🌻🎧🌻 🎵#موسیقی_شاد_ترکی #آذری 🎼یری یِری... 🎙علی هاکان 💐#تقدیم_گل_روی_شما_عزیزان💐

💎✍️ 💐#سخنان_نغز💐 ✍️یادت باشه که از خودت مواظبت کنی. بعضی وقتا اینقدر مشغول مواظبت کردن از بقیه میشی که یادت میره خودتم مهمی♥️ 🧡 Remember to take care of yourself. Sometimes you get so busy taking care of others that you forget that you are important too. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

. 💥#گلچین_خبری_نیمروزی ، پنج شنبه 7 اردیهشت ماه 1402🔰 ( متنوع و مفید از منابع معتبر) 🔶رئیس‌جمهور در بدو ورود به خوزستان: پیگیری مصوبات دور اول سفرهای استانی و بازخواست مسئولان، اهداف اصلی دور دوم سفرهای استانی هستند. 🔷رئیس مجلس شورای اسلامی در سفری یک روزه وارد آذربایجان شرقی شد. قالیباف قرار است در شهرستان سراب از واحد تولیدی نساجی دیدن کند. بازدید از کارخانه تولید قند و شکر در شهر اهر و سخنرانی در نشست عمران و سرمایه‌گذاری شهرستان کلیبر برنامه‌های دیگر قالیباف در این سفر است. 🔶ایران به جمع کشورهای دارای مخازن ذخیره‌سازی قیر در منطقه پیوست. 🔷رئیس ستاد کل نیروهای مسلح در همایش فرماندهان انتظامی: شایسته سالاری،شایسته گزینی و شایسته پروری باید در نیرو‌های انتظامی ما رواج داشته باشد. 🔶سخنگوی وزارت خارجه: حرف‌های وزیر خارجه آلمان نه‌‌تنها تلاش برای جلوگیری از اجرای عدالت است؛ بلکه عملا موجب تشویق تروریست‌هاست. مدعیان مبارزه با تروریسم، درپی دادنِ پاداش به تروریست‌های کودک‌کش نباشند. تلاش برای مانع‌تراشی در مسیر اجرای عدالت علیه تروریست‌های کودک‌کش، از مصادیق برجسته نقض حقوق بشر است. ایران در مسیر مقابله با تروریسم و اجرای عدالت در قبال تروریست‌ها از هیچ‌کس اجازه نخواهد گرفت و مداخله‌جویی آلمان را هم به‌هیچ‌وجه برنمی‌تابد. وزارت خارجه آلمان تایید حکم اعدام «جمشید شارمهد» سرکرده گروهک تروریستی تندر را غیرقابل قبول اعلام کرده بود. 🔷میدل ایست نیوز: عبداللطیف رشید، رئیس‌جمهور عراق شنبه برای دیدار و رایزنی با مقامات ایران به تهران سفر می‌کند. 🔶امیر سرتیپ محمدرضا آشتیانی وزیر دفاع کشورمان برای حضور در اجلاس وزرای دفاع کشور‌های عضو سازمان همکاری شانگهای مقارن ظهر امروز وارد دهلی نو شد. 🔷وزیر اقتصاد آرژانتین روز گذشته اعلام کرد از این به بعد برای پرداخت هزینه واردات از چین از واحد پولی یوان به جای دلار استفاده خواهد کرد. 🔶🔥آتش‌سوزی در قطار مسافربری پاکستان که در یکی از مناطق ایالت سند در جنوب این کشور رخ داد، دست کم ۸ کشته و ده‌ها مصدوم برجای گذاشت. 🔷آزمون استخدامی آموزش و پرورش برای جذب آموزگار فردا جمعه در ۳۸۶ حوزه امتحانی در دانشگاه‌ها و مؤسسات آموزش عالی و در ۲۳۲ شهرستان برگزار می‌شود. 