🔺خلق اضطرابی : اختلالات اضطراب و مرتبط با آن چندین نوع است اما معمولا افراد اضطرابی از بی قراری و گوش به زنگی مداوم در رنج هستند. آرامش و لذت بردن برای آن ها بی معناست، حتی اتفاقات ناخوشایند مثل عروسی، فارغ التحصیلی، مسافرت و ... هم می تواند برای آنها نگران کننده باشد. این افراد همیشه نگران آینده و پیامدهای آتی هستند و کوچکترین مسأله نگران کننده ای می تواند آنها را درگیر کند. لازم به ذکر است اضطراب در حد نرمال لازم است اما افراد مضطرب میزان بروز هیجاناتشان در برخورد با مسائل اضطراب زا، بسیار شدیدتر و بیشتر از یک فرد عادی است. به عبارت بهتر متناسب با محرک رفتار نمی کنند و رفتارهایی شدیدتر و بزرگتر از خود نشان می دهند یعنی گاهی مسائل بسیار کوچک چنان ناراحتی و بهم ریختگی در آنها ایجاد می کند که روزها درگیر آن هستند و از آن رنج می برند. این افراد مدام در حال محاسبه برای جلوگیری از مشکل هستند. عرق ریزی، تپش قلب،سرخ شدن ناگهانی، خشمگین شدن و هیجانی عمل کردن از نشانه های اضطراب است. #قبل_از_ازدواج 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

📃 #توییت واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب): بنظرتون اگه مسئولین عزب بودن برای ازدواج جوونا بیشترتلاش نمیکردن؟🤔 آیا تو انتخابات آتی مجلس بایددنبال کاندیدای مجردبگردیم که حال جوونا رو بهتر درک کنه؟😁   https://twitter.com/Ghandaab1/status/1755799115806474432?t=_VNcnxJN_ME0wVkvIQsxtg&s=19 #مشارکت_حداکثری 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #سیفی_کار 📝 موضوع :نقش والدین در زندگی زناشویی(۲) #پس_از_ازدواج  #فایل_صوتی 💝 کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

❤️ هنر خانه داری : 💖 شستشوی لباس و پارچه  💖 💟 شستن لباسهای استرچ و کشی : 💚 در نظر داشته باشید که هرگز این لباسها را پس از شستن روی طناب آویزان نکنید، زیرا سرازیر شدن آب باعث کش آمدن لباس میشود و لباس زیبایی خود را از دست میدهد. به همین منظور همیشه بعد از شستن، لباس ها را در سبدی نسبتاً بزرگ گذاشته بگذارید تا خشک شود با این کار هیچ صدمه ای به لباس شما وارد نمی شود . 💟 شستن ملافه : 💙 برای اینکه ملافه های شما تمیز شسته شود و در ضمن به تاروپود پارچه آسیب نرسد، از مواد پاک کننده استفاده نکنید . 💗 بلکه به جای این کار ملافه ها را داخل ماشین لباس شویی بریزید و مقداری پودر صابون و یا تکه ای صابون رنده شده را به آب اضافه کنید بعد از ۱۵ دقیقه شستن میبینید که ملافه ها بسیار تمیز شده اند بدون اینکه لکه ای داشته باشند. 💟 مشکل شستن دستمال آشپزخانه : 🤎 به دلیل کوچک بودن دستمالهای آشپزخانه شستن آنها مشکل است. برای رفع این مشکل یک کیسه بدوزید تمام دستمالها را داخل کیسه بریزید و دهانه آن را با کش جمع کنید و کیسه را داخل ماشین لباس شویی بیندازید با این کار مشکلتان حل خواهد شد. #خانه_دار 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🍱مواد لازمش رو بگم برای ۳نفر حدودا:⠀ دوتا سینه مرغ⠀ دوتا فلفل دلمه ای(به رنگ دلخواه)⠀ یدونه پیاز متوسط⠀ پنیر پیتزا حدود ۲۰۰-۳۰۰گرم⠀ نون لواش ۵ تا ⠀ یه قاشق غذاخوری سرکه بالزامیک⠀ یه قاشق چایخوری یا نصف قاشق غذاخوری شکر (ترجیحا قهوه ای)⠀ ادویه ها:⠀ پودر سیر ، ادویه کاری ،فلفل سیاه ، نمک(هر کدوم یه قاشق چایخوری⠀ نکاتش رو بگم:⠀ ۱-اگر تحت هیچ شرایطی نخواستید سرکه بالزامیک استفاده کنید اول سرکه سیب و بعد سرکه انگور رو پیشنهاد میکنم یا حتی آب ولی وقتی آب ریختید دیگه شکر نزنید⠀ ۲-بجای شکر قهوه ای میتونید شکر سفید استفاده کنید شکر قهوه ای برای تیره و کاراملی تر شدن پیشنهاد میشه⠀ ۳-سینه مرغ من کوچیک بود اگر برای شما معمولی یا بزرگ بود غذاتون برای چهار نفر میشه⠀ ۳-این ادویه ها پیشنهاد من هستش میتونید به سلیقه خودتون تغییرش بدید⠀ ۴-اگر پیاز دوست ندارید که کلا استفاده نکنید دیگه سخت نگیرید که حتما باید باشه⠀ ۵- مرغ و موادی که باهاش میپزه خودش یه خوراک رژیمی محسوب میشه البته با روغن کمتر #کدبانو 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

