرا اعتقاد بر این بوده که دانش آموزی که در سرکلاس ،با این و آن حرف می‌زند و متوجه حرف معلم نمی‌شود در،اصطلاح گوش به درس نمیدهد ،در وهله ی اول خون به گوش او نمی‌رسد و چیزی نمی‌شنود و احتمالا گوشش در رفته .لذا گوش او که کشیده شود ،هم خون رسانی درست می‌شود هم گوش جا می‌افتد . 🍓در اعمال یداوی طب سنتی اسلامی نیز ،جا اندازی گوش ،هیچ تفاوتی به کشیدن گوش مثل معلم ها ندارد ،اما کمی توضیح دارد و نیاز به تمرین و تخصص .همچنین اصلاح عضلانی در افراد از پا و در برخی مواقع با برخی مشترکات با فلک انجام میشود ،البته بدون ضربه و کتک .مثلا بالا قرار دادن پا. این مساله از لحاظ،طبی بررسی شده نه جنبه های دیگه ای ✅ https://eitaa.com/ghamkhandanali

🪴 روانشناسی رابطه ➖از بدترین افسانه هایی که تو روابط وجود داره؛تصور زیر است 👇🏻 ❌خودش باید بفهمه؛ من نباید بگم !" + چه رابطه ها که با حرف نزدن و نگفتن، تموم شد.🤦🏻‍♂ 🍀مگه همه چیزو باید !گفت؟؟ مگه همه چیزو باید به زبون آورد؟!؟ 👌🏻آره،آره !!!باید گفت، باید به زبون آورد و نباید انتظار داشت که خودش ذهنمون رو بخونه. چرا که بررسی کردن، دیدن آدما خیلی ذهن خوانان خوبی نیستن و تو خوندن و قضاوت کردن در مورد حس و حال و رفتار دیگران دچار اشتباهات زیادی میشن 🍀پس اینکه، از شریک عاطفی تون انتظار داشته باشید که تو" باید بدونی که من ناراحتم، باید بدونی که خوشم نمیاد و باید متوجه میشدی های بعدی ،که بوی تله پاتی میده، نه تنها کمک زیادی به گرم کردن تنور زندگی نمیکنه، بلکه با ساختن یه سری انتظارات غير واقع بینانه آدما رو از هم دور میکنه...🤒 👈🏻👈🏻در نتیجه؛باید حرف بزنیم. وقتی از چیزی ناراحتیم وقتی موضوعی اذیتمون میکنه وقتی یه چیزی رو اعصابمونه نذاریم طرفمون مجبور شه رفتارمون رو عین پازل کنار هم بچینه و تهش هم برداشت شخصی خودش رو بکنه آدمها رو 👈🏻❌به استیصال ِ چیکار کردم و الان چشه»😒 نندازیم.