🔶سخنگوی هیئت رئیسه مجلس: در پی ادعای یک نماینده مبنی بر واگذاری ۷۵ خودروی شاسی بلند به نمایندگان مجلس در جریان استیضاح سال گذشته وزیر صمت، این موضوع از سوی حراست قوه مقننه مورد بررسی قرار گرفت و کذب بودن آن مشخص شد. بر این اساس، هیئت نظارت بر رفتار نمایندگان نیز با قید فوریت به این مسئله ورود کرده ‌و طرح این اتهام از جانب نماینده مذکور را مورد رسیدگی قرار خواهد داد. 🔷هفته نامه دی زایت و شبکه آ آر دِ با استناد به سندی محرمانه که در اختیارشان قرار گرفته است می‌گویند سرویس‌های اطلاعاتی آمریکا از نشست نمایندگان وزارت دفاع آلمان و یک هیئت چینی در ۲۰ فوریه جاسوسی کردند. مقامات آلمان اعلام کردند در حال تحقیق در این باره هستند. 🔶«لطیفی» سریالی درباره خرمشهر می‌سازد/ محمدحسین لطیفی کارگردان سینما: جزو آرزوهای من بوده که غربت مردم ایران و خرمشهر را در روزهای آغازین جنگ به تصویر بکشم. ۶ قسمت اول این سریال مربوط به قبل از جنگ است. 🔷زلزله‌ای ۴.۶ ریشتری در عمق ۹ کیلومتری زمین درز در استان فارس را لرزاند. 🔶رسانه‌های رژیم صهیونیستی، ظهر امروز از قطع گسترده برق در سراسر اراضی اشغالی فلسطین، از جمله تل‌آویو، الخضیره و عکا خبر دادند و گفتند احتمالا دلیل قطعی برق حمله سایبری است. 🔷براساس دستور دادگاهی در برزیل، فعالیت پیام‌رسان تلگرام در سراسر این کشور به حالت تعلیق درآمد. 🔶سرپرست وزارت آموزش و پرورش: در روز جمعه برگزاری آزمون استخدامی برای جذب ۲۸ هزار آموزگار دوره ابتدایی در سطح کشور را خواهیم داشت و به زودی آزمون استخدامی دیگری برای جذب معلمان متوسطه اول و دوم و فنی و حرفه‌ای و کاردانش برگزار خواهد شد که در این آزمون نیز ۲۸ هزار معلم جذب خواهند شد. 🔷کاهش خطر شکستگی لگن تا ۴۰ و مهره‌ها تا ۷۰ درصد با معالجه پوکی استخوان/ رئیس اداره کنترل بیماری‌های عضلانی و اسکلتی وزارت بهداشت: افراد مبتلا به پوکی استخوان علاوه بر درمان دارویی، باید از رژیم غذایی سرشار از کلسیم و پروتئین استفاده کنند. 🔶حجت الاسلام قلی پور امام جمعه بابلسر: مراسم وداع با پیکر عالم ربانی و روحانی شدید آیت الله عباسعلی سلیمانی از ساعت ۲۰ تا ۲۲ امشب در مصلای المهدی بابلسر برگزار خواهد شد. پیکر این عالم مجاهد از ساعت ۱۰ صبح فردا جمعه ۸ اردیبهشت از مقابل سپاه بابلسر و دانشگاه مازندران تا مصلای این شهر تشییع می‌شود. 🔷از امروز هفتم اردیبهشت ماه ۱۴۰۲ رویداد مهم اردبیل ۲۰۲۳ به عنوان پایتخت گردشگری کشور‌های عضو اکو، در استان اردبیل آغاز می‌شود. ادامه خبرها🔻👇🔻