📲#استوری ❣ای اهل حرم میر و علمدار خوش آمد❣ ❣سقای حسین سید و سالار خوش آمد❣ ❤️‍🔥ولادت علمدار کربلا حضرت ابوالفضل العباس (علیه السلام) بر شما مبارک❤️‍🔥 #مناسبتی 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❣ای که هوای منی بی "تو" نفس ادعاست❣ #عشق_پاک 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🔅واحد خانواده موسسه مصاف برگزار میکند: 📱کارگاه آموزشی چند گام تا رسیدن به زندگی شادتر 👤مدرس:استاد نرگس موسوی   📆زمان ثبت نام: تا ۱۰ اسفند 🔅تعداد جلسات: ۱جلسه(حضوری) 📆 زمان برگزاری:۱۱ اسفمند ماه ⏰ساعت ۹ الی ۱۳ 📄سرفصل‌ها: 🔸چیستی زندگی زناشویی 🔸بررسی گام های رسیدن به زندگی شادتر لینک جهت ثبت نام: https://evand.com/events/چند-گام-تا-رسیدن-به-زندگی-شادتر-894640673 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💠 امیرالمومنین علی علیه السلام: بدبخت ترین مردم کسی است که هوسش بر او چیره آید و در نتیجه دنیایش بر او مسلط شود و آخرت خود را تباه سازد. #پیام_دوست 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💔وقتی زن و شوهر در زندگیشان به یکدیگر دروغ می گویند در واقع دارند به یکدیگر خیانت می کنند... 💘وقتی رابطه عاطفی و عاشقانه خود را با دروغ خراب می کنند این نیز نوعی خیانت کردن به این رابطه سالم است. ✨امام علی (ع) : صداقت، امانت داری است و دروغ خیانت است. (📚الخصال ج 2 ص505) #پس_از_ازدواج 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💠 افتخار جمهوری اسلامی #پدرانه 🌱 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

❣️راه و رسم امیرالمومنین علیه السلام در انتخاب همسر ❣️فکرکردید همه میشن عباس(علیه السلام) 🎙استاد #رائفی_پور #پس_از_ازدواج‌ #کلیپ 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

حالا من عقد کردم داشتم دنبال بابام میگشتم که برم بغلش کنم، رفتم تو راهرو دیدم داره شادی پس از گل به سبک رونالدو انجام میده میگه خداروشکر راحت شدیم از دستش😅😁 #قهقهه 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

✅️ در کارگاه "طراحی مسکن" چه سرفصل‌هایی آموزش داده می‌شود؟ ◀️ این کارگاه به‌صورت جامع و کامل تدوین شده و هدف اصلی آن تربیت معمار اسلامی و گسترش معماری اسلامی_ایرانی است. ✍️ از مباحث فلسفی زیبایی‌شناسی، ماهیت و وجود معماری اسلامی، پاسخ به سوالات درمورد معماری اسلامی، توضیح مولفه‌های معماری اسلامی گرفته تا مباحث تیپ‌شناسی و رابطه آن با طراحی معماری، آرت‌تراپی، متریال‌شناسی، استانداردهای طراحی، خلاقیت در معماری، آموزش نرم‌افزار، هوش‌مصنوعی، مشاوره کسب‌وکار و پرزانته به کارفرما و.... در این کارگاه تدریس خواهد شد. 🔸️ این‌ها بخشی از سرفصل‌های کارگاه "طراحی مسکن" مدرسه معماری_شهرسازی مصاف است که توسط اساتید متخصص به دانشجویان ارائه خواهد شد. ✅️ برای اطلاع از شرایط کارگاه وارد کانال زیر شوید: https://t.me/home_design_masaf ✅️ جهت ثبت‌نام روی لینک زیر بزنید: https://evnd.co/KVS7N #مدرسه_معماری_شهرسازی_مصاف 💠 واحد معماری و شهرسازی مصاف 💠 @masaf_memari