🔶اولین اعترافات قاتل آیت‌الله سلیمانی/ نگهبان بانک: من مقتول را نمی‌شناختم. اما قبلا شنیده بودم که معاون بانک برادری روحانی دارد. برای همین وقتی با معاون بانک درگیر شده بودم و مقتول وارد بانک شد، تصور کردم که وی همان برادر روحانی معاون بانک است. از طرفی آنقدر عصبانی بودم که کنترلم را از دست دادم و به تصور خودم تصمیم گرفتم با قتل برادر معاون بانک از او انتقام بگیرم. 🔷روزنامه بیلد آلمان: سازمان امنیت اوکراین با استفاده از یک پهپاد از نوع UJ-۲۲ Airborne که روز ۲۳ آوریل در حومه مسکو سقوط کرد، قصد داشت به ولادیمیر پوتین، رئیس جمهور روسیه در یک پارک صنعتی در منطقه رودنف حمله کند. 🔶در واپسین ساعت شامگاه چهارشنبه شبکه «سی‌جی‌تی‌اِن» چین در پیامی مدعی شد که اردوغان سکته قلبی کرده و در وضعیت وخیمی در بیمارستان بستری است. انتشار این خبر اما با واکنش تند مقام‌های ترکیه‌ای همراه شد. معاون اردوغان ضمن محکوم‌کردن این خبر و بازنشر آن در رسانه‌های جهان، گفت:‌ «وضعیت سلامتی رئیس‌جمهور ما بسیار خوب است. ما در ارتباط دائم با او هستیم، و او کمی سرما خورده است». 🔷طبق اطلاع خبرنگار فارس رستوران چیلای در بوستان نهج‌البلاغه و زئوسِ سعادت آباد به‌خاطر رعایت‌نکردنِ موازین اخلاقی و بی‌توجهی به تذکرات و اخطارها، پلمب شدند. 🔶صدای آمریکا به نقل از یک سخنگوی شورای امنیت ملی آمریکا نوشته: ایران می‌تواند از ۷ میلیارد دلار پول بلوکه‌شده‌اش در کرۀ‌جنوبی برای خرید اقلام بشردوستانه استفاده کند. نورنیوز هم نوشته که تهران و واشنگتن درباره شیوۀ آزادسازی منابع ارزی بلوکه‌شده ایران به توافق رسیدند و مذاکرات فنی بین کارشناسان بانکی دوطرف درباره شیوۀ انتقال پول به بانک‌هایی در کشورهای منطقه درحال پیگیری است. 🔷واشنگتن‌پست: چین ساخت پایگاه در امارات را از سر گرفت. یک سال پس از آن‌که امارات اعلام کرد که ساخت پایگاه نظامی چین در این کشور به‌دلیل نگرانی آمریکا متوقف شده، سرویس‌های جاسوسی آمریکا متوجهِ ادامۀ ساخت‌وساز در این تأسیسات نظامی شدند. این ماجرا نشان می‌دهد که امارات با واشنگتن روراست نیست. از طرف دیگر، پرسنل نظامی چین هم در اطراف دیگر سایت‌های حساس ساخت‌وساز نیز نگرانی آمریکا را برانگیخته است. 🔶مقاومت فلسطین موشک آزمایش کرد/ منابع محلی از آزمایش یک موشک زمین به هوا در آسمان غزه خبر دادند. این موشک به سمت دریا شلیک شده و در پی آن صدای بلندی در غزه شنیده است. 🔷چند هزار نفر از یهودیان ضد صهیونیستی به‌مناسبت سالروز «یوم النکبه» و تأسیس رژیم صهیونیستی در قدس اشغالی راهپیمایی کردند و پرچم این رژیم را آتش زدند. این یهودیان عضو اقلیت یهودی ارتودوکس حریدی هستند و به‌شدت از حقوق فلسطینی‌ها حمایت می‌کنند و تشکیل رژیم اسرائیل را برخلاف تعالیم یهود می‌دانند. 🔶آسوشیتدپرس: فرهنگ لغت برزیلیِ مایکلیس که یکی از محبوب‌ترین فرهنگ‌های لغتِ برزیل است، کلمۀ «پله» را به نسخه آنلاین خود اضافه کرده و در معنای آن هم نوشته: صفتی برای توصیف شخصی که استثنایی، غیرقابل مقایسه و منحصر‌به‌فرد است. 🔷⚽️ظاهرا تصمیم مسی برای ترک فرانسه به مسائل مالی مربوط نمی‌شود و آن‌طور که روزنامه اسپورت نوشته مسی به راهبرد ورزشی پاری‌سن‌ژرمن معترض است. پاریسی‌ها نیز قصد دارند با جذب «هری‌کین» کاپیتان تیم ملی آرژانتین را متقاعد به ماندن کنند. 🔶جو ویلسون عضو مجلس نمایندگان آمریکا از دولت جو بایدن رئیس جمهوری این کشور خواست تا ارسال بمب‌های خوشه‌ای به اوکراین را بررسی کند. این نماینده جمهوریخواه ایالت کارولینای جنوبی چهارشنبه در کمیته نیروهای مسلح مجلس نمایندگان گفت: ما دو میلیون بمب خوشه‌ای داریم. امیدوارم هر کاری که لازم است انجام شود تا این بمب‌ها به اوکراین ارائه شود. 🔷مردم لهستان در اقدامی اعتراضی حمایت دولت از مردم اوکراین را نقد کرده و خواستار بیرون انداختن مهاجران اوکراینی از کشورشان شدند. آنها در جریان این اعتراضات عنوان کردند که وقتش رسیده که حمایت های مالی نیز از روی مردم این کشور برداشته شود. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔻از #حاشیه_خبرهای امروز 🔰توضیحات پلیس درباره فیلم زیر گرفتن یک روحانی؛ 🔹یک روحانی ۳۵ ساله در بلوار مرزداران تهران ساعت ۹ روز چهارشنبه، پس از پارک خودرو شخصی، توسط یک دستگاه خودرو سواری به زیرگرفته شد. طبق اظهارات مسئولان انتظامی، راننده که به قصد عمد روحانی را بر روی کاپوت ماشین برای فاصله طولانی می‌کشد، از صحنه متواری شد. گزارش‌ها حاکیست که تا این ساعت راننده خودرو دستگیر نشده اما تحت تعقیب پلیس قرار دارد. 🔺يك رسانه ديگر نيز با انتشار فيلمى از اين حادثه مدعى شده اين روحانى در تلاش براى متوقف كردن خودرو بوده است. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

♡ ♥️#خدایا... منو ببر سمت اون کاری‌ که محبوبِ تو بشم💞 و خدایا؛ در هنگام گناه، مرا متوجه حضورِ خودت کن..🤲 #حرفهای_درگوشی_با_خدا 💚 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

🍏✍️ 🔰#دانستنیهای_مفید_در_حوزه_بهداشت_تغذیه_وسلامت: ✅ درهنگام #خواب،#مغز انسان شستشو وپاک می‌شود !👇 🔹محققان علوم پزشکی در دانشگاه بوستون آمریکا:هنگام خواب،چیز‌های شگفت انگیزی در مغز روی می‌دهد،نورن‌های مغز خاموش می‌شوند؛لحظاتی بعد،جریان خون به سوی مغز تقویت می‌شود؛سپس،مایع مغزی نخاعی جریان می‌یابد و با امواجی ریتمیک و نبض دار،مغز ما را شستشو می‌دهد. 🔹مطالعات اخیر نشان می‌دهند که جریان مایع مغزی نخاعی و فعالیت‌های با موج کند،قادرند پروتئین‌های سمی و تخریب کننده حافظه را از مغز بشویند. ✅ #بی_خوابی و کم‌خوابی اختلال شایعی است که امروز بسیاری از افراد را درگیر خود کرده است و همین اختلال باعث ایجاد دردهایی همچون بدن درد و سر درد در طول روز می‌شود. 🔸تاثیر منفی کمبود خواب روی زندگی؛ سر درد، درد عضلانی و بی‌حوصلگی که همه آن‌ها را به دلیل نداشتن خواب کافی تجربه می‌کردید. 