💞دعای جانَم اینست که جان فدای تو باد💞 #عشق_پاک 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💠 پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله: خداوند اصرار کنندگان در دعا را دوست دارد. #پیام_دوست 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💞 ویژگی‌های یک شریک زندگی خوب 1. اشتباهات گذشته شما را فراموش می‌کند. 2. مقایسه نمی‌کند. 3. به رابطه دوطرفه اعتقاد دارد. 4. به تنهایی شما احترام می‌گذارد. 5. گفتگو با شما در اولویت اوست. 6. با مشکلات به سادگی برخورد خواهد کرد و آنرا پیچیده نمی‌کند. 7. رگ خواب شما و یا زبان عشق شما را می‌شناسد. 8. شوخ طبع است. 9. منطقی است. 10. به خودشناسی رسیده است. 11. خوش‌بین است. 12. مسئولیت پذیر است. 13. احساسات خود را کنترل می‌کند. 14. زمانش را با شما تقسیم می‌کند. 15. مستقل است. 16. از شما حمایت می‌کند. 17. معتقد است. 18. قادر به گفتن «ببخشید» است. 19. بهترین دوست شماست. 20. صادق و قابل اعتماد است. 21. همیشه برای بهبود رابطه تلاش می‌کند. 🎙استاد #دهنوی #قبل_از_ازدواج 💝 کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف(قنداب) 🔗 تلگرام| ایتا | سروش | اینستاگرام |توییتر

📃 #توییت واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب): نماینده آتی مجلس باید جوری قانون بنویسه که به جای اینکه خودش حقوق ۵ تا خانواده رو بگیره و دو قورت و نیمش باقی باشه، باعث و بانی تشکیل و بقای ۵ تا خانواده جوون باشه.   https://twitter.com/Ghandaab1/status/1757700311047655865?t=Y3q362PTWuh-ot2VmK3GlQ&s=19 #خانه_ملت 💝کانال واحد خانواده مؤسسه مصاف (قنداب) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

📲 #استوری 💞میلاد چهارمین اختر تابناک امامت و ولایت امام زین العابدین (علیه السلام) مبارک‌باد 💞 #مناسبتی 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🎙 #فایل_صوتی 👤 استاد #سیفی_کار 📝 موضوع :نقش والدین در زندگی زناشویی(۳) #پس_از_ازدواج  #اختصاصی 💝 کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر

❤️ هنر خانه داری : 💖 شستشوی لباس و پارچه  💖 💟 شستن لباس با نوشابه : 🧡 اگر لباسهای شما بسیار کثیف شدند میتوانید از نوشابه گازدار کمک بگیرید. به این صورت که یک شیشه نوشابه را همراه با پودر لباس شویی روی لباسهای کثیف خود بریزید و به طور معمولی آنها را بشویید خواهید دید که لباسها چقدر تمیز می شوند. 💟 نظافت پرده حمام : 🧡 پرده حمام را روی یک سطح صاف پهن کنید با اسفنج آغشته به آب و صابون دو طرف آن را تمیز کنید سپس با آب گرم بشویید و آن را در آفتاب خشک کنید. در ضمن در نظر داشته باشید که پرده حمام را لوله نکنید و آن را برای آب گیری فشار ندهید. #خانه_دار 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

🥜حلوا شکری گردویی #کدبانو 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍

💞ای جان چو رو نمودی جان و دلم ربودی💞 #عشق_پاک 💝کانال واحد خانواده موسسه مصاف ( قنداب ) 🔗 تلگرام | ایتا | سروش | اینستاگرام | توییتر‍