🔸در واقع تئوری‌های جدید این گونه بیان می‌کنند که خواب، فرصتی برای بدن ماست که بتواند خودش را ریکاوری کند. دقیقا مثل زمانی که کارگران در صحنه تئاتر کثیفی‌ها و شلوغی‌ها را مرتب می‌کنند، همانطور هم مغز و بدن ما نیز همین کار را بعد از انتهای روز با خوابیدن انجام می‌دهد. در واقع هنگام خوابیدن، انتقال‌دهنده‌های عصبی و هورمون‌ها در مغز و بدن تولید می‌شوند تا به ما بگویند که اکنون زمان پاکسازی سلول‌هاست. ✅ تاثیر #صبحانه مقوی برای سالمندان در سلامت آنها :👇 زمانی که سن افراد بالا می رود سطح انرژی آن ها کاهش پیدا میکند و به همین دلیل نیاز کمتری به خوردن غذا پیدا می کنند اگر مصرف مواد غذایی و مواد مغذی آنها کم شود سلامت جسمی این افراد را به خطر میاندازد. بنابراین خوردن یک صبحانه قوی برای سالمندان می تواند جلوی روند پیری مغز را بگیرد و انرژی مورد نیاز بدن آنها را تامین کند. 🔻معرفی صبحانه های قوی برای سالمندان :👇 🔹مصرف تخم مرغ 🔹سیب زمینی یک وعده صبحانه قوی برای سالمندان 🔹خوردن نان های حاوی سبوس 🔹مصرف انواع متفاوت میوه ✅ اگر هر روز دستکم یک حبه #سیر بخوریم چه اتفاقاتی در بدن ما رخ خواهد داد؟👇 🔸پزشکان مصرف مقادیر زیادی سیر را در دوران بارداری و شیردهی توصیه نمیکنند؛ کودکان زیر ۷ سال نیز نباید مقدار زیادی سیر مصرف کنند. + باید دو هفته قبل از انجام جراحی از مصرف سیر دست بکشید زیرا سیر باعث رقیق شدن خون میشود. ✅ #اینترنت زیاد چه بلایی سر مغزتان می‌آورد ؟👇 🔹تحقیقات اخیر به وسیله MRI نشان داده مغز افرادی که زیاد به اینترنت سروکار دارند،شبیه مغز کسانی است که به مواد مخدر معتادند. ✅ #ویتامین A، ویتامین ضروری پوست؛ 🔸کمبود ویتامین a باعث خشکی و زبری پوست، چین‌وچروک، خشکی مو، شوره سر، کنده شدن پوست ناخن، جوش صورت و بدن و ظاهری خسته می‌شود. 🔸منابع غذایی ویتامین A عبارت‌اند از: 👇 🔹جگر، روغن کبد ماهی، شیر و لبنیات، زرده تخم‌مرغ، کره پاستوریزه، هویج، هندوانه، گوجه‌فرنگی و سبزیجات سبز برگی شکل. ✅ وزن و قد طبیعی #نوزاد هنگام تولد چقدر باید باشد؟👇 🔸 وزن نوزاد طبیعی بین ۲۵۰۰ گرم تا ۴۰۰۰ گرم می باشد. 🔸 قد نوزاد طبیعی بین ۴۸ تا ۵۲ سانتی متر و به طور متوسط ۵۰ سانتی متر است. ✅ خواص #جوانه ها برای کودکان👇 🔸جوانه گندم : افزایش قد و وزن 🔸جوانه ماش : انرژی زا، سم زدا 🔸جوانه عدس : افزایش هوش 🔸جوانه شبدر : استحکام استخوانها، تقویت کبد +همه جوانه ها مولتی ویتامین طبیعیند. 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

💐✍️ 💎#حرفی_از_آن_هزاران💎 ✍🏻برخی امامِ گذشته را عاشقند اما امامِ حاضر را نه. چون امام قبلی را هر طور که دوست دارند تفسیر می‌کنند، اما امام حاضر را باید فَرمان ببرند! 🔺#شهید_آوینی🌷 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️

📹 🔺#دانستنیهای_کاربردی_در_حوزه_زندگی_روزمره؛ 📌 لوازم خانگی در هر یک ساعت چقدر برق مصرف می‎کنند؟ 🆔@gozalvatanemnokhandan✍️